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...入炎热的仲夏,不少人尤其是老年人特别容易心烦气躁,睡眠质量也受到影响。中医亦曰“夏养心”。夏日适合养心且重在养心安神。玫瑰花能理气、解郁、舒心,酸枣仁能安神养心、敛汗生津,猪心为民间所认为的“以形补形...……更多
...配合中药调理效果更佳。此外,要保持充足的营养摄入和睡眠。鼓励进行母乳喂养,因为“阳康”后的产妇乳汁中含新冠抗体。产妇在母乳喂养过程中只需戴好口罩,严格做好手卫生,尽量避免说话和咳嗽即可。 ……更多
...,如果发现有轻症的,主要就是多喝水,还有保证充足的睡眠,这样有利于体力恢复。饮食方面,要求均衡饮食,如果有明显症状,还是建议就医。”刘剑锋说。□ 本报记者 张文奎 ……更多
...夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康。记住睡眠要保持一天八小时,中午养成午睡习惯还可延缓衰老。 ……更多
...,吃得太晚,会增加肠胃负担,容易诱发肥胖,还会影响睡眠。喝茶:早9点~10点,下午1点~3点,晚7点~8点人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,早茶最宜选...……更多
...食用猪肝、猪血、鸭血等食物;避免剧烈运动,保证良好睡眠;体检当日需空腹,年老体弱、行动不便的体检者,需有人员陪同。 ……更多
...症状等知识,并讲授如何通过合理膳食、适量运动、充足睡眠等健康生活方式提高自身免疫力。本次活动增长了老年人对新冠病毒的预防及治疗知识,提升了老人的自我防护及应对能力。 (周 燕) ……更多
...概率与人体免疫水平相关,需注意增强个人免疫力,保持睡眠充足、膳食均衡、戒烟限酒、适量运动、心情愉悦、口味清淡。4.春节期间尽量不参加聚集活动,减少走亲访友,避免与刚从外地返回人员尤其是正在发病期的阳性感...……更多
微软为Xbox推出新节能功能 甚至还能给玩家省钱
...新后,XSX|S主机将默认启用节能选项,微软也曾表示,与睡眠模式相比,节能模式最多可节省20倍用电量。此外XboxOne也陆续添加节能模式选项,能在夜晚更新系统或者下载游戏,但启动主机的时间会变慢。 ……更多
...合物摄入会升高血液色氨酸水平,而色氨酸正是血清素和睡眠诱导剂生成的前提。 ……更多
在有条件中小学推广“午睡椅”
本文转自:新民晚报市人大代表 孙慧 在教育部颁发“睡眠令”后,各地中小学纷纷响应,其中不少就增设“午休课”。现在绝大部分中小学生都是趴在课桌上午睡。“趴睡”醒来后会出现眼睛肿痛、两臂发麻等不适,长期更是...……更多
...作用。这里提醒孕妇“阳康”后继续注意防护,同时包括睡眠、营养均衡等,逐渐地、适当地、个体化地采取一些运动措施,量力而行,逐渐达到康复(状态)。 ……更多
...。在这里,提醒孕妇阳康以后要继续注意防护,同时包括睡眠、营养均衡等等,逐渐的,适当的,个体化的采取一些运动的措施,量力而行,逐渐达到康复。 ……更多
...作用。这里提醒孕妇“阳康”后继续注意防护,同时包括睡眠、营养均衡等,逐渐地、适当地、个体化地采取一些运动措施,量力而行,逐渐达到康复。来源:周到上海 作者:周到君 ……更多
...。赵扬玉还提醒孕妇“阳康”后继续注意防护,同时包括睡眠、营养均衡等,逐渐的、适当的、个体化的采取一些运动措施,量力而行,逐渐达到康复。 ……更多
德国维修店发明nerd.tool.1工具
...时处于关闭状态,此外检测屏幕状态,从而让笔记本进入睡眠状态。如果该传感器失效,即便笔记本处于闭合状态,屏幕也会保持打开状态,会耗尽电量并保持风扇运转,缩短计算机的续航。而 Nerd.Tool.1工具可以在更换之后重新...……更多
长假结束后 健康事项要注意
...医院就诊。假期过后,身体处于调整期,此时应有充足的睡眠和规律的作息。市疾控中心主任医师徐幽琼也提醒,市民朋友下馆子时,可选择含有全谷物的主食,以清淡为主,尽量点一些鱼虾类和豆类食物。(全文共294字) ……更多
华为watchgtcyber可换表带,售价仅888元
...WATCHGTCyber也尽可能地实现了支持,比较核心的运动健康和睡眠监测等功能它都进行了支持,是一款实打实的智能手表。值得关注的是,这款手表目前在华为官网的售价目前来到了仅888元的水平,甚至在一些平台甚至会来到七百出...……更多
秋季养生 养阴是关键
...人容易感到精神不振,疲倦乏力,因此要保持充足规律的睡眠,早睡早起,顺应阳气收敛。秋季风多干燥,人容易口干舌燥、嘴唇干裂出血,在饮食方面要注意多吃清淡甘润的食物养肺润燥,生津止咳,比如用梨、藕、荸荠、芦...……更多
一加watch2将于2024年推出,采用圆形设计
...图、息屏显示、握拳手势、eSIM、血氧测量、压力跟踪、睡眠跟踪和锻炼跟踪。 ……更多
