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科学防护 避免眼睛干涩
...—眼睛干涩。眼睛干涩不仅会影响视力,还可能引发其他眼部问题。长时间盯着屏幕、缺乏足够的眨眼次数、过度使用隐形眼镜等都是导致眼睛干涩的因素。此外,维生素A缺乏、炎症或外伤导致的局部病变、一些全身性疾病引...……更多
第二十四届吴杨奖获奖名单公布
...文大学医学院于君。临床医学领域有6位获奖者,分别为北京中医药大学陈家旭、中山大学肿瘤防治中心袁中玉、首都医科大学宣武医院郝峻巍、中国医学科学院北京协和医院朱兰、北京大学人民医院刘海鹰、首都医科大学附属...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|应对高脂血症,中医 “降脂”有术
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长:心脑血管疾病、肾病、糖尿病、肿瘤等内科疾病。出诊时间:每周三上午高脂血症...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...有效对抗自由基,预防皮肤老化。菊花茶也是一种天然的眼部保健茶,常饮可以减轻眼部疲劳,保护视力,这对长期使用电子设备的中老年人尤为有益。薰衣草茶:舒缓肌肤,减压养颜薰衣草花茶不仅香味宜人,还有助于舒缓压...……更多
吃什么东西对眼睛好
...法1、眨眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的,保持眼部湿润。2、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续...……更多
王君伟医生:乳腺结节的症状有哪些?
...检查,并进行合理的诊疗。【医生简介】王君伟,毕业于北京中医药大学,医学硕士,中国中医科学院广安门医院(南区)肿瘤科主治医师,从事中医的临床、科研工作近十年,曾参与北京市自然基金课题1项,北京市大兴区科...……更多
猕猴桃是肾癌“隐藏元凶”?医生:要想肾脏健康,4种水果要忌口
...体协调性和核心稳定性的好方法,有助于改善身体机能和血液循环,间接支持肾脏功能。 比如,一位退休老师在开始进行简单的平衡练习后,报告说她的整体活动能力有所提高,同时感觉精力更充沛,定期的血液检查也显示她...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...要策略之一。一些具有活血化瘀作用的食物可以帮助改善血液循环,减少血液凝结。例如,生姜、红糖、桃仁、山楂等食物被认为具有促进血液循环的功效。可以将生姜切片煮水,加入适量的红糖,饮用作为调理月经血瘀的饮品...……更多
补充4种营养素,这类白发或许还能变黑
...白发就会逐渐出现。但现在很多年轻人也出现了少白头,北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科副主任医师倪磊表示,这很可能与2个原因相关。先天遗传因素:如白化病、先天不足肾精亏虚,会导致体内黑色素缺乏,让皮肤、...……更多
膀胱癌晚期骨转移不能手术,该怎么办?
...—“袁氏中医疗法”传承人的中医肿瘤专家袁希福毕业于北京中医药大学,从事中医临床工作40余年,在先人的基础上,结合多年的临床实践经验,创立“三联平衡”理论,帮助了一位又一位海内外肿瘤患者,且自2000年至2017年...……更多
最适合血栓患者吃的水果排行榜,香蕉落榜,第一名很多人不吃!
... 王大强挠了挠头,一脸困惑。医生叹了口气:“血栓是血液在血管内异常凝结形成的块状物,可能会堵塞血管,进而引发心梗、中风等严重疾病。现在情况还不算太严重,但你得开始调整饮食了。”“那我该吃点什么好啊?” ...……更多
莒南县坊前镇产业园小学开展“爱眼护眼,健康成长”主题科普教育活动
...长”主题科普教育活动。通过主题队会,辅导员老师讲解眼部健康的重要性,随着现代科技的发展,电子产品的普及,用眼不当导致的眼部问题日益严重,特别是近视,让队员们要提高对眼部问题的关注度。同时强调,注意避免...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...。当然,眩晕也可能由多种其他原因引起,如内耳问题、眼部问题或药物副作用等。但是,与脑血管问题相关的眩晕通常具有某些特点,比如它可能在转头或改变体位时突然出现,可能伴随着头痛或视力模糊,或者在休息时也不...……更多
桑葚的维生素C是蓝莓的4倍,被誉为“21世纪最佳保健水果”
...身体的氧化压力,还能保护眼睛免受光辐射的伤害,预防眼部疾病如青光眼和白内障等。此外,花青素还有助于夜视能力的提升,改善视力疲劳。4、提升免疫力桑葚是维生素C的丰富来源,维生素C是一种重要的抗氧化剂,可以增...……更多
解答粉丝提问,为什么晚上容易眼压高,该如何缓解
...00毫升。4、要保持心情的舒畅,避免情绪过度的波动我是北京中医药大学东方医院的眼科主任,俞兴源,从事中医眼科临床工作40多年,擅长中医治各种眼疾,有着丰富的临床经验。如果你或家人、朋友有眼疾方面相关的问题,...……更多
