• 我的订阅
  • 头条热搜
停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离
...节癌变。2.保持良好心情保持良好心情是人们健康长寿的秘诀,心情畅通有利于甲状腺结节患者病情的恢复,据2003年的一项研究发现,压力会使患癌几率增加,所以学会调节情绪对一个人的身体健康至关重要。 ……更多
大夫建议:如果你面色发黄气血不足常吃3种菜延缓衰老自动美颜
...中的叶酸对于维持新陈代谢和细胞更新也非常关键。健康秘诀:这三种蔬菜的正确食用方法1.胡萝卜的多样化享受烹饪技巧:胡萝卜的β-胡萝卜素是脂溶性的,因此与油脂一起烹饪可以增加吸收率。可以将胡萝卜做成炒菜、胡萝...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
...康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程,在这个凉爽的季节,就有一种蔬菜正大量上市,被誉为 “长寿菜”,它不仅美...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
...处理积食内热,才能更有效地保障孩子的健康成长。家庭秘诀:防治孩子积食内热积食内热,一个常见于孩子的健康隐患,往往被误认为仅是吃多了的结果。但其实,这个问题背后隐藏着多种原因和需要家长注意的信号。防治积...……更多
为何“脑梗”越来越多?医生劝告,4种食物不要碰,你会更健康
...引起了人们的广泛关注,许多医生也纷纷提醒人们要注意饮食健康,避免食用一些不利于健康的食物。今天我们将从脑梗的原因和预防措施两个方面,探讨为何“脑梗”越来越多以及医生劝告的四种不宜食用的食物。我们来了解...……更多
研究证实了每天少吃一勺盐可以降血压,如何科学控盐
...比常用的一线降压药。为了验证低钠饮食对降压的好处,课题组为受试者安排了高钠和低钠饮食,7天后互相交换。结果显示,低钠组血压较高钠组低了8毫米汞柱,较正常饮食低了6毫米汞柱。无论是不是高血压患者,低钠饮食的...……更多
揭秘这些秘诀,让您的双脚告别瘙痒,享受舒适与健康
...不适。然而,告别脚部瘙痒并非难事,只需掌握一些终极秘诀,就能轻松打造舒适家居。本文将为您揭秘这些秘诀,让您的双脚告别瘙痒,享受舒适与健康。一、保持脚部清洁干燥预防脚部瘙痒的首要任务就是保持脚部清洁干燥...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...皮肤的营养供应和新陈代谢,进一步加剧皮肤干燥。饮食秘诀:让您的皮肤告别秋冬干燥!在秋冬季节,许多人遭遇皮肤干燥、脱屑甚至瘙痒的困扰。而解决这一问题,不仅仅在于外部护理,更重要的是从内在做出调整。这里,...……更多
康熙和乾隆为何长寿?祖孙俩从来不碰一样东西,许多皇帝却做不到
...世。康熙帝在位61年,乾隆帝在位60年,两位帝王的长寿秘诀一直是历史学家和民众热议的话题。康熙和乾隆在保持长寿方面有一项独特的禁忌,这个禁忌帮助他们保持了卓越的健康和长寿。康熙的养生之道康熙皇帝,名玄烨,...……更多
建议中老年人:常吃4种天然“长寿菜”,护肝健脾,强免疫少生病
...们用苋菜这份自然的礼物,为身体健康加分,享受长寿的秘诀。 三:香菇(蚝油香菇)香菇不仅香气四溢、味道鲜美,更是一种营养价值极高的食材。它含有丰富的蛋白质、维生素D和B群,这些营养素对于增强免疫力,提升身...……更多
46岁女子每天一包坚果,3个月后怎样了?
