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立秋后,把肺养好是关键!要想秋冬健康过,这几个养肺方法要知道
...肺是我们人体的重要器官,负责呼吸和气体交换,如何在秋冬季节保护好它,直接关系到我们的健康。今天我们就来分享几个实用的养肺方法,让你在秋冬季节轻松过好每一天!立秋养肺,时机恰到好处立秋是夏季和秋季的分界...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...人体最娇嫩的器官,对寒冷和干燥天气非常敏感。因此,秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康。现在就让我们一起来了解一些秋冬养肺的方法吧,特别推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。 ...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法,并分享三道秋冬季节的养生食谱,建议大家及早了解,叮嘱父母,老人更健康,我们才更安心!一、多吃“3样”1.多吃润肺降燥的食物:秋冬季节干燥,容易引起肺部不适,因此可以...……更多
...部?我们来看看吧。秋天,秋风细雨,气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新,有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节,更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面,有必要坚持滋阴润肺、益...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...的花卉,更是一种充满营养和健康益处的食材。特别是在秋冬季节,百合的价值更是不可小觑。在寒冷的秋冬季节,享用一碗温暖的百合汤,不仅能给身体带来温暖,还能为你的肺部带来滋润。在现代生活的喧嚣与压力之下,我...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
秋冬季节,寒冷的天气和干燥的气候容易对人体的肺部产生负面影响。肺是人体五脏之一,负责呼吸和气息,因此养肺护肺尤为重要。根据中医理论,肺属于五行中的金,与秋季相对应。而众所周知,秋季的天气干燥,容易引...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...功效,非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群,尤其是现在秋冬干燥季节,更应该多吃这些润肺食物。建议:将山药、银耳、雪梨、百合一起放入锅中,然后加入适量水和少许冰糖,煲熟后即可食用。味道和养生效果都非常好,女...……更多
秋冬儿童咳不停,试试中药穴位贴敷
近期,患肺炎的儿童,尤其是肺炎支原体感染的小朋友在门诊上明显增多,有的剧烈刺激性咳嗽,昼夜不停,严重影响小朋友的健康和日常生活,更严重的出现肺部的大片感染,造成肺实变、肺不张,使家长们格外揪心。说起...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...为“补肺高手”,其清热、化痰、养肺的特性,使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下,当你咬下鲜嫩的荸荠时,它那清新的汁液在口中散开,不仅带来一丝丝凉爽,更是在悄然间为你的肺部送去最天然的滋养。荸荠...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...元素,这些元素对肺部健康有很好的保护作用。在干燥的秋冬季节,空气中的湿度较低,容易刺激呼吸道,导致咳嗽、痰多等症状。银耳中的多糖和微量元素能够滋润肺部,缓解咳嗽,减少痰液的产生。此外,银耳还具有清热解...……更多
“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺
随着秋冬季节的来临,气候逐渐干燥,很多人开始出现咳嗽、喉咙不适等问题,这往往是由于肺部滋养不足和体内痰湿积聚造成的。因此,在这个季节,保持肺部健康显得尤为重要。为了预防和缓解这些问题,我们可以通过饮...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
在干燥的秋冬季节,养肺润肺成为了人们关注的焦点。为了抵御干咳和嗓子不适等问题,我们推荐两种食材供大家选择:罗汉果和柚子。这两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
对于老年人群体来说,秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生。以下是一些建议:注意保持室内空气流通:保持室内空气流通可以减少病菌滋生的机会,打开窗户定期通风,或者使用空气净化器来...……更多
吸烟几十年,戒不了烟,该怎么保护肺?医生教您几个方法
...善呼吸和肺健康。定期检查,早期发现:保持肺部健康的关键定期进行肺功能测试,可以及时发现肺部问题,提前介入治疗。每年至少咨询一次专业医生,根据个人情况调整保健方案,这对于长期吸烟者来说尤为重要。通过以上...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...是COPD的主要危险因素之一,因此戒烟是预防和管理COPD的关键步骤。2.肺癌吸烟是肺癌的主要致病因素之一。长期吸烟会使吸烟者暴露于许多有害的化学物质,其中包括致癌物质,这些物质可引发肺部细胞的异常生长。这种异常...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...积过多导致的,一旦出现这种情况,尽早检查治疗才是最关键的。3.舌苔发黑 我们正常人的舌苔颜色应该是偏绯红色的,并且是光滑的有很少的裂痕。可能很多人平时舌苔会出现偏白的情况,这是因为食欲不振所引起的,平时...……更多
当你咳嗽痰多时,肺可能出问题,这里有3个方法助你补肺养肺
...OPD)和其他呼吸系统疾病的风险。戒烟是保护肺部健康的关键措施之一。酒精也会对肺部造成一定的刺激,建议适量饮酒甚至戒酒。其次,要保持居住环境的清洁和空气的流通。中药调理在补肺养肺方面也有着显著的效果。例如...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...个我们每天都在不自觉中进行的动作,其实蕴藏着健康的关键。想象一下,当你深吸一口气,清新的空气穿过你的呼吸道,填满你的肺部,这不仅仅是生命的基本需求,更是健康生活的开始。你是否知道,根据最新的医学研究,...……更多
罗汉果的功效不只是“护嗓”,更能润肺通便
...。其性凉,味甘,入肺经,能够清热润肺、止咳化痰。在秋冬季节,天气干燥,容易导致肺部受到损伤,出现咳嗽、咽干等症状。此时,适量食用罗汉果,能够有效缓解这些症状,让肺部得到滋润和保护。此外,罗汉果还含有丰...……更多
有没有感觉你这个冬天特别冷,或可能是你需要补肺了!
