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快40岁的詹姆斯依旧被要求带队夺冠!历史唯一!
...目标的,而且还没进。40岁的科比则早就退役,40岁的贾巴尔和马龙也已经是角色球员。只有40岁的詹姆斯,还会是球队老大,而且被要求夺冠。快40岁的詹姆斯在NBA无法夺冠,是因为队友除了戴维斯,就没有靠谱的。快40岁的詹...……更多
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?研究发现:很多人可能睡错了
一个良好的睡眠对于人们来说是至关重要的,人的一天当中有一大部分时间都是在睡觉当中度过的。良好的睡眠可以改善人的心情状态,缓解身体上的疲劳,从而排出身体内部的毒素。从古至今,人们都认为普遍的最佳睡眠时...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...了一个普遍且令人好奇的问题:为什么有些人在运动后会睡眠不佳?难道运动,通常被认为是改善健康和睡眠的黄金法则,反而会妨碍我们进入梦乡?运动后失眠的背后:生理、时间与个体差异生理反应:运动与体温、荷尔蒙的...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
记者 刘通 通讯员 赵珊珊 李加鹤近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》在北京发布。报告显示,64%的人睡眠质量欠佳,59%的人有失眠症状。3月21日正值世界睡眠日,山东省精神卫生中心睡眠医学中心负责人李西荣、睡眠监测与...……更多
老没老,年龄说了不算!跑步让你延迟衰老的5个关键,50岁以上一定看!
...你年龄多大,当你对生活的失去了激情,总是丢东忘西,睡眠又不好,身体的新陈代谢变低,精神萎靡不振,说明你真的衰老了!为什么很多跑步爱好者,五六十岁,看上去都像精神小伙一样,一点也不显老?跑步抗衰的原因究...……更多
...拿下11分,龚翔宇和张常宁各有7分入账。土耳其队的接应巴尔加斯得到全场最高的31分。身经百战的张常宁赛后说:“在遇到困难的时候我们没有放弃,这是团队的胜利。取得胜利最关键的,就是哪怕在逆境的时候,也在寻找自...……更多
球队战绩最差的7个MVP!现役第一人两次上榜,战绩第十也能拿MVP
...拿到MVP的时候,都在质疑联盟为什么不给约基奇。 1.贾巴尔(75-76赛季,联盟第10,40胜42负)贾巴尔的这一个MVP是历史上球队战绩最差的MVP,而且当赛季这个战绩进不去季后赛,当时联盟当时只有18个球队,联盟第十的战绩已经...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...的各种压力,快速恢复平和的心态。对于那些经常熬夜或睡眠时间不足的人来说,午睡的好处很明显,可以降低血压和心率,减少心血管疾病的风险。午睡还能提高我们人体的一个免疫功能,侧面帮助我们增强抵抗病毒的能力,...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
很多人都知道要睡个好觉,但是你知道深度睡眠吗?深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。一个人到底睡的好不好,深度睡眠至关重要,如果深度睡眠睡得好,通俗点来说更...……更多
38岁詹姆斯有多不可思议?一月三项数据之和领跑联盟
...王。目前詹姆斯总得分为38230分,距离超越历史第一的贾巴尔(38387分)仅仅只差158分,由于詹姆斯接近加冕历史得分王,湖人2月8日主场对阵雷霆的门票售价飙升,平均票价已经达到952美元。 根据赛程,湖人下一场将挑战凯...……更多
传奇永不灭!盘点NBA创造王朝的五支球队:马刺与勇士入选!
