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...建议：饮食调理中医认为“药食同源”，合理的饮食可以帮助改善肌肤状况；混合性肌肤的人应该避免过于油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道通畅，减少体内毒素的积累；情志调养情绪波动会影响内分泌，进而...……更多
2024-05-02 08:44:00肌肤,混合性,混合,方法,专业,肌肤
...择。不同的汤材有不同的功效，下面为大家介绍一些能够帮助补水保湿的美容汤。1.木瓜雪耳炖鲫鱼汤木瓜有补肝肾、丰胸美容的功效，雪耳则能够润肺止咳、美容养颜。加入鲫鱼，不仅增加了汤的鲜美度，而且鲜嫩的肉质还能...……更多
2024-04-21 13:01:00如玉,皮肤,肌肤,银耳,美容,功效
...蛋白质含量，同时还是富含铜的食物。2.硒-三文鱼
硒是帮助皮肤免受自由基侵害的抗氧化剂。大部分人缺乏硒，然而它很容易通过一些食物得到，如三文鱼、虾、金枪鱼、杏仁、大蒜等。三文鱼既富含富硒，同时也是ω-3脂肪酸...……更多
2024-04-21 12:57:00养分,缺失,肌肤,食物,肌肤,三文
...蓝莓中富含花青素、维生素C和维生素E等营养成分，能够帮助肌肤保湿滋润，促进皮肤细胞更新，同时还能够减少自由基对肌肤的损害，让肌肤变得光滑有弹性，有助于预防肌肤出现暗黄粗糙的情况。二、燕麦
燕麦中含有丰富...……更多
2024-04-21 11:11:00粗糙,错过,食物,问题,肌肤,维生素
...肤美容的佳品。鳕鱼中的蛋白质含有丰富的氨基酸，可以帮助肌肤生成和恢复胶原蛋白，从而增强肌肤弹性和紧致度。此外，鳕鱼中的亚油酸可以帮助皮肤更好地吸收水分和营养，保持肌肤的健康状态。3.燕麦燕麦是一种非常适...……更多
2024-04-21 12:55:00弹性,肌肤,食物,饮食,肌肤,水分
...养，而食物中也含有多种有益于肌肤的营养素，它们可以帮助肌肤维持年轻状态，抵御外界侵害，减缓肌肤老化进程。接下来，我们将介绍一些食用水果和蔬菜，以补充人体所需的营养素，让年轻肌肤更加健康。1.西兰花西兰花...……更多
2024-04-21 11:46:00营养素,食用,肌肤,蔬菜,水果,营养
...健康且有效的方法。下面将列举一些食物，这些食物能够帮助你拥有晶莹剔透的肌肤。一、美白淡斑的食物1.柠檬柠檬中含有大量维生素C、柠檬酸和蛋白酶等成分，这些成分可以有效阻止色素沉淀，减轻和淡化色斑，达到美白的...……更多
2024-04-21 12:52:00晶莹剔透,美白,秘诀,晶莹,肌肤,食物
...的是从饮食入手。在我们的日常饮食中，有一些食物可以帮助我们拥有美丽的肌肤。下面，我们来介绍三种可以用来做美容食材的食物，它们分别是肉桂、蓝莓和菠菜。肉桂肉桂是一种常见的香料，它的特点是能够加强血液循环...……更多
2024-04-21 12:04:00肉桂,蓝莓,好朋友,菠菜,肌肤,效果
...她依然对未来的婚礼充满期待和憧憬。
从港姐落选到晶女郎，文凯玲的逆袭之路在娱乐圈的星空中，总有一些名字如流星般划过，短暂却耀眼。文凯玲，这位前空姐出身的女星，就是这样一颗独特的星辰。她的演艺之路并非一...……更多
2024-02-07 11:27:00金器,大礼,女郎,结婚,文凯,婚礼
...。在本文中，我们将探讨一些切实可行的肌肤调理方法，帮助您拥有一张健康亮丽的肌肤。1.温和的清洁保养清洁是肌肤调理的基础。选择适合自己肤质的洁面产品，并注意避免过度清洁。温和的洁面剂可以有效去除污垢和油脂...……更多
2023-11-02 14:41:00辨别,秘籍,护理,前提,皮肤,肌肤
