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孩子最爱吃这道素菜,搭配好看,还能强健脾胃不愁吃饭
...也很高,100克彩椒所含VC是橙子的4倍、苹果的43倍,也是维生素C之王。颜色鲜艳的彩椒还富含叶黄素、玉米黄质等成分,能有效帮助维持视网膜健康,改善视力,这也是孩子们成长发育中最需要的。2.山药1段,可以是温县垆土产...……更多
兰州爱尔眼科医院丨关于干眼症,这些知识你要知道
....调整电脑:电脑屏幕与双眼成俯视角度2.多吃蔬果:增强维生素的摄入量3.作息规律:每工作1小时休息10分钟4.好心情:调整心态5.多眨眼:减少眼球暴露,避免泪液蒸发6.远离烟酒:少抽烟喝酒7.避免干燥环境:空气污染、干燥...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
...烟会诱发脑梗?一根香烟,一经点燃就会释放出多种有害物质,这些有害物可导致体内一氧化碳浓度升高,容易引起动脉内皮细胞肌球蛋白收缩,使脂蛋白沉积于血管壁,从而形成动脉硬化。长期吸烟,可引起脑灰质部血流减少...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...如,肝硬化或肝炎会导致血液中的胆红素水平升高,这种物质积累在眼白处,会让眼睛呈现出黄色,这种现象被称为黄疸。黄疸不仅是肝脏疾病的一个明显信号,也是一个紧急的健康警告,提示需要立即的医疗评估。除了黄疸,...……更多
核聚变在二级文明眼中,就像个打火机,另一种物质才是终极能源
...认为,核聚变在二级文明眼中,就像个打火机,而另一种物质——反物质才是终极能源。下面我们来看看这具体是怎么回事。核聚变释放的能量,其实是来自于核聚变反应过程中产生的质量损失,这可以通过爱因斯坦的质能方程...……更多
...师郑艳华建议,饮食方面应以温补为主,可以选择羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等温补御寒食品,但不宜肥腻和过咸。也可以食用补充津液的食物,如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。此外,蔬菜也要多摄入,比如土豆、番 茄...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...克。做法:1.将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;2.加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。三、丝瓜西红柿粥配料:丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量。做法:丝瓜洗净去皮,切...……更多
经皮经肝胆道穿刺置管引流后需注意哪些事项?
...应选择清淡易消化、富含蛋白质的食物,如鸡蛋、豆腐、鸡肉、鱼等。3.病情观察:术后要密切关注引流液颜色、量和性质,如出现异常情况应及时就医。同时也要注意周围伤口的清洁与消毒。4.坚持药物治疗:胆道穿刺置管引...……更多
...类、豆类等。肉类,除了瘦猪肉,还可以少量食用牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等。我们建议,立秋进补应以清补为主,不建议大补。本身就肥胖、患有高脂血症等慢性疾病的人群,应谨慎“贴秋膘”,避免暴饮暴食损伤脾胃...……更多
肾虚火旺,肾精亏虚,中医教你辩证+调理
...等不良生活习惯容易导致肾虚火旺。这些不良习惯会消耗人体的肾精,使肾脏功能下降,进而引发肾虚火旺。2.精神压力过大:长期的精神压力会导致人体内分泌失调,影响肾脏的正常功能,从而引发肾虚火旺。3.疾病因素:一...……更多
福建尤溪:佳果金柑 助农增收
...金橘。”这些年来,金柑因其果形美观、酸甜可口、富含维生素等营养成分,深受消费者喜爱。尤溪金柑从上世纪80年代的2000多亩、10多万株,不断推广扩繁,截至2022年,尤溪全县种植金柑面积已达3.2万亩,尤溪成为名副其实的...……更多
大肠癌手术后如何观察和护理伤口
...够消化、吸收的前提下,在此基础上,为患者补充适量的维生素、蛋白质和其他营养素,在保证患者摄入充足营养的同时,不增加其胃肠负担。大肠癌患者经手术治疗后,大多会出现一定的失血情况。因此,术后患者应多食用优...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...大,却是一种营养丰富的水果,具有清香的味道和丰富的维生素C。它外表小巧玲珑,但却蕴含着丰富的药用价值。在传统中医中,金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外,还可以制...……更多
提醒大家:45岁后能做到这5件事,无论男女,说明有长寿潜质
...多样性和均衡摄入;具体建议如下:多吃蔬菜:蔬菜富含维生素和膳食纤维,有助于消化和排毒; 适量肉类:选择瘦肉,避免过多油脂和胆固醇的摄入; 少盐少糖:减少高血压和糖尿病的风险;适量的运动适量的运动可以增强...……更多
送男士最佳礼物推荐:从实用到情感,尽显个性与创意
...康食品也是送给男士的不错选择。例如,鱼油、蛋白粉、维生素D等营养品可以帮助男士们保持身体健康。此外,一些具有养生功效的茶叶、蜂蜜等也是不错的选择。这些健康食品既能体现你的关心,又能让男士们感受到你的细...……更多
南瓜饼的秘诀:简单易学,香甜可口,独家食谱大公开!
