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...醒”肠道，促进肠道蠕动。除了直接饮用水，还可以通过食物摄入水分。许多富含水分的食物，如西瓜、黄瓜和西红柿，都是优秀的水分来源。它们不仅可以补充水分，还提供了必要的维生素和矿物质。对于那些不喜欢喝水或忘...……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
...低，更易出现这些问题。06冬季运动后不宜立即吃过热的食物在冬季，刚运动后四肢、躯体、皮肤、肺，甚至消化道黏膜及周围组织，都处于冷适应状态，倘若立即吃过热的食物，如热粥、热牛奶、热面条等，消化道黏膜会产生...……更多
2023-11-21 10:40:00运动,运动,黏膜,消化道,神经,空气
...里，我们可以通过多吃富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，来增加热能的供给。比如瘦肉、鱼、牛奶、豆制品等富含优质蛋白质的食物，既能给身体补充热量，又不会让你发胖。3、适当运动适当运动可以提高我们的御寒能...……更多
2023-01-05 12:20:00时候,节气,保暖,御寒,衣服,时候
一般来说，饭后过了半小时再吃药是比较好的。此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，药物吃下去也能被好好的吸收利用，并且可以降低对胃肠道的刺激。但如果饭后马上吃药的话，药物会和食物混在一起，以糊...……更多
2024-02-15 01:02:00药物,时间,用药,药效,小时,肠道
...发生密切相关。除了亚麻籽油，其他富含omega-3脂肪酸的食物，比如深海鱼、核桃等也有类似的功效。当然，这并不代表你可以不需要其他治疗措施，比如药物治疗和锻炼。但是，适当地摄入这些食物可以对治疗痛风和风湿类风...……更多
2024-03-20 06:39:00亚麻,类风湿,痛风,风湿,调节,亚麻
...二、合理饮食:现在很多年轻人都喜欢吃辣和刺激性大的食物，如辣椒、胡椒等，而这些食物容易刺激到血管造成充血现象，也就容易导致前列腺炎的发作。因此，在日常一些刺激性比较大的食物最好不要吃，多吃些清淡以及蔬...……更多
2023-11-10 11:50:00腺炎,诱因,前列腺炎,前列,前列,前列腺
...很是浪漫，但当有人一时兴起捡走500颗橡果，有人拿人类食物和小松鼠交换果实，并美其名曰“共享秋天”……这波操作，让松鼠们大感迷惑。BBC纪录片《隐秘王国》显示，一只花栗鼠想过一个吃饱睡好的肥宅冬天，至少得准备...……更多
2023-12-03 10:26:00边界,游客,动物,松鼠,上海,人类
...度比较慢，有助于控糖。这个技巧叫“韧化处理”，淀粉食物加热至接近糊化的温度，过凉水，冷透之后再加热，淀粉分子排列更为紧密，不容易煮烂。2.要搭配同量的蔬菜一起吃糖友吃面条，一定要搭配蔬菜，蔬菜量与面条量...……更多
2023-12-08 09:57:00血糖,面条,营养,面条,荞麦,血糖
...收。老年人日常饮食的时候，不要单一的只吃一种类型的食物或者是单一的只吃一种东西。老年人的饮食应该要保证多样化，这样才能保证身体内所需的营养成分均衡。多吃蔬菜和水果，能够及时帮身体补充矿物质和维生素，还...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...饮食习惯。晚间避免摄入高脂肪、高糖和咖啡因含量高的食物和饮料，因为这些可以干扰睡眠。相反，选择富含色氨酸的食物，如香蕉和燕麦，有助于提升睡眠质量。其次，定期进行适量的身体锻炼。适当的运动不仅能改善睡眠...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...尽量做到：1.临睡前1-2小时吃完夜宵临睡前不宜吃大量的食物，很容易影响睡眠，睡不好会导致第二天精神不佳。建议在睡前1-2小时吃完夜宵。比如，计划11点多睡觉，则在9点半之前吃完。2.尽量选择清淡、健康的食物很多人夜...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...面包香当作幸福感，把水果香标榜为新鲜感，如果可以用食物香味代替城市，一定有这两个城市的经典案例：众多奶茶老家的深圳，膝下儿女众多，单单是喜茶和奈雪的茶就足够让深圳泡在奶茶里；还有咖市上海，它敢说自己咖...……更多
2023-12-05 00:47:00面包店,内幕,香味,面包,面包,香氛
...要到岗。他们或出门前在家简单吃些早餐，或者随身带点食物、上路干上两三个小时后再到歇脚点或找地方把所带食物加热吃下，这样的模式既不方便也不利于环卫工人身体健康。扬州市委市政府研究决定，今年起出资为市区环...……更多
2024-01-06 04:44:00环卫工,扬州,早餐,东园,广陵区,早餐
...以促进胆汁的分泌，而胆汁则是我们消化高蛋白、高脂肪食物的重要助手。当胆汁正常且规律地分泌时，我们的食物消化就会顺利进行，排便也会保持正常。2、肝区疼痛
如果你经常饮酒，导致肝脏区域出现隐痛或钝痛，这很可...……更多
