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买盐越“贵”就是越好?这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!
...?让我们一起来看看吧!第一种盐:低钠盐低钠盐,是以碘盐为原料,再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁,从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态,与普通钠盐相比含钠低(氯化钠70%左右),富含钾(氯化钾30%左右),有助...……更多
枣庄市卫健委督导组到薛城区督导检查地方病和慢性病监测工作
...和慢性病监测工作。本次督导检查内容包括地方病达到(碘缺乏病)控制县(市、区)标准,其他地方病和慢病重点工作和碘缺乏病监测、克山病监测、饮水型氟中毒监测、肿瘤监测、心脑血管监测、伤害监测、慢阻肺早筛项目...……更多
海鲜、海盐都被污染后,以后我们该如何补碘?
...富含碘的食物。适当增加摄入量可带来足够的碘。2.补充碘盐或者碘化钾在海盐受到核污染的情况下,则可以选择使用经过碘化处理的食用盐或者碘化钾来补充碘。它们经过特殊处理,富含适量的碘,可以在日常饮食中使用。第...……更多
盐也有不同的种类?2块的盐和20块的有什么不同?又该怎么选?
...以考虑选择低钠盐;如果你生活在缺碘地区,那就选择加碘盐。至于其他的,量力而行,没必要盲目追求“高档”和“营养”。最后,咱们得记住,盐要吃,但一定要限量。世界卫生组织和中国居民膳食指南都建议,每天盐的摄...……更多
补充4种营养素,这类白发或许还能变黑
...补充碘可适当多吃海带、紫菜等食物,日常要注意食用加碘盐,但不能过量哦。3、B族维生素:重要代谢物质维生素B族是个大家庭,其中多种维生素都对改善白发有好处,补充维生素B的重点在于膳食均衡,日常可适当多吃绿叶...……更多
如何分辨甲亢和甲减?
...积极锻炼身体;避免过度劳累,保证充足休息;适量摄入碘盐;定期检查甲状腺功能。 ……更多
跷脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效
...历史,不知道多少次对这碗汤进行过改造,是当地常见的地方性美食。这碗翘脚牛肉汤中采用了大量的牛杂部分作为食材,虽然过去是大户人家弃之不用的部分,但是现在人们已经发现了其中的营养,又重新利用起来。 ……更多
甲状腺疾病是种慢性病 女性更应做好定期筛查
...区甲状腺疾病发病率较高,但人们也没有必要一定要吃无碘盐。徐进表示,正常食用碘盐对健康是没有影响的,但要注意海藻类食物含碘量是普通食物的50倍以上,患有甲状腺结节的人群应尽量避免或减少食用。此外,一厘米以...……更多
...学习中的挫折,健康快乐成长。本次宣讲活动还进行了“碘缺乏病”和“三减三健”健康教育知识问卷调查和宣传折页发放,本次活动共计服务80余人次,发放宣传折页80余份。据悉,邓村乡将持续开展形式多样的卫生健康知识...……更多
...院专家卢军、王贵玲、党红转等为居民讲解治疗糖尿病、碘缺乏病和控制体重、科学防癌、预防日常疾病、急救抢救等方面知识;开展理疗、推拿、拔火罐等康复服务;为居民测量血压、血糖,解答体检中遇到的疑难问题。此次...……更多
碘是人体必需的微量元素,对于维持甲状腺功能和促进生长发育有着不可替代的作用。而碘缺乏病是人体摄入的碘元素不足,导致甲状腺功能减退和甲状腺肿大等一系列疾病的总称。一审:郭红宇二审:陈李育三审:张超 ……更多
28岁快递员,确诊甲状腺癌离世?医生:这种“鸡蛋”怎能常吃
...由于甲状腺癌的发生和碘有密切关系,所以要适当食用加碘盐和海带、紫菜等海产品,以补充人体生理所需,但也要记住不能过量。2.积极锻炼身体锻炼身体是每个人都应该养成的习惯。因为人必须要经常活动,才能使身体的血...……更多
防治甲状腺疾病,这些知识要记牢
...劳逸结合、保证充足睡眠、学会调适心情。二是适量摄入碘盐。随着食盐加碘政策的施行,“大脖子病”、呆小症发病率逐年下降,但也有人质疑“长期补碘可能造成碘过量”。实际上,绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍...……更多
备孕如高考,快来测测你的备孕基本分有多少? ​
...。身体储备了充分营养,才可以为优生打下坚实的基础。碘盐食用要合理(4分)并不是在炒菜过程中多放点盐,就可以补碘。因为碘遇高温易挥发。要补碘,可以多吃含碘食物,但若碘太多会引起碘中毒,导致甲状腺肿大。碘是生...……更多
...所高等医学院校,嘉荫长留。他,济世苍生,是全球消除碘缺乏病的重要先驱和领导者,临终四献感动世人。”由天津海河传媒中心、天津医科大学联合出品的电视纪录片《医之大者:朱宪彝》在央视纪录频道播出后,医学大家...……更多
吃苹果能消除甲状腺结节?建议:常吃2种水果,或对甲状腺有益处
...高的海鲜,本身碘就不缺乏。加上平时饮食里添加的都是碘盐,可能会引起碘过量,这可能与市民摄入碘的含量过多有关。3.情绪波动 大部分甲状腺结节的人群都有情绪方面的问题,我们中医说肝主情志主疏泄,喜条达,肝气...……更多
...关岭牛地方品种的保护,研究制定关岭牛遗传资源保护的地方性法规制度,省市县三级每年安排财政预算资金并积极争取中央资金进行保种,建立保种场,推广使用本品种冻精,开展肉牛双犊、性控冻精、缩短空怀期等高效繁殖...……更多
如果检查出了甲状腺结节,能不能吃含碘的食物吗?
