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...有着直接的影响。预防措施与长期维护定期检查：健康的秘诀预防始于了解自身的健康状况。定期的肠道健康检查不仅可以及早发现潜在问题，还能帮助你更好地了解自己的身体需要什么。推荐每年至少进行一次全面的体检，包...……更多
2024-03-04 11:14:00罪魁,祸首,回事,肠道,健康,影响
...家园，收获了越来越多患者和家属的认可。“心理健康和身体健康是相辅相成、相互影响的，如果患者出现心理问题，那么也会影响到身体健康。”烟台市心理康复医院心理咨询科副主任林聪聪介绍，随着生活节奏的加快，无论...……更多
2024-01-25 09:32:00烟台市,心理门诊,心理,心灵家园,烟台,康复
...，而不是一直刷屏了解各种小道消息。同时，为了自己的身体健康，最好不要一直看电视、电脑、手机等，避免因过度获取“垃圾快乐”而造成不必要的精力消耗。
2. 尽力保持生活规律把自己能控制的事情做好，尽量保持跟平...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
...力和健康的生活方式。赋予中年生活活力：适合您的运动秘诀运动，对于中老年人来说，不仅是保持身体健康的关键，更是注入生活活力、提升生活质量的重要方式。适当的运动不仅可以帮助您维持挺拔的体态，还能够增强心肺...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
美国著名的心理学家赫洛德·傅斯博士说：“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少...……更多
2024-01-24 14:51:00秘诀,健康,美国,小鼠,免疫,神经元
翻开娱乐圈的花边新闻，总是充满了各种令人惊叹的不老传奇。其中，一个备受瞩目的人物就是吕良伟。这位曾经红遍大江南北的演员，如今已经年过古稀之年，却依然保持着让人惊叹的年轻状态，仿佛逆生长一般。每次吕良...……更多
2024-03-29 19:55:00永葆青春,秘诀,力量,青春,传奇,技术
...此出色的外貌，是画皮还是妖怪呢？然而，刘晓庆的年轻秘诀并非什么天大的秘密，而更多地与她的饮食、锻炼以及心态有关。第一部分：保持年轻的三大秘诀1.注重健康饮食刘晓庆向人们揭示了她的第一个年轻秘诀：注重健康...……更多
2023-11-22 20:32:00刘晓,画皮,近照,刘晓庆,全网,妖怪
...还是通过多休息来延年益寿？我们常常听说运动是长寿的秘诀，但李女士的例子似乎与这一观点相悖。运动：健康长寿的催化剂还是误解的源泉？当我们探讨运动与健康之间的联系时，我们首先要认识到运动的多重积极效应。运...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止于此。这位老人的秘诀究竟是什么呢？在现代社会，随着人口老龄化的加剧，如何保持骨骼年轻成为了一个被广泛...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...质量方面有着潜在的益处。自制药枕：一针一线间的安眠秘诀在中医理论中，睡眠问题往往与心脾不和、肝气郁结有关。药枕，作为一种传统而有效的辅助治疗方法，不仅能够帮助调整这些失衡，而且简单、经济，适合家庭制作...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...茜） 从十月怀胎到孩子呱呱坠地，新手妈妈不仅负担着身体的巨大变化，也承受着心理的波动起伏。近日，温州市健康妇幼指导中心发布一组数据，去年我市开展孕产妇抑郁症筛查，共计筛查3.43万人次，发现阳性2410例，阳性率...……更多
2024-02-27 14:10:00感冒,心灵,新手,妈妈,筛查,抑郁症
...次，也揭示了人生的秘密和向往。养生，不仅仅是要保持身体健康，更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的生活中，人们常常被生活的繁琐琐事困扰，内心难以得到舒缓和宁静，养生之道正是为了帮助人们守护内...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
在当今社会，\"社牛\"与\"社恐\"“E人与I人”这两对网络热词频繁出现在人们的话题当中。无论是\"社牛\"还是E人在各种场合都能游刃有余，毫不怯场，而\"社恐\"则恰恰相反。实际上，一项发表在国际学术期刊《社会心理与人格...……更多
2023-12-14 11:54:00长寿,幸福感,秘诀,幸福,社会,社交
