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本文转自：科技日报科技日报北京5月23日电 （记者张佳欣）据发表在22日的《研究性皮肤病学杂志》上的一项新研究，韩国首尔大学医院研究人员发现，晒太阳可能有让人“光吃不胖”的好处。他们的研究显示，紫外线暴露能...……更多
2024-05-24 03:16:00紫外线,脂肪,研究,体重,食欲,科技日报
科技日报北京4月7日电（记者 刘霞）英国剑桥大学医学研究委员会科学家领导的团队对50多万人的体重指数（BMI）进行了全外显子组测序。结果显示，BSN和APBA1两个基因的变异对肥胖风险的影响最大。其中BSN基因的变异会使肥胖...……更多
2024-04-08 11:43:00肥胖,基因,风险,研究,肥胖,变异
...入过多的食物会使体内的能量无法及时消耗，进而转化为脂肪堆积在体内。
夜间进食往往伴随着节奏较慢的生活方式。与白天相比，夜晚人们的活动范围往往受限于家庭和社交活动的状况。在这样的环境下，人们更有可能选择...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...【本报讯】春季人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，紫外线较强，有利于骨骼发育，是儿童生长发育的黄金期。为帮助孩子长高，甘肃省中医院儿内科近日根据孩子的年龄特点和体质特点，采用中西结合的思路，科学评估儿...……更多
2024-03-29 02:22:00妙招,中医,黄金,发育,脾胃,生长发育
...自然上升。热量摄入超出日常消耗，多余的能量就转化为脂肪储存起来，导致体重增加。然而，这并不是一条必然的规律。食欲与体重增加之间的关系更像是一场微妙的舞蹈。以一项针对中老年人的研究为例，研究显示，即使食...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...关。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够保护皮肤免受紫外线和环境污染的伤害。维生素E还能够减缓皮肤的老化过程，这或许就是王阿姨看起来比同龄人年轻的秘诀。芝麻素在医学研究中也是备受关注的一员。芝麻素具有降低...……更多
2024-05-09 09:51:00香油,大妈,医生,医院,香油,健康
...有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示，超重、肥胖会给人群带来慢性病风险，极大影响健康，保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...易导致能量摄入过多，而这些额外的热量往往会被转化为脂肪堆积在体内，引发肥胖问题。解决之道建立规律的饮食计划：包括健康的早餐、午餐和晚餐，避免暴饮暴食。控制食量：合理控制每餐的份量，避免过量摄入热量。选...……更多
2024-06-25 06:45:00影响,体型,肥胖,健康,体重,健康
...以起到同样的效果研究表明，轻度运动可以帮助我们燃烧脂肪，并提高我们的代谢率。此外，轻度运动还可以增加我们的肌肉质量，从而提高我们的基础代谢率。因此，每天进行一些轻度运动，如散步或瑜伽，可能会帮助你不经...……更多
2024-01-14 12:12:00满足感,食欲,控制,帮助,代谢,轻度
...识长时间户外运动，尤其在没有任何防晒措施下，强烈的紫外线会刺激黑色素生成，使皮肤变黑，产生晒斑、皱纹等。研究发现，紫外线还会破坏肌肤的胶原纤维、胶原蛋白，使皮肤胶原修复和合成能力下降、弹性纤维减少等，...……更多
2024-05-28 10:01:00健身,运动,运动,皮肤,有氧运动,肌肉
...所以常吃芭乐有美容美白、抑制色斑的作用，还可以抵抗紫外线，减轻紫外线对我们的伤害。二、抑菌消炎芭乐还具有抑菌的功效，所以有一定的消炎作用，这主要得益于其丰富的抗氧化物质和黄酮类化合物。这些物质可以，减...……更多
2024-04-03 09:27:00番石榴,脂肪,苹果,芭乐,作用,功效
...身体的警觉性和集中力，从而在短时间内提高能量消耗和脂肪氧化。2.抗氧化剂：健康的盾牌咖啡富含抗氧化剂，如氯酸和咖啡酸。这些抗氧化剂有助于对抗自由基，减缓细胞老化，对心脏健康和预防某些疾病有益。3.矿物质与...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...后膜电流（mIPSCs）恢复增强、能量消耗增加及腹股沟白色脂肪组织棕化有关；·体内钙成像证实，vlPAG GABA能神经元对DIO小鼠有抑制作用，会降低内在兴奋性；·利用单核RNA测序监测小鼠中央导水管GABA能神经元基因表达规律，CACNA2...……更多
2024-05-21 16:52:00脑细胞,罢工,食欲,饮食,肥胖,神经元
...眼睛健康至关重要。这些抗氧化剂可以保护眼睛免受有害紫外线的伤害，并降低与年龄有关的眼病的风险。5、消化健康：鳄梨中的高纤维含量可以促进健康的消化、预防便秘和改善肠道健康。如何明智地食用鳄梨：1、选择合适...……更多
2024-06-23 21:24:00牛油果,牛油,益处,黄金,绿色,健康
...食欲极好，喜食油腻、甜食，懒于活动，体态肥胖，皮下脂肪丰厚、分布均匀，面颊、肩部、乳房、腹壁脂肪积聚明显。腹部偶可见白色或紫色纹。男孩会阴部脂肪堆积，阴茎被掩盖。体重超过同龄小儿，且身高及骨龄皆在同龄...……更多
