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四个小技巧,让你轻松拥有好心理
...中,人们总是会遇到各种挑战和压力。久而久之,就会对心理健康造成一定影响,顺带着也影响身体健康。尤其是进入秋季之后,很多人开始出现典型的“忧思”情绪。秋季很美,可是很容易让人心情低落,如何才能安然的度过...……更多
本文转自:镇江日报本报讯(夏永明)随着社会的进步,对教育工作也提出了更高的要求,需要教师耗费更多的时间和精力进行教学研讨、实践和改进。为了减轻教师的心理焦虑,获得职业幸福感和自信心,日前,穆源民族学...……更多
“小陀螺”霍晓
...,她很快找到了答案。霍晓所在的德州市第二人民医院在心理健康和精神卫生领域的医疗水平,在本地是首屈一指。多年前,医院因专注于此领域曾被称为“精神病院”。然而,随着时代的发展和社会变迁,这一称呼早已成为过...……更多
...下,班主任也极易处于心理崩溃的临界点,因此班主任的心理健康应得到关注。而班主任自己,也要在教育这场漫长的修行中以“心”赋能,陶己铸人。拥有稳定情绪学生管理与家校沟通工作,往往是班主任心理压力的主要来源...……更多
何炅的肌肉照引爆热搜,网友惊叹:49岁还能保持如此完美状态!
...来更加年轻有活力。作为一个公众人物,何炅还非常注重心理健康。他经常参加各种心理辅导和培训,以便更好地应对工作和生活中的压力。这些心理培训让他更加自信和坚定,也让他在面对困难时更加从容不迫。总的来说,何...……更多
...所学校教师交流已走过6年时间。2017年,开远市创新推行中小学教师“市控局管校聘”改革,打破全市教师就业的地域限制,有效激发了教师队伍活力。实施“市控局管校聘”改革后,开远编制部门只负责核定教师编制总量,教...……更多
张清主任专治精神心理疾病,专利技术有方法
...会中,由于压力的增加,越来越多的人遭受精神、文化和心理健康问题的折磨。很多中国人在治疗这些问题的同时也担心西药可能产生的毒副作用,进退两难。然而,中药不仅可以治疗精神心理健康问题,还可以对身体进行调理...……更多
...日报本报讯(记者 赵丹丹 王俊)11月10日,2023年弋江区中小学生器乐大赛在安师大附小西校区举办。该项赛事每两年举办一次,分西洋乐和民乐两个类别,同时又分为小学低年级组、小学高年级组和中学组共计六个组别。全区27...……更多
...自:兰州日报【本报讯】记者3月12日获悉,为全面实施大中小学生美育素养提升行动,创新完善交流展演机制,拓展丰富校园文化生活,省教育厅将于3月至12月开展“高雅艺术进校园”大中小学交流演出活动。自3月份开始,每...……更多
苏州市相城区大庄村妇联积极宣传“澄姐”心理服务热线
...,最大限度降低心理危机发生、减轻心理伤害,提升群众心理健康水平。大庄村妇联相关工作人员表示,下一步,将继续用心谋划工作,用情服务妇女,用力突破难题,主动谋事、倾心干事、协力成事,扎实推进活动开展,切实...……更多
...才是好作品?听听评委们怎么说昨天下午,2024年杭州市中小学生“我们的节日·我的春节——年味”主题征文、摄影、短视频展示活动举行现场终审,900余份作品进入终审。这次大赛的现场终审环节,杭州市教育局邀请了6位重...……更多
...:泉州晚报本报讯 (记者曾聪虹)近日,安溪县出台《中小学教师教学技能大赛活动实施方案》,旨在促进安溪县中小学教师主动参加教学技能培训,增强课堂教学技能,进一步提高教育教学质量,努力建设一支基本功扎实、...……更多
2024全国两会·代表委员说|裴红霞代表:深入推动京津冀基础教育协同发展
...,制订京津冀基础教育协同发展行动计划,建立京津优质中小学与河北中小学教育资源共享的长效机制。裴红霞代表还建议,为京津冀基础教育协同发展设立财政专项经费,支持三地中小学开展师资队伍培训、教学交流研讨、学...……更多
十年前埋下的“科创”种子发芽了
...温州创客教育发展的缩影。2013年,温州举办第一届全国中小学STEAM教育创新论坛,正式拉开创客教育的序幕。历经10年“文火慢炖”,当初埋下的“科创”种子发芽了。如今,全市已建成创客基地248个、创客空间775个,基本覆盖...……更多
国家精神心理疾病临床医学研究中心分中心揭牌
本文转自:内蒙古日报10月30日上午,国家精神心理疾病临床医学研究中心分中心揭牌仪式在呼和浩特市举行,自治区精神卫生中心被授牌成为国家精神心理疾病临床医学研究中心分中心。据了解,此次国家精神心理疾病临床医...……更多