当秋风起，落叶纷飞，我们的身体和心灵都渴望一种温暖与安宁。在这样的季节里，有一种食材，不仅能滋养我们的身体，还能安抚我们的心灵——那就是百合。这不仅是一种美丽的花卉，更是一种充满营养和健康益处的食材...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...和谐发展的人，这样的人需要三个关键要素，即维护自己身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。心理健康教育如何开展从而达成心理育人目标？一是课程育人。掌握各学段学生的身体、心理发展特点、规律，掌握学生成长...……更多
2023-01-05 07:29:00格局,理念,心理,心理健康,健康,教育
...它通过呼吸控制、体位练习、冥想等方法，帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽以其独特的魅力，吸引了越来越多的人参与其中。以下将为您详细介绍瑜伽的各种好处，帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心...……更多
2023-11-07 06:56:00印度,瑜伽,千年,体系,心灵,健康
...，让自己的面色红润有光泽呢？本文将揭开这背后的五大秘诀，帮助您在日常生活中逐步实践，最终映照出内外兼修的健康之美。不妨自己对照一下，看看您是否已经在这条光彩照人的道路上迈出了坚实的步伐。营养丰富的膳食...……更多
2024-03-11 10:02:00面色,光泽,女性,皮肤,健康,光泽
...、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血的重要途径。女性朋友们可以多食用一些补血食材，如红枣、黑木耳、黑豆、绿叶蔬菜等。补充一些富含铁元素的食物也非常重要，如瘦肉、鸡蛋、...……更多
2023-12-28 11:52:00红枣,贫血,女人,女性,健康,朋友
...长寿命，实现长寿。甚至很多人一生都在寻找关于长寿的秘诀，但是生、老、病、死这四件事是大自然的规律，无论是谁都会面临衰老，而且也都会面临死亡。虽然长寿是人类的美好憧憬和一厢情愿，但是如果大家能够保持良好...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
...“垃圾快乐”的危害：损害大脑认知、降低专注度、危害身体健康；教给学生有效拒绝“垃圾快乐”的方法：改变行为、制定目标、奖赏激励，引导学生转变思维，树立积极乐观的学习、生活态度。 耿家宏 胡俊仙 李菊 ……更多
2023-10-17 00:15:00二小,心理健康,团体,辅导,心理,活动
...人为什么要多运动？中老年人是一个特殊的群体，他们的身体和心理都处于一个转变的阶段，他们的生理功能和免疫力都在逐渐下降。而与此同时，他们的慢性病和心理压力都在逐渐增加。这样的情况下，中老年人要想保持健康...……更多
2023-11-23 11:50:00多运,长寿,中老年人,身体,心灵,健康
...时候，同学们都会在校园内有秩序的进行跑步，既锻炼了身体，也让孩子们的心灵得到了放松。”该校教务处主任李广军说。在大课间后，一名女学生哭着走进了学校心理咨询室，通过学校二年级数学教师兼职心理教师崔敏娜的...……更多
2023-12-05 11:45:00呵护,健康,心理,心理健康,健康,太白
...发展有非常重要的作用。张铁松认为，儿童健康不仅仅是身体健康，要以“全人”的理念，关注“身心灵社（即：身体、心理、心灵和社会）”多维度的发展。“比如，电子产品的出现对于儿童的整个身心发展有非常大的影响。...……更多
2024-01-28 07:05:00多维度,多维,心灵,代表,儿童,发展
...简单，背后却可能隐藏着心理健康的问题。许多时候，当身体的痛苦无法用常规医学解释时，我们需要转向心理健康的角度来寻找答案。心灵与躯体：科学揭示腹痛背后的心理因素在传统观念中，身体与心灵常被视为两个独立的...……更多
2024-04-06 12:26:00联系,肠道,内在,情绪,压力,心理
...已经成为珍贵的财富之一。拾青学堂是一家专门为国民“身体健康”培养的综合性互联网知识分享平台，以中医之道为根本，致力于为中老年群体提供全面的健康管理方案。每个人都值得享受健康和幸福的人生，而拾青学堂的使...……更多
2023-11-04 16:31:00中老年,美好生活,学堂,群体,中医,健康
...的特征，这些特征可以帮助我们更好地了解和掌握长寿的秘诀。本文将介绍从古至今长寿的人基本都会有的四个特征，以及这些特征对长寿的影响！如果发现自己占了两个，也是一件值得庆幸的事情！首先，长寿的人往往会有良...……更多
2023-10-12 08:23:00长寿,特征,两个,影响,长寿,人们
