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现代生活中，长时间使用电子设备和频繁熬夜让眼部不适成为常见问题。无论是电脑屏幕、手机，还是电视，都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内，加之眨眼频率降低，导致泪液分泌不足，进而引起眼睛干涩。还有...……更多
2024-10-17 11:32:00眼部,不适,疲劳,眼睛,问题,长时
...着电子设备的使用频率越来越高，视疲劳成了一种普遍的眼部健康问题。眼睛干涩、灼烧感、发痒、胀痛、流泪等症状在患者中非常常见，其他的症状还有短时间内看东西重影、视线模糊、难以长时间专注等。如果不及时干预，...……更多
2024-08-25 18:51:00疲劳,疲劳,长时,眼睛,眼部,症状
...劳不仅影响人们的生活质量，还可能导致近视、干眼症等眼部疾病。对于眼部来说，视疲劳最常见、关系密切的，就是睫状肌调节功能。本文将从睫状肌调节功能出发，介绍如何缓解视疲劳，改善眼部不适。一、睫状肌调节功能...……更多
2023-11-08 11:08:00睫状肌,疲劳,调节,关键,功能,眼部
...时间使用电脑屏幕是现代生活中常见的问题，它可能导致眼部疲劳和不适。然而，我们可以采取一些简单有效的方法来缓解这些问题，保护我们的眼睛健康。首先，视觉休息是缓解眼部疲劳的重要措施之一。每隔20分钟，抬起眼...……更多
2023-10-14 11:16:00眼睛,应力,灵活性,方法,眼睛,眼部
...线等。这些坏习惯会导致眼睛长时间处于紧张状态，增加眼部肌肉负担，容易引发眼疲劳。眼疲劳对年轻人的眼健康造成一系列危害。眼疲劳会引起眼睛疼痛、干涩、烧灼感等不适症状，严重者还可能出现视力模糊或眼睛发红。...……更多
2023-12-18 15:16:00被迫,疲劳,屏幕,人们,电子,长时
...了保护好眼睛，进行眼保健操是至关重要的。这种简单的眼部运动可以缓解眼睛的疲劳，增强眼部血液循环，提高视力。一些常见的眼保健操包括：眨眼：频繁地眨眼有助于润滑眼睛表面，减轻眼睛疲劳感。眼球运动：通过左右...……更多
2024-06-28 11:36:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
...以帮助我们缓解这种由长时间盯着手机或电脑屏幕引起的眼部不适。这不仅仅是一个传统的智慧，现代科学研究也支持按摩可以有效减轻眼疲劳。在这个数字化时代，屏幕成为我们生活的一部分，无论是工作、学习还是娱乐。然...……更多
2024-03-13 11:58:00疲劳,手法,按摩,眼睛,位置,手机
...遍的问题——用眼疲劳。用眼疲劳是由长时间用眼造成的眼部不适和疲劳感，它可能导致眼睛干涩、疼痛、视力模糊等问题。本文将介绍一些有效的方法来缓解用眼疲劳，保护我们的视力。保持正确的用眼姿势是缓解用眼疲劳的...……更多
2023-11-27 16:19:00长时,眼睛,方法,电脑,手机,眼部
...眼睛看到黑影的可能原因1.飞蚊症：飞蚊症是一种常见的眼部现象，主要表现为眼前有飘动的小黑影，尤其在看白色明亮背景时更明显。这通常是由于眼球玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上造成的。2.眼部疲劳：长时间用眼...……更多
2024-05-01 13:01:00黑影,眼睛,原因,眼部,黑影,长时
...告经历过视觉疲劳的症状。特别是在中老年人群中，由于眼部自然老化，眼睛调节能力下降，更容易出现视觉疲劳的情况。视觉疲劳与眼病：辨别与联结在讨论视觉健康时，\"视觉疲劳\"这个词频繁出现。它指的是长时间使用视...……更多
2024-04-07 06:57:00眼药,眼病,疲劳,视觉,问题,疲劳
...的一些简单动作，如随手完成几个小任务，就能有效缓解眼部疲劳，保护视力。今天，我们就来谈谈每天只需几分钟就能搞定的5件事，帮助您的眼睛恢复健康。一、洗脸清洁眼部无论工作多么忙碌，记得在早晚洗脸时清洁眼部...……更多
2024-09-22 15:02:00眼睛,眼部,眼睛,长时,视力,疲劳
...和放松。闭眼休息可以减少眼睛对外界刺激的负担，促进眼部血液循环，缓解视疲劳的症状。闭眼休息的方法是找一个安静舒适的环境，闭上双眼，尽量放松身体和思绪，让眼睛得到休息。2. 远眺：远眺是通过看远处的景物来缓...……更多
2023-12-29 09:52:00疲劳,还是,眼睛,疲劳,长时,眼部
...离使用电子屏幕（电脑、电视、手机、iPad等）而引起的眼部不适和视觉问题，也称“电脑性眼病”，严重者可合并肩颈、腰背部与神经系统性疾病。该病多见于视频终端使用时间较长的办公室人员、青少年及儿童。
为什么会发...……更多
2024-06-04 09:13:00眼病,综合征,终端,时代,综合,电子
...律休息眼睛：长时间注视电子设备或进行精细工作会导致眼部肌肉疲劳，建议每隔30分钟休息5-10分钟。可以远离电子屏幕，闭目放松或眺望远处，让眼睛得到充分的休息和放松。2.眼保健操：眼保健操是一种简单有效的眼部锻炼...……更多
2023-10-26 15:50:00跟着,要是,篇文章,眼睛,眼部,眼睛
...睛疲劳。这种疲劳感会使孩子不自觉地频繁眨眼，以缓解眼部的不适。应定时让眼睛休息，避免长时间用眼。2、眼睛异物：若是孩子的眼睛接触了灰尘、沙子或其他微小异物，可能会刺激眼睛，导致孩子频繁眨眼。家长可轻轻...……更多
2024-05-01 13:00:00原因,孩子,滴眼液,眼睛,孩子,滴眼
...，长期下去还可能损伤眼表。视力下降：长远影响持续的眼部压力和疲劳可加速视力下降。特别是对于年轻人，长时间近距离使用电子设备可能加剧近视。对比敏感度降低长期注视屏幕可能导致眼睛对光线和色彩对比度的敏感度...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...年龄增长的自然结果。随着年龄增长，眼泪的产量减少，眼部润滑降低，但这只是干眼症形成的一部分原因。另一个重要因素是生活方式的改变。在当前的数字时代，长时间盯着电脑屏幕、手机和电视已成为日常。有研究指出，...……更多
