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手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
...以帮助我们缓解这种由长时间盯着手机或电脑屏幕引起的眼部不适。这不仅仅是一个传统的智慧,现代科学研究也支持按摩可以有效减轻眼疲劳。在这个数字化时代,屏幕成为我们生活的一部分,无论是工作、学习还是娱乐。然...……更多
偶尔眼睛痛,洗了眼睛就不痛,可能是眼睛油脂过多引起的
...外,油脂过多还会导致眼睛分泌物增多,严重影响视力和眼部健康。二、眼睛油脂过多的原因1.内分泌失调:内分泌失调会导致皮肤油脂分泌过多,进而导致眼睛油脂过多。例如,青春期、怀孕期、经期等阶段,人体内分泌容易...……更多
宝宝眨眼睛频繁是什么原因
...时间看电子产品,可能导致视疲劳。眨眼睛可以帮助缓解眼部疲劳,因此宝宝可能会频繁眨眼。家长应减少给宝宝看电子产品的时间,有助于缓解上述情况。2、眼睛有异物:当宝宝的眼睛里进入灰尘、小虫或其他异物时,会引...……更多
这些网红护眼产品你用过吗?专家告诉你到底是不是“智商税”
...”,上游新闻记者搜索多家购物平台,其中叶黄素眼贴、眼部加热贴、眼球按摩仪、洗眼液等相关商品热度居高不下,有的称可以“预防近视”,有的称可以“治疗干眼”,不少商品月销售量甚至上万。这些网红眼部护理产品真...……更多
...毒眼病防控专家共识(2022年)》指出,新型冠状病毒可引起眼部疾病,比例为0-35.71%此前,《自然·通讯》刊登的最新研究成果显示,新冠病毒可导致眼部不适和视网膜炎症。而《柳叶刀》发布的大型前瞻性观察研究也显示,即使...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...力模糊:可能与肝气郁结有关,需注意情绪管理和放松。眼部疾病:如青光眼、白内障等,中医会通过调整肝脏和肾脏功能来治疗。实际应用:如何通过中医理论养护眼睛饮食调整:食用富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...屏幕,不仅影响着我们的视力,还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕!您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代,智能手机已成为我们生活的一部分,然而,长时间盯着手机屏幕对眼睛的影响可能被低估了。这部分内...……更多
被迫天天看电子屏幕的人们,这几招要收藏起来解除眼疲劳
...线等。这些坏习惯会导致眼睛长时间处于紧张状态,增加眼部肌肉负担,容易引发眼疲劳。眼疲劳对年轻人的眼健康造成一系列危害。眼疲劳会引起眼睛疼痛、干涩、烧灼感等不适症状,严重者还可能出现视力模糊或眼睛发红。...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...健康状况越来越受到关注。除了合理的用眼习惯和定期的眼部检查,饮食也是保护眼睛健康的重要因素。在众多食材中,有6样被公认为“护眼黄金菜”,学生们常吃不仅可以补钙,还能有效保护眼睛,让视力保持棒棒哒。第1.菠...……更多
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
...吧。1.视力下降。眼睛是心灵的窗户,当人不断变老时,眼部的灵活性以及一些功能会开始下降,会出现一系列的眼部问题。当人衰老时,眼部肌肉的收缩能力降低而且晶状体的弹性会变弱,眼睛的调节功能会受阻碍,此时就会...……更多
天天面对电子屏幕,眼睛不堪重负?这4个方法帮你缓解眼部疲劳
...眼睛很容易感到疲劳,甚至可能引发各种眼病。为了缓解眼部疲劳,预防眼病,我们可以采用以下四种方法。合理安排用眼时间至关重要。长时间盯着电子屏幕,会让眼睛处于过度紧张的状态,导致眼部肌肉疲劳。我们应该每隔...……更多
...和放松。闭眼休息可以减少眼睛对外界刺激的负担,促进眼部血液循环,缓解视疲劳的症状。闭眼休息的方法是找一个安静舒适的环境,闭上双眼,尽量放松身体和思绪,让眼睛得到休息。2. 远眺:远眺是通过看远处的景物来缓...……更多
什么食物对眼睛视力有帮助
...维他命C等,是胡萝卜素的最佳来源于之一,对避免双眼衰老、白内障等均有挺大的协助。5.鸡蛋鸡蛋对视力非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸,硫,卵磷脂,氨基酸和黄体素,这些物质可以防止生成白内障。6.鱼类鱼带有丰富的蛋...……更多
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
...成分对眼睛健康有益。它可以预防眼睛干涩、疲劳,减少眼部疾病的发生风险,让你的眼睛在秋季依然明亮有神。 ……更多
万一把牙膏弄进眼睛,该怎么办?
