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减重100斤的贾玲惊呆潘斌龙,2个教练24小时跟着,一直在锻炼减肥
...100斤的贾玲惊呆潘斌龙,2个教练24小时跟着,一直在锻炼减肥!近日,演员潘斌龙在接受采访时谈及好友贾玲的惊人瘦身成果,引起了广泛关注。据潘斌龙透露,贾玲在短短时间内减重100斤,如今已瘦回了上学时的身材,令同学...……更多
贾玲花“三千万”给自己报了个减肥训练营
...方,今天我们一起聊聊:贾玲花“三千万”给自己报了个减肥训练营之前网上有传闻说这个片子投资“3.5个亿”还向公众卖投资份额,后来好像剧组发文“辟谣”了。看完片子之后哈,如果抛开演员的片酬,这个片子的拍摄费用...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
“减肥”是当下最流行也是最受人关注的话题,“直角肩、A四腰、筷子腿、小V脸、天鹅颈”以上这些词语都是美女的标准配置,不知从何开始,我国人的审美逐渐变成以瘦为美,身材苗条性感的人更易受到他人的关注。很多女...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
在减肥过程中,选择低卡低脂、营养丰富的食物是至关重要的。这六道“掉秤菜”不仅口感美味,而且能够帮助减肥者达到饱腹感,控制热量摄入,是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配,不仅可以减肥瘦身,...……更多
想要贾玲减了100斤的减肥教程?
...了拳击手的样子,全网都对她的毅力表示佩服。一般人要减肥减掉100斤有多难?“难以想象!”“我想知道贾姐姐用了什么方法。”“毅力惊人!我也想开始减肥可是我真的管不住嘴啊!”“我也是大基数,瘦个8斤就要大开吃...……更多
经常只吃一些素食类的食物,会造成营业部均衡
在健身房,在减肥训练班,在减肥知识网站等等渠道,都会看到很普世的一些减肥知识点:少食多餐,饭前吃水果,每天多喝水,三餐饭前一个动作帮助消化减肥......。还有很多很多稀奇古怪的“减肥偏方”,很多人乐此不疲...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...,人们逐渐回归到正常的工作和生活中,一股春节后的“减肥热”正在兴起,在健康观念的驱动下,人们也更加追求科学、健康的减肥方式。近日,浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压...……更多
“减肥神药”莫乱用
本文转自:重庆日报画\\王琪进入春天后,许多人的减肥之心蠢蠢欲动,并希望找到快速减肥的办法。《工人日报》报道,最近,一款“减肥神药”在社交平台走红,而这款药原本是适用于2型糖尿病患者的血糖控制,并非用来...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
“晚上不吃饭,第二天早上称重少两斤!”这样的减肥经验常在朋友聚会和社交媒体上被人津津乐道。在追求苗条身材的今天,这种看似简单有效的方法吸引了众多追求健康和美丽的人们。但是,这样的做法真的对我们的身体...……更多
为了变瘦,山东一女子坚持5年过午不食,她的现状,值得大家反思
...午不食。她的现状让人深感担忧,也引发了人们对于健康减肥的思考和反思。首先,我们不得不承认,这位女子的行为确实令人惊讶。过午不食是一种极端的减肥方式,它严重违背了人体正常的生理规律。午餐是一天中最重要的...……更多
贾玲廋了100斤?她是咋减的?
