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空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
...能食用柿子皮中含有一定量的鞣酸,过量食用确实可能对胃肠道产生刺激作用。但是,这并不意味着柿子皮完全不能食用。在食用前,可以将柿子皮削去或者选择已经去皮的柿子产品。同时,适量食用柿子皮也不会对健康造成太...……更多
...肤干涩、便秘等秋燥症,不节制和不清洁的饮食容易导致胃肠道的疾病。在吃的方面,专家建议大家多吃些核桃、芝麻、百合、蜂蜜、梨、银耳、番茄、藕、花生、甘蔗,这些食物皆可滋阴润燥。少食辣椒、韭菜、葱姜蒜等燥热...……更多
便秘口臭的人,常用4物泡茶喝,或能通畅大便,清新口气
...降脂减肥的佳品。其含有的生物碱、荷叶碱等成分能促进胃肠道蠕动,增强排便功能,对于便秘有良好的调理效果。此外,荷叶所含的芳香物质具有清新口气的作用,能够消除口腔异味。制作荷叶茶时,取新鲜或干燥荷叶切丝,...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...然发生变化。为什么某些食物是空腹时的“隐形杀手”?胃肠道的空腹状态在空腹时,我们的胃和肠道处于一种准备接收食物的状态。这时胃酸分泌活跃,胃黏膜相对敏感。选择错误的食物不仅会引起不适,甚至可能导致消化道...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...。首先豆浆大多数的成分都是水分,被稀释掉后的豆浆对胃肠道的刺激非常小,所以空腹喝豆浆不会刺激胃。其次,豆浆除了蛋白质,还有脂肪、碳水化合物、矿物质等,碳水化合物会优先分解,并不会浪费蛋白质。因此,豆浆...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...配其他食物:如少量的全麦面包或牛奶,可以减少水果对胃肠道的直接刺激。注意食用时间:避免在饥饿时直接食用水果,可在餐后作为甜点。适量食用:即使是对心血管影响较小的水果,也应适量食用,避免过量。空腹食用水...……更多
...时最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下,以免刺激胃肠道,且吃的时间最好选择阳气最旺的正午到下午3点之间。受寒后,可以喝姜茶发汗散寒。身体祛湿闷热潮湿的三伏天,人体容易被湿邪侵袭。对付暑湿,可以按足三...……更多
你以为喝酒后拉肚子就只是啤酒的问题吗?更有可能是这4种
...当我们饮酒时,酒精会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,胃肠道蠕动加快。这种刺激可能会导致肠道过度活动,引起拉肚子的症状。酒精还有利尿作用,会增加尿液的排出量。这导致身体失去更多的水分,可能会导致脱水。脱水...……更多
11月4日!泰安市中医医院第十四届“泰山膏方节“邀您共赴“膏方”盛会
...治病的作用。从现代医学角度来看,是因为冬天气温低,胃肠道吸收功能相对较强,人体在冬季新陈代谢速度减慢,营养可以更多地转化为自身物质。此时进补能更好地发挥滋补的作用,可以说是投资少,见效快的最佳时节。膏...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...有食物缓冲的情况下,可能对胃黏膜造成强烈刺激,引发胃肠道痉挛和疼痛,干扰正常的消化过程。鲜山楂:山楂中丰富的有机酸和果酸,在空腹时可能导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜。这不仅增强饥饿感,还可能引起胃胀和胃...……更多
...的食物,减少脂肪堆积。蔬菜中的纤维素可解油腻,维持胃肠道的正常蠕动,预防便秘。但因水果与蔬菜的消化时间和过程不同,应分开食用,以避免影响营养物质的肠胃吸收。饮食有节三餐有度,不要暴饮暴食春节期间,很多...……更多
养生先养肠 肠道过冬要有方
...起食欲不振、胃肠功能紊乱等。此外,运动的减少也会让胃肠道蠕动减慢,容易引起消化不良。冬季要进行适当锻炼,同时可以增加饮水,预防或缓解便秘症状,保持肠道畅通。”许海苗介绍。此外,她提醒,春节临近,市民在外出或聚餐...……更多
适量吃辣椒会有什么好处?
