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中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...文转自:人民网-安徽频道人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说,有个好睡眠却是件奢侈的事,据世界卫生组织统计:国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍...……更多
从医学角度来说,经常做噩梦,是身体哪里出了问题?
噩梦是指在睡眠中所发生的梦境,通常会带有强烈的情感,如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适,甚至惊醒,并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍,经常...……更多
拿下2200万用户,累计融资5700万美元,「Dreem」专注睡眠健康
据世界卫生组织统计,全球有27%的人存在睡眠问题。美国国家睡眠基金会的一项调查显示,13至64岁的人群中,有43%的人在过去一个月内至少有一次因压力而失眠。缺乏睡眠不仅会造成心情低落,增加生活压力,还会影响血压,...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:像睡眠呼吸暂停这样的睡眠障碍可能是一个风险因素。环境影响:接触某些金属(如铅)、农药以及工业化学品可能会增加风险。某些慢性疾病:如甲状腺问题...……更多
西安脑康心理医院:家属做了什么才避免了患者病情的再次复发
案例“前段时间我发现孩子睡眠不好,就特别留意了,后面几天孩子也是无缘无故发脾气,整个人状态很差,我就赶紧联系了医生给孩子复查,经过检查,医生告诉我,这是病情波动,不排除复发的可能,最后医生调整了孩子...……更多
不“致命”却“要命”的耳鸣
...仅影响患者的正常交流和言语理解,多数耳鸣患者还伴有睡眠问题。到底如何治疗耳鸣?有什么方法可以缓解耳鸣?本期《求证》邀请专家来谈谈这恼人的耳鸣。不“致命”却“要命”的耳鸣本报记者 张添怡本期专家张德军:...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...,陈乔恩专门发微博解释,表示自己睡觉打呼是因为患有睡眠呼吸中止症,经常会在睡觉的时候出现呼吸停掉的情况。陈乔恩发微博谈论打呼事宜丨图源:微博@陈乔恩睡眠呼吸中止症到底是什么?人们为什么会打呼?打呼又有...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
记者 刘通 通讯员 赵珊珊 李加鹤近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》在北京发布。报告显示,64%的人睡眠质量欠佳,59%的人有失眠症状。3月21日正值世界睡眠日,山东省精神卫生中心睡眠医学中心负责人李西荣、睡眠监测与...……更多
威海市中医院康复科:中西医结合诊疗有效舒缓帕金森患者运动衰退
...运动症状如:部分患者早期出现嗅觉障碍、顽固性便秘、睡眠障碍等。”彭建东为患者家属解释,在《黄帝内经》上古天真论中:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五藏盛,乃能泻。今五藏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故...……更多
省眼科医院开展世界睡眠日义诊
本文转自:邢台日报健康睡眠人人共享省眼科医院开展世界睡眠日义诊为了普及睡眠健康知识,3月21日,河北省眼科医院耳鼻喉科联合内科在门诊大厅开展世界睡眠日义诊活动,为大家解答关于睡眠障碍、睡眠打鼾等问题。专...……更多
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
...时,白天则处于焦虑和疲倦中。她尝试了各种方法来改善睡眠,包括药物治疗和冥想,但似乎效果甚微。她发现自己陷入了一个恶性循环:失眠导致她情绪不稳,情绪不稳又使得她的睡眠质量更差。她的生活质量迅速下降,工作...……更多
42岁男子突然“尿床”,竟跟打呼噜有关!这种病可能引发猝死
...前从来没有打呼噜的问题。经过相关检查,他被确诊重度睡眠呼吸暂停综合征。由于睡眠过程中缺氧严重,到达一定程度后大脑对各系统的调节能力下降,泌尿系统出现障碍,从而导致遗尿。根据具体情况,医生建议他先佩戴呼...……更多
失眠不仅仅是“睡不着”!警惕失眠带来的健康隐患!
