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越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
孩子的成长关系着整个家庭,除了学习我们要关注,身体健康更是重中之重,冬天天气多变而且寒冷,也是孩子们长身体很关键的阶段,所以饮食上要做到膳食均衡,任何食物都要多吃。尤其是孩子们在学习阶段用眼多,所以...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
引言:眼睛被称为心灵的窗户,展示着一个人内心深处的明亮与智慧。然而,近年来,近视问题在年轻人中变得越来越普遍。长时间使用电子产品、阅读等习惯让我们的视力受到挑战,因此眼睛健康的重要性愈发凸显。为了改...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
在这个数字时代,我们的眼睛面临着越来越多的挑战。长时间盯着电子产品可能会导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊等问题。这些眼部问题不仅影响我们的工作效率,还对生活质量造成困扰。因此,保护眼睛健康变得尤为重要。...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...看书、看电视还是使用电脑,都要保持适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭...……更多
寒假期间,家长如何帮孩子保护视力?
...少近距离用眼寒假期间,孩子们长时间近距离用眼,导致眼睛肌肉过度疲劳,眼轴变长,形成近视。科学规范地使用电子产品,选择电子产品时屏幕的大小很重要,徐双玉表示,有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品,并...……更多
眼睛也可以“搬家”?山东71岁老人通过自体角膜移植延续光明
记者 张如意 通讯员 汪心海 王鹏策1月17日,在山东第一医科大学附属眼科医院(山东省眼科医院)手术室内,经过约一个半小时的紧张手术,来自山东枣庄71岁的双眼盲患者马先生成功完成了自体角膜移植手术,据了解,为马...……更多
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质成分,可以有效的修复肝脏损伤
...常让孩子吃可以起到一定的视力保护作用,降低紫外线对眼睛的伤害。在鸡蛋里面含有非常丰富的卵磷脂和胆碱,对于我们的大脑发育是非常有益的,尤其是对于那些在生活当中经常需要用脑的青少年来说,每天一碗开水鸡蛋可...……更多
节后眼病高发,眼科医生提醒糖友患者做个眼底检查
...的是眼底有出血,需要治疗。”“我得糖尿病有12年了,眼睛的视力一直在下降,过年聚会给孩子们一说就带我来华厦眼科检查了。”......近日,菏泽华厦眼科医院眼底病专科挤满了前来就诊的老年患者。“多数老人眼底都有一...……更多
越吃眼睛越亮的这种食物,中老年人:2天吃一次,补肝、补肾
...有空就喜欢刷刷手机,看看电视,长时间的话会对我们的眼睛起到一个很不好的影响。上了年纪之后,身体的机能也是逐渐衰退,而中老年人的视力也会受到影响,这个时候我们要多吃一些可以护眼睛的食物。像我们今天分享的...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...紧密相连。从清晨到深夜,无论是工作还是休闲,我们的眼睛几乎总是盯着电脑屏幕、手机或平板。但您是否曾停下来思考,这种持续的数字接触对您的视力有何影响?让我带您了解一位病人的故事。张先生,一位热爱阅读电子...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
眼睛被誉为心灵的窗户,是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...有点像是鸭血那样,好多朋友是不喜欢这个味道的。3.鱼眼睛 都说吃啥补啥,很多人会觉得吃鱼眼睛可以让我们的视力变得更好,但是鱼眼睛里面会藏纳很多的寄生虫和细菌。如果清洁不到位的话,可能会将这些寄生虫和细菌...……更多
问止中医 | 杨佩医师:眼底出血的患者C、眼表出血的患者Y
...之法辅之。二诊:视力暂无缓解2021年4月20日二诊,患者眼睛视力暂无缓解。这时候,不要急!这是眼病,而且病程重,要有耐心。三诊:迎来变化三诊在2021年4月30日,有好消息了:患者右眼视力有所增加,但左眼视力还是在减...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...代,我们的生活方式正在悄然改变。每天,我们的大脑和眼睛都在与时间赛跑,不断地处理着来自电脑屏幕、智能手机和其他数字设备的信息。这种现代生活的常态不仅让我们的思维变得更为敏捷,也无形中增加了我们的脑力负...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...外活动。2、保持正确的读写姿势:坚持“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,近距离读写连续用眼时间不宜超过20分钟,需要休息20秒,眺望20英尺以外。3、避免不良的读写习惯:应做到不...……更多
建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...关注孩子的学业成绩,更要关心他们的身体健康,特别是眼睛的健康。为了预防近视,建议家长常给孩子吃一些“护眼菜”,这些食物不仅美味可口,还能清肝明目,帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝卜炒肉胡萝卜是众...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...挑战。春季气候多变,干燥、风沙、花粉等因素都可能对眼睛造成不同程度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过...……更多