...然辣椒可以为食物增添味道和风味,而且过量食用会刺激胃肠道,甚至引起不适。因此,吃辣要适量,根据自己的口味和身体状况来调整食用量。2、备好饮料在享用辛辣食物时,准备一些具有降火作用的食物来平衡味道。建议...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...研究结果与上述结论相反,一些人认为,大蒜可能会增加胃肠道不适(如胃灼热、腹泻等)的发生率,对于已经有胃肠道问题的糖尿病患者来说,可能会加重症状,此外,大蒜还具有一定的抗凝血作用,如果患者正在接受抗血小...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...很大程度上取决于它们所处的消化系统环境。饭前和饭后胃肠道的状态有显著不同,这些差异直接影响着益生菌的生存和作用。探讨胃酸对益生菌的影响。胃酸的主要功能是分解食物并杀死进入胃中的有害细菌。这强烈的酸性环...……更多
男子连吃10个柿饼差点肠穿孔:形成胃柿石而造成梗阻
...蛋白食物同食,如鱼、虾、螃蟹等。要酌情掌握食用量。胃肠道功能差的人,如老人、小孩及有胃肠道疾病的人群,更应加倍注意。一般来讲,山楂每次不要超过5颗,柿子不要超过1个,而且不要连续每天食用。此外,山楂等果...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...适当食用有助于补充营养。但由于柿子属于寒性食物,对胃肠道有一定的刺激性,体质较差的群体胃肠道功能较脆弱,每日食用1个为宜。部分胃肠功能较好的群体,每日可食用2个左右。 ……更多
警惕!“癌症信号”就藏在晨起、睡觉、吃饭时
...常细胞带来伤害,所以会给患者带来脱发、免疫力下降、胃肠道不适等一系列的副作用。正是这些副作用,让很多人产生了化疗会加速患者死亡的想法,对于化疗的质疑声也越来越大,事实到底是怎样的呢?对此,厦门大学附属...……更多
节后肠胃不适? 这些科普助你 打响“保胃战”
...食、贪食油腻食物、过度饮酒等现象。这些行为都会增加胃肠道的负担,导致胃肠道功能紊乱,胃肠蠕动功能减弱,消化液供给不足,从而造成恶心呕吐、腹胀腹痛、腹泻等症状。此外,节日期间人们会摄入各种甜、咸、油腻、冷、酸...……更多
吃柿子的“正确姿势”你掌握了吗?
...又担心引起肠梗阻,在吃的时候需要注意什么呢?“切忌空腹吃柿子,空腹吃柿子会引起大量的胃酸,更容易引起结石,因此应尽量餐后食用。吃柿子前后不要与酸性水果,如橘子、猕猴桃等同食;吃柿子后一小时内不宜吃含高...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...症状,不利于身体的恢复,另外长期大量吃香蕉还会导致胃肠道功能紊乱。3、关节炎和肌肉疼痛的患者香蕉会减慢局部血液循环的速度,从而让大量的代谢产物在身体里面滞留,再加上香蕉中含有丰富的糖分,吃太多香蕉会消...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎。因此,在假期出行时,我们要避免暴饮暴食,适量进食,保持三餐规律。1.注意食量:每餐适量进食,避免过量。2.控制用餐速度...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...脏加速跳动,增加心排血量,从而导致心脏负担加重。2.胃肠道不适:咖啡因会刺激胃酸分泌,加重胃酸对胃黏膜的侵蚀,导致胃肠道不适、胃痛、消化不良等症状。长期大量饮用咖啡还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。3.失眠:...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...状。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良...……更多
...补水的方式。其实,大汗之后不可暴食冷饮,以避免引起胃肠道血管的突然收缩,甚至发生痉挛。与喝水相比,人们多吃夏季的瓜果梨桃是更好的选择。这样能迅速、全面地补充营养。营养师建议,在补充营养时可以适当吃点“...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...困惑。在昨晚的社区健康讲座上,她听到一个观点:晚上空腹入睡,可以有效缓解便秘问题。这让一直受便秘困扰的张大妈深感兴趣。但是,当她实际尝试后,不仅便秘问题没有得到改善,反而晚上饥肠辘辘,难以入睡。这个小...……更多
晨起很养人的4个好习惯,喝水排第二,第一竟然是它,别不好意思
...排便;喝水,可以稀释你的胃液,降低胃酸的浓度,减少空腹太久对胃粘膜造成的损伤;喝水,有助于代谢废物的排泄,可以让你的尿液变得更清亮。你还有什么理由不去喝水呢?第三,吃早餐从来不吃早餐的人,你的身体肯定...……更多
