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定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...睛的健康至关重要。保持良好的作息规律,可以有效预防眼部疾病。2.合理用眼长时间盯着电子屏幕容易导致视力下降,我们应每隔一段时间休息一下,眺望远方,让眼睛得到充分放松。3.饮食调节多吃一些含有丰富维生素A、C、...……更多
了解干眼症,数字时代保护视力很重要
...保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常见的眼部疾病,其主要特点是眼球表面的泪液供应不足或质量下降。泪液在维持眼睛健康方面起着重要作用,它能保持眼球的湿润,清洁眼睛表面,以及提供营养和保护。然而...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
...顺畅,眼底无瘀气血运行不畅,眼底容易出现瘀血,导致眼部疾病。气血充足且运行顺畅,有利于眼部血液循环,使眼底保持健康状态,降低眼部疾病的发生风险。养气血的方法1.饮食调理饮食是调养气血的重要途径。我们可以...……更多
夏季做好青光眼预防,这7类人是高危人群!出现症状,及时就医
有一种眼部疾病却在悄然间威胁着我们的视力健康——它就是青光眼。青光眼,这位“视力的小偷”,往往无声无息地偷走我们的视力,让人防不胜防。青光眼,是一种因眼内压力持续升高而导致视神经受损的疾病。它的发病...……更多
长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...觉刺激要求眼睛保持在一种持续的聚焦状态,这可能导致眼部肌肉疲劳,从而加剧近视。尤其是中老年人,他们的眼睛适应性下降,长时间看屏幕的影响可能更为显著。 蓝光危害:不只是视力的问题屏幕发出的蓝光对眼睛有潜...……更多
...己的视力,要牢记正确滴眼的方法,以免陷入误区。一、眼部清洁眼部清洁对于保持眼睛的健康至关重要。正确的眼部清洁方法可以有效地清除污垢、细菌和其他有害物质,并减少眼睛受到感染的风险。以下是一些简单有效的眼...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...对于眼睛的健康非常重要,它可以预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。平时可以多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、蛋黄、牛奶等。2.补充足够的叶黄素。叶黄素是眼睛黄斑部的重要成分,具有抗氧化作用,可以有效预防眼部...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...遍的并发症,可导致视力逐渐减退,甚至失明。定期进行眼部检查至关重要,尤其对于有家族眼病史的人群。根据统计,40岁以上人群中,每6个人就有1个患有某种眼病。早期发现和治疗,可以有效预防这些状况恶化。合理的用...……更多
智能时代的眼睛守护手册,教你如何科学限制儿童的屏幕时间
...即每20分钟远离屏幕,注视远处20秒钟,可以有效地减轻眼部疲劳感。4.合理安排屏幕使用时间在家长的引导下,合理安排儿童的屏幕使用时间也非常关键。在学业和娱乐之间进行平衡,保证他们有足够的时间参与户外活动、阅读...……更多
眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...但可以通过一些方式来管理和缓解其带来的不便。定期的眼部检查、正确的阅读姿势、充足的照明以及适当的眼镜使用都是管理老花眼的有效手段。此外,一些特定的眼部练习可能有助于缓解眼部疲劳,从而减缓老花眼的发展。...……更多
孩子近视怎么办?儿童视力保护有哪些关键措施?
...息片刻,可通过远眺、闭目养神或简单的眼保健操来缓解眼部疲劳。#爱眼护眼小秘诀#提供良好的用眼环境也不可忽视。保证室内光线充足且柔和,避免在过亮或过暗的环境中学习和玩耍。读写时的灯光应从左上方照射,避免阴...……更多
为何人老就会眼花?40岁以后就要小心了,教您眼部如何抗衰老
...始逐渐模糊,尤其是在40岁以后。这并非偶然,而是由于眼部结构和功能的自然衰老过程。但是,什么原因导致了这种现象?理解背后的科学原理,有助于我们采取有效的抗衰老措施。1.晶状体硬化与屈光能力下降眼睛中的晶状...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
...线可对眼睛造成损伤,增加患白内障的风险。7. 过分使用眼部化妆品:过度使用眼影、睫毛膏等化妆品,尤其是过期或质量差的产品,可能刺激眼睛或造成感染。8. 缺乏睡眠:缺乏睡眠不仅会导致眼睛红肿,还会影响视力。9. 不...……更多
健康问题,眼睛有预兆!眼睛出现7种异常,或与疾病相关
...示身体的秘密。从视力模糊到眼睛干涩,这些看似平常的眼部问题,可能是更深层次健康状况的信号。眼睛不仅是心灵之窗,更是健康的晴雨表在日常生活中,我们经常忽视眼睛健康的重要性。眼睛不仅是我们观察世界的窗口,...……更多
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
...的一些简单动作,如随手完成几个小任务,就能有效缓解眼部疲劳,保护视力。今天,我们就来谈谈每天只需几分钟就能搞定的5件事,帮助您的眼睛恢复健康。一、洗脸清洁眼部无论工作多么忙碌,记得在早晚洗脸时清洁眼部...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...健康状况越来越受到关注。除了合理的用眼习惯和定期的眼部检查,饮食也是保护眼睛健康的重要因素。在众多食材中,有6样被公认为“护眼黄金菜”,学生们常吃不仅可以补钙,还能有效保护眼睛,让视力保持棒棒哒。第1.菠...……更多
宁夏爱尔眼科医院:近视手术术前检查需要做哪些准备?
