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水果的美味 胡萝卜的营养 紫玉水果胡萝卜现身百果园
...要转型?其实,这是一种云南大理高山上独有的紫玉水果胡萝卜,有水果的美味,有胡萝卜的营养,最适合挑食的孩子。12月初,知名水果连锁品牌百果园将全面推出这种神奇的水果胡萝卜,为此,11月22日,百果园特别在云南大...……更多
如何让消费者品尝到高品质水果,百果园这样做
...打造品类差异,比如口感独特的红果参、色泽诱人的紫玉胡萝卜等,给消费者更多高品质水果的选择。百果园通过完善自身的体系,标准化、精细化管理,确保了消费者能够品尝更新鲜、更美味的水果。这不仅是对品质的坚持,...……更多
春季饮食攻略,水果与蔬菜如何搭配?清爽鲜甜,健康美味两相宜
...有益健康。二、根茎类蔬菜搭配甜蜜水果:根茎类蔬菜如胡萝卜、红薯、山药等富含维生素A和纤维素,有助于促进消化,增强视力。这类蔬菜与甜蜜水果如香蕉、梨、葡萄等搭配,不仅口感丰富,而且可以平衡血糖,促进肠道...……更多
火龙果榨汁新境界:10款美味搭配,营养满满,让味蕾跳舞!
...,榨汁后口感清新,解热利尿,非常适合夏天。10.火龙果胡萝卜芹菜汁 材料:火龙果1个,胡萝卜1根,芹菜适量步骤:火龙果、胡萝卜切块,芹菜洗净切段,榨汁后,营养丰富,对肝脏有保护作用。注意事项:1.榨汁时,尽量选...……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
...也更丰富,营养也加倍了!简单又好吃,快来试试吧! 胡萝卜,这可是我们日常饮食中的一大宝贝。它作为第三种食物,不仅口感鲜美,营养价值也是杠杠的。胡萝卜含有丰富的维生素A,对我们的眼睛特别有好处,能让我们看...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...是丰收的季节,大自然给予我们许多美味的食材。其中,胡萝卜是一种营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分,具有多种保健功效。今天,我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美...……更多
...比如枇杷炖雪梨、枇杷银耳羹等,口感更加丰富。杏子:胡萝卜素丰富但大量食用会口舌生疮初夏成熟的水果中,还有一个大家熟知的水果——杏。民间有“立夏吃个杏,到老没有病”的说法,虽是夸张,但足以见得大家对其营...……更多
...我们一起来看看吧。准备食材制作步骤1.首先我们准备1根胡萝卜,2个雪莲果。2.我们把雪莲果和胡萝卜清洗干净然后去皮,雪莲果切块,胡萝卜切成片。3.猪蹄一定要焯水的,焯水的时候记得放入料酒,葱,姜,这样入味又去腥...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...肉桂粉,滴蜂蜜。预热烤箱,烤至苹果片边缘微卷。苹果胡萝卜沙拉苹果胡萝卜沙拉是一道营养丰富的凉菜,结合了苹果的甜味和胡萝卜的丰富维生素A。这道沙拉有助于提升免疫力和视力保健。食材:苹果1个、胡萝卜1根、柠檬...……更多
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
...鲜嫩,味道鲜美,绝对能满足挑剔的小嘴巴。最后,马蹄胡萝卜骨头汤,不仅美味,更能滋补身体,暖暖心房。再看看其他的组合,让孩子尝试杂粮粥,配上紫菜香肠煎蛋,既能满足口感,又能保持营养的均衡。午餐的话,咖喱...……更多
营养满分的宝贝早餐秘籍
...酥绝对会让宝宝爱不释口。将虾仁剁成细末,搭配切好的胡萝卜和菠菜,再加入打散的蛋清,充分搅拌后在平底锅中煎至金黄。这道早餐色彩丰富,口感鲜嫩,既能满足宝宝的味蕾,也能为他们提供优质蛋白。如果想让宝宝尝试...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...洗几次,控干水分备用。接着,将黑木耳泡发起后切丝,胡萝卜切丝备用。再将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、胡椒粉和香油,搅拌均匀。锅中加热适量的食用油,将鸡蛋煎至金黄色,捞出备用。接下来,将西兰花、黑木耳、胡...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...了增加口感的丰富性,还可以加入一些肉末和蔬菜,比如胡萝卜、西兰花梗、白菜等,这样可以让粥更加鲜美可口。最后,再加入一些枸杞和适量的盐,就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王 铁棍山药作...……更多
主食换个花样,食欲增2倍,宝宝吃得比蛋糕还多,每次吃都清盘
...意尝试不同的食材。你可以使用各种蔬菜丁和水果丁,如胡萝卜、青豆、玉米粒、火龙果等,搭配煮熟的米饭一起翻炒。为了让炒饭更加美味,你还可以加入一些宝宝喜欢的调味料,如酱油、番茄酱等。二、动物造型馒头馒头是...……更多
苹果与它“水火不容”,提醒:避免同时食用,掌握正确吃法
...但为了健康,我们还是应该避免将它们放在一起食用。5.胡萝卜&苹果胡萝卜和苹果同食也是需要小心的。胡萝卜中含有丰富的维生素A,而苹果中的果酸和维生素C与胡萝卜中的某些成分结合,可能会影响维生素A的吸收。长期...……更多
枇杷是一种非常有营养的水果,含有大量的维生素C、纤维素、矿物质和多种氨基酸。这些营养成分对人体健康非常有益,可以增强免疫力、促进消化、预防疾病等多种作用。因此,枇杷被广泛地应用于各种美食中,包括枇杷酱...……更多
百果园举办第八届泰国水果节 6000多家门店上架招牌果品
...事馆农业处和百果园集团共同举办“泰爱你——2024泰国水果节”活动,全国6000多家门店将上架“报恩榴莲”以及山竹、椰子等招牌果品。据了解,这是百果园举办的第八届泰国水果节,活动从5月9日持续至5月15日。相较于往年...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...高免疫力和新陈代谢。食材:豆腐、各种蔬菜(如菠菜、胡萝卜、蘑菇)、盐、鸡精。做法:将蔬菜洗净切片。豆腐切块,与蔬菜一起放入锅中,加水煮沸。加盐和鸡精调味即可。生活小贴士:选择健康的早餐,不仅能够提供足...……更多
孩子的“健康下午茶”你如何添加健康小点心?
