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普洱茶的减肥、降脂功效的因素
一、普洱茶的减肥、降脂功效的因素:1、是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,并且其耐泡,茶浸出物达46-50%)。2、是发酵过程形...……更多
男子在减肥训练营身亡,场馆停业老板失联,“一走了之”绝非上策
近日,山西太原男子林某在陕西西安报名参加减肥训练营,骑“动感单车”时不幸身亡。该男子家属称,事后涉事训练营无人出面处理。3月19日,极目新闻记者实地走访发现,涉事训练营已停业,未见教练和学员,目前训练营...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...出圈,不仅是健身达人、网红明星推荐的“运动标配”“减肥必备”,还成了上班族、广场舞大妈大爷们的“放松神器”。在社交平台上,也有不少年轻人把筋膜枪列入了送父母、长辈的春节礼物清单。不过,并非所有人都适合...……更多
医生点评贾玲100斤减肥日记:不建议效仿,3~6个月减掉体重20%最稳当
...争了,如果继续下去,有可能会走向肥胖的另一个极端:厌食症。”《热辣滚烫》预告片截图。网络图“减肥目标定在3~6个月减掉原始体重的20%左右是最稳当的,大多数情况下是一个比较安全的区间。”对于贾玲减肥最近登上热...……更多
复制贾玲减肥是否可行?
本文转自:解放日报复制贾玲减肥是否可行?专家提醒量身定制方案至关重要陈华本报记者 陈华今年电影春节档,《热辣滚烫》成为焦点。作为主演贾玲的私人拳击教练,在该片担任拳击技术指导的上海体育大学教授、巅峰减...……更多
不科学跑步的3大坏处,不要等到受伤了才知道
...身材好的人坚持跑步,想要增强体质的人坚持跑步,想要减肥减脂的人也在坚持跑步,很多青少年为了锻炼身体也喜欢跑步。事实上,无论是想要什么目的,跑步都有一定的帮助,减肥的可以通过它消耗能量,塑形的也可以通过...……更多
减肥期间主食不敢吃饱?这四种食物让你放心吃,越吃越瘦!
...想强调的不仅仅是这四种食物的魔力,更重要的是背后的科学减肥原则和生活方式的改变。我们鼓励读者在追求健康和美丽的道路上,选择科学而非迷信,坚持而非暴力。让我们一起探索健康的奥秘,享受健康带来的快乐和自由...……更多
减肥营销别得寸进尺
本文转自:广州日报当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“...……更多
...能的衰退速度减缓35%。此外,Skovronsky还提到礼来的口服减肥药orforglipron,他认为这将和一些最好的注射减肥药(如“减肥神药”司美格鲁肽)一样,取得显著疗效。donanemab或能预防阿尔茨海默症发作Skovronsky在接受媒体采访时最...……更多
于正发文回应催赵晴减肥 称已与徐娇私下解开误会
...狐娱乐讯 1月26日,于正发文回应早前催促旗下艺人赵晴减肥的消息,于正写道自己是觉得赵晴的减肥方式不太科学,并指出合理的减肥会给她更多地机会。对于早前为赵晴发文的徐娇她写道,已经与徐娇私下解开误会。 于正回...……更多
好家伙!53岁鲁豫与41岁贾玲同框,饿瘦和运动瘦的差距一目了然
...们看到贾玲如今丰满的肌肉线条与红润的脸颊,正是这种科学减肥方式的结果。所以,运动和饮食控制缺一不可,这也是贾玲减肥成功的重要秘诀。这件事情很快就在网上引起了网友的热议,有网友认为贾玲找到减肥的最佳方式...……更多
为什么胃病迅速增多?医生说:这4件事做多了,胃病不请自来
...示,有很多年轻的胃病患者,之所以“中招”,都与自身减肥、减脂息息相关,因为很多人在制定减肥目标时,往往忽略了人体对基础物质能量的需求,总是只注重指标,而忽略了相关的健康风险。因此,即便是减肥,也应当保...……更多
春耕农田“减肥”正当时
...对此,笔者认为,各地应抓住春耕备耕环节,开展农田“减肥”工作,提高化肥利用效率,减少化肥施用量,高水平开展农业生产。一方面,区域重要农资生产企业需加足马力生产高效低残留化肥,稳价供给保障春耕备耕。县供...……更多
为了减肥一天只吃一顿?哪些长期不吃晚餐的人,怎么样了?
