- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
睡眠障碍，是世界性健康难题。打开社交平台，半夜三更在各种内容的评论中总有网友在打失眠卡。他们试图用这样的方式记录自己睡眠困难的夜晚和对好睡眠的渴求，也引发了大量网友的共鸣。床垫，作为睡眠的载体，对于...……更多
2024-04-25 19:30:00睡眠,生态,智慧,品牌,睡眠,婴儿
...”热词的互动量达百万级。无感穿戴的呼吸贴来监测夜间睡眠、智能手表一键获得“十项检测”——健康管理成为全民关注焦点，人们期待通过科学的方法来预防疾病和管理健康。数据显示，医疗器械和保健器材需求激增，人们...……更多
2024-06-04 00:37:00社交,养生,按摩,营养,心灵,支持
...不堪，工作效率低下，健康状况也受到影响。然而，好的睡眠不仅可以让我们白天更有精力，还可以保持身体健康、提升免疫力、改善心理状态等。那么，如何才能打造高质量的睡眠呢？一、规律作息建立规律的作息习惯是保持...……更多
2023-05-19 11:54:00高质量,睡眠,睡眠,作息,规律,光线
...堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心主治医师代轶楠，为大家答疑解惑。代轶楠指出，引起失眠的主要因素多样，包括年龄、性别、家族遗传、卫生习惯、睡眠环境、心理压力、经济压力、...……更多
2024-08-05 21:34:00太和,健康,治疗,睡眠,十堰,太和
...可能是糖代谢异常的潜在诱因。是的，你没听错，我们的睡眠习惯，特别是那些看似无害的习惯，可能正是糖代谢异常悄然逼近的隐形使者。今天，让我们一起揭开睡眠与糖代谢异常之间复杂而微妙的联系，探索那些看似安全的...……更多
2024-02-27 12:49:00糖尿,糖尿病,代谢,睡眠,胰岛,胰岛素
本文转自：太原晚报近日，中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，受访居民中仅29%的人群在23时前入睡，47%的人群在24时后入睡。5月13日，山西省精神卫生中心早期干预科主任、主任医师孙俊伟表示，睡眠...……更多
2024-05-14 07:21:00睡眠,睡眠,俊伟,规律,时间,人体
...眼睁睁地看着天花板，仿佛有一个无形的指挥棒强制宣告睡眠的结束。这不是个别现象，而是一场生物钟的错乱演奏。生物钟，这个控制我们身体节奏的神秘内部时钟，何以会败给了这样的失序？原因可能远比想象复杂。阳光，...……更多
2024-05-26 22:25:00醒来,身体,睡眠,生物钟,卧室,身体
鉴于睡眠不足已成为中小学生近视、肥胖等病的主要风险因子，宁波两部门近日发出中小学生“睡眠令”。澎湃新闻（www.thepaper.cn）4月20日从宁波市疾控中心获悉，市卫健委、市教育局近日印发《宁波市中小学生“睡眠改善行...……更多
2023-04-20 15:23:00睡眠,波将,学生,中小学生,保障,行动
...录下自己的身体变化。他每天记录自己的体重、血压以及睡眠质量，并将这些数据与实验前的数据进行对比。在实验的第二周，张大爷开始注意到一些变化。他发现自己的睡眠质量有所提高，早上醒来时更加精神饱满。他的血压...……更多
2024-03-01 13:53:00枸杞,真相,就是,枸杞,健康,实验
...腻或者消化不良的食物确实会给身体带来负担，甚至影响睡眠质量和心脏健康。他开始认真思考如何通过改变晚餐的内容来改善自己的身体状况，减少不必要的身体不适，让自己的晚年生活更加健康和舒适。这不仅能帮助像朱大...……更多
2024-08-28 13:46:00晚饭,年纪,食物,医生,晚餐,健康
...帮助您重新拥抱那个遥远的、不被夜醒困扰的美好夜晚。睡眠周期与生理时钟失调：重建夜的安宁生理时钟掌控着我们的睡眠-觉醒周期，与外界光暗变化紧密相连。当生活习惯不规律，如频繁熬夜，或是过度依赖咖啡因，我们...……更多
2024-04-06 12:16:00醒来,身体,睡眠,醒来,质量,生活
...。事实上，肝癌在潜伏阶段，可能会通过一系列不寻常的睡眠表现作为预警信号，提示身体内部可能存在的问题。今天我们就来聊聊，当睡眠出现哪三种状况时，可能是肝癌的先兆，希望大家引起重视，及时就诊。亲爱的读者，...……更多
2024-07-26 16:16:00肝癌,睡眠,状况,医生,肝癌,肝脏
...金 融工作的人民性，2023年9月，金融监管总局组织开展“睡眠保单”清理专项工作。并指导建设完成行业统一的“睡眠保单”一站式信息查询平台，为广大保险消费者提供“睡眠保单”查询便捷服务。平安人寿认真贯彻落实，组...……更多
