• 我的订阅
  • 头条热搜
夜校开启花样“夜生活”,临沂青年有了新的“打卡地”
...年夜校”正在火速出圈。兰山区人民医院中医科主任教你八段锦、兰山区书法家协会主席教你书法、兰山区文联主席教你摄影……课程丰富多样、质量也有保障,“夜校”在临沂自然风生水起。夜校并非新鲜事物。上世纪80年代...……更多
制作艾草养生按摩捶、练八段锦,这群小学生的六一传统味十足
...等专科学校师生还带领小学生们一同练习了中医传统功法八段锦。荆州小学教务处副主任黄雅雯表示:“感谢湖北中医药高等专科学校中医学院师生给小朋友们带来的中医文化特色服务,通过形式多样的中医职业技能展示及体验...……更多
济南护理职业学院“汉语桥”线上团组交流项目开营仪式顺利举行
...尼泊尔医药中心教师代表进行了表态发言。共同观看师生八段锦表演最后,与会人员共同在线观看了学院校园文化宣传片及师生八段锦表演,开营仪式圆满结束。仪式结束后,中国尼泊尔中医药中心与学院就中外合作事宜进行了...……更多
...泉市中医医临床党支部脑病科、老年病科开展“护患同练八段锦,身心同治促健康”“一科一品”优质护理服务活动。福泉市中医医院临床党支部脑病科、老年病科护理人员立足自身岗位,不断夯实基础护理,深化护理专业内涵...……更多
...日报□赵雪莹 赵燕贺近日,在威海世昌中学体育馆里,八段锦老师为辖区各族居民详细讲解了八段锦的动作要领,从理论讲解到操作演示,内容丰富,干货满满。大家全神贯注,紧随老师,沉浸其中。每每教授到重难点,老师...……更多
新中式健身热潮涌动彰显文化自信的力量
...京青年报》报道,每个周末,都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳,每期课程的名额,仅用1分钟便会被抢光。八段锦、太极拳等传统健身功法,是民族文化的瑰宝,因其悠久的历史和较缓的运动方式,被很多人视为“银...……更多
本文转自:中国改革报绘就教育领域“八段锦” 启迪少年好人生深圳市光明区光明小学“八好幸福少年”生命教育改革取得实效□ 张建军 何军华首创于北宋年间的八段锦,近些年在强身健体界广为流行。无独有偶,深圳市光...……更多
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
...耳穴埋豆、按摩等中医特色疗法吸引了众多市民体验;在八段锦学习区、中药材科普区,市民们沉浸式学习互动,感受中医药文化。草药香代替烤串香,八段锦代替广场舞,养生茶饮代替奶茶饮料。此次由潍坊市中医院开展的“...……更多
莫让“中式养生局”成困局
本文转自:西安日报近年来,早起打套八段锦、睡前泡脚喝枸杞水为代表的中式养生,逐渐形成了热潮,引发了不少年轻人的追捧。企查查最新数据显示,目前我国有229.73万家养生相关企业。在抓住“中式养生局”背后蕴藏商...……更多
...益课程培训班举行树立健康理念 丰富职工生活本报讯 “八段锦讲究的是柔和缓慢,在练习过程中要完全放松身心,以保证动作不僵不拘,轻松自如,才能达到更好的保健效果。”日前,红花岗区2024年“新时代职工大学堂”第...……更多
远航校长研修班交流活动走进石家庄高新区第五小学教育集团
...供了随时学习的窗口。大课间活动同学们展示了健身气功八段锦,伴随着舒缓的音乐,学生跟随着指令开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……举手投足间展现着中华传统文化的风采。第五小学教育集团校长李小虎与各位校长展开了...……更多
坚持一个月 养出好气血
...脉,起到补肾益气、养血益精之效,还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久,简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练,6~9点练习最佳,每次12~15分钟。⑥搓手心两手伸直,...……更多
从“由心出发”到“用行助困” 这里的困境老人享受到了专业社工服务
...需求开展新一年的服务活动,近日,济宁高新区柳行街道社工站在五厂社区的皇桥村、王厂村、郭厂村开展农村困境老年人的需求调研工作。2022年1月份以来,驻站社工采用观察法、访谈法、问卷调查法等多种调研方法,尽可能...……更多
嘉祥县老僧堂镇开展“太极拳展演”活动
...太极的魅力。本次展演展示了二十四式太极拳、健身气功八段锦、东岳太极拳等。活动现场精彩纷呈、高潮迭起,让群众领略太极拳的神韵风采的同时,也充分展示出新时代老僧堂镇老年人体育健身的活力和良好精神风貌。“自...……更多
人民日报海外版|从健身中享受生活的快乐