...100斤。听到这个消息,不少网友直呼: 姐,你太牛了!减肥不容易、拍电影也不容易,两件事一起做就更不容易了。佩服之余,好奇之心不免变得“热辣滚烫”——她是怎么减肥的呢?01名人是怎么减肥的?目前为止,贾玲没...……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...出不穷,真的可以不运动不节食轻松“躺瘦”?出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来司美格鲁肽激活GLP-1受体示意图。 司美格鲁肽附近的GLP-1受体失活示意图。 以司美格鲁肽为代表的GLP-1类药物持续爆火,不仅...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
本文转自:齐鲁晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18...……更多
咖啡可以燃烧脂肪吗
...发生,还能提高脂肪的燃烧率。但需要注意的是,喝咖啡减肥一定要喝不加糖的咖啡,如果不习惯咖啡的苦味,可以加一点奶,但是不能加糖,因为糖会阻碍脂肪分解。另外,喝咖啡减把时,还要把握好时间,午饭后30分钟至1个...……更多
只要坚持走路,就能享受到健康的生活
...,科学研究不断证明走路对健康的诸多益处,特别是对于减肥瘦身方面的效果尤为显著。本文将详细介绍走路如何帮助我们在日常生活中消耗热量、改善消化系统,以及减少腹部脂肪堆积,从而达到减肥瘦身的目的。一、走路消...……更多
女性减重不当,当心闭经
...简单易行舒适的减重方式,但肥胖患者还需在医生指导下科学减肥。3.树立健康美的观念,建立正确的审美意识,不要因“病态美”而牺牲了“健康美”。文字|生殖调节科 王贞娜 ……更多
北大减肥课怎么上
...京晚报看学霸如何找回对身体的掌控感、成就感——北大减肥课怎么上三分之一减重5%以上、半数腰围降低5厘米以上、身体质量指数超过25才能报……近期,一门面向北大学子开设的减肥课火了。因“疗效”显著,被视作“神奇...……更多
节后想快速“刮油”?重庆市药监局提醒远离5种“减肥”药
天气渐暖,“刮油减肥”这类话题又出现在社交平台的热搜榜上,短视频平台。也有不少博主给出“喝茶刮油”“果汁刮油”“吃药快速掉秤”等建议。很遗憾!重庆市药监局表示,想要通过喝饮料的方式“刮油”还真不太可...……更多
1年减了100斤 女明星减肥上热搜
本文转自:南京晨报1年减了100斤 女明星减肥上热搜快速减肥有风险,科学减重专家有话说晨报讯(通讯员 张卉 王凝嫣 南京晨报/爱南京记者 孙苏静)近日,某女明星成功减重100斤,这种整容式减肥引发大众的广泛关注,并接...……更多
减肥时,这4种清肠刮油的食物,建议瘦身的朋友可以多吃
减肥可以说是四季都会出现的话题,每个人或多或少都知道减肥的一些技巧。有很多人会借助于运动来减肥,但是又往往不小心吃了一顿美味的食物,又变得肥胖。慢慢的会发现身上的赘肉越来越多了,这样不仅可以影...……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
揭秘“贾玲式减肥”:科学减肥 健康至上
...美丽。敬请期待《豫健直播间》,与胡扬喜主任一起探讨科学减肥的奥秘。让我们在追求健康的道路上,走得更科学、更稳健!我们不见不散! ……更多
揭秘一系列实用瘦身妙招,助您在健康的基础上轻松打造理想身材
...身基础1.控制热量摄入:摄入热量低于消耗热量,是实现减肥的基本原则。2.均衡膳食:合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质等营养素。3.控制食量:每餐吃七分饱,避免暴饮暴食。4.规律用餐:保持三餐规律,...……更多
李心艾翻车!带货减肥代餐,下颌处有淤青疑打针,肚子有抽脂痕迹
...的200多斤。经历了身形变化后,李心艾开始频繁分享关于减肥的动态。她在更新的帖子中几乎都是围绕减肥话题展开,力求回到曾经的状态。过去发福时的她,不仅身形臃肿,脸庞也显得十分圆润,甚至踢腿都带着些许吃力的痕...……更多
骑动感单车减肥吗
骑动感单车是可以达到一定减肥作用的,它是有氧运动中的一种,进行正确的动感单车锻炼,能够很好的燃烧脂肪,瘦身的作用还是比较明显的,不仅可以避免身体肥胖,而且还能够达到锻炼肌肉作用,如果可以得到更专业更...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...问题也可能影响食欲和体重。 0650岁后,女性朋友该如何科学减肥?保持均衡的饮食在减肥时,应尽量选择营养丰富、低脂、低糖、高纤维的食物,增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等健康食品的摄入,同时减少高热...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
减肥是一个让很多人苦恼的问题,但其实它并不是一件容易的事情,需要采取科学合理的方法,才能达到健康减肥的效果。减肥需要采取科学合理的方法,同时要有耐心和信心,要控制饮食、加强运动、保持良好的生活习惯和...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...快、更有效地应对。轻断食是什么?轻断食是一种流行的减肥方法,也称“间断性断食”或“5/2断食法”,指在正常饮食的情况下,间隔性地少吃或不吃食物。在每周的断食日,男性只摄取600千卡能量的食物,女性只摄取500千卡...……更多
节后健身热辣滚烫
...眼泪说道:“以前我跟电影中的杜乐莹一样,是个胖子,减肥真的很不容易。”两年前,蒙惠体重达到了100公斤,肥胖在她一米六出头的个子上显得尤为明显,路人玩味的嘲笑和“胖得跟个球一样”之类的话语,让她下定决心减...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...是出于“美”的追求,公众对肥胖重视程度不断提高,“减肥”成了不少人挂在嘴边的词。殊不知,肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调查数据显示,全球有22亿人...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...心理负担。针对肥胖问题,许多人都希望能够找到有效的减肥方法。然而,有时候即使取得了显著的减肥效果,却遭遇了肥胖专科医生的质疑和否定。那么,为什么会出现这种情况呢?首先,我们需要明确一点,减肥不是简单地...……更多
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明日开播!两部新剧定档,热血武侠&奇幻喜剧,你想追哪个?