2024-03-15 15:13:00保单,平安,上海,人寿,睡眠,分公司
...部皮肤问题的解决思路；职场人“饱睡锦囊”神经内科、睡眠医学中心副主任医师黎玉环以“健康睡眠、人人共享”为主题，阐述睡眠对每个人的重要性，并根据现场的睡眠情况调查及分析，讲述了影响睡眠的主要因素，分享了...……更多
2024-06-04 05:49:00春风,发展,健康,服务,睡眠,三峡
...一起做活动，这些都是有效的缓解焦虑的方法。4.良好的睡眠充足的睡眠对于缓解焦虑有着至关重要的作用。如果我们没有获得足够的休息，就很容易会感到疲惫和不安。因此，保持良好的生活习惯，每晚保证足够的睡眠时间，...……更多
2023-05-16 07:53:00焦虑,麻烦,参考,焦虑,身体,帮助
...肉、豆制品、绿叶蔬菜为常备食材，确保每餐均衡摄入。睡眠：优质睡眠，孩子生长的加油站生长激素与睡眠：深度睡眠期间，生长激素分泌最旺盛。实际建议：保证孩子每晚8-10小时的优质睡眠，规律作息，避免晚睡。运动：...……更多
2024-02-28 06:43:00占得,越多,特征,医生,孩子,身高
睡眠，这个看似简单的生理活动，实则蕴含着无尽的奥秘和重要性。它如同一片深邃的海洋，我们每个人的心灵都在其中漂浮，寻找着属于自己的梦境和宁静。睡眠，是生命乐章中的一段柔和旋律，它给予我们疲惫的身躯以喘...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
...年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了。中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，我国有超3亿人存睡眠障碍，有超...……更多
2024-06-28 06:09:00近视,睡眠,近视,眼压,节律,青少年
...前准备 寻求专业帮助做好这几点助你好眠（资料图片）睡眠问题在当今社会普遍存在，不少人或多或少受其困扰。在快节奏的生活中，早醒、多梦、睡不着等睡眠问题不仅影响人们的生活质量，还会对身心健康造成负面影响。...……更多
2024-04-19 03:14:00你好,睡眠,问题,影响,时间,疾病
...胃功能受损，进而影响到整个身体的健康；二、饥饿感对睡眠的影响睡眠是人体自我修复和恢复的重要过程；中医认为，良好的睡眠能够帮助人体气血调和，五脏六腑得到充分的休息和恢复；但是，如果带着饥饿感入睡，人体的...……更多
2024-05-02 09:14:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,解释,医生
...叔叔自豪地提到，自从他每天坚持吃一把南瓜子后，他的睡眠质量明显改善，甚至血压也得到了控制。这引起了大家的兴趣，一时间，大家都在讨论南瓜子的种种好处。这种简单的零食，真的有这么多神奇的功效吗？南瓜子的营...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...生活方式生活方式的细微调整，如减少压力、保证充足的睡眠和适量的体育活动，对防治脱发有着不可忽视的作用。减压：长期的压力会加剧脱发。实践深呼吸、瑜伽或冥想等减压技巧，有助于降低压力水平。睡眠：充足的睡眠...……更多
2024-04-04 17:19:00脱发,食物,常见,头发,脱发,营养
本文转自：海南特区报关注睡眠质量分析：如何通过临床检验优化你的睡眠？睡眠是人类生命中不可或缺的重要组成部分，良好的睡眠质量对身体健康和精神状态都非常重要。然而，现代快节奏的生活方式以及越来越普遍的焦...……更多
2024-05-09 00:17:00临床,睡眠,检验,睡眠,质量,临床
鲁网3月20日讯睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月16日，中国睡眠研究会发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠 人人共享”!健康睡眠必须符合三个条件。一是睡眠时机好，晚上10点左右是入睡的最佳...……更多
2024-03-20 11:36:00中医医院,泰安市,泰安,神志,中医,治疗
本文转自：甘南日报 ◎王晓雄睡眠是健康生活质量的基础,睡眠紊乱则影响身心健康。来自日本医科大学、筑波大学等机构的研究发现,泡澡时加小苏打有助改善睡眠质量。研究人员把不存在睡眠干扰问题的健康成年人随机分配...……更多
2023-03-17 10:16:00小苏,小苏打,睡眠,小苏,睡眠,淀粉酶
