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端午节不吃粽子,也要吃3种水果!开胃健脾、生津润燥,口感香甜
...”。每当端午节到来,街道上都会弥漫着粽香味。除了吃粽子之外,还有许多适合端午节食用的水果可供选择。在夏季高温潮湿的时候,人们常常感到疲惫不堪、食欲不振。此时吃水果可以帮助身体补充充足的营养,同时也可以...……更多
应季瓜果扎堆上市,价格实惠
...1.5元/斤”“西瓜特价,1元/斤”……最近走在菜场、平价水果店里,很容易就能发现西瓜的价格比往年同期低了不少,同时,桃子、杏子价格也都非常实惠。在浦口一家农贸市场的水果摊上,插着一个1.5元/斤的价签。记者随手...……更多
“桃养人”左不过就是因为口感上一个“甜”字
...寿寄托的高度。实际上,所谓“桃养人”左不过就是因为口感上一个“甜”字。反观杏子,被认为性热味偏酸或巨酸,就属于偏(毒)性大的“毒药”,因此,民间说“杏伤人”也同样没什么奇怪的。而所谓“杏伤人”也无非全...……更多
少吃李子西瓜,多吃它!全身是宝,香嫩多汁,营养又解馋
...,让其腌制均匀,这一步的目的是让桃子中的果胶释出,口感更好;同时白糖还有防腐保鲜的作用,可以让桃子果酱保存的时间更久。 2.时间到了后,可以看到桃子丁中刹出了很多的汁水,这些汁水不要倒掉,直接让桃肉及汁...……更多
合理安排饮食,春季养生之我见!
...和谷物。春季正是蔬菜水果的旺季,新鲜蔬菜、水果不仅口感鲜美,而且营养价值高,富含维生素、矿物质和膳食纤维等,有助于促进人体新陈代谢、增强免疫力。此外,谷物也是春季饮食中不可或缺的一部分,如糯米、小麦、...……更多
芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
...先是西瓜。作为夏季的代表性水果,西瓜以其甘甜多汁的口感赢得了众多人的喜爱。在芒种时节,适量食用西瓜能够很好地补充身体所需的水分,同时西瓜中富含的维生素C和番茄红素等抗氧化物质,还有助于清除体内的自由基...……更多
不懂就问!桃“养人”,杏“伤人”是真的吗?
...,却值得我们深入探讨。首先,桃子作为一种营养丰富的水果,确实有着诸多养生功效。它富含多种微量元素,对于增强免疫力等方面都有积极作用。此外,桃子还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动。因此,适量食用桃...……更多
6月宁可不吃肉,也要吃3种水果!养阴生津、润肺止咳,价格很便宜
...水分。因此,为了维持身体水分平衡,我们需要摄入大量水果。水果含有丰富的水分,还富含维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等多种营养素,这些可以满足身体的各种营养需求,提高免疫力,防止多种疾病的发生。除此之外...……更多
夏季水果含糖量不容忽视!糖多的前6个在这,买之前看一眼
...芒果:热带风情的甜蜜诱惑芒果以其浓郁的香气和细腻的口感征服了无数吃货的心。不过,这份来自热带的甜蜜背后,隐藏着约14-16%的糖分。一颗拳头大小的芒果,可能就包含了近20g的糖。所以,享受芒果的同时,记得控制份量...……更多
常吃这10种水果,皮肤越来越白,才知道,提高颜值竟如此简单
大家好,今天我们要聊的是如何通过常吃10种水果让皮肤越来越白,提高颜值。想知道有哪些水果能让我们变得更加美丽吗?接下来就让我们一探究竟吧!首先,让我们来看看西瓜。西瓜是一种富含维生素C和维生素A的水果,这...……更多
夏日这口酸爽滋味惹人爱
...记者 林妙红)不少市民喜欢吃生腌的水果,酸酸甜甜的口感令人“上头”。近日,记者走访厦门多家水果店发现,随着桃子、李子等夏季水果迎来上市旺季,商家售卖的生腌水果品类更加丰富,俘虏许多消费者的芳心。水果切...……更多
具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值
...凉性水果洗净后生吃,可以最大限度地享受它们的清凉和口感。制作果汁:将凉性水果榨汁,可以在夏日时刻享受到冰凉的果汁清爽感。制作沙拉:将凉性水果和其他蔬菜搭配制作沙拉,可以增加口感和营养。制作冰淇淋或冰沙...……更多
常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:夏季,3种水果需少吃,或易伤肝
...的功效。首先,西瓜。西瓜是夏季的代表性水果。它不仅口感清爽,而且富含水分和维生素。能有效缓解夏季的燥热,对肝脏有显著的保湿作用。同时,西瓜中的天然糖分还可以为肝脏提供能量,帮助肝脏更好地排毒和代谢。其...……更多
育种家正在破解水果“甜蜜”密码
...市,让市民家中的“果盘子”越来越丰富。水果的甜度、口感,都由什么来决定?我们熟悉的水果,是否每年都在悄然发生变化?记者采访了江苏省农科院专家,探索夏季水果越来越“甜蜜”的奥秘。水果走起“纯甜”风?如今...……更多
如果湿气重,这3种水果就要注意少吃,入秋后更要注意
...等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食,包括水果的选择。以下是并不适合多吃的3种水果。第1种:西瓜西瓜是一种美味的水分丰富的水果,在炎热的夏季非常受人们喜爱。然而,西瓜虽然清爽可口,但却是湿气较重...……更多
杏子的不同品种
...、杏子的品种探寻杏子的品种繁多,每一种都有其独特的口感和风味。在全球范围内,杏子的品种数以千计,但其中一些品种因其独特的品质和口感而备受人们喜爱。在中国,杏子的品种非常丰富。其中,新疆的库车小白杏以其...……更多
...会房间内吹中央空调,而而这个时候吃点水份充裕的新鲜水果是一种享有,杏子和甜瓜全是夏天发售的新鲜水果。那麼杏子和甜瓜能一起吃吗?杏子和甜瓜能一起吃吗尽管从中医学上看上去杏子性湿热,而甜瓜寒性,二者看上去...……更多
三伏天,你还在猛吃这4种水果吗?别因贪嘴害惨自己!
