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...说，成年人每天需求摄取大约2到3升水，这包括饮用水、食物中的水分以及代谢产生的水分。但是，这个需求量并不是原封不动的，而是会随着个体差别而有所不同。在酷热的天气或停止高强度膂力活动时，人领会经过出汗等方...……更多
2024-02-28 10:25:00白开水,实话,身体,医生,健康,白开水
...有人的好奇，也触动了我的专业神经。是的，痛风患者对食物中的嘌呤含量极为敏感，因为嘌呤过多可能导致血尿酸水平升高，加剧痛风症状。然而，黑豆作为一种营养价值极高的食材，它到底能不能成为痛风患者的餐桌选择？...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
...身体问题，尤其是使用很多的碳酸饮料，和各种的不健康食物，对我们的身体提供不了能量，还影响人体营养吸收。那么我们在日常生活中了除了要有良好的习惯之外，还有哪些食物可以更好的保护我们的肾脏免受各种疾病的侵...……更多
2024-02-06 18:11:00肾病,肾脏,医生,女孩,韭菜,身体
...来增强肾脏功能。本文将介绍三种被称为“补肾大将”的食物，它们具有比生蚝更好50倍的补肾效果，可以固精强腰，让男性精力十足。一、红烧黄鳝：黄鳝是一种营养丰富的食材，被誉为“补肾大将”。制作红烧黄鳝的步骤如...……更多
2023-12-07 16:08:00黄鳝,大将,营养,海参,肾脏,黄鳝
...作息和良好睡眠。饮食方面要注意多摄入高蛋白有营养的食物。有抽烟、喝酒习惯者，特别是一些有危险因素的人，抽烟、喝酒会加重基础疾病。建议“阳康”之后最好戒烟、限酒。对于“阳康”之后胃口不好或有味觉障碍者，...……更多
2023-01-07 13:27:00湖北,事项,专家,大武,运动,起居
...预防上，李金辉提醒人们注意以下三点。警惕呼吸道疾病季节变换，尤其是立冬以后，流行性感冒（病毒性感冒）、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病高发，尤其是老年人、儿童等免疫力较低的...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...重肾病的人，不宜多吃橘子。除了橘子，其他富含钾离子食物也要控制，要少吃。秋季至，橘子黄橘子不仅价格便宜，营养还很丰富现在正是大量上市的时节但爱吃橘子的你可要注意了！橘子可不能随便吃！有人因为吃了5个橘...……更多
2023-11-14 16:18:00橘子,肾病,男子,橘子,水果,果汁
...食佳肴吧！在这个倒春寒的时节，多吃一些对身体有益的食物，是保持健康的关键。不妨尝试这几道菜肴，给自己的身体一份温暖和呵护，迎接春天的到来！加油 ……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...有效方案。在日常生活中，尽量做到不吃路边摊的不干净食物、避免相互夹菜等，养成良好的卫生习惯。幽门螺杆菌传染力极强，可通过手、不洁食物、餐具、粪便等途径传染。护士长秦海福并告诉大家要通过合理饮食和科学运...……更多
2023-11-18 17:33:00宛城,宛城区,南阳市,糖尿,南阳,卫生院
...这可能是鸡蛋最憋屈的地方。”张宝解释，吃鸡蛋发热是食物的热效应产生的，我们平时吃的各种食物如米饭、肉类等都会发生食物热效应，只不过含蛋白质多的食物产生的热效应高一些。但是鸡蛋产生的这种热效应对体温的影...……更多
2023-11-29 19:06:00鸡蛋,销量,高达,记者,商家,专家
...如何一一实践的；饮食调养中医讲究“药食同源”，认为食物不仅是营养的来源，也是治疗疾病的良药；张先生开始调整饮食习惯，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，避免油腻和辛辣，多吃新鲜蔬菜和水果；情志调摄中医认为，...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
...，便为肠癌的发生埋下了隐患。2、长时刻吃高盐的油炸食物：长时刻食用高盐的油炸食物，也是肠癌的温床。这些食物不只缺乏营养，而且盐分过高，油脂过量，长时刻摄入，无疑是对肠道健康的极大考验。3、摄入的膳食纤维...……更多
2024-04-03 10:11:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
...，应考虑到个人的营养需求、口味偏好以及是否有特定的食物过敏。同时，也要注意查看产品标签，以确保这些替代品中添加的营养素能够满足个人健康需求。通过这样的替代，即便是乳糖不耐受者也能享受到美味又健康的饮品...……更多
