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...体温。饮食起居要“五味淡薄,令人神爽少病”。古代的养生家总结概括为早、缓、少、淡、软五个字,早是晚饭要早吃,夜不滞积食物;缓就是细嚼慢咽;少是少食多餐,七八成饱;淡是清淡,油腻厚味的东西少吃。清代的养...……更多
浙江大爷流水异常,警方前往调查,没想到牵扯出一桩诈骗大案
...冻资产”的旗号,开始对老百姓进行洗脑诈骗,后来这个骗局行不通了,就开始打着“寻宝”的旗号诈骗,当然了,归根结底都是诈骗老百姓,典型的“换汤不换药”。 虽然这个骗术不高明,但还是有很多人上当受骗了,其中...……更多
心脏疾病应对策略:房颤、心力衰竭、心绞痛,专业医生提供建议
...走到了他的面前。这不仅是李先生的故事,它反映了许多中老年人面临的现实——心脏疾病,这个听起来遥远却又无比贴近的健康威胁。心脏疾病,包括房颤、心力衰竭和心绞痛,是全球范围内健康的主要杀手之一。尤其是在中...……更多
...报市群艺馆新推“周末剧场”IP引关注首轮三场演出 场场火爆本报讯(记者刘桂芳)昨晚,“我们的节日”系列活动之“闪亮的日子”摇滚音乐会,在群星剧院火爆上演。两支天津本土摇滚乐队,在五四青年节里为观众带来特色...……更多
“五一”假期机票价格大跳水?退改签注意!
...办理相关业务时一定要认准官方平台如何识破机票退改签骗局?第一,看来电号码。航空公司或大型购票平台只会通过其官方电话联系客人(如东方航空客服热线95530、携程服务热线95010),如果是陌生的个人手机号码或境外号...……更多
养生之计始于“春”
...意味着在生生不息的春风中,一年的序幕由此开始。立春养生是肯定要“养”的,但到底怎么养?哪些方法可行,哪些又要不得?记者带着大家关注度较高的一些问题,来到市中西医结合医院心病科,听相关专家的权威解答和支...……更多
健康问太和 | 如何科学预防肿瘤?
...肥胖、压力、缺少运动、不合理膳食等。肿瘤防控不只是中老年人的事情,要尽早关注肿瘤预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等因素。改变不健康生活方式、戒烟限酒、膳食平衡、运动适量、保持心情舒畅可...……更多
警方揭秘直播间假翡翠套路:主播以石英岩玉冒充半年获利近30万元
...,非法获利近30万元。受骗群体大多是对翡翠了解不深的中老年人。目前,犯罪嫌疑人石某昂、石某倩、张某、徐某、李某峰因涉嫌诈骗罪已被普陀警方依法刑事拘留,上线假证供货链正在溯源打击中。上游新闻记者时婷婷编辑...……更多
女性怎样做可延缓衰老,让自己更长寿?4个饮食习惯助你
...健康问题,都听过一句话“人老腿先老”,很多上年纪的中老年人都逃不开骨关节的问题,尤其是日常生活不注意保养和饮食的,严重的甚至会影响寿命的质量。4、吃高蛋白食品蛋白质对于我们的身体来说是很重要的一种营养...……更多
食疗养生,这些夏季水果能让你轻松美丽!
