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...是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等问题,考生与家庭可以结合实际情况,积极进行减压疗法,下面是一些考前解压的建议。一、运动减压法:对于长时间、高强度的脑力劳动,劳逸结合有助于减...……更多
2024凉山高考背后的温情故事……
...各县(市)教育部门、学校为考生优化教学安排,纾解考生焦虑情绪。考中,加强对治安、出行、食宿、卫生等方面的综合保障,营造良好的考试环境;考后,加强志愿填报指导,加强关于考试来信来访接待工作,解决好社会、考...……更多
高考在即!千名高三学生抓鱼解压,580斤鱼食堂一锅炖
...庭氛围,让孩子感受到无条件的爱和支持。如果考生非常焦虑,通过自己的努力难以调整,甚至伴有明显的身体不适,如头昏、头紧、头皮发麻、肠胃功能失调、睡眠欠佳和食欲下降等,严重影响了学习和生活质量,就要第一时...……更多
...生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状,淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法,希望能够帮到广大考生。饮食减压法:饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
...一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子加油助力。几种常见...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
...急切心理,通过编造不实信息、虚假夸大宣传、制造报考焦虑等方式,借助高科技手段实施诈骗。省招生考试院郑重提醒广大考生和家长,应从正式渠道了解、确认考试招生政策和信息,一旦遇到谎称花钱能上好大学、好专业,...……更多
榆林高新区税务局:税务蓝融合志愿红 清凉意助力高考赢
...为考生及家长送去真诚关怀,缓解了考生和家长们的紧张焦虑情绪,并对学校周边的车辆、行人进行文明劝导。一位家长说:“志愿者为我们提供遮阳篷,给我们送水,帮助维护好考场外环境,这样的服务让我们非常感动,我们...……更多
...理制定志愿填报方案做好准备,减少填报志愿、选择学校焦虑。(作者系北京师范大学教务部[研究生院]招生处副处长) ……更多
济宁中山公用水务济中监察党支部开展为高考护航活动
...过与考生家长的贴心沟通交流,让他们在炎热的夏日不再焦虑;党员们将一瓶瓶矿泉水送到维持现场秩序的工作人员手上,感谢他们为高考考生营造良好考场环境做出的每一份努力。多年来,济宁中山公用水务始终坚持开展为高...……更多
@重庆考生及家长 这份用药指南请收好
...影响考生夜间休息。失眠了怎么办?高考期间出现失眠、焦虑都很正常,考生们不必过于惊慌。失眠可以先尝试非药物助眠方法,如睡前避免喝咖啡、浓茶,不要打游戏或长时间玩手机,做20~30个深呼吸运动,听听舒缓的音乐...……更多
高考志愿怎么填?QQ浏览器AI工具和千名志愿者来帮忙
...分享,或许就能减少一份信息差,减少一份考生对未知的焦虑。”腾讯新闻热问相关负责人表示。 ……更多
...下场考试的监考操作仍然不规范。若夜里睡不着,也不必焦虑高考期间这几天,可能有部分考生会失眠,如何应对?心理老师认为,对于大多数考生来说,高考引起适度的紧张,考试期间相对兴奋都是正常现象。如果平时睡8个...……更多
...查阅考试资料,明确考试要求;熟悉官方渠道,降低艺考焦虑;文化专业并进,稳步推进备考等建议。梁晓南则从新高考政策下如何选科、新高考新艺考背景下学生的学习策略等方面与学生、家长进行分享,并对新艺考政策的主...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...为了帮助考生能以最好的状态迎接高考,同时为缓解家长焦虑,北京晚报《文教》周刊与教育专家、部分高三年级班主任、部分大一新生进行交流,为各位考生及其家长提供建议。北京市第八十中学高三化学于乃佳老师在课间给...……更多