...,是指持续一段时间(通常为数周至数月)的入睡困难、睡眠质量差或睡眠时间不足。这种睡眠障碍常常伴随着日间疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状,严重时甚至可能引发焦虑、抑郁等心理问题。1. 心理因素:长期的精...……更多
五花八门的助眠“神器”别乱用
...助眠仪器,五花八门的助眠产品在网上热销。今天是世界睡眠日。北京市隆福医院神经内科副主任医师赵广珍说,治疗失眠的首选方式是认知行为治疗,帮助患者重建健康的心态、建立良好的睡眠模式,常见的助眠产品功效不一...……更多
先声药业新型抗失眠药达利雷生Ⅲ期临床研究完成中国首例患者入组
...图据介绍,失眠障碍(Insomnia Disorder)是指尽管有适宜的睡眠机会和环境,但患者连续三个月每周至少有三个晚上出现入睡困难和/或睡眠维持困难,并引起相关的日间功能损害(即影响白天的身体和精神状态)。达利雷生为一种...……更多
怎样防治失眠
...白天感到疲劳、注意力不集中、情绪波动等一系列问题的睡眠障碍。失眠不仅仅是单一的睡眠问题,更是影响到整体生活质量和健康的综合性难题。二、症状(一)入睡障碍。难以在晚上顺利入睡,需要很长时间才能进入深度睡眠...……更多
睡一觉就好,丁义山医院睡眠式无痛胃肠镜检查告别\\\\\\\
...么有没有一种方式能没有痛苦进行胃肠镜检查呢?有!就是睡眠式无痛胃肠镜检查!睡眠式无痛胃肠镜是一项人性化诊疗技术,在检查前,静脉给予镇静麻醉药,使检查者处于镇静睡眠状态,然后医生在内镜下进行一系列的检查,检查结束...……更多
62岁老人出现抖、僵、慢,原来竟是帕金森?
...和姿势平衡障碍等;非运动症状:包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。之所以黄先生会出现这样的症状,主要也是因为帕金森。比如慢,出现行动迟缓,日常生活中,洗脸、刷牙、穿衣动作缓...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
失眠是一种非常多见的睡眠障碍,尤其是对于现代人群来讲,不管是年轻人群还是中老年人群,发生失眠的概率会非常的高。一旦失眠,不但会使人出现白天精神不振的现象,导致正常的学习、工作效率下降,还会使得身体的...……更多
重庆市精神卫生中心:中西医结合助力精神心理类疾病诊疗
...曾英豪摄 “医生,我又在家休息了几天,现在感觉深度睡眠次数多了,情绪也稳定多了,准备回去上班了。”近日,小张来到重庆市精神卫生中心的中医保健门诊进行复查。今年30岁的他在重庆某公司工作,2022年由于工作岗位...……更多
...受诸多因素影响,包括药物滥用或停药、药物剂量调整、睡眠不足、应激事件及生理疾病等。以下四类人群为躁狂症高发人群1、情绪高涨的人经常性情绪状态不稳定,表现为过度开心或做事容易发怒等。2、思维兴奋活跃的人表...……更多
如果出现了抑郁症的症状,求助专业心理医生,接受适当的治疗
...接下来,就来分享一些抑郁症相关的冷知识。1、小心“睡眠障碍”失眠和嗜睡都是睡眠障碍的表现,如果出现了这种情况,就需要注意了。抑郁症患者的睡眠障碍比较常见,而且睡眠质量也会受到影响。所以,如果你最近总是...……更多
...因为工作压力太大连续失眠,后来就像变了一个人,虽然睡眠较少但整个人精力旺盛,自我感觉良好,总是夸夸其谈,对生活过于乐观,又很容易因为小事生气。与患者交谈,发现他确如家属所说,一说起话来就停不住,而且不...……更多
本文转自:扬州日报四小时睡眠法?这个你可能学不来专家:可能是基因突变导致个体差异,多数成年人每天睡眠7-8小时通讯员 傅轩 记者 陆康洁近日,搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及“四小时睡眠法”,引发热议。...……更多
治疗失眠,竟用上了麻醉!