夏季是水果的丰收季节,同时也是我们进行食疗养生的重要时期。通过选取一些夏季水果进行食疗,可以让我们轻松美丽,保持健康。在本文中,我将分享一些夏季水果的食疗功效,帮助大家更好的利用食物保持健康和美丽。1....……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...在这个充满生命力的季节,人体的新陈代谢也随之加快,养生保健尤为重要。老话常说:“小满养生,多吃四物,夏日常安”,那么这“四物”究竟指的是什么呢?接下来,让我们一探究竟!多吃四物,顺应天时所谓的“四物”...……更多
【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,让消化腺分泌足量的消化液,使食物能顺利下咽...……更多
冬季必吃的补胃小人参,一道驱寒的仙食,冬天里的养生秘诀
...,我们常常尝试各种方法来保暖,而选择正确的食物也是养生的重要一环。胡萝卜作为被誉为养胃小人参的蔬菜之一,不仅能温暖身体,还能呵护我们的胃部。在这个冬天中,将胡萝卜纳入我们的餐桌,无疑是明智的选择。胡萝...……更多
早起双手发胀僵硬、握不拢?多半与5个因素有关
...,那么就要怀疑是否是由于骨关节炎引起的。尤其是对于中老年人而言,更甚!因为随着年纪的增长,人体的关节骨骼会出现退行性现象,由此导致人们感觉关节出现疼痛。因此,这类人需要及时到医院去就诊采取相应的措施,...……更多
身体有血栓可以通过运动改善吗?什么运动可以预防血栓?建议了解
...什么运动可以预防和消退血栓呢?每天快走30分钟。对于中老年人来说,预防血栓的运动以走路为主。步行是一种很好的有氧运动,可以增强心肺功能,促进血液循环,防止血脂堆积形成血栓。不过,普通的散步是不行的。每次...……更多
...幅度达到6%-10%。“哈茨木霉菌剂可以视作给土壤和植物做养生保健,通过木霉菌促进植物根系生长、增强根系活力,提升根系吸收养分和水分的能力,从而养根保叶,持续保证水稻生长中的养分和水分供应。”沈其荣说。自2009...……更多
鹅综让「Gap time」一点就来
...想队》由李川、锤娜丽莎、张维威等喜剧人出演,以虚构短剧串联起社交媒体上的事件与笑点,短小轻快的形式提供了不同于常规综艺的内容体验。其中,已上线内容中「偶像塌房」「代恋软件」等等故事话题直击圈层痛点,不...……更多
秋天,吃瓜子花生不如吃“黄豆”,它是天然的“黄体酮”
...我回家炒着吃或者打豆浆喝!而在秋天,我强烈建议一些中老年人,特别是女性朋友,要多吃一些黄豆。因为黄豆中含有丰富的大豆异黄酮,异黄酮是一种植物雌激素,相当于人体所需的黄体酮,而这种物质对女性有双向调节作...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子:护好头“小寒大寒,滴水成冰。...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
中医养生讲究“天人相应,顺时养生”,春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾。如何健康度过寒冷的冬季?1月14日,太原市第八人民医院院长王宝迎提醒,冬季养生要顺应气候发展规律,通过合理膳食、适度运动、有效...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...节气—大寒。大寒是冬天结束,春季到来的转折点。中医养生观点认为,冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令,养生也要顺应自然界的收藏之势,重点做好“冬藏”。与此同时,大寒节气处在冬春季节的交接点,在这个时间段,...……更多
中药冰淇淋,当代养生新“姿势”
...淇淋,“中药+餐饮”正在以一种新奇的方式迎合时下的养生理念,成为新的流量密码。0128元一份的中医冰淇淋,从何而来?当然,早在上海这家中药冰淇淋卖断货时,来自黑龙江哈尔滨的中气食族中医冰淇淋早已爆火出圈。图...……更多
芒种节气养生须防上火
...介绍,这一时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,养生须防上火和内生湿热。首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师申子龙说,芒种时节高温天气频现,湿度大且多闷热,此时人体的阳气也会上升,阴液相对不...……更多
中国民生银行济南聚贤小区社区支行开展金融知识普及活动
...,深入浅出地讲解消保知识,工作人员还通过对“收藏品骗局”“保健品骗局”的揭露,总结养老诈骗的常见套路,普及防范养老诈骗的方法手段,切实增强老年群体识诈、防诈的“免疫力”。本次宣传活动发放折页50余份,惠...……更多
40岁后,真正适合养生锻炼的运动有几种,别锻炼错了
...长,保持身体健康和活力变得更为重要。40岁后,适当的养生锻炼可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量、改善灵活性和促进整体健康。然而,在选择运动时,我们需要考虑年龄特点和身体状况,以避免可能的错误、潜在的风险...……更多
还记得《风云》的“第二梦”吗?48岁归来的她,终获最佳女主角!
