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男子一晚呼吸“卡壳”超200次
...转自:福州晚报男子一晚呼吸“卡壳”超200次今天是世界睡眠日,中年男子需警惕睡眠障碍福州晚报讯 3月21日是世界睡眠日,今年中国主题是“健康睡眠 人人共享”。对于许多中年男子来说,要做到健康睡眠并不容易,福州的...……更多
头发不吹干就睡觉,会得胰腺癌?专家:湿发睡觉将承受5种后果
...环境可能导致身体抵抗力下降,使人更易感冒或发生其他呼吸道疾病。湿发睡觉看似小事,实则可能引发多种健康问题。维持良好的个人卫生习惯,保持头发干燥,对维护整体健康至关重要。通过简单的措施,如适当吹干头发,...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
...迹象。研究表明,戒烟后的几周内,肺功能会有所提升,呼吸道的炎症开始减少。中期效果:进一步的肺部修复在接下来的几个月中,肺部继续修复。肺泡的功能开始改善,气体交换效率增加。这意味着身体能更有效地从空气中...……更多
打鼾原因与解决方法:告别睡觉打呼噜的五大策略
...偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大等解剖结构异常,导致气流在呼吸道中受到阻碍,引起打鼾。2.肥胖:体重过重的人,颈部脂肪堆积,使呼吸道变窄,气流受阻,容易导致打鼾。3.酒精和药物:酒精和一些药物,如镇静剂、安眠药等...……更多
抗病毒
首先做好这两件事
...肺炎支原体、流感、鼻病毒、合胞病毒……目前多地进入呼吸道疾病高发期,呈现多种病原体共同流行的态势。“发烧”这一词条也登上热搜榜单。目前,各地疾控部门都已发布相关信息,提醒民众接种疫苗、注意卫生,同时中...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...难、容易惊醒,遗尿者;体质较差,经常生病,例如反复呼吸道感染,哮喘鼻炎等患者;早产儿或低体重儿。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 ……更多
打呼噜并不是睡得香!可能与严重疾病有关
...危害以及如何治疗。一、打呼噜的成因打呼噜主要是由于呼吸道变窄或呼吸道弯曲引起的。当空气在通过呼吸道时,如果呼吸道弯曲或变窄,就会产生振动,从而发出呼噜声。常见的原因包括肥胖、饮酒、吸烟、鼻部疾病等。此...……更多
高一女生打呼噜被室友孤立,家长下决心做手术!
...制。“其实扁桃体一旦发炎了,就是一个病灶,成为影响呼吸道的一大诱因。”李主任说。三是鼻部异常:鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,从而引发打呼。其中慢性鼻炎是导致鼻部异常的主要...……更多
成都民生耳鼻喉医院一篇文章为您科普打鼾的危害!
打鼾俗称打呼噜,主要是由于睡觉时呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力增加,进而使得经过呼吸道的空气流动受阻,引发了咽喉部软组织震动发出响声,即鼾声。打鼾常见于男性及肥胖人群,鼾声过大会导致伴侣无法入睡,严...……更多
名家预约丨张葆青、王克华、尚瑞莲、李延忠四位专家将来日照!
...动障碍、注意力缺陷多动障碍、癫痫、哮喘、肺炎、反复呼吸道感染、心肌炎等疾病的中医药诊治。先后承担并参与国家\"十五\"\"十一五\"课题3项、国家自然科学基金课题1项、省部及厅级课题10余项,获省中医药科技进步奖二等...……更多
奥运冠军自曝终身戴呼吸机!这个病严重会猝死,却经常被忽视……
10 月 12 日,奥运冠军杨威,自曝自己呼吸道出问题,一度吸不进气,需终身佩戴呼吸机。 杨威表示,自己完全没想到,身为国家运动员却在 40 岁时戴上了呼吸机。杨威称自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,吸不...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...可能是由多种因素引起,如口腔状况、睡眠姿势或甚至是呼吸道的问题。然而,这个被许多人忽视的小问题,实际上可能是身体试图传达的重要信号。过度流口水可能会导致口腔健康问题。涎液在我们醒着时能帮助清洁口腔和消...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...的梨。梨富含水分,这对润肺至关重要。它可以帮助保持呼吸道湿润,减少干咳的发生。此外,梨中的维生素C和抗氧化物质有助于减少肺部炎症,增强免疫系统,使您更能应对呼吸道感染。心脏强健的秘密除了润肺作用,这种...……更多
贵阳市公卫中心提示:警惕“沉默杀手”慢阻肺
...贵阳市呼吸内科质量与控制中心”挂靠医院,承担贵阳市呼吸道突发疾病的定点救治任务。开展的诊疗疾病包括:慢性阻塞性肺部疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、肺心病、支气管扩张症、社区获得性肺炎、间质性肺疾病、多浆膜...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...让人感觉越睡越累。还有一部分打鼾的群体,由于睡眠时呼吸道不通畅,睡眠时身体处于缺氧状态,所以看起来睡眠时间不少,其实休息很差。”相关链接克服短期失眠小妙招1.睡眠习惯:克服不良睡眠习惯,营造舒适的睡眠环...……更多
腺样体肥大对儿童危害大吗
...肥大通常是由于病毒或细菌感染引起。常见的感染包括上呼吸道感染,如感冒、扁桃体炎、鼻窦炎等。其他原因可能包括过敏反应、环境刺激或遗传因素。二、腺样体肥大的表现是什么腺样体肥大的表现可以因个体差异有所不同...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...干燥和流口水的可能性。这一转变提示我们,维护通畅的呼吸道是优质睡眠的关键之一。在探讨睡眠时流口水这一现象时,我们首先需要认识到,虽然它可能看起来是个小问题,实际上却可能是身体试图传达的更深层次的健康信...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...肤作为一个物理屏障,可以防止病原体进入身体。黏膜在呼吸道、消化道和泌尿生殖道等部位,也能提供保护,这些自然屏障能够阻挡大多数病菌和病毒的入侵。先天免疫系统先天免疫系统是非特异性的防御系统,它是人体天生...……更多
文登区人民医院:当心!别被看上去香甜的睡眠欺骗了!
