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中医科普:服用中药这四大误区,你都知道吗?
...药物,不能单独使用,否则对身体的危害是巨大的。中医科普:服用中药这四大误区,你都知道吗?1.中药材越贵越好人参鹿茸、冬虫夏草、石斛天山雪莲……,哪个贵肯定哪个药效更好。殊不知中医有“虚不受补”这一说,体...……更多
建议停止喝这5种中药,或被医生列入伤肝“名单”,还有人不了解
...知的会危害肝脏的中草药,以期提高大家的用药警觉。01中药真的会“伤肝”吗?近年来,由于中药运用不妥导致肝脏危害的案例频繁呈现,这不只严峻威胁了人们的健康,同时也对中医药工作的发展带来了负面影响。药物引起...……更多
...消暑、健脾化湿的食物,符合这个季节的养生之道:哪些中药适合入菜?所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具有防病、治病之功效。 中药入菜自古有...……更多
淅川滔河乡卫生院:四措并举推进 中医事业渐入佳境
...药文化夜市”活动,每周二、四两次开展宣教推广,通过科普宣传、义诊服务、健康咨询、文化传播,采用体质辨识、健康巡讲、专家义诊、中医养生操展示,向城乡居民宣传中医药健康文化,普及推广各种养生常识和中医适宜...……更多
医生提醒:有6类“中药”,尽量避免长期服用
...,包括抗结核药,抗肿瘤药,抗生素等,其次是保健品和中药,占了26.81%。主要是跟药物本身有关,有一些药物或其代谢产物具有肝脏毒性,体内摄入的剂量越多,出现肝损伤的风险就越高。也跟用药的人有关,有的患者对药物...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...合,都强调与自然和谐共处,顺应自然规律;清淡饮食的误区很多人对清淡饮食存在误区,认为就是完全不吃肉,或者只吃蔬菜水果;实际上,清淡饮食强调的是食物的多样性和均衡性;它要求我们在饮食中减少油腻、辛辣、高...……更多
为了避免中药对肝脏的损伤,我们应该注意以下几点
中药作为我国传统医学的重要组成部分,有着悠久的历史和广泛的应用,然而,近年来有关某些中药对肝脏的伤害问题引发了人们的警惕。草药误用、乱用、妄用而引起身体损伤,甚至召来并发症、癌症的,根据相关研究,有5...……更多
仲景宛西制药探讨中医养生理念,让仲景中医药助力大众健康养生
...,仲景宛西制药不仅传承和弘扬仲景品牌,也一直致力于科普仲景经典名方,坚守“药材好,药才好”,让仲景中医药助力大众健康养生。9月20日——10月20日,仲景宛西制药携手知乎,展开了一场2560万人参与的圆桌讨论,探讨...……更多
医生直言:4个坑人的“养生忠告”,比废话还害人!别再信了
患者小故事:张先生的养生误区张先生,一位忙碌的都市白领,每天朝九晚五,工作压力大,生活节奏快;他的妻子李女士是一位家庭主妇,两人的婚姻生活平淡而稳定;张先生一直认为自己是个注重养生的人,每天都会按照...……更多
...学会中药基础理论分会常务委员、国家执业中药师。全国科普教育基地徽派炮制实训中心、中药识别科普馆负责人;安徽省教育厅省级示范“中药识别”实训中心、省级示范“徽派中药炮制”实训中心负责人。长期从事中医药基...……更多
传国粹,送健康知识!烟台市中医医院科普宣教走进芝罘区潇翔小学
记者孙淑玉通讯员通讯员刘姿麟为传承和弘扬中医文化,深入推进全环境立德树人工作,近日烟台市中医医院中药师李雪走进芝罘区潇翔小学,以“身边的中药”为主题,为潇翔小学全体学生带来了一场别开生面的中医药文化...……更多
着力促进中医药传承创新发展(健康焦点)
...体现医务人员劳动价值。弘扬文化:大力推进中医药文化科普宣传临沭县光明路小学校园里,随处可见中医药元素。文化长廊里摆放着学生中草药手抄报作品,中草药种植园里时常开展生长观察记录、中草药图谱绘画等活动。光...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...干燥成熟种子,有“植物元老”之称,是一味药食两用的中药。《本草再新》言其“补气养心,益肾滋阴,止咳除烦”。《本草纲目》言:“其气薄味厚,性涩而收,色白属金。故能入肺经,益肺气,定喘嗽,缩小便。”其性味...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
...疹等症状,需要及时就医。03延伸阅读:中药服用的常见误区,你踩过吗?误区一:中药可以长期服用很多人认为中药可以长期服用,甚至有些人会擅自增加剂量,以达到更好的治疗效果。但实际上,长期服用中药可能会对身体...……更多
内裤多久换一次最好?必须手洗?原来这些年都做错了
...许多误区。今天,作为一位经验丰富的中医,我来给大家科普一下关于内裤的正确使用和保养方法。首先,我们来解答一个常见的问题:内裤多久换一次最好?其实,内裤的更换频率并不是固定的,而是要根据个人的具体情况来...……更多
