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...血流出。俞龙斌瞬间意识到女子右手中握有刀片。他一个箭步迅速上前，控制住女子手臂，防止其做出过激举动。女子用力挣扎，紧握着刀片不松手。“松手，快松手！”“看看旁边熟睡的孩子！”“有什么事你和我们说，我们...……更多
2024-01-22 14:39:00想不开,轻生,琐事,女子,生活,女子
...很困难了。他们决心冲出去。李才发同志一马当先，一个箭步跳出来，眉毛都烧焦了。他马上占领旁边的窑洞，打退了院里的敌人。戴尚成也冲出来，几枪把封锁门口的敌人打退了。接着，其他几个同志都冲出来了。侯同志一枪...……更多
2023-11-24 01:46:00家沟,铁汉,敌人,游击队员,同志,陇东
...肌薄弱，还会导致动作不标准，比如在深蹲过程中，导致膝盖内扣的原因之一就是臀中肌薄弱，因为当臀中肌薄弱之时股骨就无法有效旋转，从而影响到动作质量，进而影响到膝关节健康。3.保持下背部
与保持腿部的道理一样...……更多
2023-01-22 10:42:00一文,科普,作用,动作,臀部,身体
...好餐厅门口随后转身跟在嫌疑男子身后观察警戒然后一个箭步上前搂住嫌疑男子的脖子一个过肩摔将嫌疑男子制服并在其身上搜出店里失窃手机网友：这不就是安欣吗？视频在网上走红网友点赞称：“好样的！该出手时就出手！...……更多
2023-02-05 09:37:00夜班,就是,网友,店里,店员,秦皇
...恐怖，只感受到一种莫名的吸力在吸引着我，我同事一个箭步冲上来关闭了电源。”
孔女士告诉记者，这是她的新工服，才刚穿了三天，“因为是新衣服，没必要重做，我打算把坏的那一面重新做一下，也是降低损失了。”同...……更多
2023-10-31 11:48:00碎纸机,工服,甘肃,不慎,女生,网友
...、爬楼梯等动作能更自如。如果人的屁屁肌力不足，对于膝盖以及脚踝的影响可是很严重呢，因为屁股的功能就是稳定髋关节，并且使髋关节执行除了内收以外的所有方向的运动。当稳定髋关节的肌肉变小时，多余的力就需要膝...……更多
2024-01-22 11:42:00蜜桃,屁股,动作,臀部,动作,膝盖
...穿行翻飞，捕捉精彩的瞬间。发令枪响，挤满赛道的选手箭步如飞，如潮水般涌向前方。直播进行时，埃塞俄比亚选手健步如飞，跑得比汽车还快，男选手恩代尔仅用时1小时7分，女选手古特塔只用时1小时9分，就冲过终点线。...……更多
2024-04-18 10:01:00马赛,风流,辉县,选手,如飞,天飞
...被困在车内，而车身已经往下沉。见此情景，陈海雄几个箭步立马冲到沟边，抬腿翻过栏杆，纵身跳到车顶。另外一名穿灰色条纹衣服的年轻小伙子，也跳到车上，两人一起合力对司机展开施救。“要赶紧把车窗砸破，谁有电动...……更多
2023-12-03 07:06:00还是,海口,司机,沟边,保洁员,市民
...间。这是中老铁路2023年春运首日的首发旅客列车。胡坚箭步跨上驾驶室，确认瞭望、调整控制车速、确认信号灯……眼神坚毅地盯着前进方向。胡坚在春运首日出发前敬礼。徐杜杰摄作为一名中老铁路旅客列车司机，胡坚总共...……更多
2023-01-08 11:45:00旅客,列车,司机,铁路,旅客,铁路
...持1米多长的铁棍试图干扰执法。侯玉金临危不惧，一个箭步上前，一把夺过铁棍，避免了可能出现的意外状况。推进知识产权保护，打牢基础是关键。侯玉金经常深入工业园区、批发市场、科技市场等重点区域，向园区企业和...……更多
2023-12-04 09:50:00老兵,精神,企业,济南市公安局,知识产权,知识
...来了，开始轻车熟路地爬树，突然，那个树下的同学一个箭步冲了上来，把正在爬树的人抓了个现行。他厉声呵斥：“从树上下来！校园里不能摘花，不知道吗？”几位同学看到他后神情紧张，毫无刚才悠然自得的样子，都灰溜...……更多
2024-04-19 10:34:00无花,春光,校园,杏树,校园,伐木工
