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减肥让人饥饿难忍?常吃这4种食物,既能饱腹还可少长肉
...减肥期间为什么可以吃这类食物,原因在于跟米饭馒头等主食相比,薯类食物的热量较低,饱腹感强,而且其中还含有较多的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动。不过提醒大家,最好采用蒸煮的方式,因为有关的实验发现烤红薯的...……更多
老年人有基础病能否接种疫苗?钟南山院士解答
...南山:现在看起来,对不是特别严重的这些老年人,比如糖尿病、心血管病、慢阻肺、脑血管病等,打疫苗一般是没有问题的,是安全的。在稳定期的肿瘤病人是应该打疫苗的,而且有很多资料证明打了疫苗,他不会得或者得的...……更多
全省重点人群结核病防治培训班在我州举办
...全国儿童结核病疫情现状、湖北省重点人群结核病防治、糖尿病患者肺结核筛查及治疗管理、老年人群结核病疫情及防控策略、耐药结核病患者关怀、结核病患者社区关怀、学校结核病防控、重点人群结核病资料分析利用以及重...……更多
...海南省常住居民,尤其是65岁及以上老年人、高血压和2型糖尿病患者及0-6岁儿童的家长等,可能会接到调查电话。值得注意的是,语音调查员不会要求居民提供个人身份信息,不会要求居民登录网站或向居民收取费用;语音调查...……更多
积石山6.2级地震累计接收伤员784人,一人一策制定诊疗方案
...营业外,紧急调配感冒类、创伤类、消化道类以及高血压糖尿病等基础疾病类药品10.2万盒,全部发放到群众手中,后续将继续加大药品调配力度,满足群众用药需求。五是全力保障血液供应。省、州已调配血液7.4万毫升,用于...……更多
...评估。产妇疾病。如果产妇患有严重的心脏病、高血压、糖尿病等疾病,不适合进行水中分娩,因为水中分娩可能会对产妇的身体造成过度的负担。传染性疾病。如果产妇患有传染性疾病,如肝炎、艾滋病等,不适合进行水中分...……更多
聊城市东昌府区梁水镇镇中心卫生院组织开展培训心得分享活动
...医防融合工作要以家庭医生签约服务为抓手,以高血压、糖尿病、肺结核等慢性病患者健康为突破口,通过“一融合”“二优话”“三促进”等举措,实现基本公共卫生与基本医疗的深度融合。梁水镇镇中心卫生院将以此次培训...……更多
“最美”村医 一对拐杖“撑”起群众健康
...,下辖6个村民小组2312人。村里现有高血压患者有76人、糖尿病患者19人,按规定是一个季度上门对这些患者检测回访一次,谢汉高对他们回访和关注是随时随地,经常电话提醒他们要按时吃药,不乱吃药。 这些年,治安村的村...……更多
产后“水胖子” 怎么减重才有效?
...研究显示,母乳喂养可促进母体体重下降,还能减少罹患糖尿病等风险。产后一年内是恢复体重的黄金时期。根据中医辨证及个人体质,肥胖分“实胖”和“虚胖”。产妇肥胖有其独特的特点:耗气伤血,导致气血亏虚,气虚无...……更多
补血升白必备!肿瘤人群早餐这样吃,营养满分!
...素C,两者搭配可增强补血效果;全麦面包则有助于维持血糖稳定,提供持久的饱腹感。🍲组合三:黑米红枣粥+牛奶推荐指数:⭐⭐⭐⭐组合搭配:黑米红枣粥:黑米提前浸泡,与红枣一同熬煮,口感香甜,营养滋补。牛奶:富...……更多
维D补充剂不能预防儿童骨折
...助骨骼健康的看法,相关论文发表于最新一期《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》杂志。大约1/3的儿童18岁前至少会骨折一次,这是一个重大的全球健康问题,儿童骨折可能导致终身残疾和生活质量低下。近年来,人们对维生素D在促...……更多
女人滋补养生汤——排毒养颜清热解毒汤
...跌打瘀肿,内伤瘀血,冠心病心绞痛,闭塞性脑血管病,糖尿病并发症,尿毒症,出血热,类风湿关节炎,结节性红斑,外伤,冻疮和烧伤等。板蓝根: 味苦,性寒。有清热凉血,解毒利咽的功效。主治热毒发斑,神昏吐衄,咽...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...们,一旦你成了“小胖墩”或“大胖纸”,心血管疾病、糖尿病、癌症这些坏东西就会像苍蝇一样围着你转。除了BMI,腰围和腰臀比也是不可忽视的。腰围超标?嘿,那你可得小心了,缺血性心脏病可能已经悄悄盯上你了。腰臀...……更多
...这里,一日三餐都由护理人员送到房间,炒菜荤素搭配,主食种类丰富。”连淑敏老人开心地说,“今天早晨,我们吃的是萝卜小菜、鸡蛋、馒头,喝的是胡萝卜粥。中午,我们吃红烧肉、菜花炒鸡蛋、烩菜,喝面汤。”申苓茹...……更多
医生妙手解危 38岁高危孕妈顺利产子
...患有妊娠合并子宫肌瘤、妊娠合并慢性高血压、妊娠合并糖尿病、瘢痕子宫,一系列高危因素聚集在一起,一旦处置不当,孕妇和胎儿都会发生危险。“怀孕前就知道自己有子宫肌瘤,还没等治疗,就发现怀孕了。”说起自己的...……更多