2024-05-14 09:43:00肥胖症,肥胖,儿童,肥胖,肥胖症,体重
...携带的遗传变异可能影响其新陈代谢速度、食欲控制以及脂肪存储的倾向。这意味着，即便是在相同的饮食和运动条件下，不同个体的体重反应也可能大相径庭。荷尔蒙：体重的无形调节器
荷尔蒙失衡是另一个经常被忽视的体...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...带来极大的负担，本就脆弱的骨骼和肌肉无法支撑过量的脂肪，可怜的孩子寸步难行;大量摄入的糖分和脂肪逐渐堵塞心血管，糖尿病、高血压、心脏病等种种疾病会慢慢找上他们;肥胖的体型和“贪吃”的表象还会招来他人异样...……更多
2024-06-19 12:26:00遗传病,食欲,遗传,威利,食欲,小胖
...酚和儿茶素具有很强的抗氧化作用，能清除自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，促进皮肤细胞的再生，一项研究表明，长期饮用茶叶的人更容易保持年轻的外貌，皮肤更加光滑细腻。【4】有助于提神醒脑茶叶中的咖啡因含量适...……更多
2023-10-30 06:08:00普洱,黄曲霉素,黄曲霉,普洱茶,普洱,黄曲霉素
...素，当能量收入大于能量支出时，多余的能量会以糖原、脂肪等形式储存在体内，带来体重的增长。反之，当能量收入小于能量支出时，体内以糖原、脂肪等物质形式储存的能量逐渐被消耗，造成体重的下降。因此，我们减肥成...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...体能更有效地进行这一转化，有助于防止多余能量转化为脂肪。一项研究发现，睡眠充足的人相较于睡眠不足的人，燃烧的脂肪量明显增多。深度睡眠还影响着身体的荷尔蒙平衡。例如，睡眠不足会提高饥饿荷尔蒙（如胰岛素和...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...胞因子活性。长期应用可出现机体免疫抑制，骨质疏松，脂肪重新分布等。目前推荐短期应用于需要短期获益或生存期短的患者改善食欲。推荐剂量：地塞米松2～4mg，泼尼松龙15～30mg，每日早晨口服1次。（3）促胃动力药：由于...……更多
2024-01-26 09:24:00西医,肿瘤,病人,处理,方法,药物
...蔬菜、全谷物和蛋白质来源等。同时，需要避免高糖、高脂肪和高盐等高热量、高脂肪的食品和饮料。这些食品和饮料不仅会提供过多的热量，还会增加心血管疾病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人，谁...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...险。使用防晒霜、遮阳帽和太阳镜等措施，减少皮肤受到紫外线的伤害。6.定期进行癌症筛查：根据年龄和性别，定期接受乳腺、宫颈、结肠等常见癌症的筛查。早期发现癌症可以提高治愈率。7.进行体育锻炼：每周至少进行150...……更多
2023-10-09 06:44:00窍门,癌症,健康,癌症,乳腺,日本
本文转自：科技日报科技日报讯 （记者张佳欣）科学杂志《成瘾》3月21日发表的一项新研究显示，刚开始吸烟和终生吸烟都可能增加腹部脂肪，特别是内脏脂肪。内脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。吸烟...……更多
2024-03-25 03:02:00腹部,脂肪,脂肪,内脏,吸烟者,腹部
...食物中碳水化合物一般占重量的75~80%，蛋白质含量为8%~12%脂肪含量1%左右。每1克碳水化合物或蛋白质在人体内可产生约4000卡的能量，而每1克脂肪的能量高达9000卡。同等重量的脂肪提供的能量是碳水化合物的2.2倍，因此摄入同等...……更多
2024-04-19 20:10:00主食,肥胖,营养,健康,碳水化合物,主食
...，她的转氨酶指数是正常指标的3倍，进一步确诊为重度脂肪肝。一、减肥减出脂肪肝一些可能的原因1．极端的饮食和饥饿：快速减重的方法通常包括极端的饮食，例如极低热量饮食或极端的限制碳水化合物。这种饮食方式可能...……更多
2024-07-10 10:51:00减肥,减肥方法,脂肪肝,脂肪,半年,关键
...的抗氧化物质如叶黄素和玉米黄质，能有效保护眼睛免受紫外线伤害，减缓视力衰退。不过，过量食用鸡蛋，尤其是高热量、高脂肪的烹饪方式，可能会导致体内炎症水平升高，加速身体衰老过程。例如，煎蛋或油炸蛋由于高油...……更多
2024-01-30 11:41:00衰老,吃法,延缓衰老,科学家,鸡蛋,科学
...程度。对此，航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示：“质疑是好现象，有助于引导大众更加科学全面地认识肥胖。”BMI是世界卫生组织官方认可的肥胖筛查指标。BMI与身高体重相关，其数值在18.5-2...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
...里水分含量很高，理论上减1斤肌肉会掉4斤体重，但减1斤脂肪，只掉1斤体重。
液断对身体有何危害？·营养不均衡只喝液体很容易会导致营养摄入不均，从而导致营养不良、体能下降、免疫力降低等问题。·月经紊乱女性很容...……更多
2024-05-22 10:05:00减肥,健康,减肥,代谢,素水,肌肉
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