当我们谈论减肥,往往会听到各种各样的方法和建议。其中一种颇受关注的做法是:一天只吃一顿饭。这种方法看似简单,但它真的能带来我们期望的效果吗?更重要的是,它对我们的健康有何影响?让我们从李先生的故事开...……更多
减重100斤的贾玲惊呆潘斌龙,2个教练24小时跟着,一直在锻炼减肥
...100斤的贾玲惊呆潘斌龙,2个教练24小时跟着,一直在锻炼减肥!近日,演员潘斌龙在接受采访时谈及好友贾玲的惊人瘦身成果,引起了广泛关注。据潘斌龙透露,贾玲在短短时间内减重100斤,如今已瘦回了上学时的身材,令同学...……更多
易胖体质真的存在吗?一个月瘦多少斤才科学?专家详解
本文转自:人民网人民网记者 乔业琼近日,关于#减肥##减肥餐#等话题屡次登上热搜,有不少网友抱怨自己是“易胖体质”,很难实现减肥。对此,西安交通大学第二附属医院普通外科副主任医师刘阳呼吁理性看待肥胖,不要过...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
在探索健康减肥的道路上,我们常常寻找那些能够提供营养同时又不增加体重的食物。在这样的食物清单上,玉米无疑占据了一席之地。但是,面对市场上琳琅满目的玉米品种,您是否曾困惑哪种玉米更有助于减肥?是那金黄...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
引言部分:进入三月份了,春天渐渐来临,又到了减肥的好时节。想要在夏天穿上自己心仪的短裤短裙,从现在开始就是最好的准备时机。在进行减肥的过程中,科学合理的饮食搭配是非常关键的一部分。有哪些美味的食材不...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...营养补充品的重要地位。尽管蛋白粉被广泛宣传为健身和减肥的神奇工具,但它并非万能。事实上,蛋白粉的效果因人而异,取决于个人的饮食习惯、身体状况和健身目标。例如,对于日常饮食中已经摄入足够蛋白质的人来说,...……更多
想要贾玲减了100斤的减肥教程?
...了拳击手的样子,全网都对她的毅力表示佩服。一般人要减肥减掉100斤有多难?“难以想象!”“我想知道贾姐姐用了什么方法。”“毅力惊人!我也想开始减肥可是我真的管不住嘴啊!”“我也是大基数,瘦个8斤就要大开吃...……更多
不做“排尿困难户”,103℃热蒸汽帮前列腺“减肥”
本文转自:扬子晚报尿频、尿急、排尿困难……随着年龄的增长,不少男性都会被排尿问题所困扰。因为前期症状较轻或者不明显,很多人都会选择“忍一忍”,但这并不是明智之举!早期前列腺增生,通过适当的生活指导或...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
你是否曾听说过晚餐不吃有助于减肥的说法?这一观念已深入人心,但你是否真正了解其中的科学原理呢?一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密,或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康,事实上,...……更多
喝碧生源减肥茶有效吗
碧生源减肥茶减肥是有一定作用的,但是它不起主要作用,减肥还是需要严格控制饮食,再配合运动,科学合理的减肥。碧生源减肥茶有清理肠胃,避免油脂堆积帮助排便泻水的作用。而碧生源减肥茶的主要副作用为腹痛与腹...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局一起瘦2月14日早上,位于我市龙城南街恒大未来城附近的一家健身馆刚开门,...……更多
饮食减肥需要注意这3个问题,否则它们会成为你减肥道路上的阻碍
在当今的社会,减肥不再是女人的专利,越来越多的人加入减肥的队伍中,而减肥话题中经久不衰的减肥方法,也随之层出不穷的冒出来,对于众多数减肥者来说,饮食减肥成来最受大家欢迎的减肥方法,其实饮食减肥也要注...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...不了主食,但是很多人却不把主食放在眼中,特别是正在减肥的人,更是几乎不是主食,但是长时间不吃主食的话,却会容易以悲剧收场。23岁的小美,由于体重不是特别理想,经常存在着自卑心理,再加上平时在朋友圈和短视...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
华龙网讯 随着电影《热辣滚烫》的热播,贾玲成功减肥100斤冲上热搜,全社会再次掀起了减重的热潮。电影中主人公的励志故事让我们意识到,健康的生活方式不仅能让身体更加健康,还能提升个人的自信和魅力,同时这一事...……更多
...反而可能对肾脏等器官造成负担。误区十一:燃脂茶有助减肥闫玉琴:许多燃脂茶和饮品声称可以帮助减肥。事实上,这些产品大多效果有限,最有效的减肥方法仍是通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。误区十二:不吃主...……更多
这些减肥误区,千万要警惕
本文转自:北京青年报减肥,说难也简单,说简单也难。管住嘴、迈开腿的道理,人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利减肥,跟着网上各种听上去新颖其实换汤不换药的“速瘦秘笈”日瘦5两、月瘦10斤,换来...……更多
胃内“魔术”减肥,适用有“门槛”
...变得愈发普遍,治疗手段也在不断升级迭代胃内“魔术”减肥,适用有“门槛”陈玺撼/刘惠宇本报记者 陈玺撼 刘惠宇中国营养健康调查显示,中国成年人2015年的腰围比1991年大了11.4%。《中国肥胖症防治及减重手术白皮书2023》...……更多
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进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00