...,此后近十年,湖人虽夺冠了,但并未建立王朝,直到贾巴尔和约翰逊携手后,两人带领湖人夺下了五冠总冠军,虽然并未达成三连冠,但也称得上是王朝球队,这一时期的湖人,被人们叫做“showtime”湖人,是湖人队史有一个...……更多
狂胜45分!森林狼造季后赛历史第8大分差,前7湖人占3
...以135-88狂胜马刺47分。那场比赛湖人7人得分上双,其中贾巴尔16分,魔术师约翰逊13分18助攻,斯科特24分,詹姆斯·沃西16分。第六:47分。1995年4月28日(时间)季后赛首轮G1,魔术队在主场124-77大胜凯尔特人47分。这场比赛,魔...……更多
睡觉前人会抖一下,感觉脚踩空,这是怎么了?
...伴随其他感觉,如做梦、幻觉或声音。催眠抽搐是清醒到睡眠之间的过渡,通常只影响身体的一侧,如一侧胳膊腿。抖一下是一种什么感觉?催眠抽搐是肌阵挛的一种,是一种快速、不自主的肌肉运动,如抽搐或抽动。在身体再...……更多
疯狂一夜!快船旧将入狱40个月,贝弗利遭禁赛4场,冠军教练下课
...,森林狼球星唐斯荣获本赛季NBA社会正义冠军,将领取贾巴尔奖杯。该奖项是为了表彰球员致力于社会争议,维护阿卜杜勒-贾巴尔以及联盟数十年来平等、尊重和包容的价值观。本次被提名的球员一共有5人,包括阿德巴约、CJ...……更多
单场30+20+10三双!字母哥留下尴尬纪录
...,也是雄鹿队史第二位完成这一成就的球员,另一位是贾巴尔。字母哥过去4场比赛一共得到173分,为雄鹿队史连续4场比赛总分第二高,仅次于贾巴尔的175分。字母哥成为本赛季第三位单场砍下30+20+10三双的球员,另外两位是约...……更多
豪门创NBA历史第1神迹,还有10项联盟第1!超级4巨头剑指总冠军
...军的豪门湖人队,则拥有着更为辉煌的历史。韦斯特、贾巴尔、张伯伦、麦肯、贝勒、魔术师约翰逊、詹姆斯沃西、沙奎因奥尼尔、科比布莱恩特,都曾帮助紫金军团续写过传奇。正值巅峰的双超巨勒布朗詹姆斯与安东尼戴维斯...……更多
湖人被国王横扫 詹姆斯再创一项历史纪录
...斯美职篮职业生涯第1477次首发出场,超过了“天勾”贾巴尔,再创一个历史第一,但还是“里程悲”。湖人输球,追击身前的独行侠未果,仍是西部第九,独行侠期待湖人击败国王帮助自己提升名次也未果,国王反倒凭借本场...……更多
5-0!维尼修斯打出金球水准!皇马最强首发被射正10次,欧冠决赛堪忧
...里戈搭档锋线,前腰贝林厄姆,中场克罗斯、卡马文加、巴尔韦德,四后卫门迪、纳乔、米利唐、卡瓦哈尔,门将库尔图瓦。首发十一人总身价为7.7亿欧元。 这是安切洛蒂在赛季初期就制定的常规首发,主力门将库尔图瓦伤愈...……更多
东西决开打在即,继续科研
...说,其名曰另一台高达,小胖将继承大胖的“遗志”延续巴尔干怪物的恐怖传说;然而隐约间的预感是:他也办不成。 ……更多
沉浸式观察失眠患者的一晚:双腿无处安放,凌晨1点起来揉腿,原来是因为……
...舒服,很想去动一动腿……在北京大学人民医院青岛医院睡眠医学科病房,许多患者也说出了自己的感受:“可能就像是白天走了很多路,晚上小腿感觉胀胀的,可白天没走很多路。”“白天没什么不舒服,一到晚上我这腿放哪...……更多
詹姆斯面对采访时表示自己对得分王并不感兴趣
...姆斯拿下了33分,这也让他和NBA历史总得分排在第一的贾巴尔之间只差了795分,按照詹姆斯现在的状态来看,,不需要30场比赛就能够对其来进行超越,加冕成为NBA历史得分王。……更多
塔图姆31+12,绿军17分逆转雄鹿!字母哥43+13创纪录,利拉德低迷
...涯第26次单场至少砍下40分10篮板5助攻,超越詹姆斯和贾巴尔排名历史第6。利拉德低迷雄鹿队后场巨星达米安利拉德,在此役表现低迷。利拉德登场36分钟,15投4中,三分8投1中,罚球5中5,得到了14分4篮板6助攻3抢断,正负值-14...……更多
