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这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...们经常食用的一种食物。为什么玉米能够成为他们的长寿秘诀呢?原来,玉米富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,提高脾胃功能。此外,玉米还具有益肺养心的功效,对呼吸系统和心血管系统有着积极的影响。推荐食谱:玉米...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇,基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢?然而,答案却令人意外!一、亨利·基辛格:长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关,事实上,他是一个“反养生”的典范:喜...……更多
推进“药食同源”产品研发推广
...药品与食品双重属性,能够比普通食品更好地发挥调理、养生、强身和治愈的作用,因而具有很好的发展前景。大力推进“药食同源”大健康产品的研发推广,对增强人民体质、助力群众健康美好生活具有深远的意义。张文高说...……更多
第六届中医药文化大会开幕 国医大师唐祖宣赴陕西渭南出席
...加了本次会议。唐祖宣在演讲中说,老年人要注重自身的养生。首要就是情志养生。作为老年人,要有稳定而快乐的情绪,高尚的情感,坚强的意志,良好的性格及和谐的人际关系。中医养生历来强调情志养生法,并列为诸法之...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...中国武道运动发展委员会工作会议暨第二届全国武医健康养生大会在湖南师范大学举行,来自全国多所院校的师生及众多医学专家、民间武术家、武医学家和道医传人等300余人与会。武道和武医文化是中华优秀传统文化的重要组...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...冷的时节,也是养生的好时机。以下是一些三九天的养生秘诀,一起来看看吧!饮食应以温补为主民谚说:“三九补一冬,来年无病痛。”这说明小寒进补十分重要。此时应当遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,多食用一些...……更多
秦皇岛市北戴河区路北社区党支部开展普法宣传活动
...夫大集”助农平台工作人员向居民讲解营养知识和养生小秘诀,耐心介绍助农惠民政策。这次活动通过普法宣讲和养生课堂,切实增强了居民的食品安全意识,交流了科学养生方法,为辖区群众的健康生活锦上添花。 ……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...极好。搭配黄豆一起做美食,营养高,味道鲜美,养人又养生。食材:1黄豆一些,猪蹄2个,冰糖,老抽,盐,姜做法:1提前把黄豆用温水泡软,一会来用。2新鲜猪蹄切块,冲洗,放进热水里焯水一下,加入料酒去腥,捞起沥...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...承——国医名师访谈录》栏目组专访,在谈及自己的养生秘诀时,他曾说过“适度锻炼有利于提高身体免疫力,也是他的养生法宝之一。”“施氏十二字养生功”就是施杞根据几十年临床经验和科研心得,并继承武术伤科大师王...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...的清晨。健康的身体和积极的生活态度是我们最好的养生秘诀。让我们一起努力,健康、愉快地度过这个冬季! ……更多
中药咖啡 是潮流还是噱头
...地药房推出的中药奶茶店。有趣的体验,是吸引新客流的秘诀。记者采访时发现,大部分顾客都是抱着“试一试”的心态来的。市民赵女士认为,中药咖啡说到底,只是一场关于健康的营销和包装,但这场营销故事,如何才能讲...……更多
警惕虚假“养生讲座”卷土重来
...主播,他们瞄准中老年人对健康长寿的渴望,开办所谓“养生讲座”“健康课程”,以隐蔽手段牟取不当利益。“养生讲座”一度线下大行其道,所谓“专家”“名医”很多都是由演员扮演,讲座内容也围绕着一种药品保健品展...……更多
...前茶产量的同时,也把目光投向了年轻人市场——好看又养生的调饮茶不断涌现,覆盖了年轻消费者主要的生活场景,拥抱轻养生、更健康的消费趋势。去年杭州云栖大会上,一家提供“烟雨龙井”“桂花西湖龙井”等调饮茶的...……更多
春天这水果要常买,养肺止咳
...化痰止咳的作用,还能促进肠道健康。想要这些功效吗?秘诀就藏在这些梨子配方里。梨子配上真材实料,可以成为春季养生御寒的佳品。让我们来看一下《随园食单》中记录的经典菜谱——梨撞虾。听起来似乎有些奇特,可别...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...光泽,同时又充满营养的冬季汤品?银耳汤的保存与加热秘诀:保持营养与美味银耳汤,一种营养丰富的传统养生汤品,常被誉为“液体美容品”。但在实际生活中,许多人对于银耳汤过夜后是否还能食用存在疑惑。下面就为您...……更多
健脾补气良药:一壶水搞定,效果佳!
...到,有时候,传统的智慧和简单的方法,就是最好的养生秘诀;记住,养生是一场马拉松,而不是短跑,关键在于持之以恒;让我们从每天的“一壶水”开始,迈向健康的大道吧!在现代快节奏的生活中,我们的身体经常处于亚...……更多
闽清下林村 念活“林下经”
...,确保“水清、岸绿、河畅”。去年村里还完成了下林村养生产品组培中心项目和张黄凤娇教学楼提升改造项目,人居环境得到进一步改善,吸引了众多游客前来观光游玩。村里新建的廊桥。 工作人员查看金线莲种苗的长势。...……更多
为什么孙俪的身材这么差?