...人。她热爱运动,饮食讲究,总是乐于分享自己的养生小秘诀。然而,就在最近,这位一直注重健康的中年女性却遭遇了一次意想不到的“健康危机”。原来,王阿姨在听从了一位朋友的建议后,开始了每天一包的坚果养生计划...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素进入“小雪”节气后,气温会逐渐走低,许多地区的温度可能会降至零度以下。所谓“秋收冬藏”,意味着我们需要在冬季去关注如何...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
现代生活中,消化不良成为了许多人常见的健康问题,常常伴随着腹胀、泛酸、腹泻等不适症状,影响着我们的生活品质。然而,通过中医的智慧,我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统,缓...……更多
它是补肾高手,男人吃补肝强肾,女人吃面如桃花
...其是腰酸背痛,让他感觉十分困扰,他开始寻找各种养生秘诀,希望能找到让自己“重返青春”的方法。02走遍古今中外的养生秘籍,老张得出的结论是:好的养生方式不在于昂贵的保健品,而在于日常生活中的点点滴滴,有一...……更多
阴虚悄悄“偷走”你的美丽!女性养阴秘诀,这三大禁忌需警惕
在中医理论中,阴与阳是维持人体生命活动的两大基本要素。而阴虚,则是指体内阴液不足,无法制约阳热,导致的一系列症状。对于女性来说,阴虚不仅影响身体健康,更可能让美丽容颜受损。因此,滋阴养阴成为女性的必...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...春季理想的养血安神食物,它们将是你拥抱美好夜晚的小秘诀。一:茼蒿(茼蒿小炒肉)茼蒿,这种独具春天气息的蔬菜,不仅仅以其清新的口感赢得人们的喜爱,更因其丰富的营养价值而成为春季养生的首选。富含的维生素C...……更多
低碳饮食以外,还有三种营养元素要少吃
...碳却知之甚少,有些一知半解。河北师范大学的民生调研课题组,对于低碳饮食做过一期调查。发现82.89%的人都听说过“低碳”,但是只有8.38%的居民,能够准确地认知低碳。在低碳饮食方面,人们的认知度尤其低。河北师范大...……更多
2022-12-18 10:53元素,营养,饮食
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...与西瓜同食可能会引起不适,建议分开食用;西瓜养生小秘诀1.西瓜皮的妙用很多人吃完西瓜后,会将西瓜皮丢弃;实际上,西瓜皮也有很高的营养价值;可以将西瓜皮切丝,凉拌或煮汤,既美味又健康;2.西瓜子的营养价值西...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...胃的营养汤品吧!它们不仅美味,更是我们冬日健康的小秘诀。无论是忙碌的工作日,还是悠闲的周末,一碗暖心的汤都能为我们的身体和心灵带来温暖和滋养。让我们一起用美味的汤品来迎接冬天的挑战,享受健康、温暖的生...……更多
「嫩滑秘诀」香菇滑鸡,一学就会的家常美味。
在中国南方,尤其是广东地区,香菇滑鸡是广为人知的一道家常菜。鸡肉嫩滑,香菇浓郁,二者相得益彰,深受人们的喜爱。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质,易于消化吸收,适合各个年龄段的人群享用。下面,就让我...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...保持肌肤水嫩、容光焕发时,女性们总是不遗余力地寻找秘诀。护肤品和化妆技巧固然有一席之地,但我们常常忽略了最基本的事实:美丽始于内在。食物,作为我们日常生活中不可或缺的一部分,有着深远的影响力,可以在我...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...社会,随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重饮食健康。然而,有时候一些看似健康的食品,过量食用却可能给身体带来严重的危害。最近,一名年仅31岁的女子就因为过度摄入某种水果,导致深夜突发脑梗不幸离世...……更多
养颜消痤:拥有美丽肌肤的秘诀
...颜与消痤的双重效果。本文将为您介绍一些重要的方法和秘诀,帮助您拥有清透光滑的肌肤,同时减少痤疮问题。一、保持正确的清洁方式:1.温和洁面:选择温和的洁面产品,避免使用过于刺激的洗面奶或肥皂。洗脸时用温水...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...餐桌上,粗粮因其丰富的营养价值而备受推崇,成为健康饮食的代名词。然而,最新的医学研究提醒我们:并非所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮,可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时,我们不得不面对...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点进行合理的饮食营养搭配。在本文中,我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥:秋天气候干燥,容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺...……更多
立秋养生必知:四个要吃、三个不做、二个避免,一个秘诀保健康!