...次对车辆进行稳固。看到车辆无法停车，民警仇学儒几个箭步跳上副驾驶位，帮助女司机对车辆进行制动。同时，辅警张晨亮驾驶警车，拉响警笛在轿车前面护航。然而任凭仇学儒和女司机怎么操作，车辆始终停不下来。由于车...……更多
2024-05-04 11:29:00石嘴山市,石嘴,大队,公安局,司机,公安
...子，直接将电瓶车扔在一旁，不顾来往车流的危险，一个箭步冲到国道中间，因脚步过急，甚至跌了一跤，连同鞋子都掉落一旁。曹洋不顾自身伤势，迅速爬起来冲到三轮车旁，成功将后退的三轮车控制住。此时，另一名附近的...……更多
2024-08-31 11:36:00险情,老兵,退伍,三轮车,三轮,幼儿
...张最近在上下楼梯时或是蹲下站起的过程中，经常会感觉膝盖“打软”，而且有时还会感觉膝盖有弹响。其实，很多老年人都有和老张相似的症状。那么，这是怎么一回事，是什么原因导致的，又该怎么办呢？这是怎么一回事？...……更多
2024-05-07 06:38:00膝盖,回事,髌骨,膝关节,软骨,膝盖
...一脚踩空，不慎跌入雕塑池内。顾不上想太多，初妮一个箭步冲上前，纵身跳下了一米多的池内。“首先判断老人是否有意识，再就是要确认颈椎受没受伤。”初妮告诉记者，当时老人半仰面躺在雕塑池内，意识已有点模糊不清...……更多
2024-03-31 21:29:00烟台,头部,护士,老人,旅游,老人
如今越来越多的人感觉到膝盖痛，以前健身不觉得，今年我的膝盖突然痛了，而且什么药都不管用，说痛也不是很痛，在运动过程中就能体现出来，对于一个膝盖不好，如何练腿？一个想要健身提升自己的身体素质，但是膝盖...……更多
2023-12-02 14:24:00膝盖,不好,健身,膝盖,运动,不好
...：让菲菲营业吧，歌迷们等菲菲等的好苦呀。一二三四个箭步蹲：去年也没有营业。男人奔四不惑：暂时没有，明年后年可以吗？我们能等，或者把宽姐说过的新专辑发一下啊……陈芝士oO：散了吧，从听到谣言的那一刻就没激...……更多
2024-07-23 12:06:00王菲,经纪人,经纪,王菲,演唱会,德斯
...状，一边大声呼喊让女子保持冷静，一边趁其不备，一个箭步冲上前，紧紧地拽住女子，并与同事一起合力将女子拉到桥的人行道一侧。 女子被救后仍旧情绪激动，哭泣不止，张江华先从其手中抱过孩子，交由赶来的女子家属...……更多
2023-12-15 23:09:00夜色,女子,江华,女子,博白,民警
...觉腿部肌肉明显得到了锻炼，但我担心这会不会伤害我的膝盖？”他的朋友回答说：“我也有同样的疑问，我听说深蹲是增肌和减脂的高效运动，但膝盖会不会承受不了这样的压力呢？”这段对话引发了我的思考，作为一名健康...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动，帮助您在锻炼身体的同时，保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动，可以锻炼心肺功能、增强肌肉力量，同时对膝关节的冲击力较小。游泳时...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
...繁使用的部位，年纪越大，相对应的问题也会越凸显。而膝盖就是最典型的一种，随着衰老的逐渐毕竟，膝盖的磨损程度也变得越来越大，很多老人都出现例如蹲下困难，行走疼痛的情况。为了让膝盖“恢复青春”，很多老人都...……更多
2023-01-24 14:01:00安慰剂,良药,膝盖,看吧,还是,膝盖
...女孩身上背着的包。在两人激烈拉扯的关键时刻，他一个箭步冲上去，大声喊：“小伙子，你要干什么？”见实施抢夺的人丝毫不松手，他来不及多想，立刻上前帮女孩抢回了包。随着外出务工人员逐年增多，河滨社区辖区的留...……更多
2024-03-19 01:05:00贴心人,网格,家长,网格,老人,社区
...刻间郑某情绪再度失控，转身差点跌下楼去。王金森一个箭步冲上前去将其拽下，转移至安全地方。事后，他继续陪同当事人一起解决后续问题。“莆田地处沿海，人口密集，民间矛盾纠纷相对较多。”王金森说，调解员如果能...……更多