2024-01-20 12:27:00实话,现象,酒吧,酒精,饮酒,肝脏
...要注意个人卫生。月子里，产妇会进食大量富含蛋白质的食物，如果不注意口腔卫生，食物残渣残留在口腔中容易引起各种牙病。在身体条件及环境条件允许的情况下，也是可以洗澡的，不过要选择淋浴，因为盆浴容易导致细菌...……更多
2024-02-28 02:17:00产后,科学,产后,凯格,盆底,产妇
...金钱豹像其他许多野生动物一样，面临偷猎、生境破碎、食物资源衰竭、食物链断裂等生存危机。此次监测工作获得雪豹和金钱豹在保护区活动的影像资料，证实了雪豹和金钱豹在该保护区分布。这一发现不仅为保护区科研人员...……更多
2023-11-02 10:56:00金钱豹,雪豹,野生动物,金钱,动物,重点
...血的功效。现代研究则认为，羊肉富含蛋白质，有很高的食物热效应，会让体表释放出热量，有促进血液循环，增强御寒能力的功效。羊肉大补，并非人人适合，对于大便燥结，容易上火的人；感冒、咳嗽、口腔溃疡者；患有皮...……更多
2023-11-21 09:25:00羊肉,祸根,佳品,心血管,心血,营养
...态和社会的协调发展。党的二十大报告中指出：“树立大食物观”“构建多元化食物供给体系”。农业生产需要从耕地资源向整个国土资源拓展，宜粮则粮、宜经则经、宜牧则牧、宜渔则渔、宜林则林，全方位、多途径地开发丰...……更多
2023-01-07 04:51:00人与自然,香菇,庆元,食用菌,森林,栽培
...平原人多地少、水资源短缺十分严重。水资源短缺已成为食物安全和农业可持续发展的刚性约束，加大节水农业科技创新支撑力度，对破解‘水粮矛盾’问题意义重大。”曹彩云说，“会后我收到了相关部门的积极回复，工作的...……更多
2024-02-19 07:21:00效益,彩云,节水,景县,全国人大,农业
...引发浮肿的现象，所以说我们要多吃一些清理血管垃圾的食物。那有什么食物是比较适合血栓患者吃的？对于老年人来说，最适合吃的应该就是洋葱了，它对于心血管疾病有很大的防治效果，它其中含有的前列腺a的物质成分，...……更多
2024-01-22 13:15:00手脚,血管,血栓,血管,身体,麻木
...食吃的太多，特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物，加速更年期女性消化功能的减弱，会导致身体过度肥胖。3.能量消耗减少女性在进入到50岁之后，也就意味着进入到了中年时期，此时肌肉含量将呈现一个持续下降...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...菜”。关于甲醛，大家要了解，虽然它有致癌性，但通过食物摄入的风险较小。传言的“甲醛浸泡事件”存在夸大，一般而言，并不会有商家为了几颗菜，铤而走险，非法添加。退一万步说，即使真的有这种行为，但甲醛本身遇...……更多
2023-10-20 15:30:00蔬菜,分子,危险,黄花,黄花菜,致癌
...餐时发现有异常图案或者花纹的水产，一定要警惕，防止食物中毒。蓝环章鱼照片。（图片来源：网络）专家鉴定确为蓝环章鱼章鱼是海洋中一种常见的软体动物，所有章鱼均可分泌毒液，但大多数章鱼的毒液不足以伤害到人类...……更多
2023-01-17 18:36:00剧毒,圆桌,章鱼,花纹,水产,火锅
...程如何更好地实施提供了参考，也为近年来有关通过恢复食物网结构而提升生态系统多样性和自维持能力的“营养级再野化”倡议提供了实证支撑。该研究由复旦大学联合云南大学、兰州大学、中国科学院植物研究所、北京大学...……更多
2023-11-06 06:07:00破解生态修复“梦境假说”关键问题
本文转自：中国科学报塑料包装会使一些化学物质渗入食物中。图片来源：Carl Court本报讯 经过一年对科学报告和国家监管数据库的搜索，一个由挪威研究理事会资助的研究小组，编制了一份超过1.6万种“塑料化学品”的清单，...……更多
2024-03-18 07:27:00化学品,有害,清单,化学,塑料,化学
...奶、酸奶等奶制品，瘦肉、蛋类、鱼类等都属于高蛋白的食物。流产后2周内，可按照1.5-2g/kg体重补充蛋白质，60kg的女性，每日补充蛋白质量应为90-120g。2. 保证足够水分和维生素摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，及时补充维生素，蔬...……更多
2023-11-17 17:51:00注意事项,事项,女性,子宫,内膜,避孕
...了许多健康和健康专家多年来一直宣称的东西：最健康的食物有时是最常见的厨房主食。我们定期购买的物品现在正在研究中，并且发现它们具有许多健康益处。对于本赛季的超级明星，让我们将月桂花环传递给西兰花。营养学...……更多
2024-02-18 10:23:00强效,花芽,中风,侵袭,癌症,大脑
...牙齿对于人体的营养吸收有着至关重要的作用，我们通过食物来获取身体所需的营养物质，而食物的消化和吸收离不开牙齿的咀嚼。如果牙齿缺失或脱落，我们的咀嚼能力就会下降，这可能会导致我们无法充分消化和吸收食物中...……更多
2023-11-14 19:59:00老年人,牙齿,牙齿,健康,口腔,影响