...的详细检查和手术过程同等重要。术前检查需排除患者的眼部疾病,若有角膜炎、结膜炎等病变,不适合立即做近视眼手术。术前检查可以帮助医生更好地掌握近视患者的眼部情况,判断是否能做近视手术,以及适合做哪一种近...……更多
糖尿病人视力模糊怎么办?试试这些生活小技巧!
糖尿病不仅影响我们的血糖水平,还可能导致眼部问题,其中视力模糊就是常见的症状之一。那么,面对这一问题,糖友应该如何应对呢?接下来,就为大家分享一些实用的生活小技巧~一、认识视力模糊的原因糖尿病人视力模...……更多
明明是眼睛不舒服,医生却让他去看风湿科?原因竟是这样
...眼科检查。眼科医生在初步检查后,并未发现任何明显的眼部疾病,如白内障或青光眼,但却建议李先生转诊至风湿科。这一建议让他感到困惑,甚至有些不信任。毕竟,眼睛与关节和肌肉有什么关系呢?然而,随着进一步的检...……更多
关爱眼部健康  守护“睛”彩“视”界
本文转自:黔南日报独山关爱眼部健康 守护“睛”彩“视”界本报讯(独山县融媒体中心 孟瑾) “同学,你的视力不是很好,平时要注意控制近距离用眼时间。”“日常我们要适当休息,才能让眼睛得到更好的放松哦。”...……更多
如何通过科学用眼预防儿童近视
...势,严重影响儿童的生活、学习以及心理健康,甚至引发眼部疾病。为此,必须养成科学用眼习惯,有效预防近视。一、什么是近视近视,又称“短视”,指眼部在放松状态下,平行光线聚焦在视网膜前方,导致无法看清远处物...……更多
隐形眼镜戴出血管增生?一文教你正确佩戴、科学选择隐形眼镜
...镜为许多人提供了方便与舒适,但它们也可能引发一系列眼部健康问题。理解这些问题的本质对于确保安全佩戴隐形眼镜至关重要。1.角膜缺氧本质解析:角膜是眼睛的前部透明组织,依赖空气中的氧气维持健康。隐形眼镜尤其...……更多
眼贴加入叶黄素能治近视?专家表示:可缓解眼部疲劳,但近视不可逆
...前医学上认为近视一旦形成是不可逆的。使用护眼贴缓解眼部疲劳可能对眼睛健康有一定的好处,但它们不应被视为控制近视进展的医学手段。 号称“护眼神器”,叶黄素眼贴受青睐随着护眼市场的不断扩大,护眼产品也逐渐...……更多
被迫天天看电子屏幕的人们,这几招要收藏起来解除眼疲劳
...线等。这些坏习惯会导致眼睛长时间处于紧张状态,增加眼部肌肉负担,容易引发眼疲劳。眼疲劳对年轻人的眼健康造成一系列危害。眼疲劳会引起眼睛疼痛、干涩、烧灼感等不适症状,严重者还可能出现视力模糊或眼睛发红。...……更多
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
...医生。李爷爷最终答应了,去了当地的医院进行了详细的眼部检查。检查结果让李爷爷和家人们大吃一惊——他被诊断出患有早期青光眼。青光眼是一种逐渐进展的眼内压增高导致视神经损伤的眼病。在早期,患者可能并不容易...……更多
儿童眼健康攻略,科学护眼,成长路上的必备指南!
