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100个人里面,有多少人能活过70岁?你怎么看?
...少疾病的发生。例如,现在人们更加注重均衡饮食,增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入,减少高热量、高脂肪、高糖食物的消费。 居住环境的改善也对健康和寿命产生积极影响。舒适的住房条件、良好的卫生设施、安全的饮用...……更多
...天的旋律,感受昂扬奋进的时代脉动!新春将至,山东省寿光市洛城街道屯西村的老年活动中心,呈现别样的冬日“暖”意。活动室里年味儿满满,张贴了各种“兔年”年画、剪纸等作品,村里不少老人在这里的健身室、阅读室...……更多
引起血压升高的诱因有哪些?今天一次给您说明白
...当的坚持户外运动,合理调节自己的饮食习惯,多食水果蔬菜,以清淡爽口的食物为主,戒烟戒酒很关键,保持愉悦的心情,尽量避免紧张的情绪,学会自我调节。 ……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...以用精致米面搭配粗杂粮、薯类一起吃。尽量保证餐餐有蔬菜(每天300-500g),以及优质蛋白质(鱼禽肉蛋)。避免高糖、高脂肪饮食。少吃蛋糕点心、炸鸡披萨和含糖饮料等食物,避免刺激胆囊收缩素和胰岛素的大量分泌。饭...……更多
“建行裕农通杯”第六届浙江省大学生乡村振兴创意圆满落幕
...位上展陈今年乡创硕果。在未来农业区,运用科技手段让蔬菜在清冷冬日依旧充满生机;在文创区,古风古韵的传统美食“孝子糕”包装盒、民族风十足的“畲乡”美味等让人无不感叹,土特产也可以那么潮流;在创业区,更有...……更多
在日常生活中,这样做可以帮助孩子长高
...少吃高胆固醇、高脂肪的食物,注意蛋白质的摄入,多吃蔬菜和水果。2、睡好觉从晚上10点到第二天凌晨1点,长激素的分泌量达到最高水平。在早上5点左右的一两个小时内,生长激素也有一个小的分泌高峰;因此,确保孩子在...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
...包含了富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷物等。这些食物有助于降低胆固醇水平,减少血管堵塞的风险,从而降低脑梗的发生率。其次,生活方式的差异也可能是导致美国脑梗率较低的原因之一。相比...……更多
阳罗洲镇 和美乡村绘新景
...自家院子里的临时搭建物,清理草堆、柴堆、粪堆,种上蔬菜、瓜果、花草,用栅栏围起打造小菜园、小花园、小果园。“现在出门有花园,吃菜有菜园,采摘有果园,‘美丽庭院’真是一件利村又利己的大好事。”胡先友说。...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...这种情况下,摄取适量的钠可以帮助恢复平衡,而选择喝蔬菜汁则是一个更健康的选择。铁元素对身体同样至关重要。如果你发现自己频繁想要吃冰块,这可能是缺铁性贫血的一个警示信号。虽然吃冰块不能补充铁质,但它可以...……更多
小儿肺炎治疗相关知识
...以多给孩子食用一些富含蛋白质的食物,还有新鲜的水果蔬菜,确保营养的均衡。做好湿度控制。如果空气比较干燥,容易导致孩子咳嗽,所以可以通过加湿器等保持室内的湿度。除此之外,还要注意不能让孩子吸入二手烟,以...……更多
太白湖新区金融引擎发力,赋能经济高质量发展
...耳长势喜人;新闸村实现莲虾共生,一田双收;刘营村的蔬菜大棚绿意正浓,西红柿硕果累累;三强农牧生态园的养牛户用上了贴息贷款,牛奶的产量、品质有了进一步提高。为帮助百姓抢抓农时,区金融办引导金融机构扎实开...……更多
4个鸡蛋,1碗面粉,教你在家自己做老式鸡蛋糕,不用花钱买了
...天一次的盛会,妈妈要去购买家中所需的日常用品和新鲜蔬菜水果。而我和弟弟则渴望妈妈带一些零食回来。当时的零食种类远不及如今丰富多样,大多是各式点心,诸如桃酥、酥皮点心,还有我们最爱的鸡蛋糕。每次,我总是...……更多
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
...沉淀与检阅才得出的名言,白菜这一种日常生活中普通的蔬菜。其价格很便宜,记得有年便宜到就剩两毛钱。很多人采买一大袋回家,不是晒干菜就是制作泡菜储备食用。之所以喜欢并不仅仅是好吃,也是看中白菜的营养与作用...……更多
春运出行“保畅”“保平安”    广东省交通厅这么做
...实交通物流保通保畅的措施,确保能源物资以及粮食肉禽蔬菜等生活物资运输。广州白云国际机场股份有限公司总经理助理林镇文表示,今年春运期间,白云机场继续提高机场运行效率、确保旅客准点出行。除了强化航班正点之...……更多
“好书记”温暖2022(新春走基层)
...情,让村民过好春节,郝合兴买了茄子、青椒、西红柿等蔬菜给村民分发;对村里的脱贫户、大病户、百岁老人、困难党员进行慰问,为他们送去慰问金、大米、面粉等;向镇卫生院捐款5万元,并向抗疫一线人员捐赠医用一次...……更多
这3种人尽量少吃,很多人还不知道,吃南瓜也是有禁忌的
...有这么多好吃的做法。虽然南瓜是营养价值非常高的一种蔬菜,但是南瓜并不能常吃,因为前几天,我邻居去医院做完体检后,发现身体有异常,后来医生问了一下邻居的饮食,在她日常饮食中,南瓜吃的最多,此时医生严肃的...……更多
疑似酮中毒,年仅29岁的网红“快乐小赵”去世,这是种什么病?