...也就是说这一类结节者,任何含碘食物都不能吃,包括含碘盐、海带、海鱼虾、贝壳类等含碘海产品,还要尽量避免使用含碘的药物,例如治疗心律失常的胺碘酮。而对于一些可能与碘摄入过多有关的结节,比如桥本甲状腺炎、...……更多
推动甲功筛查体检常态化 早筛早诊守护“生命腺”健康
...病,而食盐加碘是防治碘缺乏的主要措施,既有效防治了碘缺乏病,也避免了碘过量的危害。”中华医学会内分泌学分会名誉主委、亚大地区甲状腺学会副主席滕卫平从科学用碘的角度普及了碘摄入与甲状腺疾病间的关系,并提...……更多
武汉60岁患高血压慢性肾脏病多年,医生终于揪出“元凶”
...慢性肾功能不全的患者,不建议使用低钠盐,使用普通的碘盐就可以了。 ……更多
关于甲状腺癌,你是不是也有这些疑问?
...,以便及时发现和治疗甲状腺癌。得甲状腺癌是不是跟吃碘盐有关这个问题的核心在于食用高碘食物会不会导致甲状腺癌。大家都知道,甲状腺是人体内摄碘量最多的器官,而加碘盐又是食物里主要的碘来源。 针对碘摄入量与...……更多
武汉筑牢公共卫生安全防线 医防协同助力“健康武汉”建设
...增加为16大类732项。拥有国家流感监测网络实验室、国家碘缺乏病参照实验室、国家细菌性传染病分子分型网络实验室、省食品安全风险监测重点实验室、艾滋病确证实验室等资质。该市还创新设立了武汉市新(突)发传染病风...……更多
...启动先天性心脏病免费救治工作,已救治7000余名患儿;碘缺乏病基本消除,大骨节病2018年以来无新发病例。65年来,西藏的妇女儿童健康水平得到极大提升。从妇幼健康单项服务逐步扩展到覆盖妇女儿童全生命周期,形成婚前...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...大碗里面。5、接下来再把虾仁腌制一下,加入半勺的含碘盐,再加少许的胡椒粉,增加口感。一勺料酒去去腥,一勺玉米淀粉,再用手抓拌均匀,让每一个虾仁都能受到料汁的滋养。抓匀后放在一旁腌制十分钟。6.这个时候再来...……更多
...肝炎临床症状、可能接触戊型肝炎患者史或到过戊型肝炎地方性流行地区出差及旅游史的患者,应进行戊肝抗体检测;对免疫抑制患者,都应进行戊肝核酸检测或抗原检测。如果患上了戊肝,只要及时接受治疗也不用太惊慌,大...……更多
高价的富硒食物真抗癌还是智商税?
...硒玉米等等,有效补硒,还是需要看实际的含量和通常的食用量。高价“富硒食物”值得买吗?可能更多图个心理愉悦中国多数地区的土壤中含硒量都不高,因而多数地区的人群硒摄入量都不算高。美国制定的硒“安全上限”是...……更多
茄子会促使肺结节增长?医生提醒:想要结节稳定,五种蔬菜需慎食
...紫菜一样都属于高碘食物,我们日常生活中大多吃的是加碘盐。本身已经不缺碘了,如果再食用过多的碘,很容易会让病情加重,结节长大,所以甲状腺结节的人平时还是得控制自己,少吃点。 5.菠菜像菠菜这种蔬菜,其中含...……更多
它是“海中鸡蛋”也是“含碘大王”,营养丰富,孩子吃身体好!
...可能患上甲状腺肿大。生活中我们可能也见过一些类似含碘盐等食物,都是为了补充身体内的碘元素。它是“海中鸡蛋”也是“含碘大王”,营养丰富,孩子吃身体好!它就是“海虹”,海虹学名贻贝,是我国重要经济贝类之一...……更多
世界母乳喂养周:哺乳期妇女如何科学饮食?专家解答
...富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐,合理补充维生素D。刘晓军强调,哺乳期妇女应少喝浓茶和咖啡,其所含有的咖啡因可能会影响新生儿神经系统的发育;禁烟酒,烟草中的尼古丁和酒精会通过乳汁进...……更多
做好监测采样预警发病趋势
...放小礼品等形式,向学生们普及用眼卫生、烟草危害以及碘缺乏病等疾病知识,呼吁孩子们牢固树立自己是健康第一责任人的意识,养成良好的卫生习惯。此次活动旨在进一步增强学生们的健康意识,帮助他们掌握常见疾病的防范措...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
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强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
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全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
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抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
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怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
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这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
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强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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