营养支持已就位,收下这份抗压醒脑饮食秘籍
高考季来临,在这场脑力和体力的比拼中,合理的膳食、及时的营养补充能让考生精力充沛、思路清晰,因此高考期间的饮食尤为重要。如何避免饭后犯困?两餐间隙是否要加餐?饮食上注意这些,让考生补充脑力、精力充沛...……更多
民生银行济南泺源支行助力高考志愿服务在行动
...幕,为了给莘莘学子加油鼓劲,减轻场外等待家长内心的焦虑情绪,民生银行济南泺源支行在高考期间开展了“助力高考 我们在行动”高考志愿服务活动,用实际行动助力高考,为梦想护航,为青春加油。活动中,民生银行济...……更多
...高考招生咨询热线电话为考生答疑解惑,缓解考生和家长焦虑,努力使广大考生考前安心、考中暖心、考后放心。(刘骄骄) ……更多
今年全国9所高校首次面向琼招收定向培养军士
...查分骗局高考结束后,不法分子会利用部分考生和家长的焦虑心态,通过群发诈骗短信,谎称有“特殊渠道”可以提前查询高考成绩,并附有“查询分数”的网址链接。如果在其中输入身份信息、银行账户信息以及手机验证码等...……更多
...分,若孩子选择复读会不会受影响?这也让众多家长感到焦虑。为此,知名高考志愿指导专家、陕西高考服务网首席专家邢东奇以及陕西省西安中学教学处主任吕铎均表示,复读生的高考资格不会受影响,但是需要适应新教材和...……更多
追新看点丨考前提醒!为了这事,孔子、李白还开账号了……
...聪明药”并不能让人变得更聪明,反而会让人出现失眠、焦虑、头痛、头晕、焦躁不安等症状,且具有成瘾性,断药后会出现注意力涣散、精神萎靡、暴躁抓狂等症状。2.饮食需三要两避免 吃动要平衡近日,福州市市场监管局发...……更多
...着2024年全国高考落下帷幕,许多教育培训机构瞄准家长焦虑心态,陆续推出志愿填报指导服务,不少售价上万元。此前,“网红名师”张雪峰甚至因“17999元的填报服务课靠抢”登上热搜。万元志愿填报服务到底值不值?所谓“...……更多
今日辟谣(2024年5月30日)
...不法分子却受经济利益驱使散布涉考虚假信息、贩卖制造焦虑,甚至实施诈骗、诱导考生考试作弊,严重扰乱高考秩序。为此,教育部联合有关部门,整理了近年来出现的一些典型案例,并郑重提醒广大考生和家长,务必提高警...……更多
...友们理性看待高考,给孩子传递正能量,不要过于紧张、焦虑。多抽出时间陪伴孩子,注意观察孩子心理变化,引导孩子调节心理状态,沉着应考。做好后勤保障,合理搭配饮食,注意饮食卫生,确保孩子精力充沛、心态良好地...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...绪支持至关重要,要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态,因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中,心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣...……更多
...起典型的电信网络诈骗案件,骗子利用考生对考试成绩的焦虑心理,通过伪造成绩单、设置连环陷阱,诱使考生一步步陷入骗局。淮北市公安局刑事侦查支队三级警长 武超强:这类诈骗套路第一步是在考生考试后,成绩未出来...……更多
邮储银行聊城市冠县支行开展“爱心服务 助力高考”主题活动
...服务人员主动与考生家长们热心交流,缓解家长们等待的焦虑情绪,并利用家长等待间隙,积极宣传存款保险、反假币、反洗钱、防范电信诈骗和非法集资等金融知识,耐心解答群众咨询,为高考加油助力的同时,提升了社会公...……更多
...一个愿打一个愿挨”;也有人质疑,认为这是利用家长的焦虑,把家长当“韭菜”收割,填报志愿信所谓的“专家”,还不如信自己。近年来,每逢高考季,天价志愿填报咨询都会引起舆论的关注。天价志愿填报服务之所以有市...……更多
...考”教育、考前心理疏导、指导考生科学备考、疏解考生焦虑情绪,引导考生轻松应考。市教育考试部门印发《致全体市民倡议书》《致2024年高考考生和家长的一封信》,引导社会各界携手为考生服务。针对残疾考生等特殊群...……更多
以案说险|广发银行南京分行提醒您:切勿轻信不明来源的信息和承诺
