• 我的订阅
  • 头条热搜
科普中国丨远离肾脏病  从这八点做起
本文转自:央广网央广网哈尔滨3月14日消息(记者马俊玮)3月14日是第19个世界肾脏日。肾脏是人体重要器官,遵循以下8个原则,可降低肾脏病发病和进展风险。 ……更多
世界慢阻肺日:科普助力,健康呼吸
...家桥医院围绕“肺系生命,刻不容缓”主题,开展了系列科普宣传活动,助力健康呼吸。组织义诊活动。组织呼吸与危重症医学科、老年医学科、胸外科等专家,携手西永社区卫生服务中心组成12人的志愿服务队,在西永街道棕...……更多
戒不了烟就是意志力差?别误会,这个方法帮你戒烟无忧!
...不够吗?或者,我们忽略了戒烟背后更复杂的因素?深度科普:揭秘烟瘾的真相烟草制品的吸食不仅仅是一种习惯,而是深植于吸烟者大脑的一种化学依赖。尼古丁,作为烟草中的主要成瘾物质,能够迅速进入大脑,释放多巴胺...……更多
本文转自:铜川日报爸爸戒烟记铜川阳光中学小学部四年级(3)班 张露瑶我的爸爸呀,有一个大大的“爱好”——抽烟。他每天烟不离手,时不时嘴边就会出现一根烟,咔嚓一声,点起火来,深深地吸上一口,再缓缓地吐出来...……更多
周口淮阳:“鸟中熊猫”震旦鸦雀现身龙湖湿地
...等地的芦苇地。“鸟中熊猫”震旦鸦雀现身龙湖湿地(央广网发杨正华摄)“鸟中熊猫”震旦鸦雀现身龙湖湿地(央广网发杨正华摄) “鸟中熊猫”震旦鸦雀现身龙湖湿地(央广网发杨正华摄)“鸟中熊猫”震旦鸦雀现身龙湖...……更多
萌萌哒的它来了!“顶流”网红大雪人即将回归
来源:极目新闻央广网哈尔滨12月6日消息(记者庞淼)它来了,它来了,它自带喜感地走来了!12月5日,黑龙江哈尔滨群力外滩雪人谷内的大雪人建设正酣。经过十余天的修建,大雪人已初现俏模样。再过几天,这个全国“顶...……更多
吸烟对身体的这四大伤害无法逆转,是时候戒烟了
...短10年,这一数据令人深思。无论是年轻人还是年长者,戒烟都有意义,理查德·多尔自己也是一个吸烟者,在发现吸烟与癌症存在密切关系后,他毅然决然地戒烟了,后来,他令人钦佩地活到了93岁,成为了反烟草危害运动的“...……更多
戒烟限酒,避免熬夜,减少压力,这些都有助于呵护肌肤健康
...肤的抵抗力,提高身体的免疫力。5.减少不良生活习惯。戒烟限酒,避免熬夜,减少压力,这些都有助于呵护肌肤健康。总之,秋季养生要注意中午吃橙子,滋养肌肤。我们要养成良好的作息时间,注意饮食搭配,进行适当的运...……更多
变壮、找到目标……上热搜的八个“王浩”们,大学一学期后变样了
记者 尹明亮戒烟了、变壮了、找到新目标了、已经能拉6个单杠了………大学能把一个人变啥样?上边这些就是大学新生上学一个学期后的新变化。2023年大学开学季,齐鲁晚报·齐鲁壹点推送的一条“大学新生报到一下子来了八...……更多
为300余名机场职工提供健康咨询
...报讯 (实习生王迪 记者王秋实) 9日,哈医大二院健康科普专家团队一行九人走进黑龙江省机场管理集团有限公司,为三百余名机场职工提供健康咨询、疾病诊断、用药指导等“一对一”健康服务,将健康知识送到机场职工身...……更多
...策划,强化国省市县四级气象部门互动,推出了系列特色科普纪念活动。系列活动以“线上+线下”结合方式开展。省级层面上,加强了国省合作,开展了达人探气象活动。邀请部分媒体主持人、小记者、网络达人走进气象部门...……更多
...龙江日报近日,中国科协办公厅下发《关于对2023年全国科普日有关组织单位和活动予以表扬的通知》,黑龙江省32家单位和33个活动当选优秀组织单位和优秀活动,较2022年分别增加18个和25个,增幅达129%和313%,全国科普日平台重...……更多
春节返乡需注意哪些天气变化?这场发布会权威解答
本文转自:央广网央广网北京1月9日消息(记者黄玉玲)9日,中国气象局召开新闻发布会,介绍1月气候趋势预测、气象服务提示及春节假期期间的天气影响。中国气象局新闻发布会现场(央广网记者 黄玉玲 摄)11日起将迎新一...……更多
不花钱的“轻松戒烟法”!戒烟其实很简单
...医学期刊的一份研究报告:吸烟者在34岁、44岁和54岁之前戒烟分别可以获得10、9、6年的寿命,戒烟永远都不晚,越早戒烟,受益越大。不花钱的“轻松戒烟法”!戒烟其实很简单据《事实说》的统计发现,约有80%左右的烟民尝...……更多
西海岸新区人民医院科普:天气寒冷温差大,谨防心脑
大众网记者 郑阳 青岛报道秋冬季节气温变化大,容易导致心脑血管疾病发作。医生提醒,老年人和高血压、糖尿病患者尤其需要注意。如果出现头晕、肢体麻木、语言障碍等症状,应立即就医。随着秋冬季节的到来,气温的变...……更多
从手指也能看出肺癌?提醒:手指有5个异常,赶紧排查病因
...患病风险。以下是一些预防肺癌和坚持手指安康的倡议:戒烟:吸烟是肺癌的主要致病要素之一,因而戒烟是降低肺癌风险的最有效办法之一。假如你是吸烟者,尽早戒烟能够显著降低患肺癌的风险。防止二手烟暴露:长期暴露...……更多