...料:南瓜:选择口感细腻、颜色鲜艳的南瓜,富含纤维和维生素。面粉:高筋面粉更适合制作饼皮,确保南瓜饼的口感更为酥脆。白糖:调整糖分可以根据个人口味,建议使用细砂糖,更易融化。食用油:一些香气不浓烈的食用...……更多
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
...体重、均衡饮食,可多摄入新鲜果蔬、鱼肉和谷物等富含维生素C、E、B族和Ω-3脂肪酸的食物。此外,定期来医院体检和监测血糖、血压、血脂水平,是及早发现脑供血不足的重要手段。对于已经出现脑供血不足症状的患者,及...……更多
肝病的七个征兆是什么?不妨对照自查下
...真菌毒素,尤其是黄曲霉毒素,这本就是一种极强的有害物质。如果常年摄入含有黄曲霉毒素的食物,必然会带来不利影响。黄曲霉毒素存在于霉变的食物当中,毒性是砒霜的68倍,哪怕摄入一毫克都可能会对身体造成损伤...……更多
2022-12-12 12:05自查,征兆,肝病
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...续的消化不良可能是胃肠道肿瘤的迹象。鉴于消化系统是人体重要的器官,对消化不良的持续性症状应给予足够的关注。定期进行健康检查,并在出现持续消化问题时及时咨询医疗专家,对维护消化健康至关重要。 ……更多
为什么有些人一坐车就晕车,有的人却没感觉?一文说清楚
...,空气流动的不畅,会导致空气中的二氧化碳和其他有害物质过多,从而引起晕车。七、是视觉刺激过强。乘坐交通工具时,视野会受到突然变化的刺激,而大脑会有一种被迫的反应,从而导致晕车。八、其他原因:饮食不规律...……更多
网友调侃带火了黄桃罐头 其实这些应季水果更适合补充维C
...,引发了购买热潮。虽然这只是一句调侃,不过,多补充维生素C 确实能增强抵抗力,记者探访市场发现,这个季节有不少应季水果比黄桃更适合补充维C,美味营养且价格不高。“以前看望生病的亲戚朋友都要带两罐黄桃...……更多
2022-12-16 02:02黄桃,罐头,水果,网友
...清淡饮食,保证休息以增强抵抗力。清淡而富含蛋白质及维生素的食物,可有效减轻雾霾刺激呼吸道产生的咽喉不适、咳嗽、胸闷等症状。”专家提醒。入冬以来,因取暖导致一氧化碳中毒的报道增多,引发广泛关注,市民要做...……更多
李湘带女儿拍杂志,14岁王诗龄近状曝光
...愈,眼睛则更有灵气。 在拍摄间隙,王诗龄也不忘补充维生素,只是因为时间紧张,她则需要工作人员亲自投喂。当然,这并不是王诗龄耍大牌,毕竟其他工作人员还需要为其补妆或沟通其他问题。总之,明星们的行程都很赶...……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
...的食物,如鱼、蛋、奶、肉等富含蛋白质的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。同时,如果在经期出现异常情况,如过于疼痛、异常大量出血等现象,建议及时就诊,寻求专业医生的帮助和指导。最重要的是,每个女性都...……更多
...又被称为‘羊角椒’。色泽鲜亮,肉质肥厚,辣味香醇,维生素C的含量是西红柿的9倍,是国家地理标志保护产品。”“县里有多个高标准冷库,新鲜辣椒采摘下来,经过简单处理就可以直接进入冷库储存,保证一年四季都能给...……更多
生吃对皮肤好,熟吃对眼睛好
...,小番茄能“清热解毒,养颜美容”,其富含的茄红素和维生素C,对身体有着极好的保健效果。那么,如何将这样一颗充满故事的小番茄,变成一道令人难忘的美食呢?首先,我们需要准备一些简单的食材:春桃番茄、杏鲍菇...……更多
健康必备!桑葚杏果奶昔,口感丰富,营养满满,饮后回味无穷
...,有助于抵抗自由基对身体的损害,而杏果则提供丰富的维生素E和纤维,有助于促进消化和维持肠道健康。混合在一起,简直是营养的大杂烩!每次喝到这杯奶昔,我都感觉像在享受一口口满满的健康。它不仅仅是一种饮品,...……更多
天冷不吃此菜太亏,比大鱼大肉强!随手一焖,有肉有菜特下饭
...能补充体力,增强免疫力呢!番茄呢,酸酸甜甜的,富含维生素C和番茄红素,对皮肤好,还能抗氧化,咱们女孩子可得多吃点!至于我悄悄加的那样东西——腐竹,嘿,它可是个好东西,不仅口感软嫩,还富含蛋白质和膳食纤...……更多
肿瘤不等于癌症!同为肿瘤,两者引发的后果天差地别,一文科普!
肿瘤是人体常见的疾病之一,通常是指人体遭受致癌因子作用后,导致局部组织出现细胞增生而形成新生物,一般会表现为占位性突起,可发生于人体任何组织器官中。现实生活中很多人对肿瘤非常害怕,甚至有人认为肿瘤等...……更多
秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
...放进冷水里下锅焯水。等水烧开后,把浮沫撇掉,之后把鸡肉捞起来,用温水冲洗干净,最后把水分控干。把去壳的板栗给清洗得干干净净的,还有红枣、百合、莲子也都清洗干净,然后准备好备用。准备一个砂锅哈,把鸡肉、...……更多
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肺癌大户被揪出!世卫组织:致肺癌能力仅次于吸烟,你家可能就有
短短两个月,张女士第一次体会到人生的大喜大悲。事情从一次不起眼的咳嗽开始,当时是她住进新房的第3个月,以为只是一次普通的流感所以也没在意
2025-03-06 01:59:00
福建:奋勇争先,再上台阶  奋力谱写中国式现代化福建篇章
本文转自:人民日报挽住云河洗天青,闽山闽水物华新。10年来,福建始终锚定“努力建设机制活、产业优、百姓富、生态美的新福建”目标
2025-03-06 06:26:00
全国爱耳日 | 老年性耳聋让阿尔茨海默病发病提前5—10年?家人怎么办
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 薛书锦 孔颖 李永新编辑 | 周亦川随着老人年纪渐长
2025-03-06 07:01:00
超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00