...力量。但是，瑜伽真的能做到这一点吗？它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢？瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽：超越传说的现实效果在深入探讨瑜伽的真实效益之前，我们必须从科学的角度来审视它。近年来...……更多
2023-12-28 11:42:00神器,瑜伽,养护,身心,同时,力量
...为我们每个人指明了健康长寿的路径。均衡饮食：长寿的秘诀均衡饮食不仅是健康的基石，也是长寿的关键。随着年龄的增长，身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养，同时避免过量摄入。蛋白质是维持肌肉健康...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
...看起来更加年轻一些，还是有一些方法的。比如以下三个秘诀，如果你能够掌握其中一个就很厉害了。01不熬夜，作息规律不熬夜、作息规律的女人，从内而外散发出一种焕发青春的魅力。与同龄人相比，她们的皮肤更加光滑细...……更多
2023-12-31 10:34:00秘诀,厉害,三个,女人,女人,心态
...的斗志。呼吁同学们要学会关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。在保证心理健康的基础上树立理想信念，成就健康完美的人生！此次心理健康教育主题升旗仪式，强化了全体师生拥有健康心理的意...……更多
2023-10-09 16:05:00莒南县,莒南,涝坡,升旗,心理健康,仪式
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咽喉是司饮食、行呼吸、发声音的器官，上连口腔，下通肺胃，又是经脉循行之要冲。喉在前，连于气管、通于肺脏，为肺之系。咽在后
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本文讲述肠系膜淋巴结炎的两个病案。此病多发于儿童，症状特征表现为腹痛，且患者常有上呼吸道感染史。肠系膜淋巴结炎所产生的腹痛
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李晓君：北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗：月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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粗粮的误区与真相 粗粮被广泛认为是健康饮食的代表，然而并非所有粗粮都适合用来减肥。许多人在追求健康和苗条身材时，往往忽视了某些粗粮的潜在热量和成分
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标题：体内湿气重，易引起肥胖，日常做好这3件事，有效去除湿气还减肥在当今快节奏的生活中，亚健康问题日益突出，其中“湿气过重”更是引发广泛关注
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长假结束，好几个朋友说胖了不少，吃进去的美食都成了腰间的游泳圈，的确难受，尤其爱惜身材的我自然将瘦身安排上了日常。运动+饮食双管齐下
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尿道炎是常见的男科病之一，会引发上行泌尿系感染，导致精子成活率低，已经成为危害男性健康的主要疾病之一。1.什么是尿道炎
2024-10-08 17:44:00
秋分后，宁可不吃肉，也要多喝这碗汤，增强身体免疫力少生病~秋分是24节气之一，秋分过后天气格外的凉快，尤其是晚上，这几天我都拿出厚被子来盖了
2024-10-08 17:45:00
输卵管女性身体很重要的一个部位，女性想要成功受孕就需要输卵管排出卵子，才能和精子结合成受精卵。而输卵管堵塞是导致女性不孕的常见原因之一
2024-10-08 17:45:00
纵隔子宫，也称为子宫纵隔或子宫纵隔畸形，是一种常见的子宫先天性发育异常。在正常的子宫结构中，宫腔是一个完整的空腔，而在纵隔子宫中
2024-10-08 17:45:00
不知道屏幕面前的各位朋友是否了解，出现高血压的主要特征，其实是体内动脉血压升高，这时还会伴随着多个器官和机体功能严重损害的临床特征
2024-10-08 17:46:00
秋天，是一个凉爽宜人的季节，树叶渐渐染上了金黄，空气中弥漫着丰收的气息。然而，随着气温的下降，人体的新陈代谢也有所变化
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