路遇“好心人” 险些被忽悠
...种功效,尤其能改善睡眠、增强心肺功能。老人平时患有糖尿病、高血压,睡眠也不好。听了这番话,马上心动了,说愿意买几盒试试。“大爷,我正找您了。”刚进小区,碰到了御德苑社区的网格员张耀凤。这时,网格员注意...……更多
...众就医更加方便了。每到一户,他通过网络血压计、网络血糖仪直接将数据上传智慧家医健康管理平台,对血压、血糖控制不稳定的患者由共体分院和总院的全科医生和专科医生给予干预和健康指导,形成了上下联动的服务模式...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...重情况下,会演变为非酒精性脂肪性肝炎。胰岛素抵抗和糖尿病高脂血症可导致胰岛素抵抗,即机体对胰岛素的反应减弱,这会增加胰岛素的分泌,进而导致胰岛B细胞逐渐损伤,最终可能引发2型糖尿病。06阅读延伸:为什么瘦...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...,严重者可出现肾功能损害,常伴发高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病等。孟娟介绍,高尿酸血症是痛风发病的基础和最直接的病因。非同日两次空腹测血尿酸,如果男性及绝经后女性血尿酸>420微摩尔/升,绝经前女性血尿...……更多
漳州诏安优化异地就医结算服务 让群众在异乡更有“医靠”
...急诊患者无需备案就可以直接结算。同时已开通高血压、糖尿病、恶性肿瘤门诊治疗、肾透析和器官移植术后抗排异治疗等五种慢特病的全国跨省直接结算。(苏海森 黄寒玉) ……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...吃多少?贝贝南瓜吃起来面面糯糯的,很多人会用它替代主食,但它淀粉含量并没有米饭那么高,热量仅 36kcal/100g;吃多了饱腹感还很强,我们尽量不要让宝宝吃太多,以免影响其他食物摄入。而且贝贝南瓜胡萝卜素含量较高,...……更多
开学季,孩子的早餐怎么选?
...证数量充足、质量达标两方面做起。“营养早餐应该包括主食、优质蛋白、优质脂肪、蔬果。”林立群举例说,蔬菜鸡蛋软饼、牛奶或者豆浆、水果、坚果的搭配就是多样化的合理搭配;或者,提前熬制高汤,第二天一早煮蔬菜...……更多
考生营养大攻略,助你稳健应考!
...饮食习惯,保持固定的用餐时间;其次,要确保每餐都有主食、蔬菜和适量的肉类,做到营养均衡;最后,要控制油腻重口味食品的摄入,保持饮食的清淡。而另一方面,注意不要过量饮用咖啡,过多的咖啡因会让你焦虑不安;...……更多
这几种食物,吃多了或会让你的血管越来越堵,再馋也忍住!
...油里面含了丰富的脂肪,长期食用,会增加患上脂肪肝、糖尿病的风险。044.动物的内脏猪血、鸭肠、猪肝等动物内脏,里面含了大量的脂肪、胆固醇、蛋白质,长期食用,会让你体内的血脂的含量增加,极易患上三高症。055.咸...……更多
...障老人,不会喊也不能动。危急时刻,王辉忘记了自己因糖尿病并发症刚出院16天,不顾一切扑进水沟,把水里的龚亚芳抱起来,一步一步艰难地移到沟边。把龚亚芳救上岸后,王辉再次下水把轮椅拖上岸,回家才发现自己的手...……更多
“白血病”专挑孩子下手,再次提醒:这3种食物,能不吃就不吃
...食和饮料是孩子们的最爱,但这些食物不仅会导致肥胖,糖尿病等慢性疾病的发生,还可能增加患白血病的风险。长期高糖饮食会导致血糖水平升高,进而引发胰岛素抵抗和肥胖等问题。这些代谢异常不仅会对心血管系统造成损...……更多
...中。花庙村后汶自然村70岁的农户荀年头患严重的肺病和糖尿病,因常年服药,导致家庭生活困难,高淳区“三会”固城分会的领导来到其家中与他亲切交谈,并送去新春问候和节日祝福。魏家自然村村民魏珍保患尿毒症,治疗...……更多
...院家庭医生签约服务团队说。50岁的古海尔·吐热木患有糖尿病,身体一直不太好。以往不舒服时,家人就送她到乡卫生院就诊,路途远、不方便。2018年,家庭医生签约服务团队来到村里,给她建立了健康档案,并签订了家庭医...……更多
...人做各项检查,针对不同的情况给出建议,对有高血压、糖尿病等疾病的残疾人,认真讲解注意事项,指导合理用药、健康饮食,养成健康的生活方式和良好的生活习惯。参加健康体检的残疾人士李先生表示:“平时出门不方便...……更多
腋下出汗多怎么回事
...降温速度慢,所以汗液会增多。此外,甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病,患者也会出现腋下多汗症状,与新陈代谢增快有关。腋下多汗的原因1、身体运动因素尤其是在运动的时候,过热的环境下,那么神经细胞会给下丘...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00