...易消化,有助于减轻胃肠的负担,对于一些胃肠功能弱或胃肠道疾病的患者来说,喝粥可能更容易吸收和消化。然而,对于健康人群来说,由于粥偏于温软易消化,不需要胃分泌足量的胃液进行消化,长期过度依赖喝粥,可能会...……更多
茶叶越新鲜、越贵就越好?提醒:喝茶有讲究,一文带你了解
...体有好处。比如在空腹的时候就不要喝茶,否则会刺激到胃肠道。另外,在饮酒之后也不要喝茶,否则会影响到肾脏健康。而在睡前如果喝茶的话,则会影响到睡眠。喝茶时间可以选择在上午9:30~10:30,以及下午的2:30~4:30。二、...……更多
空腹吃了十多个柿子,男子胃中长出大结石 可用“喝可乐”辅助治疗,但需要在医嘱下进行
...现了1处胃溃疡。“我们消化科几乎每年都有吃多了柿子胃肠道不舒服来就诊的病人,但一口气空腹吃这么多的也是少见。”陈军贤说。柿子中含有大量的鞣酸和果胶,这两种物质在胃酸的环境下和胃里的蛋白质会形成不可溶的...……更多
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鼻毛“窜”出来的男人,有何不同?鼻毛变白暗示什么?一文说清楚
“唉,这鼻毛怎么就不听话呢!”李大哥照着镜子,心里可真的是委屈死了。他今年都33了,却还是光棍一个。眼看着兄弟们都陆续娶了老婆
2024-10-10 02:27:00
白发拔掉好还是剪掉好?这样做让你变成“花白头”,很多人都后悔
“哎呦,这白头发咋就这么显眼呢,显得我老了好几岁似的。”柳阿姨这天早上起来,跟往常一样,对着镜子梳头。正梳着,突然就发现了几根白头发
2024-10-10 02:29:00
黔东南州锦屏县新化乡密寨村罗汉果迎来丰收,当地农民正抢抓晴好天气加紧采摘供应市场。图为10月9日,在密寨村罗汉果种植基地,果农正在分拣罗汉果。吴玉富 摄 (贵州图片库发)
2024-10-10 06:04:00
如何科学有效减重(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 张丹华《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 12 版)近年来,全球范围内的超重和肥胖问题日益严重
2024-10-10 05:34:00
做好山水文章  带动增收致富(在现场)
本文转自:人民日报河北易县发展生态旅游——做好山水文章 带动增收致富(在现场)本报记者 张志锋《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 04 版)“从春节到现在每天都有游客
2024-10-10 05:34:00
护好黑土地  增收有底气(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报黑龙江肇东市——护好黑土地 增收有底气(产粮大县探丰年)本报记者 方 圆《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)连片的玉米地
2024-10-10 05:35:00
深入田间地头  提供技术支持
本文转自:人民日报石河子大学累计选派科技特派员超1.06万人次——深入田间地头 提供技术支持本报记者 阿尔达克《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)迎着朝阳
2024-10-10 05:36:00
天雄村成“草莓村”(美丽中国)
本文转自:人民日报在四川广元,来自浙江的果农带动当地村民发展生态产业天雄村成“草莓村”(美丽中国)本报记者 游 仪赖宏清(左)在草莓苗间指导徒弟盛丁山
2024-10-10 05:53:00
点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
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血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
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长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
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睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
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