...部肿物等离子切除术。腭咽成形术就像是重新塑造患者的呼吸道,使其更加通畅;鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术则像是调整鼻子的“骨架”,使其恢复正常结构;双侧下鼻甲骨折外移术就像是微调鼻子的“门窗”,让空气流通更顺...……更多
...家,喝酒会加重打呼噜的症状。在酒精的影响下,大脑对呼吸道肌群的控制作用减弱或被阻断,肌肉松弛,更容易塌陷,气道更狭窄,同时会导致呼吸中枢反应能力下降,更易出现缺氧。另外,吸烟也不是一个好习惯,长期刺激...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...毒和细菌的侵袭。研究表明,夜班工作者患感冒、咳嗽等呼吸道疾病的几率明显高于白天工作的人。建议:夜班族应加强锻炼,提高身体素质和免疫力。可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳等。同时,保持良好的生活习...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...里应定时开窗通风,保持室内空气清新,另外要勤洗手,呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原体,有可能通过手接触分泌物传染给健康人,因此平时要教育孩子勤洗手,保持手部清洁卫生。坚持运动:...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...惯。避免过度进食生冷食物,保持大便通畅,避免感冒等呼吸道感染疾病的发生,都有助于预防和辅助治疗儿童腺样体肥大。“预防胜于治疗”是邵梦洁经常挂在嘴边的一句话。“只治不防,越治越忙,治病并不是针对病,而要...……更多
小儿哮喘怎么办?这有超详细的治疗攻略
...广西百色市平果市妇幼保健院小儿哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,对孩子的生活质量和发育产生不良影响。随着医学的进步,我们已经掌握了一系列治疗小儿哮喘的方法,能够帮助孩子重拾健康的呼吸,让他们快乐地成长。...……更多
...时,也要叮嘱孩子们养成健康生活习惯。“冬春季节本就呼吸道疾病高发,外出要做好个人防护,科学佩戴口罩,做好手卫生。”彭陵说,假期也要规律作息,健康的生活方式是提高免疫力的基石,即使在假期,也要保持规律作...……更多
睡前这3件小事,正在一步步毁掉孩子的睡眠!每件都是父母爱做的
...的现象,实际上揭示了一个不容忽视的问题:许多孩子的睡眠正被一些看似无害的晚间习惯所破坏。孩子的睡眠问题并非偶然,而是与一些常见的家庭习惯密切相关。父母往往在不经意间采取了某些行为,却未意识到这些行为是...……更多
...宝静卧消化,不要忙于换尿布、洗澡、做操等活动,避免呼吸道呛入呕吐物而造成窒息。不要在宝宝哭闹剧烈的情况下喂奶,喂奶过程中及喂奶后半小时家长要仔细观察宝宝的面色、口唇颜色、呼吸等情况,如果宝宝出现呛咳,...……更多
早晚温差大,孩子鼻子不通、流鼻涕,耳鼻喉医生告诉你原因
...挑战。这种温差不仅让孩子感觉不适,还可能影响他们的呼吸道健康。首先,理解温差对孩子健康的影响是关键。大温差会使孩子的身体不断适应不同的环境温度,这对孩子尚未完全成熟的免疫系统是一种压力。一项研究表明,...……更多
42岁男子突然“尿床”,竟跟打呼噜有关!这种病可能引发猝死
...前从来没有打呼噜的问题。经过相关检查,他被确诊重度睡眠呼吸暂停综合征。由于睡眠过程中缺氧严重,到达一定程度后大脑对各系统的调节能力下降,泌尿系统出现障碍,从而导致遗尿。根据具体情况,医生建议他先佩戴呼...……更多
泰安市妇幼保健院:孩子春季促生长 这些办法来帮忙!
...3.厌食、挑食、腹痛、腹泻、消化不良、过敏体质及反复呼吸道感染等疾病影响身高者;4.患有肾脏系统疾病影响身高者;5.早产儿或低体重出生儿;6.夜间睡眠障碍、入睡困难等引起生长发育迟缓者。小儿生长膏方小儿春季生长...……更多
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别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
2024-07-08 10:58:00
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
2024-07-08 11:00:00
怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
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只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
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乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
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喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00