...现这一目标，但其实，我们的日常饮食中也存在很多可以帮助我们回归白皙肌肤的食物。接下来，我们就来看看这些食物是如何帮助我们美白淡斑的。一、柠檬柠檬中富含丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，淡化雀斑等暗...……更多
2024-04-21 12:21:00美白,肌肤,食物,肌肤,中富,美白
...作用。今天介绍六种女人必备的美容食物，可以从饮食上帮助你轻松获得自然美丽。1.蓝莓蓝莓富含抗氧化剂，如花青素和类胡萝卜素等，能有效抵御自由基对肌肤造成的伤害，预防皮肤老化和色素沉淀。此外，蓝莓中的维生素C...……更多
2024-04-21 11:21:00食物,美容,女人,肌肤,燕麦,皮肤
...目的品牌与型号，消费者往往头疼不已。那么，究竟哪个牌子的洗地机性价比更高呢？显然，选择一款高端品质的洗地机品牌，是明智之举。家用洗扫拖一体机哪个牌子好NO1:斯帝沃洗地机斯帝沃起源于英国，属STEVOOR集团旗下环...……更多
2023-11-09 09:44:00洗地机,牌子,性价比,洗地机,一体机,家用
...湿护肤品外，我们还可以通过食物来补水，这些食物可以帮助你获得水嫩肌肤。1.红枣红枣是具有润肤功效的食品之一，含有淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。以红枣泡水喝是一种很好的保湿方法，而且还可以...……更多
2024-04-21 11:48:00妙招,肌肤,食品,肌肤,豆制,豆制品
...一种神奇的功效，美容。黄瓜不仅可以用来敷面膜，还能帮助我们减肥，让我们拥有完美的肌肤和身材。一、黄瓜的减肥功效1.低热量：黄瓜的热量非常低，每100克只有15千卡，对于减肥的人来说是非常理想的食材。2.丰富的纤维...……更多
2023-11-07 14:04:00黄瓜,面膜,减肥,帮助,黄瓜,肌肤
...感，缓解干燥烦恼？做好保湿很重要，这几款肌底精华液帮助肌肤保湿补水的同时，让肌肤变得细腻柔软，久坐空调房也能拥有水润肌。1.苏菲娜土台美容液苏菲娜明星单品——苏菲娜土台美容液，蕴含绵密丰富的碳酸泡沫，作...……更多
2023-01-17 10:13:00干燥,肌肤,空调,怎么办,肌肤,精华
...淡斑的效果，我们可以从食物入手，下面就介绍一些可以帮助我们实现美白愿望的食物。1.瓜子瓜子在常见的年货或零食中算得上是很常见的一种，但是可能大家并不知道，瓜子中含有的多种维生素和矿物质，能够帮助人体抵制...……更多
2024-04-22 06:06:00美白,愿望,食物,肌肤,美白,维生素
...，大家可以尝试下不同口味燕麦吃法~最后，燕麦片哪个牌子好？小编觉得其实并无定论，大家终究还是得根据自己的实际需求选择最适合自己的。（来源：财商资讯）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经...……更多
2023-12-07 13:50:00燕麦,燕麦片,牌子,营养,燕麦,营养
...我们应该从内部开始改善肌肤问题，而补气血的食物就是帮助我们达成这个目标的好助手。下面将为大家列举一些补气血的食物，让你打造水嫩肌肤。一、补气血的食物1.红枣红枣可以补气血、增强体力，对女性来说具有很好的...……更多
2024-04-21 12:51:00肌肤,食物,肌肤,黑豆,红枣,红花
...养食物，来提高肤色的亮白度。下面我们将推荐一些可以帮助你从黄变白的食物。1.紫菜紫菜富含胡萝卜素、叶酸、碘、铁、蛋白质、维生素B1和B2等营养成分。它们能够促进新陈代谢，提高皮肤的新陈代谢功能，加速死皮细胞的...……更多
2024-04-22 06:10:00黄变,中加,肤色,食物,饮食,肌肤