...吸系统的核心器官,也是身体获取氧气并排出二氧化碳的关键所在。本文将介绍一些中年人补肺的方法和建议,帮助他们维持良好的肺功能。中年人补肺的关键之一是保持均衡的饮食。食物中的维生素和矿物质对于肺部健康至关...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...持正常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热,补水润燥,帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...养肌肤,提高皮肤的保湿能力,使皮肤保持水润光泽。在秋冬季节,由于气温的降低和室内暖气的使用,人们的皮肤容易出现干燥、暗沉等问题。适量食用银耳可以调节体内水分平衡,增加皮肤的保水能力,从而改善皮肤干燥的...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...人肺部功能更强,但事实并非如此简单。了解憋气过程是关键。呼吸是氧气和二氧化碳在肺部的交换过程。憋气时,体内的氧气消耗继续,二氧化碳积累增加。这一过程涉及肺泡,是肺部用来交换气体的微小空间。肺泡弹性和肺...……更多
肺部感染的预防与治疗:守护你的呼吸之门
...感染的预防措施预防肺部感染的发生,是维护呼吸健康的关键。以下是一些有效的预防措施:保持室内空气清新:定期开窗通风,避免长时间处于封闭、空气污浊的环境中。在雾霾天气或空气污染严重时,尽量减少外出,如需外...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...法。记住,健康是最大的财富,肺部健康是您全体健康的关键部分,应该得到充沛的重视和保护。手指与肺部健康之间的相关或许是一个风趣的发现,但它也提示咱们要警惕肺癌等呼吸系统疾病的危险。不论您的危险要素怎么,...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...要我们从日常生活中做起。首先,保持良好的饮食习惯是关键。多食用一些具有润肺作用的食物,如梨、百合、银耳等,这些食物不仅能够为肺部提供所需的水分和营养,还能够增强肺部的抵抗力,减少外界环境对肺部的伤害。...……更多
体检时必须检查的6个部位,确保癌症早发现,要做这些关键检查
...,给治疗带来极大困难。因此,定期进行体检,特别是对关键部位的细致检查,是预防和早期发现癌症的重要手段。本文将为您介绍体检时必须检查的6个部位,确保癌症早发现,不要错过这些关键检查。一、肺部检查方法:肺...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
秋冬季节是人体补气血的关键时期,因为气温下降,天气干燥,人体容易出现气血不足的情况。然而,有些人可能在补气血的过程中犯了一些错误的习惯,导致补了也白补。本文将介绍六个伤害气血的习惯,并提供四个正确的...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了秋冬季节,气温逐渐降低,空气变得干燥,这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状,严重影响了生活质...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
今天的严重雾霾不少人应该都感受到了吧,不仅是个别地区,目前的雾霾天气逐渐在往全国扩散,而雾霾天气带来污染物质对人体的呼吸系统有很大的影响。长期处于雾霾天气下,会引起各种呼吸道的病症,还会损伤肺部。今...……更多
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别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
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自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
传统酱卤肉的比拼!酵母抽提物减盐少添加剂竟能更鲜香?
“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
不吃?少吃? 怎样科学减肥 来听听专家的建议
3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
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老金磨方黑金系列再上新
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,老金磨方再次上新黑金系列6款新品。据了解,黑金系列是老金磨方2025年全新推出的高品质产品线
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中国消费者报广州讯(记者黄劼)记者近日从在广东广州召开的“促进全球食饮创新SIAL沪深双展联动”交流会上了解到,2025年SIAL西雅国际食品展将于5月19日至21日在上海新国际博览中心和9月1日至3日在深圳会展中心(福田)举行
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,国家医保局印发《耳鼻喉科医疗服务价格项目立项指南(试行)》(以下简称《立项指南》)
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晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶1、益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积、促进脂肪分解,有意想不到的纤体功效,尤其能帮助清除下身脂肪
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