...糖尿病的风险。饮食方面,选择全谷物、瘦肉,多吃水果蔬菜,限制糖分和饱和脂肪的摄入。运动方面,避免久坐,增加运动时间,每周至少进行150分钟中等强度的运动。树立自我健康管理的意识,出现过度口渴、频繁排尿、不...……更多
华歆:三国时期的正直良臣
...无担石之储”,家里连一石粮食都拿不出,每天饮食只有蔬菜,没有肉类。他还非常善良,“禄赐以振施亲戚故人”,“公卿尝并赐没入生口,唯歆出而嫁之”,把朝廷赐予他的罪人奴婢,全都恢复平民身份,让她们自主嫁人终...……更多
平凡的岗位  不凡的付出
...天来,他和3名同事一直生活在两顶救灾帐篷里,由于没蔬菜吃,一直靠咸菜下饭。这里晚上气温低至零下20摄氏度,没有手机信号,更别说洗澡、泡热水脚了……这种对常人来说难以想象的苦日子,陈志华和他的同事们每年都要...……更多
...内摊位146个,室内商铺19个,室外摊铺108个。涵盖水果、蔬菜、肉类、水产、零食、豆制品、禽蛋、干货、炒货、冰冻、活禽、生活用品、服装百货类等十多种业态。一大早,走进农贸市场,摊主忙着招呼,顾客忙着选购,烟火...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...力。选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、蔬菜和汤品,不仅能够提供足够的营养,还能给身体带来温暖。记得搭配适量的运动,保持健康的生活方式,这样才能更好地享受冬季的美好时光哦! ……更多
云南:铁路最大编组场奏响春运“交响曲”
...后迅速分拨,通过火车运往成都、广州等地,产生云南的蔬菜、石榴装车后急速运往东南亚国家,站上货物琳琅满目,车辆穿梭,一派繁忙景象。随着我国经济持续回升向好,春节年夜饭的餐桌也悄然出现了天南地北乃至世界各...……更多
夏朝第一任君王夏启夺位后,是如何坐稳王位?
...,并大力提倡其他人也这么做。他吃饭时只吃一碗清淡的蔬菜,睡觉则是躺在简陋的柴草上。并且,除了祭祀神灵之外,他从不演奏音乐来娱乐。同时,他还四处寻访贤能之人,让他们到朝廷来担任重要职务。就这样,几年之后,夏启的声...……更多
月经来临前,胸部胀痛难忍?想要缓解这一症状,不妨试试这几招
...胸部胀痛中扮演重要角色。建议增加富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果,以及含钙量高的食品如牛奶、乳制品。这些元素有助于调节体内的荷尔蒙平衡,减轻胸部不适。同时,限制咖啡因和高盐食物的摄入,可以有效减少水肿和疼...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...食是补充铁质的主要途径。富含铁的食物包括瘦肉、绿叶蔬菜和某些干果。但是,对于经期的女性来说,选择易于消化吸收的铁质来源尤为重要。例如,猕猴桃和菠菜不仅富含铁质,还含有维生素C,有助于铁的吸收。经期\"禁果...……更多
息烽县小寨坝镇田兴村:去年开了个好头,今年一定会越来越好
...经济,前些年我们也尝试种植高山葡萄、中药材、板栗、蔬菜、核桃等近10个产业,最后因为种种原因都失败了。”彭科榕介绍,结合村情实际调整优化产业结构,2017年,在相关帮扶单位的支持下,该村成立息烽南极兴旺农业发...……更多
经常吃钙片怎么还缺钙?教你3个小妙招,把钙真正补到“骨子里”
...的食物有鱼油、蛋黄和强化食品;富含镁的食物包括绿叶蔬菜、坚果和全谷类。通过这些食物的合理搭配,可以显著提高钙的生物利用率。2.阳光——自然的维生素D适量的日照不仅能提升心情,更是维生素D的自然来源。维生素D...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...食用。推荐食谱五:清炒菠菜清炒菠菜是一道简单的养胃蔬菜。菠菜富含铁质和维生素,有助于改善贫血,促进肠胃健康。主要食材:菠菜、蒜末、盐、食用油具体做法:1、菠菜洗净切段。2、锅中加油,油热后下蒜末爆香。3、...……更多
一味中药治腿肿、手肿、全身肿等各种水肿,利水通淋而补阴不足
...他要注意饮食清淡,少吃油腻辛辣的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,适当运动。他按照我的嘱咐服用了一个月的中药,结果令人惊喜。他的水肿明显减轻,血压也下降了,腰酸乏力的症状也有所改善。他非常感谢我,说我是他的...……更多
糯米别包粽子,加2块钱饺子皮,比粽子还好吃,上桌孩子抢着吃
...可以增加糯米饺子的口感层次和营养价值;或者加入一些蔬菜类食材如胡萝卜、菠菜等,可以为糯米饺子增添一抹清新的色彩和口感。 此外,糯米饺子还可以作为一种便捷的早餐或午餐选择。提前制作好一批糯米饺子放入冰箱...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00