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这种食物,或比味精伤骨骼,想要保护骨头建议少碰
...。如果摄入的量是合适的,对身体并无伤害,但如果过量食用也会对身体产生不利影响。 味精通常被用来提鲜,味精适量摄入能够帮助人们提高食欲,但如果过量摄入可能会影响到钙的正常吸收,对骨骼健康产生影响。尤其是...……更多
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
...入体内会转化为亚硝胺类,具有一定的致癌性。如果长期食用隔夜饭菜类,会增加胃癌、肠癌的风险。最好是当天的饭菜,当天就吃掉,不要隔一宿再吃。不吃暴饮暴食的饭很多人在夏天胃口会下降,但是一遇到好吃的食物还是...……更多
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
...,五果为助,五畜为益,五菜为充”的均衡饮食原则。多食用具有健脾益胃、滋阴润燥功效的食物,如山药、薏米、百合、银耳等,这些食材能够滋养肌肤,有效缓解因脾胃虚弱、气血不足所导致的皮肤干燥、暗沉等问题。同时...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...辛味可以帮助我们行气,甜味又能补中益气,所以,适量食用黑蒜,对我们的身体是有好处的;总结一下 所以说,别看黑蒜长得不怎么样,它可是个养生的小能手;不仅能帮助我们行气,还能抗氧化,保护我们的细胞;但是,...……更多
铁皮石斛的功效与主治,不可思议的疗愈力量,主治功效大公开!
...生长,它泡水后,汤色深黄,味道浓郁且甘甜。其风味像夏日的阵雨般丰盈爽口,带有淡淡的果香和草本味道。3.秋月清辉铁皮石斛秋月清辉铁皮石斛来自于秋季气候温和、光照充足的山区。它泡水后,呈现出明亮的金黄色,散...……更多
日本一处海滩,惊现大量死鱼!
...的原因尚不清楚。声明还敦促当地居民不要将死鱼带回家食用。目前相关人员正在进行详细调查,并将讨论处理方案。函馆市水产研究所的研究人员表示,这一事件发生的时间恰逢沙丁鱼从北海道向南迁徙的季节。日本函馆市水...……更多
拥有健康体魄,从这7种食物开始!
...朋友的好伙伴。富含可溶性纤维和大豆异黄酮,每天坚持食用,女性健康从此更美好!综上所述,通过合理搭配这九种食物,你可以拥有更健康的身体,让生活更加美好!记得点个赞,关注健康,我们一起加油! ……更多
它是“养肾第一名”,每周3次,补肝肾、益精血,中老年人要常吃
...口语化、更接地气了呢?首先,把锅烧到冒烟,然后倒入食用油。这样做的好处是热锅凉油,炒菜时不容易粘锅。接着,把已经准备好的鸡蛋和海虹倒进锅里,用铲子轻轻地翻炒。记得要炒得均匀,让鸡蛋和白菜都熟透。最后,...……更多
当熬夜避无可避,你其实可以这样做
...理的饮食搭配,可以减轻熬夜对身体的损害。适合熬夜时食用的食物都应该以营养丰富、易消化、不刺激胃肠道为原则,同时还要避免摄入过多的咖啡因和糖分等物质,以免影响身体健康。另外,熬夜本身对身体就有很大的损害...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃3次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...防脂肪肝的发生。对于已经患有脂肪肝的人群来说,适量食用南瓜叶也能起到辅助治疗的作用。增强免疫力,抵御疾病南瓜叶中还含有丰富的矿物质和维生素,如钾、钙、镁、铁以及维生素A、B群等,这些营养素对于提升人体免...……更多
专家评淀粉肠“塌房”:鸡骨泥本身无害,但使用时应在配料表中标明
...”,甚至只是执行“饲料标准”,得到的产品就不能供人食用。云无心举了个例子,“这就像有一些品质不好的玉米‘建议用作饲料’‘建议用于发酵生产酒精’,但并不意味着‘玉米不能做成食物’”。▲市面上常见的淀粉肠...……更多
为民服务脚步不能停! 扫码阅读手机版
...”实践活动从未停止,工作有力度,服务有温度......炎炎夏日,酷暑当头,持续的高温天气对于坚守在一线的保洁队和执法队来说是一种严峻的考验。为感谢坚守在炎炎夏日一线的“奉献者”,持续加强对户外工作群体的关心关...……更多
金川集团成功控股中国第二大镍矿
...者谢晓玲)近日,金川集团成功控股中国第二大镍矿——夏日哈木镍矿,获得该矿的开发主导权。夏日哈木镍矿项目位于青海省格尔木市,是目前国内发现的第二大硫化镍、钴矿床,含镍资源量118.3万吨,铜资源量23.8万吨,钴资...……更多
小背心搭配阔腿裤,清凉舒适,轻松打造高挑身姿
夏日的脚步渐近,上海的街头巷尾再次成为时尚达人们展示个性的舞台。今年,一股清新又时尚的风潮悄然兴起——小背心搭配阔腿裤,不仅清凉舒适,更能轻松打造高挑身姿,成为街头最亮眼的风景线。小背心以其简洁的设...……更多
药食同源的食物,好处竟然这么多?