2024-04-07 06:50:00钟南,牛奶,饮品,建议,乳糖,牛奶
...人。因此，建议多喝水、多摄入胶原蛋白等对皮肤有益的食物，这会使肌肤更加细腻水润，美丽在不经意间绽放。扩：美丽不仅仅是外表的焕发，更是内心的自信散发。在快节奏生活中，适当的调理与呵护皮肤，不仅能增加魅力...……更多
2024-03-26 09:50:00美味,营养,女人,皮肤,肌肤,女性
...限制日常热量的摄入，另外，控制饮食也不代表控制某类食物，而是要做到膳食均衡，所以在控制饮食的过程中，首先要分配好三大营养物质的摄入比例。碳水化合物碳水化合物的主要功能是为身体提供能量，所以在一定程度上...……更多
2023-01-21 23:07:00建议,学习,体重,饮食,脂肪,摄入量
...门上线了卡路里标识，用户在点外卖时就能轻松算出所点食物的卡路里，让市民健康过早。12月19日，记者打开饿了么，搜索“德华楼”看到，菜单中出现“低脂推荐”选项，一份600克的招牌鲜鱼糊汤粉的热量，约在282千卡。不...……更多
2023-12-20 05:07:00三鲜,热量,营养,武汉,菜品,三鲜
...。胰腺是消化系统的关键部分，一旦功能异常，可能导致食物分解不充分，引起腹胀、腹痛或脂肪泻。举个例子，如果经常在食用含脂肪较高的食物后感到不适，这可能是胰腺癌的早期迹象。一项研究指出，约60%的胰腺癌患者在...……更多
2023-12-28 12:39:00中之王,时出,胰腺癌,胰腺,异样,信号
...仅仅把肉类从饮食中剔除，却用其他营养价值低的高能量食物代替，结果往往会适得其反。每天最多一顿素食即可在广州中医药大学附属第一医院营养科医师尤华智看来，老年人不能盲目吃素，身体素质好、营养过剩的肥胖者或...……更多
2024-01-24 01:09:00素食,风险,素食,素食者,营养,研究
...散养的鸡，这些鸡在自然环境中自由觅食，活动范围广，食物来源丰富。而一般的鸡蛋则通常来自笼养的鸡，这些鸡生活在狭小的空间里，活动受限，食物主要是饲料。因此，土鸡蛋和山鸡蛋的鸡在自然环境下生活，能够吃到更...……更多
2024-02-14 21:04:00鸡蛋,养殖户,养殖,鸡蛋,食物,白皮
...视，而人们对其了解甚少。但实际上，它存在于多种常见食物中，是维持身体正常运作的关键。硒能够提高抵抗力，减少生病的可能性，特别是在年长时。这个微量元素，虽然只需少量，却能带来巨大的健康益处。揭秘硒——不...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
...一贯性，减少患者的困惑。6. 饮食管理：提供营养丰富的食物，必要时请营养师指导。注意吞咽障碍的迹象，调整食物的质地。7. 情绪和行为支持：对于焦虑、抑郁或幻觉等情感问题，给予耐心和支持，并寻求专业的 心理健康...……更多
2024-03-02 11:42:00阿尔茨海默,阿尔,日常护理,症状,护理,患者
...往缺乏膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，长期将这种食物作为主食，容易导致孩子营养不良，影响孩子的生长发育。2、经常喝碳酸饮料市场上碳酸饮料的主要成分有碳酸、柠檬酸等酸性物质、食品添加剂等。为了保证碳酸...……更多
2024-04-02 11:31:00小孩,饮食,碳酸,孩子,饮料,快餐
...致2型糖尿病。此外，高脂肪饮食的人喜欢吃一些油腻的食物，比如猪头、五花肉，这些食物含有非常高的脂肪，糖尿病的发病率也很高。此外，脾气暴躁的人容易情绪化。压力过大还可能引起内分泌代谢紊乱，容易引起高血糖...……更多
2023-01-11 21:05:00糖尿,糖尿病,原因,参考,科学,糖尿
...远不止于此。纤维素的神奇功效促进消化：纤维素能增加食物在胃中的体积，帮助食物更好地混合胃液，从而促进消化。调节胃酸：适量的纤维素可以吸收多余的胃酸，减少胃酸过多对胃黏膜的侵蚀。预防胃病：长期食用富含纤...……更多
2024-04-04 17:17:00胃部,守护神,纤维,蔬菜,绿色,健康
...物苏醒，春日的暖阳唤醒了沉睡的生命。在这生机盎然的季节里，鲜嫩的野菜、水果、海鲜和蔬菜都争相绽放他们的魅力。然而，冬春交际，乍暖还寒，气候变化无常，使得流行性感冒悄然袭来。除了必要的防护和药物，我们也...……更多
2024-05-06 14:00:00免疫,营养,西兰,西兰花,虾仁,花菜
...、低脂肪乳制品、瘦肉、鱼类、豆类和坚果等富含营养的食物。他们通常避免或限制摄入含有过多饱和脂肪、反式脂肪、糖和盐的食物。锻炼身体：长寿的人往往有经常锻炼身体的习惯，包括散步、慢跑、游泳、骑自行车、做瑜...……更多