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
...的一些简单动作,如随手完成几个小任务,就能有效缓解眼部疲劳,保护视力。今天,我们就来谈谈每天只需几分钟就能搞定的5件事,帮助您的眼睛恢复健康。一、洗脸清洁眼部无论工作多么忙碌,记得在早晚洗脸时清洁眼部...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|口腔溃疡:中医视角下的防治与茶饮良方
程发峰:副主任医师,博士研究生导师,北京中医药大学研究员。出身四代中医世家,先后师从于刘清泉和王庆国教授,全国名中医王庆国教授入室弟子。燕京刘氏伤寒学派主要成员,全国名中医王庆国工作站成员。专业擅长...……更多
...规、尿白蛋白/尿肌酐比值(ACR)、血肌酐检查等,便于监测眼部、肾脏的微血管状态,预防其他并发症。0 7远离烟酒吸烟酗酒,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。因此,远离烟酒是保证血管健康的关键,还要注意远离二手...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...择化妆来掩盖瑕疵,但真正的美丽和健康其实源自体内。血液循环的畅通对于维持身体健康和皮肤状态至关重要。而现代生活中,瘀堵成为了一个常见却被忽视的问题,它悄无声息地影响着每个人的健康。“瘀堵”不仅是感觉:...……更多
枸杞与这些不能搭配同时食用,别忽略
...卜素和维生素A有助于保护视网膜健康,改善视力,预防眼部疾病,特别是老年性黄斑变性等眼科疾病。提高精力:枸杞被认为是一种补益元气的食物,常食用有助于提高精力和体力,增强体质,减轻疲劳,增加工作效率。保护...……更多
虾青素作为一种天然的抗氧化剂,具有强大的防紫外线伤害作用
...来越大。紫外线作为伤害眼睛的重要因素之一,容易导致眼部疾病。而虾青素作为一种天然的抗氧化剂,具有强大的防紫外线伤害作用。一、紫外线对眼睛的危害1.导致眼部疾病长期暴露在紫外线下,可能导致眼部疾病,如白内...……更多
这种方法有助于保持眼睛的灵活性,并减少对眼睛的应力
...时间使用电脑屏幕是现代生活中常见的问题,它可能导致眼部疲劳和不适。然而,我们可以采取一些简单有效的方法来缓解这些问题,保护我们的眼睛健康。首先,视觉休息是缓解眼部疲劳的重要措施之一。每隔20分钟,抬起眼...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
程发峰 副主任医师 博士研究生导师,北京中医药大学研究员。出身四代中医世家,先后师从于刘清泉和王庆国教授,全国名中医王庆国教授入室弟子。燕京刘氏伤寒学派主要成员,全国名中医王庆国工作站成员。专业擅长:萎...……更多
下面这些建议,可以帮助你减少眼睛疼痛感
...,保持正确的姿势,避免低头或过度仰头,以减轻颈部和眼部的压力。同时,保持适当的屏幕距离,将屏幕保持在眼睛的舒适位置,避免眼睛过度疲劳。第三,定期休息对减少眼睛疼痛尤为重要。长时间盯着电子设备屏幕,眼睛...……更多
云南中医药大学熊磊团队科研成果获中华中医药学会科学技术奖一等奖
...芳香辟秽法抗感染的机制,证实芳香开窍法可通过改善微循环,增强心肌收缩力,促进脑神经纤维束恢复的机制,阐明芳香理脾法通过调节舌苔菌群和胃肠激素、改善胃肠运动等治疗厌食症的机制;制定可推广的治疗方案和适宜...……更多
如何改善“富贵包”?中医专家有诀窍
...?它对人的身体有哪些危害?又该如何应对?记者采访了北京中医药大学副教授姜婧。“富贵包”究竟是怎么一回事儿?专家表示,“富贵包”是位于后背上部颈胸交界处的硬包块。当人们长时间处于弯腰、驼背、低头等不良姿...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
...CCTV生活圈、武汉疾控健康宣传、健康北京、健康延安、北京中医药大学国医堂(部分图片来自于网络,如有侵权请联系删除)责编:田苑淯颖审核:王芳 ……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...量;多吃一些清淡、易消化、富含纤维的食物,如蔬菜、水果、粥、面条等,以促进肠胃蠕动,帮助排便;吃健脾益胃的食物,如山药、薏米、小米、南瓜等,能增强脾胃的消化能力,促进食欲,防止脾胃虚弱。同时,少吃不利...……更多
什么是青光眼危害大吗?
...,超过这个范围,就可能是青光眼。青光眼是一种常见的眼部疾病,全球约有2000万人患有此病,且其发病率随着年龄增长而增加。二、青光眼的危害视力下降:青光眼会导致视力下降,严重者甚至可能失明。这是由于眼压持续...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
...泄,如果肝脏功能失调,就会导致气血不畅,进而影响到眼部的血液循环。因此,肝不好的人容易出现黑眼圈,给人一种疲惫无神的感觉。4.黄褐斑中医认为:肝藏血,肝脏有清洁血液的作用。如果肝脏不好,气血不足、血液不...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00