...议及时就医,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意眼部卫生,避免用脏手揉搓眼睛,以免引起细菌感染,导致眼睛不适。同时,患者还要注意用眼时间,避免长时间使用手机、电脑等电子类产品,以免引起眼部不适。 ……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
...好地保护视力,除了食用开水冲鸡蛋外,还应结合适当的眼部运动和定期远眺,减少长时间连续使用电子产品的时间,以减轻眼睛疲劳,维护眼部健康。2、养肝排毒:鸡蛋与中医养生的完美结合肝脏是人体的重要解毒器官,其...……更多
感觉眼睛干巴巴、有异物感……要警惕这种病!
...人民医院眼科医学中心主任助理张娟美为孙丽进行详细的眼部检查后,通过干眼综合分析仪检查对其眼表情况做了全面精确的分析,最终确诊其患有干眼症伴有睑板腺堵塞。随后,眼科团队针对孙丽的情况制定了个体化综合治疗...……更多
桑葚干泡水喝的功效和食用禁忌,女人吃桑葚有什么好处
...。4.明目桑葚中丰富的维生素A有助于保护眼睛健康,减轻眼部疲劳,特别是对经常需要使用电脑和手机的现代人来说,适当食用桑葚可以减少蓝光的伤害,缓解眼睛干涩。5.健脾胃在中医理论中,桑葚被视为能够健脾胃的食材。...……更多
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
...恢复白天驾驶。但是,夜间驾驶应在术后一个月左右,当眼部用药已经停止,视力基本稳定,且没有夜间眩光症状时才能进行。如果患者在夜间驾驶时出现眩光或其他视力问题,应等到这些症状完全消失后再恢复夜间驾驶。2、...……更多
眼睛流水是什么原因
...当眼睛受到风沙、灰尘、眼睫毛等异物的刺激时,会引起眼部神经的反射性反应,导致泪腺分泌泪液来冲刷和排出这些异物,是眼睛的一种自我保护机制。可通过佩戴护目镜减少眼部刺激。3、倒睫:倒睫是指睫毛向后生长,刺...……更多
眼睛有重影是什么原因
...就医通过眼镜来矫正。2、药物副作用:某些药物可能对眼部神经产生刺激作用。这种刺激可能导致眼部神经传导异常,进而导致了眼睛出现重影。建议在医生指导下调整药量或更换药物。3、黄斑水肿:黄斑水肿是指眼底的黄斑...……更多
看手机眼睛疼,可能是视疲劳、干眼症、等原因引起的
...建议患者适当休息,可以通过远眺、眼保健操等方式缓解眼部不适。2、干眼症干眼症是一种以眼部干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,可能与泪液分泌不足、泪液成分异常等因素有关,可能会出现眼部干涩、疼痛、刺痛等...……更多
眼屎增多你以为只是上火吗?还有这几种
...眼病很多人对于红眼病都不陌生,它属于传染性比较强的眼部疾病。发病时眼睛会出现明显的红肿、充血等现象,并且眼屎的数量也会随之增加,甚至能糊住眼睛。若是发现自己出现以上症状,就应该及时就诊,进行正规治疗。...……更多
“阳”后眼睛感觉不舒服?眼科专家提醒出现这些情况不要大意
...泰康同济(武汉)医院眼科门诊,有患者反映“阳康”后眼部出现不适感。对此,该院眼科主任陈中山提醒:新冠病毒感染后出现眼部不适者,建议及时到眼科检查。39岁的钱先生(化姓)感染新冠病毒高烧后,发现视力急剧下...……更多
科学防护 避免眼睛干涩
...—眼睛干涩。眼睛干涩不仅会影响视力,还可能引发其他眼部问题。长时间盯着屏幕、缺乏足够的眨眼次数、过度使用隐形眼镜等都是导致眼睛干涩的因素。此外,维生素A缺乏、炎症或外伤导致的局部病变、一些全身性疾病引...……更多
早上起来发现眼屎突然变多,可能是眼睛在向你发出求救信号
...可能是眼睛在向你发出求救信号。一、眼屎增多的原因1.眼部炎症:眼部炎症是导致眼屎增多的常见原因,如结膜炎、角膜炎、沙眼等。炎症会导致眼部分泌物增多,从而形成眼屎。2.感染:眼部感染也是引起眼屎增多的原因之...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...睛的健康有很好的保护作用,可以预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。胡萝卜中的其他营养成分,如维生素C、维生素E等,也对眼睛的健康有很好的保护作用。二、海带海带含有丰富的碘、钙、磷等矿物质,对眼睛的健康有很好的...……更多
干眼原来缺的是油,而不是水!
...失衡,可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常,造成眼部多种不适症状和(或)视功能障碍。干眼的典型症状有眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红、易疲劳、流泪、眼痒,严重时会出现视物模糊,频...……更多
吃什么东西对眼睛好
...法1、眨眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的,保持眼部湿润。2、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续...……更多
孩子经常眨眼睛是什么原因
...睛疲劳。这种疲劳感会使孩子不自觉地频繁眨眼,以缓解眼部的不适。应定时让眼睛休息,避免长时间用眼。2、眼睛异物:若是孩子的眼睛接触了灰尘、沙子或其他微小异物,可能会刺激眼睛,导致孩子频繁眨眼。家长可轻轻...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
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