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...损伤，维生素C还可以刺激体内白细胞的生产，从而增强身体的免疫功能。缓解疲劳榴莲含有多种营养物质，如碳水化合物、烟酸、钾和镁等，这些物质能够提供身体所需的能量和养分，缓解疲劳，有助于保持精力充沛。促进血...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...的食物，保持身体健康。03医生直言：与肥肉无关，“这1东西”需少碰要说到脑梗的诱因，其实是反式脂肪酸，反式脂肪酸是指脂肪酸链上至少含有一个碳碳双键的脂肪酸。人体摄入过多的反式脂肪酸，会使人体内低密度脂肪蛋...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
...，在饮食上也可以经常选择燕麦来替代主食，既可能满足身体所需的营养物质，也可能促进身体多余糖分的排出，降低血糖，降低血脂。
在生活中，多数人认为牛奶中含有一定的乳糖成分，可能会影响血糖的稳定性，但其实对...……更多
2024-01-26 10:34:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,食物,控制
...而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。
01合理膳食想要健康减肥，就要控制总能量摄入，保持合理膳食。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量，推荐...……更多
2024-04-03 09:55:00能量,肥胖,膳食,营养,健康,脂肪
...mg alt=\"不想吃糖长胖，吃无糖食品就健康了？一一文揭开答案\" src=\"/newsimg/976/361/da4a52e50c18e5f8a73a0087436b21c6b78c5e28.jpeg\"/>我们常见的无糖食品其实有两种类型，或许其实并不是真正的无糖。其中一种无糖食品其……更多
2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康
随着年龄的增长，人们的身体组成和代谢率都会发生变化，因此，保持适当的体重对于健康至关重要。特别是对于过了50岁的女性来说，了解怎样的体重才算合适，以及如何评估自己的体重状况，是维护身体健康的重要一环。本...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...停不下来”的恶性循环，甚至成为一种不可自拔的习惯。身体会在不知不觉中食用高热量的糖油混合物，种下“肥胖”的种子。为什么不建议你多吃“糖油混合物”？虽然糖油混合物看似美味，但其实却是“比喝油还胖人”的代...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...外的糖和蛋白质，多多摄入谷物、淀粉类蔬菜和水果，让身体储备充足的糖原迎接正式比赛。比赛前几天训练减量时，膳食应调整为高糖、中等量蛋白质、低脂肪和低膳食纤维。高膳食纤维会扰乱肠道，可能引起消化不适。此时...……更多
2024-04-10 02:55:00体能,学问,比赛,高糖,蛋白,蛋白质
...的要求也是比较高的，像现在这个以瘦为美的时代，如果身体肥胖的话，即使脸上再好看，也还是会感觉到十分的可惜。有些人为了瘦下来，会过度盲目的减肥，其实这对于身体健康来说也是一种伤害，减肥应该是适度健康的，...……更多
2023-11-27 16:44:00皮肤,减肥,女人,减肥,身体,酸奶
...饮食和生活上养成良好的习惯，特别是在饮食方面，很多东西能不吃就别吃了。首先我们先来了解一下高尿酸的危害损害肾脏人们身体当中的尿酸大部分都是经过肾脏代谢的，少部分会通过肠道、胆道排出身体之外。当尿酸比较...……更多
2023-12-17 06:59:00尿酸,炸弹,尿酸,肾脏,食物,嘌呤
...营养、维持生命的重要途径，而餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键。合理的饭后消食运动不仅能够促进肠胃蠕动，提高消化功能，还能帮助我们消耗多余的热量，保持良好的体态。以下将为您详细介绍饭后消食...……更多
2023-11-07 06:45:00食物,身体,关键,帮助,运动,运动
...我们会对这些食物上瘾？过多摄入这些物质又会对我们的身体造成哪些影响？更重要的是，我们如何识别并避免这种隐形的健康危机？隐形的威胁：为何我们对盐、糖、脂肪上瘾？在探讨食物成瘾的科学根源时，我们首先要明白...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患，却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”，长期损害血管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下，可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢？首先，说到奶茶，我们必须得聊聊它那令人上瘾的味道。一口下去，茶的清香、奶的醇厚，再加上那绵密如云朵般的口感，简直是在味蕾之间跳起了...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