本文转自:央广网央广网哈尔滨11月5日消息(记者马俊玮 通讯员林乐君)城乡居民基本养老保险与企业职工基本养老保险、机关事业养老保险共同构建了我国基本养老保险制度体系。三项基本养老保险制度分别适应不同群体劳...……更多
“东极之冬 燃情冰雪”职工滑雪邀请赛火热开赛
央广网佳木斯12月16日消息(记者庞淼 通讯员吴海燕 胡耘翰 陈刚)12月15日,“东极之冬 燃情冰雪”职工滑雪邀请赛在郊区松花江敖其湾滑雪场火热开赛。选手沿着赛道疾驰而下(央广网发 陈刚 摄)开幕式在歌舞《雪花飘起来...……更多
第十届全国青年科普创新实验暨作品大赛黑龙江赛区科技教师培训活动成功举办
...龙江省科协主办、黑龙江省科技馆承办的第十届全国青年科普创新实验暨作品大赛黑龙江赛区“未来太空车”命题(中学组)培训活动在哈尔滨举办。来自14所中学的科技教师和100余名学生参加了本次活动。第十届全国青年科普...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...5支,那么75岁时死于肺癌的风险会更高,达到25%,然而,戒烟越早,身体的获益也越大。 如果能在30岁左右开始戒烟,死于肺癌的概率会显著下降到2%以下;如果在50岁戒烟,概率则会下降到6%以下。这些数据足以说明吸烟对肺...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...有能力减少斑块的风险,保持血管的健康和通畅。来源:科普中国 ……更多
【记者节·在现场】我在抗洪一线“抢险”的24小时
...一定要去现场。黑龙江省五常市受灾较为严重的村屯(央广网发 徐旭 摄)地图导航,哈尔滨主城区到五常市区确实无法通行,此时已经是8月5日周六的15时。一边联系受灾群众连线采访,一边是焦急的等待。 “可以通行了!”...……更多
肺部出问题,喉咙会知道?医生:喉咙若有4个变化,希望别忽视
...喉咙和肺部安康,有一些安康生活习气是十分重要的:1. 戒烟吸烟是招致肺部问题的主要缘由之一,因而戒烟关于维护肺部和喉咙安康至关重要。假如你是吸烟者,应尽早戒烟,假如你不吸烟,应防止二手烟暴露。2. 防止空气污...……更多
女性更年期管理及健康建议
...疗、冥想、瑜伽或深呼吸练习减轻焦虑和抑郁症状。(六)戒烟:如果您是吸烟者,戒烟是改善更年期健康的一步。吸烟与更年期后心血管问题的风险增加相关,戒烟可以降低这一风险。(七)定期妇科检查:定期妇科检查有助于监...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
备孕是男女双方在怀孕之前为了优孕,从而所需要做的一系列准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内,做好身体、环境、心理等各方面的准备事项,才能够顺利受孕,并且能够生出健康聪明的宝宝。但是,有很多人...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...年轻时就开始吸烟,尽管知道吸烟有害健康,但他总觉得戒烟太难,于是选择了一个看似更容易的方法——减少吸烟量。他认为,只要不是大量吸烟,就能有效避免健康风险。但不久前,李伯突发心脏病被紧急送往医院,医生告...……更多
血常规两项指标异常,可能暗示肺部疾病,建议及时诊断以确定病因
...定治疗方案提供依据。四、肺部疾病的预防与治疗1.预防戒烟:吸烟是肺部疾病的主要诱因之一,戒烟可以显著降低患肺部疾病的风险。避免空气污染:尽量避免长时间暴露在空气污染严重的环境中,如工厂、交通拥堵区域等。...……更多
黑龙江明水一棚改小区建成9年即成危楼  用于重建的上亿债券资金尚未发挥效益
本文转自:央广网央广网北京11月26日消息(总台中国之声记者管昕)据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道,棚户区改造是重大民生工程,是惠民利民的好事,但在黑龙江省绥化市明水县,几百户居民因棚改小区被鉴...……更多
冬季两项男子20公里个人赛闫星元夺冠
央广网乌兰察布2月18日消息(记者李春雪 见习记者刘晓祺)2月18日,“十四冬”冬季两项公开组男子20公里个人比赛在内蒙古乌兰察布市凉城赛区进行。河北运动员闫星元以1小时00分26秒7的成绩获得冠军;东道主内蒙古运动员...……更多
新积温带划分后,田间有何成效?
...播”的建议,派人深入农资市场、农业合作社和农户家中科普最新积温带划分等知识。在两部门共同努力下,全县大田播期较历年提前5天至7天。“说实话,之前总感觉提前播种有风险,但在农业和气象专家的耐心解释下,我抱...……更多
更多关于健康的资讯:
多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00