郑州市中原区公布流感疫苗接种点位
...人、儿童感染后易发展成重症病例。如何预防?勤洗手、睡眠充足、勤通风、均衡饮食、戴口罩、接种疫苗。 ……更多
小米米家新风空调 1.5 匹 2023 版上架,售2479元
...。该空调内置光敏传感器,智能调节亮度,同时支持定制睡眠曲线;使用高品质压缩机,支持30s速冷、60s速热。IT之家附注意事项: ……更多
...能够控制超5500种智能设备,并支持智能设备联动,支持睡眠、观影、离家等多种个性化智能场景自定义。用户可以通过小爱语音控制设置闹钟、打开智能设备或执行场景,动动嘴就能搞定。值得一提的是,小米智能家庭面板支...……更多
荣耀手表4pro现身电信终端品库
...款新品支持对接微信、来电提醒、短信收发、遥控拍照、睡眠监测、追踪心率、计步器、小额支付、解锁手机等。关于荣耀手表4Pro的更多消息,可以关注今晚的荣耀发布会,届时荣耀MagicVs2折叠屏手机也将一同亮相。▲电信终端...……更多
周日气温低迷 风寒效应明显
...,可以适当进补。此时白昼渐短,黑夜较长,要适当调整睡眠时间,尽量不要熬夜。秋季需要养肺,饮食上需要进食一些收敛肺气和养阴润肺的食物,如银耳、百合、蜂蜜、豆芽、梨、橘子、白萝卜等。沈阳晚报、沈报全媒体主...……更多
健康用眼 保护视力
...析了近视的原因、危害,建议学校加强学生手机、作业、睡眠、读物、体质“五项管理”,改善视觉环境;引导学生养成良好的用眼卫生习惯,控制使用电子产品的时间,均衡饮食,积极参加户外活动,防控近视发生。 ……更多
内分泌性不孕患者的日常调理方法有哪些呢?
...素的分泌,女性平时可以适量的吃一些。3、避免熬夜:睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅衰老得特别快,健康也会严重受损,所以女性应该尽量别熬夜。4、适当运动:每天进行适当的各种健身运动...……更多
患者在隆胸手术后,要保持伤口部位的清洁,避免沾水
...免沾水,以免诱发感染。同时还要注意休息,保持充足的睡眠,避免剧烈活动。还要注意饮食清淡,多吃富含优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免影响身体的恢复。若出现不适症状,建议患者及时就医进行治疗。 ……更多
药祖方颈椎贴通常是有一定的疗效
...免颈椎被凉气入侵、减少每天玩手机的时间,养成良好的睡眠体位,有利于病情的恢复。 ……更多
...线载波技术创新的优势,以及智能陪伴机器人、多维数据睡眠管理、智能照明的发展前景和应用场景。 ……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
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金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
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好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
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西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
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西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
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夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
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马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
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注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
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三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
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