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水果的美味 胡萝卜的营养 紫玉水果胡萝卜现身百果园
...要转型?其实,这是一种云南大理高山上独有的紫玉水果胡萝卜,有水果的美味,有胡萝卜的营养,最适合挑食的孩子。12月初,知名水果连锁品牌百果园将全面推出这种神奇的水果胡萝卜,为此,11月22日,百果园特别在云南大...……更多
如何让消费者品尝到高品质水果,百果园这样做
...打造品类差异,比如口感独特的红果参、色泽诱人的紫玉胡萝卜等,给消费者更多高品质水果的选择。百果园通过完善自身的体系,标准化、精细化管理,确保了消费者能够品尝更新鲜、更美味的水果。这不仅是对品质的坚持,...……更多
春季饮食攻略,水果与蔬菜如何搭配?清爽鲜甜,健康美味两相宜
...有益健康。二、根茎类蔬菜搭配甜蜜水果:根茎类蔬菜如胡萝卜、红薯、山药等富含维生素A和纤维素,有助于促进消化,增强视力。这类蔬菜与甜蜜水果如香蕉、梨、葡萄等搭配,不仅口感丰富,而且可以平衡血糖,促进肠道...……更多
火龙果榨汁新境界:10款美味搭配,营养满满,让味蕾跳舞!
...,榨汁后口感清新,解热利尿,非常适合夏天。10.火龙果胡萝卜芹菜汁 材料:火龙果1个,胡萝卜1根,芹菜适量步骤:火龙果、胡萝卜切块,芹菜洗净切段,榨汁后,营养丰富,对肝脏有保护作用。注意事项:1.榨汁时,尽量选...……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
...也更丰富,营养也加倍了!简单又好吃,快来试试吧! 胡萝卜,这可是我们日常饮食中的一大宝贝。它作为第三种食物,不仅口感鲜美,营养价值也是杠杠的。胡萝卜含有丰富的维生素A,对我们的眼睛特别有好处,能让我们看...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...是丰收的季节,大自然给予我们许多美味的食材。其中,胡萝卜是一种营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分,具有多种保健功效。今天,我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美...……更多
...我们一起来看看吧。准备食材制作步骤1.首先我们准备1根胡萝卜,2个雪莲果。2.我们把雪莲果和胡萝卜清洗干净然后去皮,雪莲果切块,胡萝卜切成片。3.猪蹄一定要焯水的,焯水的时候记得放入料酒,葱,姜,这样入味又去腥...……更多
...比如枇杷炖雪梨、枇杷银耳羹等,口感更加丰富。杏子:胡萝卜素丰富但大量食用会口舌生疮初夏成熟的水果中,还有一个大家熟知的水果——杏。民间有“立夏吃个杏,到老没有病”的说法,虽是夸张,但足以见得大家对其营...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...肉桂粉,滴蜂蜜。预热烤箱,烤至苹果片边缘微卷。苹果胡萝卜沙拉苹果胡萝卜沙拉是一道营养丰富的凉菜,结合了苹果的甜味和胡萝卜的丰富维生素A。这道沙拉有助于提升免疫力和视力保健。食材:苹果1个、胡萝卜1根、柠檬...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...洗几次,控干水分备用。接着,将黑木耳泡发起后切丝,胡萝卜切丝备用。再将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、胡椒粉和香油,搅拌均匀。锅中加热适量的食用油,将鸡蛋煎至金黄色,捞出备用。接下来,将西兰花、黑木耳、胡...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...了增加口感的丰富性,还可以加入一些肉末和蔬菜,比如胡萝卜、西兰花梗、白菜等,这样可以让粥更加鲜美可口。最后,再加入一些枸杞和适量的盐,就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王 铁棍山药作...……更多
主食换个花样,食欲增2倍,宝宝吃得比蛋糕还多,每次吃都清盘
