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吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...这土里土气的家伙,吃了可不仅仅是填饱肚子,更是像给身体装上了一副超级护甲,杀菌防感冒,强免疫,简直是我们身体的“好基友”!红薯,含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素等,是一种超级抗氧化食物。吃红薯,不仅...……更多
主动脉瓣关闭不全导致心衰!医生妙手回春30秒换“心门”
...永斌副主任耐心地向父女分析病情:老爷子刚脑梗出院,身体虚弱、多项指标严重不达标,此时不是最佳手术时机,建议邹大爷先用药调理一段时间。同时,邹大爷属于重症患者,手术有一定的风险。可喜的是,在用药调理期间...……更多
喝完水就想尿,肾功能衰竭?中医:这些征兆建议要引起注意
...竭的信号?肾脏,这个体积不大的器官,肩负着维持我们身体内环境稳定的重任。它不仅负责过滤血液中的废物和多余水分,还调节血压、电解质平衡,甚至影响红血细胞的生成。然而,当肾功能出现问题时,它的“警报系统”...……更多
你对高血压 多少还有一些误会
...报每年的10月8日是全国高血压日。高血压因其没有明显的身体症状,却在悄无声息地伤害着血管和其他脏器,而被称为“沉默的杀手”。如果不及时治疗,高血压会增加心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等心脑血管疾病的风险。尽管...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...痛,改善生活质量。二、康复锻炼康复锻炼对于术后患者身体的恢复非常重要。适当的锻炼可以促进血液循环,增加肌肉力量和灵活性,改善肺功能,预防深静脉血栓形成等并发症。然而,在进行康复锻炼之前,患者应征询医生...……更多
首届全国陆地冰壶城市巡回赛将于3月在平潭举办
...体智并用、团队合作等多种元素,能够有效锻炼运动员的身体协调能力和力量控制能力,培养团队精神,并且强化运动员坚持不懈的体育精神。此外,它还有助于锻炼运动员的战略布局思维和临场应变能力,培养运动员在关键时...……更多
以下这些话,即使你的老公再宠你,也最好别在他面前说
...可能成为伤害的使者。”很多时候,言语的伤害,往往比身体上的伤害更难愈合。以下这些话,即使你的老公再宠你,也最好别在他面前说,因为它们只会伤了你们的感情,搞不好他还会记恨你。01“你看看别人家的老公!”人...……更多
“排毒菜”是秋季不可或缺的美食之一,一排毒、二降燥、三润肺
...这类蔬菜往往富含维生素,矿物质和膳食纤维,可以帮助身体排除毒素,缓解燥热,滋润肺部。在我个人的秋天食谱中,包含大量的“排毒菜”,例如:芹菜、菠菜、豆芽等。这些菜品不仅口感清爽,而且营养价值高,非常适合...……更多
保持充足饮水 有助于预防结石
...自:周口晚报结石是一种常见的体内异常物质沉积,会对身体健康造成一定的影响。为了预防结石,我们需要关注生活中的一些小细节。调整饮食保持充足的水分摄入有助于稀释尿液,降低结石形成的风险。建议每天饮用足够的...……更多
戒烟后,肺能否恢复正常呢?医生坦言:戒烟尽量别超过这个岁数
...烟是否能改善肺功能的问题引起了广泛关注。戒烟能够给身体带来的好处是公认的,那么戒烟后,肺能否恢复正常呢?医生的回答有些许矛盾,他们坦言:戒烟尽量别超过这个岁数。一些研究表明,吸烟对肺部的危害非常大,会...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软粘”,说明什么?看完涨知识了!
...着生活节奏的加快,很多人一直忙于工作而忽略了自己的身体,导致内分泌失调等一系列问题。例如,排便是最大的问题之一。如今,很多人深受便秘的困扰,不能正常顺畅地排便。有的人排便时大便初硬后软,特别容易粘在马...……更多
给自己安排好这些“后路”,晚年生活会更有质量
...爱自己,要保证自己的健康人生在世,永远要记住:你的身体,是最宝贵的财富。若是,没有了健康,到了晚年,就会活成子女的负担,生活会过得很无趣。到了晚年,子女已经成家立业,与你渐行渐远。为了让他们安然地去创...……更多
晨起一杯水,喝对才健康!什么时候喝,喝什么样水?一次说清楚!