...道新洲社区,在我们街道,“鲲鹏夜校 锦绣课堂”——八段锦养生课程十分受欢迎,我很荣幸参与其中。日常生活中总想活动活动,参加太过激烈的运动,又怕身体吃不消。偶然在社区居民微信群里看见一条“社区举办八段锦...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...状态,走出闲散的状态。其次,可以跟着网上视频,练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。其中,八段锦动作优美、简单易学,具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳,调节情绪,对心血管、呼吸...……更多
淄博世博高新医院中西医结合科开展“中医岐黄 悬壶健康会员联谊会活动”
...氛热烈、掌声不断!同时,医护人员通过演示《太极》《八段锦》,讲解如何运用身体舒展筋骨的方式,以达到促进经络通畅、调和阴阳平衡的目的,充分展示了中医理疗的特色和独特魅力。随后,中西医结合科邢皓颢主任进行...……更多
...市健身气功协会常务副会长兼秘书长李红苗正在为自己的八段锦、站桩养生线上课程录制视频。有时候,他也会到街道社区面对面指导市民。李红苗说:“虽然现在天气寒冷,但还是有很多市民一直坚持锻炼,太极拳、八段锦,...……更多
广饶县:倡导全民科学健身 防范邪教思想侵害
...导全民科学健身 防范邪教思想侵害”工间操暨健身气功八段锦指导员培训班。来自全县县直各部门单位、镇街、部分企业共80余名干部职工参加培训。工间操是广大职工群众喜闻乐见的健身形式,在增强组织纪律性、增强团队凝...……更多
...福利院内暖意融融,院内老人们正在工作人员的陪伴下打八段锦、练合唱、吃汤圆。长江日报记者获悉,全市民政系统持续开展养老机构消防安全“百日攻坚”行动,深入养老机构开展检查慰问工作。同时,通过电话和视频方式...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展“承岐黄薪火,传中医经典”活动
鲁网12月13日讯中医八段锦是我国传统医学中的一种健身方法,通过调整呼吸和身体运动来达到强身健体的目的。近日,历下区百合幼教集团开展以“承岐黄薪火,传中医经典”为主题的活动,让全体师幼了解八段锦的魅力。活...……更多
量子与拿铁
...下痕迹。他爱好音乐,会弹钢琴,喜欢追剧,现在每天坚持打八段锦。我说:“八段锦可以打通全身气血。”他笑言:“八段锦确实非常好!”这样身心愉悦自然会打败岁月!我向院士讨教一个纠缠我很久关于量子物理问题。量子物理突...……更多
气不足懒得说话懒得动?4个动作把气补足,人不累脸不黄手脚也暖
...,改善睡眠质量,让人不累、脸不黄、手脚也暖了。2、八段锦八段锦是中国传统健身功法之一,集调身、调息、调心于一体,对补气养血、强身健体有一定效果。其中,“两手托天理三焦”、“调理脾胃须单举”、“背后七颠...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...们还深入区政府机关,义务指导公务人员学习健身气功“八段锦”,教授、指导、规范动作,推动全区健身运动不断迈上新台阶。 此外,春风健身队积极参与公益活动,展现出良好的队风队貌。所有队员均完成实名认证和志愿...……更多
以蓝天感恩蓝天
...天掉几十根,变成掉十几根。惊喜之余,高度怀疑是练“八段锦”的成果。近一个月来,我终于下定决心练八段锦了。其实只有八个动作,总共12分钟,我却纠结了好长时间,总觉得“记不住”“学不会”。据说八段锦起源于我...……更多
贵州省文化馆全民艺术普及课程带领群众体验生活美学
近日,在贵州省文化馆,一级社体指导员、太极八段锦老师骆莉带领15名学员学习八段锦要领,感悟中国传统文化精髓。这是贵州省文化馆2024年“生活美学”全民艺术普及系列培训课程之一。八段锦课程。自2022年起,贵州省文...……更多
“四送四进四提升”服务——信中医、爱中医、用中医
...卫生院中医科成员为辖区居民开展传统脉诊、手法诊疗及八段锦等体验活动,我们来具体了解一下。泊于镇卫生院中医科发挥引领优势,建立中医药特色疗法适宜技术推广团队,以“村卫生室”为依托,采用培训、带教、指导的...……更多
杭州市中医药文化数字健康生活馆开馆 中医也可以很现代
市民体验3D八段锦。“以前没接触过中医八段锦,刚通过数字裸眼3D技术进行跟学,做完整个人都热起来了,浑身轻松。”现场,体验了3D八段锦的市民龚女士直呼“新鲜”。昨日上午,“杭州市中医药文化数字健康生活馆”在...……更多
医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
...的运动适合他们强身健体呢?他们应该如何锻炼呢?1、八段锦中医以气血为核心,以气为根本,八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的体操,历来深受人们所喜爱,被比作精美的锦,总共有八...……更多
疫情期间,运动究竟能增强抵抗力还是降低免疫力?