步入七月以来,先后涌现了不少新剧。明日又将上线两部新剧,一部是古装武侠剧,一部是都市奇幻喜剧,两部新剧两种不同的题材,满足各个年龄段观众的胃口
2024-07-18 15:46:00
民国奇幻剧首播将至!预计7月22日上线
民国题材+悬疑奇幻元素,总能精准地抓住观众想要追剧的欲望。像早前横空出世的小成本黑马剧《河神》,还有《请君》《十二谭》等一系列高口碑作品相继出现
2024-07-18 15:47:00
首播将至!《度华年》后张凌赫又一古装剧,在逃帝君×奇葩毒医
由张凌赫、赵今麦领衔主演的古装权谋剧《度华年》,开播之后广受好评,优酷站内热度和收视一路高涨。张凌赫饰演的裴文宣,赵今麦饰演的李蓉
2024-07-18 15:47:00
又一古装悬疑剧要播了,预排九月暑期档,医痴少年×腹黑千金
今年的优酷视频,可谓是风头无两。先是凭借古装剧《墨雨云间》,赢得了超高的热度和关注度,随后接档的古装权谋剧《度华年》,首播当日破了站内热度
2024-07-18 15:47:00
《度华年》原著作者爆火,还有两部作品影视化,你期待哪部?
由赵今麦、张凌赫领衔主演的古装权谋剧《度华年》,目前已迎来了尾声。虽然豆瓣评分只有6.5分,满打满算刚刚及格,但这部剧的收视和口碑
2024-07-18 15:47:00
“王炸”对决!六部双男主悬疑剧首播将至,哪部预定年度爆款?
近日,悬疑剧《错位》热播,掀起一波热潮。而接下来,又有六部双男主悬疑剧即将迎来首播,部部看点十足,“王炸”对决,爆款预定
2024-07-18 15:47:00
侯明昊成新晋女神收割机,手握五部待播剧,搭档女主一个比一个美
内娱95后男演员侯明昊,是圈内公认的男神。出道以来,塑造了很多脍炙人口的角色,近几年更是好剧不断,深受广大观众的喜爱。如今
2024-07-18 15:47:00
《错位》还在播,爱奇艺又推出两部悬疑大剧,阵容一部比一部强大
爱奇艺迷雾剧场播出的悬疑剧《错位》,自开播以来,深受广大观众的喜爱,热度和收视率一路高涨。这部悬疑剧由马伊琍、高至霆、佟大为等领衔主演
2024-07-18 15:47:00
黄晓明新剧刚开播,又有三部商战剧蓄势待发,部部有黑马潜质
首部以芯片为题材,聚焦半导体尖端科技领域,都市商战传奇剧《赤热》,开播后斩获了不小的关注。这部剧原名《纵横芯海》,讲述的是一群顶尖人才响应归国热潮
2024-07-18 15:48:00
今日开播!两部新剧同天定档,悬疑犯罪or古装耽改,你选哪个?
好消息,今日又将上线两部新剧,一部是悬疑犯罪剧,一部是古装耽改剧,两部新剧两种题材,部部看点十足,不知道大家更想看哪部呢
2024-07-18 15:48:00
古装江湖再掀风云!优酷视频三大古装剧齐发,一部已定档
最近一段时间,优酷视频接连推出了两部高口碑古装剧,一部是《墨雨云间》,一部是《度华年》,两部剧均取得了不错的收视,让优酷一时间风头无两
2024-07-18 15:48:00
欧豪即将霸屏!手握5部待播剧,一部年代、一部军旅、三部悬疑
爱豆转型演员,是内娱的常态。欧豪就是其中的佼佼者,爱豆出身,踏足影视圈之后,在电影圈和电视剧圈全面开花,为观众呈现了很多脍炙人口的角色
2024-07-18 15:48:00
成龙新片票房不佳,AI换脸也无招,割舍一份真爱太难
当成龙羡慕吴京两三部电影票房就能破百亿,看得出来他很羡慕,其实他过去也很辉煌,在好莱坞发展顺风顺水,拿到奥斯卡终身成就奖
2024-07-18 15:56:00
拜托黄一鸣,让喧嚣归于宁静,别再频繁“绑定”王思聪了
在这个信息爆炸的时代,每个人都在努力寻找属于自己的舞台,通过不同的方式展现自我,以期获得社会的认可与关注。然而,在追求曝光与热度的过程中
2024-07-18 15:56:00
《斯文江南》解读多面鲁迅,重走“鲁迅先生的一天”
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)7月18日,《斯文江南》第三季第八期播出。本期节目带领观众“再读”文学家
2024-07-18 16:01:00