...,从小学习舞蹈,这些年更是瑜伽、普拉提没断过,结果养生没养出轻盈感,反倒是养出了一种臃肿、敦实的感觉。要说这套挂脖的礼裙不适合孙俪吧,另一套粉色的大领口礼服,反倒暴露了更严重的斜方肌问题。只见孙俪故作...……更多
...难道要啃馒头喝稀饭吗?当然不是,薛玉珠传授大家几个秘诀,让你低盐吃美味。薛玉珠说:“有人喜欢早上喝清粥配咸菜,觉得这样清淡又养生,其实一碟咸菜吃下来,一天的盐量就超标了。为了健康着想,早饭一定要淡。”...……更多
孙俪最新活动被嘲养生养了个寂寞,自然老去不被大家接受了?
...,相似度可以说达到了百分之90%。很多人都知道孙俪喜欢养生,也带着家人一起养生,翻看其微博不难发现,孙俪经常会在网上分享一些她的养生之道,比如孩子咳嗽的时候,她会推荐用烤橘子调理咳嗽, 春天肝气生发,人容...……更多
张伯礼院士:感冒早治为宜,恢复期不宜过度疲劳
...有何独特之处?湖南中医药有何特点?张伯礼院士的养生秘诀是什么……1月5日晚,“人民英雄”国家荣誉称号获得者、中国工程院院士、国医大师张伯礼作客湖南日报社。在接受记者专访时,他表示,中医药是中华文明的瑰宝...……更多
防老痴秘诀:常做针线活
本文转自:今晚报养生驿站防老痴秘诀:常做针线活四川泸州的胡绍连几天前刚过完百岁生日。在当天的百岁宴上,身体硬朗、行动自如的她一边和亲朋们亲切互动,一边为他们系上红绳,分享长寿的喜悦。在寿宴上,不少亲...……更多
辞旧岁,迎新春,东西湖区卫健局举办首届新春游园会
...。活动现场,东西湖区中医医院的团队展示了《八段锦》养生功。“场地只要一平方米,每天只需十分钟”,学会八个简单的动作,就能练出健康、练出长寿,充分展示了中医传统文化的魅力。东西湖区中医医院的团队在活动现...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...记得有一次,我遇到了一位粉丝,她分享了自己的一个小秘诀:每天坚持喝一碗黑豆浆;她说,自从坚持这个习惯后,不仅皮肤变得更加光滑,连心情也变得愉快了;当然,每个人的体质不同,适合的食物也不同,但均衡饮食总...……更多
“煨好一碗汤,滋补武汉人”专家公益开讲:“有序”喝汤过“阳康”年
...会联合邀请湖北中医名家、营养专家,线上线下同步举办养生公益课堂活动,服务市民健康养生喝好汤。活动主会场设在汉口小蓝鲸餐厅,不少市民通过直播收看本次活动。武汉餐饮行业协会会长刘国梁。1月8日,武汉餐饮行业...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...八节,这个古老的中国传统节日,一直以来都被视为进补养生的好时机。在这一天,家家户户都会准备腊八粥和各种滋补食材,以此来增强身体的抵抗力,迎接即将到来的寒冬。对于我们的妈妈来说,她们常年为家庭操劳,更需...……更多
焦作温县:太极拳势如燎原 让人类共享健康-精品原创-焦作-映象网
...极拳文化传播路径已延伸至世界150个国家和地区,其健康养生智慧也被全球4亿人共享。这一幅波澜壮阔的“太极之光 世界共享”图景,温县以赛事、展演、入邮、申遗、直播、研学等方式,已铺展了30余年。赛事与展演让世界...……更多
首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛在河南南阳隆重举行
...相关企业参展。中国药膳研究会蒋健会长在致辞中指出,养生、治未病是中国传统医学所推崇的至上理念。医学典籍中“空腹食之为食物,患者食之为药物”诠释了药膳“养生防病”的重要价值。今年正值中国药膳研究会第四届...……更多
一夜丑成老太婆?因为变丑,她被追着骂了5天?
...脸到身材、再到“中年女人不该露腿”⬇️紧接着,她“养生达人”的人设也遭到质疑⬇️很多人都知道,孙俪是出了名的注重养生。长期吃素、偶尔还会轻断食⬇️日常爱好就是健身运动、抄经喝茶⬇️ 儿子等等、女儿小花...……更多
大咖齐聚共话中医药发展,鲁南制药召开首届启达力健康论坛
...中医治未病——防治疾病的最高战略》《道法自然—中医养生原则解读》《健康有道,道法中医》演讲内容。四川太极医药连锁股份有限公司总经理刘晓清分享了本次参加启达力健康文化馆开馆仪式及启达力健康论坛的深刻感悟...……更多
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锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
2024-09-13 21:01:00
舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
2024-09-13 21:03:00
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00
了解椰子:保存期限与丰富营养成分细究,高营养不可忽视
**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
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制作韭菜鸡蛋馅饼:食材用量、韭菜鸡蛋处理流程与营养价值
韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克:作为馅饼的外皮主要成分,提供碳水化合物,为身体提供能量。热水(约70-80℃)150克左右
2024-09-13 21:06:00
解读压榨油与浸出油:制作工艺、营养与健康影响的差异
浸出油与压榨油的比较:深度剖析一、制作工艺及主要区别(一)压榨油-**制作工艺**:压榨油采用物理压榨法从油料作物获取油脂
2024-09-13 21:07:00