专打硬仗,库里拒30分逆转!勇士卡位战超车升第2 追梦打人又吃T
...在罚球不超过5次的情况下砍下30+NBA历史第一,第二是贾巴尔(93次)、詹姆斯排名第三(74次)。追梦打人吃T本场唯一不太好的信号是,追梦又一次在比赛中情绪失控出现大动作。在末节还剩4分53秒时,勇士队反击过程中,多尔...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...州晚报本报讯 (融媒体记者苏凯芳)3月21日是第25个世界睡眠日,今年的主题是“良好睡眠 健康之源”。随着年龄增加,老年人中失眠的比例正逐渐增加。对此,专家表示,老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着疾病或心理问题...……更多
把握良机追随偶像挺进决赛,郑钦文能捧起大满贯冠军吗?
...,她6场比赛击败的球员平均排名为68.67;2022年温网的贾巴尔,也只是击败平均排名89的球员打进决赛。当然对郑钦文不利的是,布雷迪和贾巴尔最终都是在比赛中屈居亚军,而郑钦文是否能在明天的比赛中破除这一魔咒呢?让我...……更多
睡眠不好,经常失眠,怎样提高睡眠质量?
睡个好觉,对大脑的健康至关重要。睡眠中,大脑会重新整理白天经历的事件,将短期记忆转化为长期记忆。同时,大脑也在睡眠中清理代谢废物,使得疲劳的脑组织得到修复。良好的睡眠对我们的身体和心理健康至关重要。...……更多
威尔特·张伯伦生涯得分王次数:7次蝉联赛季、3次蝉联赛季
...得到了机会,里克·巴里、戴夫·宾、埃尔文·海耶斯、贾巴尔等人都曾经得到过得分王的头衔,但是他们都没能做到对得分王头衔真正意义上的垄断,直到鲍勃·麦卡杜的出现。1972年的选秀大会上,快船队前身勇敢者队,用他们...……更多
盘点现役赢球最多的五大球星:杜兰特766胜第四,一人突破千胜
...场季后赛里至少拿到20分15篮板5助攻的球员,前两位是贾巴尔和詹姆斯,霍福德或许不是那种存在感超强的球星,他是个“低调的赢家”,17年生涯当中已经入选过最佳阵容、最佳防守阵容、全明星,38岁圆了冠军梦。第四位:杜...……更多
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7.06小时,而老年人的睡眠问题更为严重。报告指出,42%的老年人入睡时间...……更多
真的想问:一天到底睡多久最好?
...:余周伟“人一天到底睡多久最好?”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法,然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责,进而陷入一个让自己特别纠结的循...……更多
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74分钟横扫晋级!德约直落两盘跻身16强,新赛季迎开门红
12月31日,ATP250布里斯班站首轮比赛进行。德约科维奇迎来赛季首秀,对手是本土作战的外卡选手土方凛辉。本场比赛德约科维奇兵不血刃
2024-12-31 18:20:00
约基奇打了10年,突破15000分,同届恩比德威金斯兰德尔多少分?
约基奇是当今联盟的门面人物,作为一个二轮秀,当年参加选秀大会时,他的技巧不算顶级,运动能力也并不出色,所以根本不被看好
2024-12-31 18:21:00
王大雷发文总结2024年!首次回应被日本7次洞穿大门,引发热议
日前,国足主力门将王大雷发文总结了他的2024年。王大雷表示他非常荣幸这一年能重返国足首发,并且第一次佩戴队长袖标出战世预赛
2024-12-31 18:21:00
恶心,霍华德太恶心了!永久封杀湖人...