心理疏导服务 守护美好未来
...发的心理问题进行心理疏导服务,帮助青少年掌握一定的心理健康知识、提高自我调适能力,塑造积极健康的心理品质。梅云凤 摄影报道 ……更多
...学生展现自我、抒发情感的一种方式,也是学校不断探索心理健康教育工作的一种有效途径。今后,学校将继续开展喜闻乐见、形式多样、特色鲜明的心理品牌活动,不断探索、力求创新、提高成效,助力护航学生健康快乐成长...……更多
长江心育基地揭牌 打造武汉家长的“专属智库”
...齐聚长江日报演播中心,共同见证长江家校社共育青少年心理健康教育基地揭牌(以下简称“长江心育基地”),“在这里·共成长”家庭教育系列公益直播课堂也同步拉开帷幕。3月31日下午,公开课首播吸引了20余万家长在线...……更多
童心赓续非遗,春日“社”彩飞扬——莒南县涝坡镇中小学开展非遗社团活动
鲁网4月17日讯为进一步加强非物质文化遗产的知识普及,弘扬中华优秀传统文化,近日,莒南县涝坡镇中心小学开展了非遗社团活动,让广大学生可以近距离接触非遗、了解非遗,感受到中华优秀传统文化的魅力和深厚内涵。...……更多
“把脉”健康护航成长 江津区2024年中小学生健康体检全面启动
...院口腔科负责人作为体检队伍的领队,从2021年开始负责中小学生健康体检工作,她表示,为圆满完成本次体检任务,切实履行好“为辖区妇女儿童生命健康保驾护航”的神圣使命,体检开始前,医院就进行了一系列有条不紊的...……更多
本文转自:玉溪日报教育部公示中小学人工智能教育基地名单玉溪聂耳小学入选 本报讯(记者 李梅)近日,教育部公示中小学人工智能教育基地名单,玉溪聂耳小学成为玉溪唯一入选的学校。玉溪聂耳小学主要开展以“走...……更多
青岛山东路小学举办心理健康专题讲座
大众网记者 赵晨 青岛报道为进一步增强心理健康观念,促进学生人际互动和健康成长,近日,青岛山东路小学特邀专职心理老师徐艳为四年级学生们带来《珍爱自己 友善他人》主题讲座。“小游戏大智慧”,在开课热场的互...……更多
在广大少年心中播下热爱科学的种子
本文转自:成都日报成都科幻馆迎700余名中小学生研学在广大少年心中播下热爱科学的种子27日上午,700多名学生来到成都科幻馆开展研学实践“哇,场馆造型好酷,超有未来感!”“看到《流浪地球》里的笨笨啦,好可爱。”...……更多
...调研报告反映出未成年子女的照看需求、家庭能力建设、心理健康发展等突出问题。项目有针对性地设计服务内容,开展六大板块的专业化、针对性服务,让职工关爱服务更务实、更高效。假日托管服务,解决职工后顾之忧。假...……更多
暖心服务解民忧 群众健康有“医”靠
...机构为依托,疾病预防控制机构为补充的架构,全面推进心理健康促进行动,构筑健康“心防线”。 ……更多
...的情况,该如何应对呢?本期《秒懂健康》邀请到了中国心理学会注册心理师贠劲松来支招。 ……更多
本文转自:自贡日报高新区关工委开展心理健康辅导志愿服务活动提升对青少年的关爱服务能力本报讯(何虹记者黄鸿)10月21日,高新区关工委联合高新区基础教育研究中心,组织“悦心讲堂”心理老师前往丹桂街道明珠社区...……更多
本文转自:京九晚报10月10日,商丘市第五中学历时两周的大型心理团体活动——“珠行万里”活动圆满结束。据了解,此活动在9月25日拉开帷幕,七年级新同学全员参与,按班级分组比赛。比赛过程中,团队每名队员都手持一...……更多
...扎实推进健康铁路、健康宁铁建设,进一步提升干部职工心理健康水平,近日,中国铁路南宁局集团有限公司干部职工心理健康热线电话正式开通。今年以来,南宁局集团公司坚持把提高职工健康服务质量作为重点,进一步健全...……更多
...障,但缺乏基于政策的理论解读、方案设计和实践指引,中小学改革实施效果不佳,且地域特色、学校特征、学情不同等造成改革实施成本上升,中小学有效实施改革能力不足。高校无法与中小学有效衔接,对基础教育改革影响...……更多
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老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
2024-06-25 12:41:00
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00