清晨,当我们从一夜的睡眠中醒来,身体处于相对缺水的状态,此时一杯水的滋养显得尤为重要。然而,“晨起一杯水”并非随意为之,喝对了才能真正为健康加分。那么,什么时候喝,喝什么样的水?今天,我们就来一次性...……更多
冬日里凸显细节感三星galaxywatch6系列
...化的需求。冬季虽然天寒地冻,但丝毫阻挡不了人们锻炼身体的热情。如果你是健身爱好者,那么三星GalaxyWatch6系列强大的运动功能一定不会让你失望。基于升级的三星BioActive身体活力传感器,用户可随时查看运动时长、步数、...……更多
...说起新年愿望,莫朝伟腼腆笑道:“那一定是希望家人都身体健康,希望儿子的工作能顺顺利利。”与莫朝伟有着一样心愿的还有陈明珍,这位性格开朗阳光、做事利索的“女汉子”也是景区的一分子,在蘑菇餐厅当服务员。“...……更多
3种肺肉瘤样癌并发症,要提前做好预防,建议参考下
...:增加蛋白质食物的摄入,足量的蛋白质补充,可以协助身体平衡白蛋白等重要指标,降低胸水出现的概率。例如鸡蛋,牛奶,鱼虾等高蛋白食物,应该在医生的医嘱条件以及合理安排下服用。②肺部感染因为肺癌的...……更多
...的训练理念和手段应用到全民健身场景中,可以针对不同身体部位和肌群进行专项训练,满足不同人群的个性化健身需求。目前,深圳已经建成100多套室外智能健身房,人们不仅可以自己练,还能参与线上的“云竞技”。群众身...……更多
适老化服务让幸福更近
...照料中心时,分析不同年龄段的服务需求,结合老年人的身体和经济状况,制定不同的服务清单,有针对性地提供专享服务。同时,拓宽养老服务用房的获取渠道,积极争取上级运营补贴资金,鼓励有能力的养老服务企业、社会...……更多
中年男人对这三件事情很坚持,他不只把你当“伴儿”,更视为余生
...首先,中年男人对健康保健非常重视。随着年龄的增长,身体健康成为中年男人最为关注的问题之一。他们不仅会定期进行体检,还会注重饮食和运动,保持身体的健康状态。中年男人会坚持每天进行适量的锻炼,比如慢跑、游...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素,可以满足身体所需,同时还含有丰富的植物蛋白,以及维生素,这些对于胃肠蠕动,以及促进食物的消化吸收等,都是有积极效应的。而且关于豆腐的做法也有很多,所以人们吃起...……更多
...于这种定闹钟的方式,医师告诉你:这样要不得!如何让身体得到充分的休息?闹钟怎么定才更合理?3月21日是世界睡眠日,在睡眠日来临前,成都市第四人民医院睡眠医学中心主治医师于跃给大家普及相关睡眠知识。连续闹钟...……更多
男性不射精是怎么回事?会对生育造成这3大影响
...对性生活逐渐产生恐惧,从而影响生活。中老年男性由于身体状况逐渐下降,身体各个器官的功能也会受到影响,容易出现不射精子的情况。一般来说,不射精子很多情况是心理因素造成的,缺乏性知识或者性交方式不当、生活...……更多
“阳康”后咳嗽、失眠?这些症状,恢复有个时间表!
本文转自:文汇报很多人“阳康”后,身体还会有一些症状持续存在,但这些大多是新冠感染疾病发展的过程和规律,会有一个恢复期,不必太过紧张。咳嗽:多在2周内减轻北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任徐凯峰教授2...……更多
“侯明飞校长打造了一所非常神奇的学校”
...学校打造一支足球队或是篮球队,而是全方位重视学生的身体教育。”坚持让学生每天运动3小时侯明飞曾经在沈阳市教育研究院学习科学研究室工作,研究方向是脑科学。2017年,浑南九小建校,侯明飞出任校长,这给了他把自...……更多
妊娠高血压护理的要点
...,含有的脂肪大多数是不饱和脂肪酸,多吃鱼肉既能够为身体补充营养,也可以降低血液中的胆固醇,有效防治妊娠高血压。三、定期测量血压测量血压可以帮助医生及时发现并监测疾病,识别异常情况,采取相应措施预防并发...……更多
抑郁症学霸:如果可以选择,我宁可自己从未出生!
...一个我非常想穿越回去拯救自己的节点,那年上半学期我身体出现了隔三差五的头疼,痛得需要回家休息。我妈带我四处求医:神经内科,脑科,鼻炎,中医都没有效果,甚至还加重了。当时,有的医生给出了压力过大导致神经...……更多
诱发糖尿病的原因有哪些?糖尿病的人该如何科学锻炼,参考下
...注意运动的强度,不要选择过于剧烈的运动,这样会导致身体血糖波动过大,出现低血糖的情况。患者可以根据自身的需求做一些强度较低的运动,例如慢跑、游泳、打太极等,这些运动虽然强度不大,但是对于身体恢复有很大...……更多
中老年人在饮食中增加高蛋白食物,有助于维持健康和延缓衰老
蛋白质,作为身体的重要组成部分,对于人体的健康有着不可忽视的作用。它不仅是构建肌肉、维持器官健康、产生酶和激素所必需的,更是一切生命物质的基础。因此,保持充足的蛋白质摄入对于维持身体健康至关重要。近...……更多
肩痛的人多注意,这2处红灯,或是肺癌到访的警报,别不理会
...作、不恰当的姿态或运动过度。但是,人体的疼痛常常是身体在发出正告信号,特别是当疼痛集中在特定的区域时。在这篇文章中,我们将深化讨论肩膀两处可能躲藏的\"红灯\",这些病症可能是肺癌的早期警报信号,为了本身...……更多
谈谈四肢骨折手术后护理常规
...食尤为重要。一方面,均衡的饮食更有利于保证患者术后身体机能的恢复,尤其是对于四肢骨折来说,从临床的角度这已经属于是二级创伤(共五级),无论是创伤本身还是手术,对患者身体各项机能的累耗极大,因此,要均衡饮...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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