...的学生,利用考生和家长迫切查询分数及报考志愿填写的焦虑心态从不同方面实施诈骗。情形一:不法分子谎称有渠道可以提前查询高考成绩,通过短信发送带有木马病毒的虚假链接,引导考生和家长点击链接后填写身份信息、...……更多
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近日,2024年度国家社科基金冷门绝学研究专项立项结果公布,济南大学申报的《八思巴字标音在汉语北方话语音发展史上的地位研究与数据库建设》课题获批立项
2024-12-25 11:04:00
力明学院与济南大学成功签约 助力力明高质量发展
12月24日,山东力明科技职业学院与济南大学合作签约仪式在力明学院报告厅隆重举行,此次合作对于力明学院推进新双高建设具有重要意义
2024-12-25 11:06:00
一作品一世界!山东特教学院“AR交互+科技类”学生作品展
12月23日至12月27日,山东特殊教育职业学院学院信息技术系举办了“智领数媒,预见未来”学生构成设计作品展。作品涵盖了AR交互
2024-12-25 11:06:00
潍坊科技学院智能制造学院党委积极探索党建与教学科研团队建设的协同发展之路。其中,马家兴团队在学院“匠心智行、党建赋能”党建品牌的引领下
2024-12-25 11:07:00
临沂六中启阳校区举办“摸石头过河”趣味比赛
鲁网12月25日讯12月20日,临沂六中启阳校区七、八年级的学子们不畏严寒,齐聚一堂,在冬日暖阳下共同参与了“摸石头过河”趣味比赛
2024-12-25 11:16:00
助力师生幸福发展,山东现代学院联合主办杨澜幸福力主题活动
12月22日,山东现代学院与天下女人传媒与教育集团联合主办的杨澜幸福力主题活动在济南举办。学校百余位优秀干部、师生代表参加了此次活动
2024-12-25 11:41:00
榕城中学博东实验学校2025年元旦放假通知及温馨提示
尊敬的家长朋友:您好!时光的车轮滚滚向前,2025年的元旦正迈着轻盈的步伐向我们走来。为了让您和孩子度过一个充实平安的假期
2024-12-25 10:32:00
“红色+”学生社区 打造育人新阵地
本文转自:人民网-河北频道在新时代教育的浪潮中,河北美术学院积极探索创新,构建了“红色+”学生社区。该社区以红色文化为精神引领
2024-12-25 09:08:00
未来科学城添新学校 北京师范大学昌平实验学校开建
本文转自:人民网-北京频道人民网北京12月25日电 (记者董兆瑞)记者从昌平区了解到,12月18日,北京师范大学昌平实验学校项目取得施工许可证
2024-12-25 09:27:00
浙江大学幼儿园实验园家园联动辞旧迎新传统文化体验活动开幕啦
在春节非遗成功申报之际,浙江大学幼儿园实验园的孩子们正开展着一场别开生面的非遗文化盛宴——“一米看非遗”传统文化体验暨辞旧迎新活动
2024-12-25 09:38:00
本文转自:人民日报海外版“在新学校里上课很安心”——积石山地震一周年青海震区学校见闻《人民日报海外版》(2024年12月25日第 10 版)“新家
2024-12-25 05:16:00
将科学的种子送进大山深处
本文转自:人民日报海外版本报记者 孙亚慧文/图《人民日报海外版》(2024年12月25日第 10 版)在东山乡中心小学
2024-12-25 05:20:00
“科学家精神进校园”活动走进崇礼区中小学校
本文转自:人民网-河北频道日前,“科学家精神进校园”活动在河北省张家口市崇礼区第一中学、崇礼区西湾子小学开展。活动由张家口市科学技术协会
2024-12-24 22:52:00
绳彩飞扬 快乐成长 济南高新一实验开拓路校区举行跳绳比赛
为提高学生的身体素质,培养学生的团队合作精神和竞争意识,济南高新区第一实验学校(开拓路校区)一年级级部近日成功举办了一场冬季跳绳比赛
2024-12-24 23:18:00
墨香沁冬至,玫瑰里书画美育公益市集暖人心
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员蒋纯英)“冬至大如年,人间小团圆”。12月21日正值冬至,江汉二桥街道知音西苑社区联合玫瑰里携手湖北省书法家协会
2024-12-24 19:57:00