...持正确的读写姿势,避免长时间盯着电子屏幕,定期进行眼部检查等。此外,家长还可以引导孩子多参加户外活动,让眼睛得到充分的休息和放松。三、合理膳食,助力眼健康饮食对眼健康的影响不容忽视。家长应关注孩子的饮...……更多
民建任城二支部开展“同心·明眸工程”眼部健康调研活动
...部分会员走进济宁爱尔眼科医院开展“同心·明眸工程”眼部健康专题调研活动。民建济宁市委会专职副主委刘训阔、中共任城区委统战部副部长姜笋出席活动。活动分两个阶段进行。在现场参观环节,济宁爱尔眼科医院 CEO 李...……更多
“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界
本文转自:经济参考报眼部患病风险趋高 护眼保健品需求旺盛“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界医务人员为学生检查眼睛。(资料照片)随着“读屏时代”的到来,人们长时间使用手机、平板、电脑等电子产品,导致眼睛高...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...、种子和植物油。每日适量摄入这些维生素,可帮助减缓眼部老化过程。Omega-3脂肪酸-视力的天然保湿剂Omega-3脂肪酸对于眼部健康尤其重要,尤其是DHA,对保持视网膜功能和预防干眼症有益。鱼类,如三文鱼、鲑鱼和鲱鱼,是Ome...……更多
ME视光,还我一个“清晰视界”!
...艳老师和蔼地跟我说道:“近视就是眼睛长时间看近处,眼部肌肉紧张,导致晶状体凸出,牵拉眼底脉络膜,血流不畅,营养供应不上导致的。”ME视光针对眼睛视力的调理提升,是采用安全温和的中医开穴手法,调动眼部气血循...……更多
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江苏响水:万亩碧根果喜迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道近日,江苏响水县的万亩碧根果迎来丰收。“响水县与碧根果原产地处于同一纬度,加之当地沙性土壤适宜碧根果生长
2024-12-05 22:23:00
以经络锻炼为钥 启养生健体之门—— 《晚晴》杂志太极讲堂走进省公安厅离退休干部处
“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的, 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行
2024-12-05 22:47:00
赣州蓉江新区:传承“甜蜜”技艺 古法红糖香飘古今
江西手机报赣州讯(朱文奎 钟观连 甘倩茜) 眼下是甘蔗丰收季,赣州蓉江新区潭口镇岭上村的蔗农们迎来了熬制红糖的时节。晨曦微露
2024-12-05 22:59:00
遵义市中级人民法院联合市委老干部局等单位开展“红城银青汇·法治与我行”主题活动
12月3日,遵义市中级人民法院联合遵义市委老干部局、共青团遵义市委、汇川区委组织部、共青团汇川区委、汇川区人民法院、洗马路街道
2024-12-05 23:17:00
遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动
12月2日,遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动,集中收看视频辅导报告,学习研讨党的二十届三中全会精神。老同志们踊跃发言
2024-12-05 23:17:00
紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开
12月3日,紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开,县委书记黄浩洋出席会议并讲话,县委副书记、县人民政府县长杨坚通报今年以来全县经济社会发展情况
2024-12-05 23:17:00
遵义市新蒲新区:让老年人活出“新滋味”
近年来,社区开设的老年大学,为居民日常活动、学习锻炼提供了一个好去处,让“充实脑瓜子、打开话匣子、跳出舞步子、融入大圈子
2024-12-05 23:17:00
成都召开“武林大会”,结果来了一群中医
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医,是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来,使之为中国人民健康事业服务
2024-12-05 20:07:00
丽水云和:“三乡人”合力“掘”出创业热土
本文转自:人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民,没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
2024-12-05 20:18:00
健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
2024-12-05 20:26:00
屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
南海网12月5日消息(记者 任桐)“好香呀!这是在做什么美食?”12月5日,2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(以下简称
2024-12-05 21:19:00
河北省892种中药饮片和164项中医医疗服务项目被纳入医保支付
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄12月5日电 记者从河北省政府新闻办12月5日召开的“河北省加快推进中医药高质量发展”新闻发布会上获悉
2024-12-05 21:37:00
河北阜平:黑花生“链”出产业发展新动能
本文转自:人民网-河北频道近日,河北阜平农业开发有限公司今年实行高山梯田机械化规模种植的2.1万亩黑花生喜获丰收,正在分拣
2024-12-05 21:39:00
河北隆化:专家指导助力肉牛产业健康发展
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省隆化县农业农村局成功举办了一场肉牛养殖技术培训活动,来自当地的100余名肉牛养殖场户参加了培训
2024-12-05 21:48:00
中药与食物是否存在相生相克的关系?
中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
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