...含多种维生素和矿物质，其中钾的含量尤为丰富。钾能够帮助平衡身体的水分，增强皮肤的弹性，实现真正的补水保湿效果。此外，香蕉中还含有好的维生素C，有助于焕发肌肤亮度。6.蘑菇蘑菇中含有丰富的多糖和膳食纤维，能...……更多
2024-04-21 12:24:00干燥,肌肤,食物,肌肤,维生素,效果
...美丽的重要因素之一。以下是我们推荐的美白淡斑食物，帮助您拥有光彩照人的肌肤。1.柠檬柠檬富含维生素C和柠檬酸，能够去除肌肤表面的老旧角质和污垢，还能促进胶原蛋白的生成，让肌肤更加年轻和有弹性。此外，柠檬还...……更多
2024-04-21 11:37:00光彩,美白,肌肤,食物,推荐,肌肤
...在这篇文章中，我们将揭示一些简单而有效的护肤秘籍，帮助您建立起良好的护肤习惯，拥有令人艳羡的肌肤。第一步：彻底清洁清洁是护肤的第一步，它可以去除面部的污垢、污染物和化妆品残留物，保持皮肤清爽。选择适合...……更多
2023-12-15 15:09:00秘籍,肌肤,步骤,关键,健康,肌肤
...富含胶原蛋白的氨基酸，能够提供肌肤所需的营养成分，帮助补充脸部的胶原蛋白。其次，胶原蛋白口服补充剂也是一种补充脸部胶原蛋白的方法。选择合适的口服补充剂，可以根据个人需求和身体状况进行选择。在选择补充剂...……更多
2023-11-28 12:57:00脸部,蛋白,肌肤,食物,健康,蛋白
...岁以上的人来说，需要注意饮食和营养摄入，以便从内部帮助肌肤对抗岁月留下的痕迹。下面就为大家介绍一些抵御岁月侵蚀的食物。1、杏仁杏仁富含的维生素E和健康脂肪能够为肌肤提供滋润和保湿作用，同时也有抗氧化功能...……更多
2024-04-21 12:18:00侵蚀,肌肤,食物,年龄,岁月,皮肤
...问题有不错的效果，维持眼周皮肤的平滑质感也有一定的帮助。
发光眼霜对于经常熬夜的人尤其合适，晚间护肤时厚涂在眼部皮肤，第二天眼周依然能有好状态。兰蔻菁纯眼霜想要滋润淡纹，改善眼周干瘪松垮状态选这款。菁...……更多
2023-01-08 13:44:00眼霜,肌肤,状态,女人,眼霜,状态
...和交际圈，精神上会获得巨大的愉悦。Tips：不要以为PARTY女郎只适合二字头年龄段，适当参与聚会，与新朋旧友聊天，能刺激大脑更兴奋，谈笑风生时我们的脸色也会更好。编后语：想要变的更美丽，气色很重要，好气色可以让...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...C、胡萝卜素、番茄红素、叶黄素等抗氧化物质。其有效帮助肌肤淡化斑点、去除皮肤污垢，增加皮肤弹性和润泽度。5.杏仁杏仁富含维生素E和不饱和脂肪酸，能够滋润皮肤，保持皮肤润滑和柔软度。同时，它还能够改善肌肤弹...……更多
2024-04-21 11:27:00抗衰老,美白,食物,美容,肌肤,皮肤
...维生素A和C，是一种非常好的抗氧化剂。这些维生素可以帮助保护皮肤细胞不受自由基的伤害和损坏，同时也可提高皮肤的弹性和光泽度。三、草莓草莓中富含维生素C，是一种非常好的天然抗氧化剂。它可以提高皮肤的光泽度和...……更多
2024-04-21 11:04:00抗衰老,食物,推荐,美女,肌肤,维生素
...文章中，我们将为您推荐一些可以改善肌肤暗黄的食物，帮助你拥有健康光滑的肌肤。1.红色蔬果红色蔬果如西红柿、红萝卜、红辣椒、草莓等，富含丰富的抗氧化剂如维生素C、β-胡萝卜素、番茄红素等，可以抵消自由基的损害...……更多
2024-04-21 11:44:00肌肤,食物,攻略,肌肤,蔬果,海鱼
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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