...7个隐藏细节,你看懂了吗?这部电影级别打造的微浪漫短剧,带你开启city walk新走法!公开谴责日本侵华,不愧是宫崎骏! 近30部新片排队上映,最全4月片单来了!周星驰姜文连连叫好,这部黑马电影凭什么? 终于知道《追风...……更多
腾讯综艺《喜人奇妙夜》,不止是喜综
...《倒仓》,闫佩伦出演了腾讯视频的《大奉打更人》和微短剧《周五下班后》等。喜综的行业影响力正在外溢,它的意义不仅仅在于给演员提供了被行业看到的渠道,也给演员们提供了突破自己的机会。每次的舞台就像是一次大...……更多
吃皮蛋真的会损害身体的健康吗?在吃皮蛋的时候最好注意这2点
...要控制好摄入量。尤其是对于一些身体消化功能比较弱的中老年人来说,若是为了健康,建议尽量少吃。2.这些人群建议不要食用生活中,对于患有高血压或是正处于怀孕期间的女性来说,即便再怎么馋这一口,为了身体的健康...……更多
长了黄褐斑,很难祛除?它的出现多半与4个原因有关,需对症处理
...择一些天然的化妆品,每日清洁到位。三、皮肤衰老对于中老年人来说,由于身体内部的细胞组织活性不断下降,皮肤会出现各种不同程度的色素沉积现象,进而引起黄褐斑。除了黄褐斑之外,这类人群还会长出其他的色斑,这...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...束往往是后续治疗的开始。因此,肝癌消融术后辅助中医养生护理显得尤为重要。肝癌消融术后,患者由于肿瘤组织坏死可能会出现发热、疼痛等反应。患者发热多属肝脾不和、郁热内生,宜疏肝清热、健脾,可用小柴胡汤加减...……更多
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江苏响水:万亩碧根果喜迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道近日,江苏响水县的万亩碧根果迎来丰收。“响水县与碧根果原产地处于同一纬度,加之当地沙性土壤适宜碧根果生长
2024-12-05 22:23:00
以经络锻炼为钥 启养生健体之门—— 《晚晴》杂志太极讲堂走进省公安厅离退休干部处
“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的, 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行
2024-12-05 22:47:00
赣州蓉江新区:传承“甜蜜”技艺 古法红糖香飘古今
江西手机报赣州讯(朱文奎 钟观连 甘倩茜) 眼下是甘蔗丰收季,赣州蓉江新区潭口镇岭上村的蔗农们迎来了熬制红糖的时节。晨曦微露
2024-12-05 22:59:00
遵义市中级人民法院联合市委老干部局等单位开展“红城银青汇·法治与我行”主题活动
12月3日,遵义市中级人民法院联合遵义市委老干部局、共青团遵义市委、汇川区委组织部、共青团汇川区委、汇川区人民法院、洗马路街道
2024-12-05 23:17:00
遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动
12月2日,遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动,集中收看视频辅导报告,学习研讨党的二十届三中全会精神。老同志们踊跃发言
2024-12-05 23:17:00
紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开
12月3日,紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开,县委书记黄浩洋出席会议并讲话,县委副书记、县人民政府县长杨坚通报今年以来全县经济社会发展情况
2024-12-05 23:17:00
遵义市新蒲新区:让老年人活出“新滋味”
近年来,社区开设的老年大学,为居民日常活动、学习锻炼提供了一个好去处,让“充实脑瓜子、打开话匣子、跳出舞步子、融入大圈子
2024-12-05 23:17:00
成都召开“武林大会”,结果来了一群中医
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医,是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来,使之为中国人民健康事业服务
2024-12-05 20:07:00
丽水云和:“三乡人”合力“掘”出创业热土
本文转自:人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民,没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
2024-12-05 20:18:00
健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
2024-12-05 20:26:00
屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
南海网12月5日消息(记者 任桐)“好香呀!这是在做什么美食?”12月5日,2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(以下简称
2024-12-05 21:19:00
河北省892种中药饮片和164项中医医疗服务项目被纳入医保支付
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄12月5日电 记者从河北省政府新闻办12月5日召开的“河北省加快推进中医药高质量发展”新闻发布会上获悉
2024-12-05 21:37:00
河北阜平:黑花生“链”出产业发展新动能
本文转自:人民网-河北频道近日,河北阜平农业开发有限公司今年实行高山梯田机械化规模种植的2.1万亩黑花生喜获丰收,正在分拣
2024-12-05 21:39:00
河北隆化:专家指导助力肉牛产业健康发展
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省隆化县农业农村局成功举办了一场肉牛养殖技术培训活动,来自当地的100余名肉牛养殖场户参加了培训
2024-12-05 21:48:00
中药与食物是否存在相生相克的关系?
中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
2024-12-05 14:37:00