石家庄市高新区想象国际小学举行中医药科普活动
...理系“中医药文化传承”志愿服务团,开展了一场中医药科普活动。活动现场,河北化药学院王麟和王宇两位老师生动讲解了中药香囊的发展历程,深入浅出地介绍了中药香囊的作用和常用中药的功效。小学生们积极参与,认真...……更多
明光市“银针进村”为农村群众提供中医药“贴身服务”
...”中医药文化建设工作责任,让中医药文化“活”起来。科普让群众“知中医”。建设中医药文化主题公园、实践基地、“银针小巷”,开设“百草课堂”,定期邀请科普志愿者宣讲团及市中医院医护人员、康复患者深入镇村,...……更多
南明区望城街道成立“银龄”科普志愿服务队并举行授旗仪式
...退休老党员、老专家以及辖区青少年组成的银龄及青少年科普志愿服务队,并在贵阳药用资源博物馆前举行授旗仪式,贵阳城乡建设学校师生、望城街道办事处、药用植物园干部职工160余人参加。在“银龄”科普志愿者的带领下...……更多
薛城区第六届中医药膏方节暨黄河大集手造文化展盛大开幕
...方节精彩体验环节。现场设置了名医义诊区、药膳品鉴和科普区、中药养生保健茶饮免费品尝区、中医诊疗体验区、传统炮制技法展示区、中药科普互动体验区、中药协定方成果展示区及黄河大集手造文化展示区,集中展示了薛...……更多
...体验气氛热烈。在中药标本室,科教科主任王安翠向大家科普穿山甲、灵芝、羚羊角的中医药知识,大家对标本的好奇形于色,认真听讲的同时积极提问,进一步增强了对中医药的了解。在治未病科互动体验区,治未病科主任周...……更多
放大“中医药文化进校园”效应
...义非常深远。“中医药文化进校园”是一堂非常好的健康科普课堂。枸杞、芦荟、芍药、金银花……这些平时孩子们很少接触到的中药材,很容易被视而不见听而不闻,“不识枸杞是中药”的孩子并不是个例。因此,以“中医药...……更多
创造性打造中西医结合口腔专科
...。在口腔治未病方面,医院坚持每月定期开展不同形式的科普活动和候诊区宣教,初诊教育率达100%;结合专题活动开展不同人群的中医体质辨识工作,由专业中医师指导调养,为口腔疾病患者提供中医养生保健服务;协同推动...……更多
南阳卧龙医院:薪火传承中医药 文化科普进校园
...中心和卧龙区实验学校共同开展“薪火传承中医药,文化科普进校园”活动。通过对学生科普讲座——中医小故事、中药分类、辨识中草药等讲解,让学生了解中医药知识。从而增强学生们自我保健意识,养成良好生活习惯,营...……更多
...学素养、弘扬中医药文化、科学守护健康”的2023年全国科普日活动暨第十三届科技月活动,取得了良好的社会反响。学校有中药标本馆、中医古籍馆和人体生命科学馆等三座校内科普教育基地,拥有各类型中药标本1000余套、中...……更多
小学校园里来了大学师生,传承传播中医药文化
...”为主题的校园中医药文化主题活动。活动含中医药文化科普讲坛、四时防流感香囊制作、中医功法八段锦带教、心肺复苏演练及专家义诊咨询等。“这些我们身边非常熟悉的花花草草,居然都是中药材!”在红旗小学报告厅,...……更多
识药辨药,做中药香囊,20多名小小郎中走进广成中医
...文化的起源,熟悉各种中药炮制器皿;马大夫还给孩子们科普了古法煎制中药的优势以及道地药材的重要性,重点带孩子们了解山东道地药材,有山楂,丹参等;带孩子们诵读大医精诚、了解医者仁心;简单了解八段锦,五禽戏...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...,以免加重脾胃负担;在医生指导下,可服用健脾疏肝的中药改善脾胃功能;此外,适当增加运动量,保持良好作息,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,有助于促进气血运行,改善脾胃功能。问3觉醒:我1月份得了支气管炎...……更多
2023年“宁夏药师傅”中药材鉴定职业技能竞赛决赛收官
...点评,穿插播出中药知识(《枸杞子》《药食同源》)等科普短片。此外,在颁奖环节还发布了2022年“寻找最美药师”活动评选结果(发布“宁夏最美药师”名单)、2023年宁夏药品安全普法科普短视频微电影竞赛结果和宁夏药...……更多
明思路阐机理 推动炮制发展
...科发展集萃》编写;举办雷公论坛及青年论坛、中药炮制科普论坛,一系列举措有力推动了中药炮制传承创新发展。北京大学药学系教授屠鹏飞表示,溯历史,中医药辉煌无比,历史上中医药发展一直走在科学技术的前沿;展未...……更多
一株草,为全域乡村振兴“开良方”
...乡村振兴“开良方”——安徽省金寨县打造“西山药库”中药大健康产业农民日报·中国农网记者姚媛杨丹丹2019年,安徽省六安市金寨县关庙乡胭脂村脱贫户蒋与平结束了多年在外打工的生涯,回到金寨县城,方便就近照顾即将...……更多
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草莓不能给孩子吃?儿科医生:孩子草莓吃多了,会有这几个危害!