导语:三伏天,你还在猛吃这4种水果吗?别因贪嘴害惨自己!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大...……更多
夏天,细菌可能会超标的水果,就算再喜欢也要少给孩子买
...气又变得更热了,不少人都不怎么能够吃的进去饭,于是水果成为很多人的代餐选择。有的人为了一次性能够吃多种水果,所以喜欢买超市或者是市场上已经切好的水果拼盘。这些水果不仅种类多,而且价钱也比较划算,所以很...……更多
喉咙发痒、腹泻恶心?当心“水果病”!
...少过敏反应的发生。把菠萝煮熟食用也是一种方法,当然口感肯定会受到影响。【治疗】症状严重如出现昏厥应及时送医,轻度过敏在医师药师指导下口服抗过敏药物如西替利嗪或氯雷他定。桃子病和李子病忍住“鲜”,护消化...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
...还没尝试过,那真是太可惜了! 无花果真是美味极了!口感柔软,吃起来又脆又甜,大小跟洋葱差不多。里面的味道像蜜一样甜,还有芝麻和香蕉的混合香味。不仅可以直接吃,还可以做成各种好吃的。咱们一起来看看这些美...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...心中的地位和代表。此外,桃子具有甜美的味道和多汁的口感,它富含维生素C、维生素A和纤维等多种营养物质对于维持健康和预防疾病都具有重要意义。对于糖尿病患者来说,桃子可以说是升血糖食物,因为它含有一定量的碳...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...为“果中皇后”的桃子更是以其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。桃子中所含的桃胶是一种重要的营养物质,具有调节人体功能的重要作用,在众多的水果中,桃子凭借其多种多样的口味和品牌脱颖而出。然而,尽管桃...……更多
夏天吃西瓜的好季节,但不宜过量哦
...如,葡萄、草莓、桃子等都是夏季的时令水果,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富。我们可以根据自己的口味和需求来选择不同的水果进行搭配食用,以丰富我们的饮食结构和营养摄入。最后,我们要强调的是,饮食健康是一个...……更多
原来这些水果竟然都是温性的小宝贝
...苹果小甜心一说起温性水果,怎能不提苹果小甜心呢?它口感脆甜,营养丰富,吃上一口,就能感受到那股温暖的力量在身体里悄悄流淌。橙子小可爱橙子小可爱也是温性水果的一员哦!它酸甜可口,富含维生素C,既能满足味...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...也可以榨成新鲜橙汁,为您提供维生素D的同时还能满足口感需求。二、柠檬 柠檬是富含维生素C的柑橘类水果,它的皮中含有较高的维生素D。可以将柠檬切片加入凉开水中,既能够美味地享用,也能摄入足够的维生素D。三、草...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...催熟的水果,咱们尽量避开,别吃太多。应季的水果嘛,口感棒,营养足,价格还亲民,多吃绝对没错。无论男女,医生都建议,有五种水果得少吃,咱们赶紧看看是哪些吧!苹果,这是一种大家耳熟能详的水果。它的形状圆圆...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...了丰收季。特别是那些富含碱性的水果,不仅水分充足、口感鲜美,更对身体健康有着诸多益处。今天,就让我们一起来了解一下端午前后正当季的五种碱性水果,它们分别是:荔枝、樱桃、杨梅、枇杷和桃子。首先,让我们来...……更多
合肥桑葚进入最佳采摘期
...巢湖,他们不打农药,主要施的农家肥,桑葚饱满多汁,口感非常甜,受游客喜爱。“我们不单有桑葚,还有桃子、李子、杏子、无花果、杨梅、石榴、枇杷等水果,能够满足游客多样采摘需求。”朱士常说,通过发展采摘经济...……更多
食疗养生,这些夏季水果能让你轻松美丽!
夏季是水果的丰收季节,同时也是我们进行食疗养生的重要时期。通过选取一些夏季水果进行食疗,可以让我们轻松美丽,保持健康。在本文中,我将分享一些夏季水果的食疗功效,帮助大家更好的利用食物保持健康和美丽。1....……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00