...意尝试不同的食材。你可以使用各种蔬菜丁和水果丁,如胡萝卜、青豆、玉米粒、火龙果等,搭配煮熟的米饭一起翻炒。为了让炒饭更加美味,你还可以加入一些宝宝喜欢的调味料,如酱油、番茄酱等。二、动物造型馒头馒头是...……更多
枇杷是一种非常有营养的水果,含有大量的维生素C、纤维素、矿物质和多种氨基酸。这些营养成分对人体健康非常有益,可以增强免疫力、促进消化、预防疾病等多种作用。因此,枇杷被广泛地应用于各种美食中,包括枇杷酱...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...高免疫力和新陈代谢。食材:豆腐、各种蔬菜(如菠菜、胡萝卜、蘑菇)、盐、鸡精。做法:将蔬菜洗净切片。豆腐切块,与蔬菜一起放入锅中,加水煮沸。加盐和鸡精调味即可。生活小贴士:选择健康的早餐,不仅能够提供足...……更多
百果园举办第八届泰国水果节 6000多家门店上架招牌果品
...事馆农业处和百果园集团共同举办“泰爱你——2024泰国水果节”活动,全国6000多家门店将上架“报恩榴莲”以及山竹、椰子等招牌果品。据了解,这是百果园举办的第八届泰国水果节,活动从5月9日持续至5月15日。相较于往年...……更多
孩子的“健康下午茶”你如何添加健康小点心?
...碎,和鸡蛋、面粉搅拌在一起,煎成薄薄的饼。可以选择胡萝卜、西兰花、菠菜等蔬菜,让孩子不知不觉中就摄入了蔬菜的营养。#儿童节健康过#芝麻也是个好东西呀!可以做一些芝麻小饼,把芝麻炒熟后,和面粉、糖混合,做...……更多
...吃的小肉丸怎么做:山药肉丸子原材料:搅肉、山药泥、胡萝卜、蛋白质、盐、酒、生抽、生姜沫作法:1、淮山药切片煮开碾成泥,搅肉添加蛋白质及全部调味品,辗压出筋后将山药泥拌入和结团。2、胡萝卜切片状排进蒸盘,...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...种维生素和矿物质,可以有效提高身体的免疫力。例如,胡萝卜中的胡萝卜素被认为有助于增强呼吸道的黏膜屏障,防止病毒侵入。洋葱、花菜、西兰花等蔬菜也被广泛认为有助于提高免疫力。想要享受美味又增强免疫力?不妨...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...家能通过小小的饮食调整,让自己变得更加健康和美丽!胡萝卜胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,是一种强效的抗氧化物质,能够帮助清除体内的自由基,增强免疫系统功能,提高身体抵抗力。每天食用一根新鲜的胡萝卜,就能为...……更多
哪些零食不含小麦和小麦粉?告别小麦烦恼!这些零食让您吃得安心
...且完全不含小麦。四、蔬菜脆片也是一个不错的选择。像胡萝卜脆片、秋葵脆片等,它们都是将蔬菜切片后烘烤至脆口制成的,不仅保留了蔬菜的营养成分,还增添了口感上的层次感。而且,这些蔬菜脆片都不含小麦,可以放心...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选,我们经常可以看到,市场上的胡萝卜到了冬天时节,特别的饱满和肥硕,价格也相对便宜。而且,胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜,也被称为地下...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...肤、眼睛和免疫系统。您可以选择新鲜的水果和蔬菜,如胡萝卜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉和葡萄。此外,您还可以尝试坚果酱或蔬菜沙拉,以增加口味和纤维摄入。酸奶和酸奶酸奶和酸奶制品富含益生菌,有助于维护肠道健...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...食用还是制作成果酱,都能为身体提供细致入微的养分。胡萝卜:β-胡萝卜素的健康守护者胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜,这是一种强效的抗氧化剂,被广泛认为对癌症的预防具有显著效果。β-胡萝卜素在体内可以转化为...……更多