近日,一则关于草莓的消息引起了广泛关注。有报道称,草莓中含有某些物质可能导致儿童出现过敏反应等问题。小明今年六岁了,最喜爱的水果就是草莓
2024-06-20 10:45:00
毁掉孩子身高的三项运动,16岁之前要远离,不仅不长个还损伤身
邻居家有个孩子,今年12岁了。她的父母个子都不是太高,但是他们都希望孩子能长个大高个。为了能让他们家孩子长高,可以说全家一起努力
2024-06-20 10:45:00
苏州园区江苑社区:“食”刻牢记,安全你我
江南时报讯 为提高青少年对营养饮食的重视度,向他们传播更多营养知识,培养他们合理饮食和科学膳食习惯,6月16日,苏州工业园区胜浦街道滨江苑社区携手护苗青年志愿服务团队
2024-06-20 10:46:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
今天要来给大家科普一下“孕吐”。在现实生活中,好像大部分孕妇都会出现孕吐,我身边的一位孕妈就遇到了这样的问题。这位孕妈妊娠反应非常激烈
2024-06-20 10:47:00
女性“最佳生育年龄”并非20岁,这个年龄,生出的娃更健康
今天想和大家聊一聊这个女性“最佳生育年龄”。前几天在网上看见大家评论,问女性在什么时间段生育最好?有的人说生孩子要趁早
2024-06-20 10:48:00
抠一下牙齿,发现有软软发臭的黄泥?到底是啥?早知道早受益
刷牙时发现牙缝里有“黄泥”?早晨的第一缕阳光透过窗帘,李先生慵懒的伸了个懒腰,顺手抓起床头的牙刷,挤上满满的泡沫,开启了一天的美好时光
2024-06-20 10:49:00
从小用尿不湿和坚持“把尿”的孩子,不出两年,差距会越来越大
近年来,关于是否从小给孩子使用尿不湿还是坚持“把尿”,老人和年轻人的观点一直颇为热烈。我的朋友小吴最近总是和我抱怨,她家的孩子从刚出生的时候
2024-06-20 10:50:00
你为什么会控制不住刷手机?奥秘就隐藏在身体,自己可以锻炼控制
在现代社会,手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。它不仅可以让我们随时随地获取信息,还可以带给我们很多娱乐和消遣。然而
2024-06-20 12:44:00
人类的真实寿命可达120岁?到底是什么限制了人的寿命?和啥有关
近年来,我们不难发现,人类的平均寿命正在持续增长。然而,这个现象背后的原因却鲜为人知。过去几十年,医学领域取得了重大突破
2024-06-20 12:50:00
基因内隐藏着寿命密码,人体可自我调节,从而增强改变基因状态
人的寿命长短一直是人们关注的重要话题。随着医学技术的不断进步和人们生活水平的提高,人类的平均寿命也在不断延长。然而,人的寿命长短并非单一因素所能决定
2024-06-20 12:53:00
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
夏天,炎热的天气容易使人体失水,而尿酸水平可能因此升高。尿酸升高不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能对肾脏健康构成威胁
2024-06-20 13:41:00
“吃肉不吃蒜,营养减一半”,有没有科学依据?2类人少吃为好
大蒜、肉都是日子中常见的厨房食材,而把它们联络到一起,信任许多人都应该听说过“吃肉不吃蒜,养分减一半”的说法,是我国自古以来就有的一种习俗
2024-06-20 13:41:00
烧开的自来水和桶装水,哪种水最安全卫生?可能很多人都不清楚
随着科技越来越发达,经济条件好一点的家庭为了饮水方便,都会挑选饮水机,平常喝热水、凉水只要按下相应的按钮就能够了。也有些人喝水
2024-06-20 13:42:00
经常抽烟的人,身上若没有这2处“凸起”,或许肺还算健康!
肺是咱们身体中掌管呼吸的首要场所,“天气通于肺”,身体中不断的与外界换将交换新鲜氧气和浊气,吐故纳新,维持人们正常的生命活动
2024-06-20 13:43:00
晨起后喝一杯温水好吗?很多人还不清楚,医生告诉你真相
现在,跟着生活水平的不断进步,人们的保健意识也在不断增强。为了进步免疫力,缓解亚健康情况,越来越多的人在不断的实践和探究中总结了许多保健经验
2024-06-20 13:46:00