...险。此外,甜食还可能导致牙齿问题和皮肤问题。 一个秘诀:水分维持与秋季的重要性医药喝医药喝试纸:这可能是由于输入错误,但我推测您可能是想提到“秋季多喝水和适当的草药茶”。秋天虽然不像夏天那样炎热,但由...……更多
榴莲食用量引关注,医生建议每日不超过1瓣
...康问题,我们应该采取以下措施:自我控制:培养良好的饮食习惯,对任何食物都不过量食用; 健康教育:通过媒体和公共健康教育,提高公众对健康饮食的认识; 医生建议:遵循医生或营养师的建议,根据个人健康状况调整...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...为我们每个人指明了健康长寿的路径。均衡饮食:长寿的秘诀均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键。随着年龄的增长,身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养,同时避免过量摄入。蛋白质是维持肌肉健康...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...题。最终影响身高发育。父母不高怎么让孩子变高?4大秘诀让孩子快速成长1.饮食均衡营养要给孩子制定科学合理的膳食营养谱,在饮食方面要多吃一些优质蛋白质,例如多吃动物蛋白,如鱼、虾、肉、蛋,同时也要给孩子多吃...……更多
男人不想老得快,万万别省钱,三伏天这4种食物可劲吃,身体强壮
...这段时期里保持身体强壮、精力充沛,成为了不可忽视的课题。记住,抵抗衰老不只是女性的专利,男性同样需要细心呵护自己。关键在于,别在饮食上省钱,尤其是三伏天,这四种食物不仅能解暑降温,更能助力你身体强健,...……更多
更多关于健康的资讯:
桂林爱尔眼科医院丨寒假做近视手术,什么时候能恢复正常工作学习
许多想做近视手术的朋友都会问这样一个问题:我做完近视手术需要恢复多久?对于这个问题,我们可以把它拆分开:1、术后多久可以达到理想矫正视力?2
2025-01-24 10:22:00
山东邹平:果蔬丰收 供节日市场
本文转自:人民网2025年1月23日,山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期,山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
2025-01-24 10:39:00
新春走基层 | 泾县非遗灌芯糖:留住记忆里的甜味
大皖新闻讯 换糖人挑着洋铁箱子,装着灌芯糖走街串巷。每每用小铁锤敲击铁片“铛、铛铛铛”,孩子们便从家中翻出早就收集好的废铜烂铁
2025-01-24 11:29:00
干眼症治疗前必看!尖峰眼科提示:检查帮你诊断干眼症程度&类型
在眼科领域,干眼症是一种常见且复杂的眼表疾病,正影响着越来越多人的视觉健康与生活质量。前言从医学专业角度,干眼症可细分为
2025-01-24 11:49:00
情绪变坏警惕肝脏损伤,乐轻肝重塑肝脏活力
近日,爱尔兰科研人员在国际顶级期刊《Nature》上发表了一项具有里程碑意义的研究。该研究通过长达数年的跟踪调研,对1290名慢性肝病患者(涵盖脂肪肝
2025-01-24 11:49:00
医路风华 荣耀续航 潼南区中医院召开2024年度总结大会
律回春晖渐,万象始更新。1月22日,重庆市潼南区中医院2024年度总结大会召开,会议回顾总结2024年工作成果,安排2025年工作任务
2025-01-24 11:57:00
北京正中堂中医医院任加峰主任:千年壮医智慧,经筋疗法解病痛
在祖国传统医学的大家庭中,壮医经筋疗法宛如一颗璀璨的明珠,散发着独特的光芒。它扎根于壮族人民千百年的生活实践,凝聚着民族智慧
2025-01-24 13:30:00
北京正中堂中医医院李纯岭主任:颈肩综合征别烦恼,中医复位有妙招
颈肩综合征并非单一疾病,而是颈椎、肩部及周围软组织病变产生的一系列症状集合。长时间不良姿势会让颈椎和肩部肌肉持续紧张,导致颈椎生理曲度变直
2025-01-24 13:30:00
“驿”路美食品齐鲁 | 服务区美食指南请查收~
年,是最易使人酿出浓厚乡情的时节;年味,也是所有人最想念的那口家乡味。当你行驶在归家的路上,是否味蕾已经先行一步怀念起了家乡味
2025-01-24 12:05:00
重磅 | 提升健康素养,共创家庭健康!2024搜狐健康年会举行
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月2025年1月22日下午,2024搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行。本次年会由搜狐健康主办
2025-01-24 13:39:00
杭州姑娘狂吃30多颗,痛到打滚!医生傻眼:这么大?
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢?不过,喜欢吃也要注意不能过量!杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后,直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
人民网评:织密健康网,护航平安年
本文转自:人民网-观点频道人民网评:织密健康网,护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头,春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
AMH小于1能怀孕吗?只要有一颗卵子就有怀孕的希望!
之前在门诊上一个27岁的患者咨询,结婚3年没有怀孕,去医院检查AMH数值很低,只有0.6,去看了好多医院都无功而返,经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
新春走基层丨“小碗菜”撑起“大民生”
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日,冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷,给山城平添了几分暖意
2025-01-24 09:01:00
3个月大的宝宝反复腹泻生长缓慢 注意这些表现,可能是食物过敏
马鸣 主任医师,浙大儿院临床营养科副主任(主持工作),国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员,浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00