...换作为主食,保证营养均衡;午餐则以三菜一汤举例,如胡萝卜山药木耳、清蒸鲈鱼、花菜肉丝和山药排骨汤,“做胡萝卜山药木耳时,将三种菜焯水后再过一遍冷水,口感会更加爽脆,再加油、大火快炒,出品后口感甜脆,有...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...,多用蒸煮炖等方式,比如清炖羊肉,可以放些白萝卜或胡萝卜,冬日热呼呼的,更容易消化;或者清蒸黄花鱼、炖鸡汤等,都是美味又营养的食物。肉类要少用煎炸烤,既不好消化,还可能产生对人体有害物质。2.吃各种各样...……更多
又解锁一道全能辅食,10分钟上桌,全家人都爱吃
...。为了增加口感和营养,我还特别添加了新鲜的西兰花、胡萝卜和玉米粒。西兰花富含维生素C和膳食纤维,有助于宝宝消化和增强免疫力;胡萝卜则含有丰富的胡萝卜素,对宝宝的视力发育大有裨益;而玉米粒的甜香味道,则...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...这道菜不仅适合冬天进补,还是一道美味的家常菜。2、胡萝卜炒牛肉,胡萝卜富含胡萝卜素,对眼睛有益,而牛肉则是优质的蛋白质来源,搭配在一起更能为身体提供充足的营养。制作这道菜,只需将牛肉切片,胡萝卜切成丝...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...味道和独特的香气,能够为菜品增添一丝特别的风味。 胡萝卜拌洋葱是一道清爽可口的洋葱菜品,将洋葱切成薄片,与青椒丝、胡萝卜丝、蒜末、小米辣等一同调和,并加入适量的醋、生抽、盐、糖、油等进行调味,色香味俱...……更多
花时间给老公做减脂晚餐,低脂营养足,一晚上都不饿,美味可口
...。那是藜麦胚芽。3.鸡胸肉切小块煮熟。 4.香菇切小块。胡萝卜切片。5.煮菜,先放香菇再放胡萝卜,煮熟。6.捞出过凉,控干水分, 7.苦菊洗干净,控水,玉米粒罐头捞出一些,控水。8.小番茄洗干净,对半切开。9.最后把准备...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...变化,使得某些营养素更易于被人体吸收。例如,煮熟的胡萝卜比生的含有更多的β-胡萝卜素,类似地,煮熟的水果也能够提供更丰富的可利用营养。这不仅增强了水果的健康效益,也为人体提供了更多的能量和保护。降低风险...……更多
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一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
2024-08-24 09:50:00
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间
2024-08-24 10:33:00
台州人,螃蟹和它不能一起吃!有人吃进医院了
正值螃蟹季台州人餐桌上的热门菜就要数螃蟹了很多人都知道螃蟹和柿子不能同食但你是否知道螃蟹也不能和奶茶同食吗最近就有人因此进了医院奶茶和螃蟹同食引发腹胀近日
2024-08-24 10:36:00
极易造成终身残疾!这种病被称为“不死的癌症”
腰背痛是非常普遍的现象在青壮年中发病率也越来越高但很多人都不在意殊不知腰背痛背后隐藏着很多危险情况其中有一种腰背痛——强直性脊柱炎就很容易出现误诊和漏诊它被称为“不死的癌症”若不
2024-08-24 10:39:00
今日出伏 养生需知“三宜三忌”
本文转自:人民网健康“医”点通今日出伏 养生需知“三宜三忌”陈子源今日,长达40天的三伏天终于谢幕,正式迎来了出伏。出伏后
2024-08-24 10:11:00
大预医创意科普 让健康知识触手可及
本文转自:人民网2024年8月22日至24日,2024中华医学会第十八次检验医学学术会议在浙江杭州召开。会议期间,来自医学领域的专家学者呼吁
2024-08-24 10:27:00
网店8000家、从业10万人,小城海洋电商何以越做越大
本文转自:人民网李唯一 兰志飞50亿元海带,10亿元紫菜,70亿元海参,30亿元鲍鱼……这是福建省宁德市霞浦县一年的海产品产值
2024-08-24 10:39:00
跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00