...碎,和鸡蛋、面粉搅拌在一起,煎成薄薄的饼。可以选择胡萝卜、西兰花、菠菜等蔬菜,让孩子不知不觉中就摄入了蔬菜的营养。#儿童节健康过#芝麻也是个好东西呀!可以做一些芝麻小饼,把芝麻炒熟后,和面粉、糖混合,做...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...种维生素和矿物质,可以有效提高身体的免疫力。例如,胡萝卜中的胡萝卜素被认为有助于增强呼吸道的黏膜屏障,防止病毒侵入。洋葱、花菜、西兰花等蔬菜也被广泛认为有助于提高免疫力。想要享受美味又增强免疫力?不妨...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...家能通过小小的饮食调整,让自己变得更加健康和美丽!胡萝卜胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,是一种强效的抗氧化物质,能够帮助清除体内的自由基,增强免疫系统功能,提高身体抵抗力。每天食用一根新鲜的胡萝卜,就能为...……更多
哪些零食不含小麦和小麦粉?告别小麦烦恼!这些零食让您吃得安心
...且完全不含小麦。四、蔬菜脆片也是一个不错的选择。像胡萝卜脆片、秋葵脆片等,它们都是将蔬菜切片后烘烤至脆口制成的,不仅保留了蔬菜的营养成分,还增添了口感上的层次感。而且,这些蔬菜脆片都不含小麦,可以放心...……更多
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
...以用来炒、煮汤或包饺子,既美味又有助于吸收营养。4.胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富的根菜,含有大量的β-胡萝卜素,能够在体内转化为维生素A,有助于改善视力,尤其是在夜间的视力。此外,胡萝卜富含膳食纤维,有助于促...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选,我们经常可以看到,市场上的胡萝卜到了冬天时节,特别的饱满和肥硕,价格也相对便宜。而且,胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜,也被称为地下...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...食用还是制作成果酱,都能为身体提供细致入微的养分。胡萝卜:β-胡萝卜素的健康守护者胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜,这是一种强效的抗氧化剂,被广泛认为对癌症的预防具有显著效果。β-胡萝卜素在体内可以转化为...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...肤、眼睛和免疫系统。您可以选择新鲜的水果和蔬菜,如胡萝卜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉和葡萄。此外,您还可以尝试坚果酱或蔬菜沙拉,以增加口味和纤维摄入。酸奶和酸奶酸奶和酸奶制品富含益生菌,有助于维护肠道健...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...,多用蒸煮炖等方式,比如清炖羊肉,可以放些白萝卜或胡萝卜,冬日热呼呼的,更容易消化;或者清蒸黄花鱼、炖鸡汤等,都是美味又营养的食物。肉类要少用煎炸烤,既不好消化,还可能产生对人体有害物质。2.吃各种各样...……更多
又解锁一道全能辅食,10分钟上桌,全家人都爱吃
...。为了增加口感和营养,我还特别添加了新鲜的西兰花、胡萝卜和玉米粒。西兰花富含维生素C和膳食纤维,有助于宝宝消化和增强免疫力;胡萝卜则含有丰富的胡萝卜素,对宝宝的视力发育大有裨益;而玉米粒的甜香味道,则...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...这道菜不仅适合冬天进补,还是一道美味的家常菜。2、胡萝卜炒牛肉,胡萝卜富含胡萝卜素,对眼睛有益,而牛肉则是优质的蛋白质来源,搭配在一起更能为身体提供充足的营养。制作这道菜,只需将牛肉切片,胡萝卜切成丝...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...味道和独特的香气,能够为菜品增添一丝特别的风味。 胡萝卜拌洋葱是一道清爽可口的洋葱菜品,将洋葱切成薄片,与青椒丝、胡萝卜丝、蒜末、小米辣等一同调和,并加入适量的醋、生抽、盐、糖、油等进行调味,色香味俱...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
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仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
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范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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