学龄儿童正处在身体和智力发育的关键期，其营养状况不仅决定了生长情况，更为成年后的健康奠定坚实基础。食堂是中小学生在校期间最重要的就餐场所，学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时，...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...耗，从而形成了脂肪堆积，最终引发肥胖。肥胖不仅会对身体健康产生负面影响，还可能导致多种慢性疾病，如高血压、糖尿病和心脏病等。此外，肥胖还会影响寿命和个人的心理健康，引发自卑、抑郁等问题。因此，我们应该...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
肠胃的健康对于我们的整个身体都至关重要，然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此，了解肠胃“求援”的8个信号，能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1：腹部不适疼痛...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...这样是一个非常不好的习惯，你想想，你都一夜没有吃到东西了，要撑到中午饭的话，可以说是超过了10个小时，这样非常不规律的饮食习惯会让肠胃受到非常大的伤害。所以早饭是必须要吃的，但是早餐，别吃这3种易“致癌”...……更多
2023-11-04 21:23:00致癌,榜首,早餐,食物,早餐,食物
...点有关，你是不是也中招了？女性到了一定的年龄之后，身体的激素水平也会发生改变，随着卵巢功能的下降，导致女性雌性激素分泌降低，身体的代谢速度有所下降，尤其是女性进入到绝经期之后，人体组织细胞数量相对减少...……更多
2024-01-23 10:07:00有关,女人,激素,肥胖,脂肪,女性
...剧炎症，从而增加了癌症风险？\"\"通过揭示这些问题的答案，可以更好地理解为何关注炎症对预防癌症至关重要。本文将深入探讨炎症与癌症之间的联系，特别是三种特别危险的炎症类型，以及应该避免的加速炎症的食物。\"\"...……更多
2024-01-17 11:09:00癌细胞,炎症,风险,炎症,癌症,身体
...个适合你！每天吃3片“醋泡姜”，身体有哪些好处呢？答案可能会让你心动！我们都知道生姜中含有丰富的姜黄素和姜辣素，这些物质对具有很好的消炎杀菌的功效，如果将生姜放在醋中泡一泡，生姜和醋的营养价值会发挥的...……更多
2024-01-31 14:45:00好处,身体,答案,生姜,有利,功效
...时还能增强社交互动。不过，虽然适量的啤酒摄入可能对身体产生一些益处，但过量的饮酒却可能对健康造成潜在的风险，那么，每天喝一瓶啤酒，身体会发生什么变化呢？#金秋聊健康#01啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和...……更多
2023-10-05 11:16:00医生,啤酒,酒精,饮酒,肝脏,身体
...一些山楂干来泡水喝。山楂跟什么一起泡茶好呢？这5样东西都在推荐名单上1.柚子柚子皮中含有大量维生素C，和山楂一起搭配冲泡后饮用能预防感冒、发烧、促进肠胃消化，从而也能达到降血脂、血压的作用。但因为山楂吃多...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...疗和药物治疗。药物治疗的目的在于抑制胃酸分泌及促进肠胃排空。药物包括质子泵抑制剂（奥美拉唑、泮多拉唑等）、H2受体阻滞剂（西咪替丁、法莫替丁）和肠动力药（莫沙比利）。质子泵抑制剂和肠动力药应在饭前半小时...……更多
2023-10-27 00:29:00腰带,嗓子,咽喉,综合征,症状,综合
...山东甜沫粥、河曲酸粥等等……难道这些都不够营养吗？答案是——远远不够。这些花式粥，几乎都是大米、小米、糯米轮换着来，再加点儿豆子、莲子、枸杞、银耳、肉类作为点缀。说白了，花式粥里的营养元素比例，依然是...……更多
2023-01-09 22:45:00病人,营养,蛋白质,蛋白,中国,免疫
乳腺是女性身体中的一个重要组织，乳腺疾病在女性中非常常见，其中最常见的临床症状便是乳腺结节，得了乳腺结节该怎么办？乳腺结节是良性还是恶性？必须要手术吗？其实，大多数乳腺结节是良性的，但是少数乳腺结节...……更多
2023-11-09 11:27:00结节,乳腺,还是,乳腺,结节,女性
减肥可以帮助降低三高和肝肾疾病的风险，有利于身体健康，但如果采取了错误的减肥方法，可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的，有些极端的人会使用极端的减肥方法，比如节食。很多人认为...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...为什么呢？看似矛盾的现象，其实背后隐藏着一个简单的答案。日本人的饮食习惯以及他们对待饮食的态度是他们能够保持健康和长寿的关键所在。本文将详细探讨日本人的饮食习惯，并深入解析为什么这些习惯可以帮助他们保...……更多
2023-11-23 12:05:00日本,绿茶,功效,血压,多种,健康
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00