2023-10-07 12:25:00缅甸,长寿,秘诀,长寿,杜琼,马圭
...因此，果汁并不能完全替代水果。流言4：空气炸锅烹调食物不健康，还可能产生致癌物？科学真相：空气炸锅的加热原理类似于烤箱，只是比烤箱内空气流动更快，食物熟化时间更短而已。因此利用空气炸锅，并不会比其他加...……更多
2023-01-08 14:50:00流言,食品安全,草莓,食品,安全,健康
...系。如果我们在平时的生活中经常吃一些高脂肪高热量的食物，这个时候可能就会容易使我们体内的血糖出现升高的现象，从而就会影响到人的心脑血管健康，甚至可能还会容易使人患上糖尿病。我们中国已经成为糖尿病发病的...……更多
2023-11-04 16:28:00小食,血糖,人体,时候,帮助,控制
...起重视，尽快做出调整。如何照顾你的肝脏。多吃养肝的食物。要保护肝脏，首先要从饮食入手。平时可以多吃一些养肝的食物，如鸡蛋、枸杞、葡萄、柠檬等。这些食物不仅营养丰富，还能清除肝脏周围的毒素，增加肝脏活性...……更多
2024-01-20 10:21:00中指,好不,肝脏,中指,肝功,指甲
...3瓜，不把中药抓”，具体哪3瓜？莫忘老传统，因为瓜类食物中的水分跟微量成分很高，能及时给我们能量。今天大强推荐3种瓜的美食食谱，供大家参考，喜欢望大家喜欢。推荐食谱一：黄瓜炒鸡蛋黄瓜不但具有除热，利水利尿...……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
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张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
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大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食，你肯定吃过不同口味的月饼，但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
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中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
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中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
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通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
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随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病，很多人为了预防，会定期检测血糖值。一般来说，空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
双脚是我们的负重器官和运动器官，在我们人体结构中占有着非常重要的地位，如果双脚出现一些症状，往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
早晨起来排便，晨起两小时后排便，都是排便的最佳时间，这也暗示我们的身体会长寿！大家尽量调整一下生物钟哦！我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
营养素是机体十分重要的营养成分，但在日常生活中，人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪，却对硒的了解少之又少，可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状，不论任何时候都可能发生。并且，吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象，比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
胖人就怕过年过节，因为每到这个时候，家人团聚、亲朋好友聚餐，都少不了吃吃喝喝，可吃着吃着就忘了控制体重，放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00