...导致尿酸水平升高，进而可能引发一系列健康问题。夜间睡眠是身体休息和恢复的重要时段，一些与尿酸超标相关的迹象可能会在这个时间段出现。本文将介绍五种夜间睡眠中可能出现的迹象，它们可能暗示着尿酸已经超标，建...……更多
2024-05-05 08:50:00尿酸,自我检查,迹象,睡眠,检查,尿酸
...到内分泌时，那才是真正棘手的事情。睡前玩手机会导致睡眠时间减少，再加上手机产生的辐射，使得内分泌系统失调。由内分泌引起的皮肤问题，并不是一朝一夕可以改变的。需要长期的调理才会出现效果，在这期间会让人感...……更多
2024-05-26 22:13:00代价,痛苦,医生,手机,手机,问题
...连的。当我们仔细想一想，就会发现这并非偶然，而是由睡眠对我们的重要性所决定的。睡眠，这种看似简单的行为，是我们生活中不可或缺的一部分。它就像一位温柔的母亲，静静地拥抱着我们，让我们的身体和灵魂得到充分...……更多
2024-03-03 10:11:00两面,俗话,含义,科学,身体,睡眠
...是其中之一。这种症状常常困扰着许多人，影响着他们的睡眠质量和生活品质。那么，究竟睡前焦虑症是如何扰乱睡眠模式的呢？让我们一起来深入探讨。一、睡前焦虑的症状睡前焦虑症通常表现为在晚上入睡前出现的一系列焦...……更多
2024-05-11 08:47:00焦虑症,焦虑,睡眠,模式,焦虑,焦虑症
...，晚上困得难受入睡难陷入无边苦海，拿什么拯救你我的睡眠？2024年3月21日，是第21个世界睡眠日。日前，济南市第二精神卫生中心临床二病区主任王秀芳在接受大众网记者采访时表示，睡眠质量与人体健康密切相关，不能让“...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
更多关于科技的资讯：
南海网记者 张野9月30日，海南省重点项目、海南最大单体购物中心——龙湖海南海口天街（以下简称“海口天街”）盛大开业，为这座美丽的海滨城市增添了一处璀璨的商业新地标
2024-09-30 19:02:00
华为此前已经确认无法再继续得到英特尔及微软供货，PC业务将会向自研鸿蒙PC进行过渡。不过看起来华为并不打算放弃采用英特尔的PC业务
2024-09-30 20:03:00
9月30日，华为WatchGT5Pro正式开售，分为42mm和46mm两种表盘尺寸，起售价2488元。华为WatchGT5Pro是首款搭载玄玑感知系统的智能手表
2024-09-30 20:03:00
在2017年时，苹果将3D人脸识别首次带到手机上，后来虽然手机行业也掀起过一阵3D人脸识别的潮流，但后来许多手机厂商迫于成本
2024-09-30 20:04:00
步入大学校园，相信很多人第一步是给自己挑选数码设备，从手机、平板、笔记本到耳机、手表，如何才能让选择不踩坑？请看我们为果粉
2024-09-30 20:04:00
华为今年年底上线“纯血鸿蒙”基本已是板上钉钉子的事情了，而纯血鸿蒙的软件适配也在有条不紊的进行中，除了大家常用的一些软件以外
2024-09-30 20:04:00
【CNMO科技】近年来，高通骁龙和联发科天玑旗舰平台的发布，一直扮演着智能手机市场的催化剂角色，引领各大手机厂商在岁末年初推出旗舰新品
2024-09-30 20:08:00
活动一重礼：爱购淄博“乐享国庆”活动2024年10月1日—7日期间，淄博地区工行信用卡客户在新玛特超市、淄博商厦超市、信誉楼等指定商户消费或中石油
2024-09-30 20:10:00
在倡导可持续发展的今天，绿色生产、低碳环保已经成为社会发展中的关键词，是各国政府乃至全人类需要着力应对的国际性议题，面对全球日益严重的环境问题
2024-09-30 20:10:00
全年最后一个小长假，马上来临，身边不少朋友甚至提前一个月就做好了规划，更有J人甚至拿出在格子间当“表哥”，“表姐”的魄力
2024-09-30 20:13:00
近年来，耳机已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，频繁且不当的耳机使用正悄然对听力健康构成威胁。济南南郊医院耳鼻喉科特此发出健康警示
2024-09-30 20:29:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 林洁）9月27日至29日，在2024广州文化产业交易会（以下简称“文交会”）上
2024-09-30 20:30:00
编者按：以铝代木的全铝家居、比传统钢结构车轻30%左右的全铝车身、航空航天的高端零部件、手机和平板电脑的外壳……铝型材凭借其高性能
2024-09-30 21:08:00
编者按：以铝代木的全铝家居、比传统钢结构车轻30%左右的全铝车身、航空航天的高端零部件、手机和平板电脑的外壳……铝型材凭借其高性能
2024-09-30 21:11:00