...项。夸一个人睡得香、睡得好,通常会比喻为“婴儿般的睡眠”。可随着年龄越大,因为受到来自学习、考试、工作、生活、婚姻、家庭等各方面的影响,失眠的人也越来越多。精神和交感神经长期亢奋,会开始出现大家所熟知...……更多
世界帕金森病日 | 关注中晚期患者综合管理,中西医结合助力美好生活
...为嗅觉减退、情绪低落、疲乏、便秘、多尿多汗、流涎、睡眠障碍等表现。在帕金森病人在前三年,通过服用较小剂量的药物可以获得比较满意和持续的疗效,这就是常说的“蜜月期”。病程进展到中晚期时,常伴有体位性低血...……更多
每天都感觉很累、睡不着觉、身体疼痛……一年后,她确诊了这种病
...觉得是多么大的考验。从楚格峰上活着下来,我开始出现睡眠障碍,每晚双腿发麻。10 月底去看医生,医生说我是过劳(born out),压力太大导致身体出了状况。我不认同医生的说法,因为我在生活里找不到压力源。工作对我来...……更多
男子医院内跳楼身亡,院方回应!事发前曾与其儿子视频
...年前曾有过一次轻微中风,恢复生活自理能力后,开始有睡眠差、不开心、不想做事、情绪低落、胡思乱想、烦躁等症状。去年9月开始,其父亲便一直在东莞康华医院看诊,并被诊断为睡眠障碍、焦虑抑郁状态。直至今年3月,...……更多
助推学科发展,解决失眠疼痛难题
...提升了医院的医疗服务能力。专家助力提诊疗水平阻塞性睡眠呼吸暂停综合征作为一种危害多系统、多器官功能的慢性疾病,与心脑血管疾病、糖尿病等有很强的关联,严重影响人们的生活质量。早发现、早治疗尤为关键。在专家...……更多
...喉器官相通,如果任由疾病发展不去加以控制,不但会让睡眠质量出现问题,影响日常学习工作状态,也极有可能诱发其他种类疾病的产生。“AR的危害较大,患者往往表现在晨起或者吹风受凉后喷嚏连作,几个、十几个的打喷...……更多
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黑豆搭配它,比吃补药还补,近视孩子一周吃 3 次,眼睛亮晶晶,读书顶呱呱
都说眼睛是我们心灵的窗户,我们所看到的一切都是通过用眼来完成的。现在的生活快捷,电子产品也在我们日常生活中必不可少。孩子上学到我们平时的购物消遣
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必知!藏红花的正确饮用方法,一招教你喝出好气色与大健康
在繁忙的现代生活中,我们总在寻找那些能够迅速提升健康与美丽的小秘诀。而藏红花,这一源自古老东方的珍贵药材,正是你不可多得的秘密武器
2024-12-12 18:25:00
千古良药就在你身边——养脾最妙的药
如果从人体受益最大的角度来说,我建议大家经常用大米煮粥喝,因为它最容易被肠胃吸收,比世界上任何保养脾的药都好。主食,对于人体
2024-12-12 18:25:00
经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮
**标题:经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮**失眠是现代生活中常见的问题,许多人因工作压力、生活节奏等因素而无法入眠
2024-12-12 18:28:00
养胃“冠军”被找出,不是白米粥,这几物多吃,或能避免腹胀胃痛
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-12 18:28:00
4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事
标题:4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个追求骨感美的时代
2024-12-12 18:29:00
减脂养生认准“绿铭有机沙棘木耳”
冬天来了之后,你们是不是和本菌一样,感觉天气越来越冷了?寒冷的天气总是会消耗掉大量的热量,让我们变得格外地爱吃肉。这是因为我们的身体需要更多的脂肪来抵御寒冷
2024-12-12 18:30:00
35岁女子仅48斤!如何解除过度减肥造成的危机?且看专家“出招”
在当今社会,追求纤细身材的风潮以强劲的势头影响着年轻人,尤其是女性。体重和体型的过度关注使得越来越多人选择极端的节食和禁食方式来维持所谓的“理想”体态
2024-12-12 18:31:00
山药去皮吃还是连皮吃好些?
山药,作为一种药食两用的食材,自古以来便因其丰富的营养价值和药用功效而受到人们的青睐。然而,在日常饮食中,关于山药是否应该去皮食用的问题
2024-12-12 18:32:00
冬天,吃山药红薯不如吃它,一解毒,二润肺,三降血压,别不懂吃
导读:俗话说“应季而食,不时不食 ”,人们对于“吃”的讲究莫过于此,应季食物吃着一口“鲜”一口“嫩”,还能把季节吃进肚子里
2024-12-12 18:32:00
合肥市一院新桥院区开展首例心脏介入手术
本文转自:人民网-安徽频道12月10日上午,合肥市第一人民医院新桥院区开展首例心脏冠状动脉介入手术,开启该院区心脏介入诊疗新篇章
2024-12-12 17:05:00
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江南时报讯 为了弘扬传统中医文化,普及耳穴养生知识,提升老年人的健康意识,近期,苏州相城区康复医院九进网格中医特色服务小组在三角咀家园社区卫生服务站开展“耳穴养生”健康科普活动
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