...少，但我们是不是可以在平时饮食中多吃含有抗癌成分的食物，从而达到抗癌效果？”停！这一想法并不可靠！目前治疗癌症的药物都是将抗癌成分浓缩制成的，并且食物中所含成分过于复杂，抗癌物质一般含量都微乎其微，有...……更多
2023-10-28 19:20:00现象,白酒,抗癌,乙醛,酒精,肝癌
...授，不小心把面倒进了油锅‘发明’的……”。这些常见食物背后有趣的历史知识都会出现在他的短视频账号里，有网友说他是更适合中国宝宝体质的《孤独的美食家》。张良仁说，受哈佛大学著名考古学家张光直教授主编的《...……更多
2023-11-14 21:44:00考古,教授,美食,考古,张良,教授
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过敏性皮炎，作为现代生活中常见的皮肤问题，其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
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院庆逢夏时如火，绿树浓荫映华堂。8月1日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
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说到红烧肉，大家的眼睛是不是立刻亮了起来？这道经典的中式菜肴，不仅色泽诱人，还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
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黑鱼片，不仅口感鲜嫩，还富含丰富的营养，是很多人家常饭桌上的常客。今天，我就来分享一份黑鱼片的家常做法，让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
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大家好，今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字，可能有些人会觉得有点儿陌生，其实它是一种非常有营养的食材
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钉螺，听名字可能会让人觉得有点陌生，但在一些地方，它可是餐桌上的美味珍品。今天，我们就来聊聊钉螺的正确吃法，带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
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说到老鸡煲汤，许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过，要想把这道汤煲得更香浓，更有营养，可不光光是把鸡放进锅里那么简单
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提到肉桂，很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息，或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是，你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
燕窝在养生界一直有着很高的地位，特别是小仙炖鲜炖燕窝，凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式，赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
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最近，燕窝成了很多人餐桌上的新宠，尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝，更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
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腌制蒜头，听上去可能有点儿小众，但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜，还是放在炒菜里提味，腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
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说到豆芽，很多人可能会想到那种简单的配菜，但其实，黄豆芽用得好，能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
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