24年收官之前,湖人用拉塞尔&刘易斯和3个次轮签,从篮网换来芬尼-史密斯与米尔顿。霍华德对此表示:“这是詹经理做出的决定
2024-12-31 18:53:00
盘点NBA五位最老的球员,詹姆斯前队友哈斯勒姆上榜,卡特排第四
职业运动员,尤其是在顶级联赛当中在征战的运动员们,他们身处的环境竞争压力极大,同时又面临着随时被更年轻,更具天赋的人顶替的可能
2024-12-31 21:25:00
曾是顶级防守大闸,如今或将被取代,再不复出球队就没你位置了!
从这些年的NBA就能看出来,现在的球员比起之前更容易受伤了,像伦纳德、恩比德等人都是球星里出了名的玻璃人。不过对于这种级别的球星来说
2024-12-31 21:26:00
垃圾合同!盘点本赛季最溢价的7位球员,场均6分照样拿4000万顶薪
如今新赛季开赛已经两个多月了,在这期间联盟里有不少球员的表现都让外界感到非常意外,像鲍威尔、杰伦约翰逊等人的进步就是给球迷带来了很多惊喜
2024-12-31 21:27:00
盘点未入选名人堂的7位退役球星,安东尼、霍华德上榜,罗斯领衔
对于任何一名真正的NBA球星来说,他们都梦想着自己有一天能进入奈史密斯名人堂,这甚至比夺得总冠军都更具诱惑力。不过显然也并不是每一名球员都能如愿的
2024-12-31 21:28:00
草根也有春天!盘点NBA现役6大非首轮秀逆袭成球星,里夫斯上榜
在每一届选秀大会中,乐透秀无疑是最值得关注的球员们了,能够在这个区间被选中的基本上就意味着他们可能是这届选秀里最好的球员了
2024-12-31 21:29:00
打出身价!盘点25年休赛期有望拿到大合同的6位球员:福克斯领衔
本赛季开始到现在,联盟里有不少球员都打出了自己职业生涯最好的表现,其中值得一提的就是约基奇、亚历山大等人了,但他们的进步基本都在预期之内
2024-12-31 21:56:00
本赛季常规赛六大奖项预测:最佳教练基本已锁定,约基奇冲击MVP
随着比赛的不断进行,本赛季的常规赛马上就要打完一半了,在这期间关于各大奖项的竞争也是越来越激烈,最近的话正值全明星投票期间
2024-12-31 21:56:00
NBA总分差距最大的10次总决赛,湖人多次上榜,08年净输绿军50分
在NBA总决赛上出现完全一边倒的情况并不算特别常见,毕竟能从季后赛一步步走到最后的肯定都不是弱队,像2007年骑士被马刺横扫的总决赛
2024-12-31 21:57:00
顶级拼图!盘点本赛季最强的7位3D球员,狄龙上榜,绿军怀特领衔
随着篮球打法的不断改革,如今想要在NBA赢球已经不单单是靠堆积巨头就能做到了,现在的比赛更加看重角色球员的质量了,本赛季的骑士
2024-12-31 21:58:00
15年拉塞尔在第2顺位被选中,同届前十还有谁,后来发展如何?
本赛季佩林卡算是说到做到了,赛季初说要用30场比赛来评估阵容,现在时间一到就在交易市场上换来了球队目前紧缺的3D,作为这笔交易里的核心
2024-12-31 21:59:00
常规赛出场时间达到50000分钟有多难?历史仅7人,现役仅老詹上榜
在NBA历史上我们曾经看到过太多天赋怪了,现役的文班亚马、字母哥等等都是老天爷赏饭吃,还有2019年的状元秀蔡恩,他的跑跳能力可以说是历史级别的了
2024-12-31 21:59:00