...的强度,一姐建议姐妹们可以通过贼有意思的「古舞——八段锦」一步到位训练。(训练方法在文末~)要知道八段锦的每个招式都连绵不断、柔和优美,动作简单、强度也比较低,练习的时候姐妹们不会觉得疲惫,效果却是一...……更多
更多关于社会的资讯:
江苏男子河里捞出两把手枪,上交后却被判刑两年
我国刑法有严格的规定,除了特定的人员可以持枪,其他人私自持枪都是违法行为,都将受到法律的惩罚。在江苏沭阳的一个村子里面
2024-10-10 10:17:00
两岁男童与眼镜蛇对峙一分钟,奶奶发现后及时拽离
儿童安全教育之警钟长鸣:从广东两岁男童与眼镜蛇对峙说起近日,广东汕头一名两岁男童与眼镜蛇近距离对峙的视频在网络上引起了轩然大波
2024-10-10 10:18:00
幼童溺水长达4分钟 岸边孩子竟无一人呼救?
孩子的防溺水教育重于泰山,也是家长的重要责任,只有平时教育工作到位了,才能最大程度让孩子远离危险,即使危险来临,也知道自己该干什么
2024-10-10 10:19:00
2岁的儿媳妇自己找上门!惊呆了!生活里那些惊人的巧合
2020年冬天,山东临沂45岁的货车司机陈金亮接到紧急任务,独自拉一车货送往吉林长春。结果途中遭遇大雪高速封路,他又辗转沿着国道前行
2024-10-10 10:20:00
酒店房客提醒邻居降低音量遭殴打,警方处置引质疑!
据大风新闻报道,2023年12月11日晚,马女士的儿子郝先生和女友在酒店住宿,晚10时,他们发现同层一房间内非常嘈杂,影响两人休息
2024-10-10 10:22:00
广东又现大尺度车友会庆典,每人缴158元费用,包男人的快乐?
导读:广东车友会庆典邀请知名主播贴身热舞,互动画面令人不适!拥有一辆属于自己的摩托车是每个男人的梦想,轿车是生活、跑车是可望不可及的目标
2024-10-10 10:25:00
男友怀疑已婚女友给自己戴绿帽,竟将其杀害丢进了厕所
01 厕所里的女尸2014年9月11日,贵州遵义市务川县的老田最近接了个大活,那就是给畜牧局家属院清理旱厕。早上5点半老田就背着锄头铁锹开始干活了
2024-10-10 10:26:00
大学教授被解聘,偷拍几十个G的女性视频
昨天,写了《高校干部酒后打死妻子:此前多次出轨,高校教师婚内出轨为何频发?》一文,人们对于唐某某这个高校教师队伍中的败类感到无比愤怒
2024-10-10 10:26:00
“掌掴婴儿、踹老人下体”16岁少女殴打无辜路人,后续震怒网友!
你相信一个16岁的女孩竟然能够单挑13个路人吗?在福建街头就发生了这样一件骇人听闻的事情。事情的起因是这位女孩把共享单车停在了步行街的中间
2024-10-10 10:28:00
500万拆迁款存入银行,银行:71年以后才能取
属于自己的500万拆迁款竟然被银行用作他用,持有人去取银行拒不办理,无奈只能找上法院,这究竟怎么回事呢?为什么自己的钱还不能自己支配呢
2024-10-10 10:30:00
四川一女子与邻居田埂偷情,被前夫抓现行,冲动行为酿血案
2014年6月晚上,一位赶夜路回家的村民路过一条小路时,竟然发现小路旁水田的田埂上竟然躺着一个人,他凑近一看,发现这个人恰好就是他们村里的王大爷
2024-10-10 10:31:00
大妈扮学生妹乞讨,被戳穿后破大防:我很好笑吗?
四川成都街头,一位大妈穿校服扮学生乞讨的视频引发关注。画面中,一位学生模样的女性坐在路边,她的身前摆放着一张白纸,白纸上面写着求助信息
2024-10-10 10:31:00
扶弟魔遭白眼狼驱赶!姐姐扶弟20年:回娘家连门都不让进
扶弟魔是网络语言,重男轻女的产物,一般指姐姐用无条件帮助弟弟的方式以获得原生家庭的认可。白眼狼形容忘恩负义,过河拆桥、恩将仇报的人
2024-10-10 10:32:00
为保研上岸,女生瞒着预定导师又联系一人被拉黑,家长:心胸狭隘
在保研过程中,学生们为了确保顺利被录取,常常会采取广撒网的策略,与多个院校的导师建立联系。然而,这其中有一条铁律是绝对不能违反的
2024-10-10 10:34:00
学校评优结果火了,8人获奖7人是领导,还有一个职位“更微妙”
每年学校进行的工作考核,原本的目的是为了激励教师们的积极性,尤其是那些在一线辛勤工作的教师。每天,他们不仅要进行教学,还需要与家长保持密切联系
2024-10-10 10:35:00