2023-12-18 13:41:00长时,泪液,蒸发,次数,设备,干眼
...，提醒我们注意潜在的健康问题。一些普遍的原因包括：眼部负担：长时间注视电脑屏幕或手机，可能导致眼睛疲劳，进而引起头晕。这并非仅限于年轻人，中老年人使用智能设备的频率也在不断上升。血液循环不畅：血液是运...……更多
2024-05-31 16:50:00视力,健康生活,疲劳,还是,健康,问题
...屏幕，不仅影响着我们的视力，还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕！您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代，智能手机已成为我们生活的一部分，然而，长时间盯着手机屏幕对眼睛的影响可能被低估了。这部分内...……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
...全加码！1.“眼睛：你的视窗如何工作？”——深入了解眼部健康眼睛不仅是我们与世界连接的窗口，更是一个复杂且精密的器官。理解其基本结构和功能，对于保护眼睛免受长时间看电脑带来的伤害至关重要。眼睛的结构和功...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...时间看电子产品，可能导致视疲劳。眨眼睛可以帮助缓解眼部疲劳，因此宝宝可能会频繁眨眼。家长应减少给宝宝看电子产品的时间，有助于缓解上述情况。2、眼睛有异物：当宝宝的眼睛里进入灰尘、小虫或其他异物时，会引...……更多
2024-05-01 13:00:00原因,宝宝,滴眼液,滴眼,眼睛,异物
...常，就会引起泪膜不稳定和（或）眼表面损害，从而导致眼部不适症状及视功能障碍，患者会出现眼睛干涩、疲劳，有异物感、灼烧感或酸胀感等症状，这样的一类疾病被统称为干眼。
接英介绍，造成干眼的因素有很多，主要...……更多
2024-05-10 08:29:00干眼,干眼症,手机,干眼,干眼症,泪液
...应避免长时间用眼，建议每隔一段时间就远眺一下，缓解眼部疲劳。2、倒睫：倒睫是指睫毛向眼球方向生长的情况，通常会摩擦眼球，引起眼睛痒、异物感等不适症状。对于轻度倒睫，可以通过按摩眼睑使其外翻，减少对眼部...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,滴眼液,滴眼,眼睛,长时
...成因以及如何应对。一、了解红血丝的成因红血丝是由于眼部血管扩张或破裂导致的。这种情况通常是由以下几个原因引起的：眼睛疲劳、干眼症、过度使用电子设备、眼部感染、过敏反应、眼部损伤等。因此，红血丝并不一定...……更多
2023-12-09 11:32:00特征,男人,女人,红血丝,眼部,眼睛
...建议患者适当休息，可以通过远眺、眼保健操等方式缓解眼部不适。2、干眼症干眼症是一种以眼部干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，可能与泪液分泌不足、泪液成分异常等因素有关，可能会出现眼部干涩、疼痛、刺痛等...……更多
2023-10-19 16:28:00干眼,干眼症,疲劳,眼睛,原因,手机
...产品可能会导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊等问题。这些眼部问题不仅影响我们的工作效率，还对生活质量造成困扰。因此，保护眼睛健康变得尤为重要。而你可能没有想到，其实餐桌上的食物对眼睛的健康有着重要的影响。适...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...应及时就医诊治。具体分析如下：1、熬夜：熬夜会导致眼部无法得到充分的休息和恢复，会使得眼睛肌肉和神经处于高度紧张状态，进而引发辣、疼等症状。建议保持规律的作息，早睡早起。2、长时间看电子产品：如手机、电...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,滴眼液,滴眼,长时,睑腺炎
...行治疗。具体分析如下：1、睡眠不足不足的睡眠会导致眼部组织水肿，因为睡眠不足会影响身体的水分平衡，使眼部组织更容易受到水分滞留的影响，从而导致上述问题出现。需要保证充足睡眠，避免熬夜。2、视疲劳长时间注...……更多
2024-04-29 17:00:00老是,眼睛,原因,眼部,眼睛,结膜
...觉刺激要求眼睛保持在一种持续的聚焦状态，这可能导致眼部肌肉疲劳，从而加剧近视。尤其是中老年人，他们的眼睛适应性下降，长时间看屏幕的影响可能更为显著。
蓝光危害：不只是视力的问题屏幕发出的蓝光对眼睛有潜...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...线可对眼睛造成损伤，增加患白内障的风险。7. 过分使用眼部化妆品：过度使用眼影、睫毛膏等化妆品，尤其是过期或质量差的产品，可能刺激眼睛或造成感染。8. 缺乏睡眠：缺乏睡眠不仅会导致眼睛红肿，还会影响视力。9. 不...……更多
2024-05-06 11:39:00妙招,眼睛,行为,眼睛,眼部,视力
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月30日第 12 版）广西地处亚热带地区和边境地区，多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
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