...意的是,药食同源的食物虽然有很多好处,但也不能过量食用。🌹而且,每个人的体质不同,适合的食物也不同。因此,在选择药食同源的食物时,最好咨询一下专业的医生或营养师。👩‍⚕️好啦,今天的分享就到这里啦!...……更多
孕妇可不可以吃山楂
孕妇是不建议吃山楂的。如果孕妇大量食用山楂食品,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。山楂还有刺激胃酸分泌的作用,怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,会导致孕妇胃酸烧心的情况会...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...香葱做法:1、茼蒿洗净控水备用,倒入面粉拌匀,倒入食用油拌匀。2、将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟。3、大蒜、香葱、香菜切末,将蒜末,香葱末,香菜末和香醋、酱油和柱候酱调制均匀。4、蒸好的茼蒿蘸食即可。除了以上这几...……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...注意不宜搭配糖精、红薯、柿子、橘子、鹅肉、鲤鱼一起食用,以免危害身体健康。以上就是家尤菜菜为大家分享的【米汤冲鸡蛋】简单家常做法。平日里老是动不动就上火,手心发烫,心烦意乱睡不好,脸色不好没血色的朋友...……更多
平常吃的糖也不安全了?家里的糖一旦出现这些情况,抓紧时间丢掉
...全面检查,发现不止一袋糖有类似的问题。他们决定不再食用这些疑似有问题的食品,并开始讨论问题可能的根源。李先生和王女士意识到,购买和储存食材的方法对保证食品安全非常重要。他们总结了一些购买和储存糖的要点...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:不想腰上长赘肉,5种主食莫贪吃
...过油炸这道工序,增加了泡面本身的油脂含量,面包更是食用盐和添加剂,增加人体热量代谢压力。蛋炒饭美味的蛋炒饭的确诱人,过程当中加入大量的油导致米饭个个饱满,这样的饮食就相当于是喝油米饭本身的淀粉,热量就...……更多
“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”
...…在世界长寿之乡湖北钟祥,许多年轻人来此探寻养生“秘诀”,领略历史文化名城魅力,也在这座城市里谋求发展机遇,寻找慢生活里的“小确幸”。图为游客拍摄钟祥市民晨练打太极。刘康 摄在钟祥丰乐镇杨集村,“95后”...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...我们在日常饮食时,应该选用相对清淡的烹饪方式。经常食用粗粮也是改善血管状况的有效方法之一。另外,清新的水果和蔬菜,在大多数情况下对人体都是利大于弊的。如果可以选择,我们为何不挑选一种养生而又清新的饮食...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...睡眠的秘密:掌握黄金规则,拥抱健康体重 良好睡眠的秘诀在于日常习惯的细微调整。睡前的一小时至关重要,避免使用电子设备,如手机或电视,因为蓝光会抑制褪黑素的产生,影响睡眠质量。相反,选择阅读或听轻柔音乐...……更多
别让没事儿变有事,关注情绪易激背后的肠道健康隐患
...学奖获得者梅契尼科夫表示,“肠道健康就是最好的长寿秘诀。”“十四五”国民健康规划也强调,要将人民健康置于优先发展的战略位置。关注肠道健康,预防和治疗肠道疾病,对于提高国民整体健康水平、促进社会和谐稳定具有...……更多
112岁老人养生经验,3句话值得我们借鉴,都是日常小事
...那些长寿老人的经历中,或许能够找到答案。健康长寿的秘诀,或许在长寿老人身上112岁的长寿老人周有光出生于江苏省常州市的周有光,于1906年出生,是我国著名的“汉语拼音之父”,他不仅主持修订了《汉语拼音正词法基...……更多
杭州街拍下身失踪怎么穿才能显瘦
...。▍为什么杭州女生的下身失踪造型,回头率那么高?【秘诀一】懂得用外松内紧来凸显身材的线条感宽松的外套+修身的内搭,通过松紧的搭配来丰富上半身的造型,还能够营造窈窕的身材曲线,比如这种廓形西装配修身小黑...……更多
一字肩上衣怎么搭配才好看?
...,多了街头的随性范儿,又娘又man,一起变身酷girl横扫夏日时尚圈吧。抹胸和泡泡袖为白色一字肩上衣加入了几分甜美公主范儿,可以媲美女团小姐姐的吸睛穿搭,撩人指数不止一点点。浅色系很适合夏日,干净又清爽。略短...……更多
照片直播&“AI”视频&直播链接 | 2024丽水马拉松这些玩法等你来!
...、趣看直播、美丽浙江全网矩阵(微博直播、今日头条、西瓜视频、抖音、快手、视频号)、钱江视频全网矩阵(微博直播、今日头条、西瓜视频、抖音、快手、视频号)、丽水发布(抖音、视频号)。文章来源:丽水体育责任...……更多
狐大医 | 腹痛、腹泻自行用抗菌药?病原体不明确当心加重病情
...,夏季各种时鲜果蔬大量上市,天气原因也让很多人喜欢食用生冷食物,这些食物如果清洗不到位,也会携带各种病原体。此外,夏季出汗多,人们饮水量增加,也会稀释胃液,减弱胃酸的杀菌作用,降低局部免疫力,引起腹泻...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...够促进雌性激素分泌的食物,如豆类、蛋白质等,还可以食用植物雌性激素,帮助身体分泌雌性激素,还要注意多吃蔬菜,保证身体摄入足量的膳食纤维,减少热量的摄入,适当的吃一点水果,提高身体的免疫功能。饮食多以清...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00