2024-06-26 07:41:00妙招,纠纷,民间,金森,郑某,纠纷
...进行了改动，比之前更好一些。”去年2月，刘洋进行了膝盖手术。术后一个多月先开始恢复上肢训练，术后3个月开始进行弹网辅助训练，随后逐步走上正轨，他也因此缺席了去年一整年各种大大小小的比赛。对于即将到来的世...……更多
2023-02-23 03:02:00刘洋,突破,刘洋,训练,下法,吊环
...不堪设想。”经过短暂的思考，王挺趁女孩不注意，一个箭步冲了过去。王挺趁女孩不注意一把抓住了她的手臂，成功将女孩解救，这一过程只用了不到五秒钟。女孩被成功解救下来了，但王挺觉得救援并没有结束。“必须要让...……更多
2024-01-11 17:20:00时刻,而出,楷模,关键,酉阳,小孩
...嘶”的声音。“不好，漏气了！”形势危急，邓朋法一个箭步冲了上去，试图将液化气罐拎起，可是双手刚碰到罐体就被烫了回来，情急之下，他顾不上双手疼痛，随手抓起一本旧书垫在把手上，迅速将烤得滚烫的液化气罐拎了...……更多
2024-04-17 00:04:00民警,老百姓,气罐,民警,液化,同事
...绪激动，随时有跳下去的可能。不容郭绍绪多想，他一个箭步，径直翻到窗外，一把紧紧抓住老人的衣领，把老人往里拉。在一段当时路人拍摄的视频中可以看到，五楼的雨棚顶部十分狭窄，距离地面十多米高。而此时郭绍绪身...……更多
2023-10-10 03:11:00友谊,西安,小伙,西安,邻里,小郭
...年体育交流之桥，让孩子们在运动中收获成长和快乐一个箭步突破至篮下，后卫杨溢从背后将球传出，跟进的郇斯楠迅速扣篮。在日前举行的2024上海明日之星篮球争冠赛上，U18男篮国家队的这次快攻配合赢得观众欢呼。在为期6...……更多
2024-08-19 05:44:00观澜,身手,体坛,青少年,更多,青少年
...后起身站起至身体直立动作全程都要保持背部挺直，保持膝盖与脚尖方向一致，起身时膝关节不要锁死相扑深蹲常见错误：臀部过度向后移动，导致下蹲幅度不够，并且使得重心过度前移，从而导致背部过度前倾，双脚内扣会使...……更多
2023-01-22 13:00:00动作,正误,标准,分析,动作,臀部
...定不能不当回事！话说不少姐妹也是因为各种意外出现了膝盖问题，甚至和白百何一样出现了积液 ????这也直接导致来看很多姐妹在膝关节伤病痊愈后，不敢再去尝试任何会用到膝关节的训练。
今天羊就给姐妹们推荐一波不伤...……更多
2023-11-23 13:16:00快速减肥,膝盖,重伤,事故,舞台,减肥
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本文转自：人民网-广西频道9月11日晚，载着33名外出务工人员的大巴车从田东县出发，开往广东深圳比亚迪公司。这是该县首批入职比亚迪的务工人员
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本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳9月14日电 2024年9月14日2时02分，沈阳市消防救援支队指挥中心接到报警，位于沈阳市大东区白塔路61-1号发生火灾
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9月19日，王加文拐卖儿童案将在云南丽江开庭审理。此前，其妻子余华英因拐卖儿童曾被判死刑，后来法院因发现其漏罪而发回重审
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作家简介陈述义，男，土家族，现供职于沿河县委宣传部，贵州省作家协会会员。在《散文诗》《散文诗世界》《南方文学》《福建文学》《西北文学》《贵州作家》等刊物上发表散文
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