如何正确的保护眼睛、改善视力?不妨参考下方法
眼睛是受伤害最严重的部位之一,除了睡觉的时候,每天工作16-18小时都必须使用眼睛。而且,日常工作和环境污染,让眼睛受到越来越多的伤害,难免有灼热、干燥、视力下降等,哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病,改善人...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...人们带来便利的同时,也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛,每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢?保护视力当然排在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点:姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘米以上...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
...书写作业时,读写姿势要保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛距离书本约一尺,身体距离书桌约一拳,握笔手指距离笔尖约一寸。持续读书写字40分钟后,可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼睛。使用电...……更多
眼镜店验光靠谱吗?镜片度数不准危害有多大?速看
...梦海介绍:“他戴过矫眼镜后出现了一些不舒服的症状,眼睛酸胀,特别是看近的时候容易疲劳。眼镜店说检查近视了200度,我们通过散瞳验光发现,孩子近视度数可能只有几十度。 专家通过散瞳验光发现这名患者的近视度数...……更多
年龄不是禁忌!96岁老人白内障手术后重见光明
“两只眼睛都能看见了,谢谢你们!”近日,在长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)眼科住院病房,96岁的简丽云(化名)老人握着朱学春主任的手,连连道谢。原来,老人患有双眼白内障,视力下降多年,由于高龄...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...促进皮肤的弹性和光泽。同时,鹌鹑蛋中的维生素A也对眼睛健康非常重要,可以有效预防眼睛疲劳和保护视力。在鹌鹑蛋的烹饪方面,我们可以尝试一些好吃的做法,让大家更好地享受鹌鹑蛋的美味。一种常见的做法是虎皮鹌...……更多
近视眼会遗传吗
...,和不良的用眼习惯有更大的关系,所以要保护好自己的眼睛。生活中要养成良好的用眼习惯,避免长时间用眼造成眼睛过度疲劳,看书、看电子产品时保持正确的姿势,从而避免和预防近视。如果孕妈妈担心近视会遗传给宝宝...……更多
孩子六大视力问题亟须关注
...,其原因大多是近视,其他也有散光、远视、弱视及某些眼睛疾病的原因。问题二是小学阶段近视率猛增,平均每升一个年级近视率增加10个百分点,其中3年级是近视发生高峰期,到了初中和高中近视年增长率分别为5%与3%。问...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...定的阻碍作用。如果超过了70岁,一旦保持着炯炯有神的眼睛,视力不会出现一定的下降,不用佩戴眼镜。在看待事物方面非常的清晰,这种人也是更加的长寿。2、牙齿坚硬 随着年纪的不断增长,人体内的肠蠕动能力以及新陈...……更多
甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响
...食对视力的影响2.1影响维生素B1的吸收维生素B1是一种对眼睛健康非常重要的营养物质,它能维持视神经的正常功能。然而,过多的甜食摄入会影响身体对维生素B1的吸收,从而导致眼睛健康受到影响。2.2降低眼球壁的韧性甜食中...……更多
多巴胺食物之绿色食物,富含维生素,保护视力、助消化
...的绿色食物,特别是维生素A、C和K。维生素A有助于保护眼睛健康,维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于保护眼睛和身体其他部位的细胞免受自由基的损伤。此外,菠菜还含有丰富的叶酸和铁质,对健康也很有益。苦瓜苦瓜富...……更多
吃红薯会不会发胖
...效地阻止糖类变为脂肪,这有利于减肥、健美。6、保护眼睛的功效,红薯富含胡萝卜素,胡萝卜素在人体中可以转变为维生素A,维生素A对眼睛视力有很重要的作用,所以多吃红薯对眼睛有好处。红薯的营养价值红薯是一种全能...……更多
老人照顾孙女遭遇花眼心有余而力不足,幸亏配了副眼镜
“奶奶,你眼睛不舒服的话明天再给我讲吧。”赵阿姨退休之后就一直待在儿子家里照看小孙女,但是最近陪小孙女玩的时候眼睛模糊,发现有点花眼了,一开始还不太在意,仔细瞅瞅还能看清。时间长了花眼更厉害了。“奶...……更多
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秋冬滋补正当时:海参君新品惊艳上市,再掀都市健康生活新风尚
秋叶婆娑寒意浓,正是滋补好时节。海参君,作为中国海参行业黑马品牌,依托大连黄金海岸的丰富辽参资源,精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
三都:义诊活动“双下沉”,让更多辖区群众受益
日前,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
“陈云昭名医工作室”毕节挂牌,病理诊断服务更快更准
11月8日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行,标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
道真自治县大磏镇离退休干部党支部开展红色故事进校园宣讲活动
为加强青少年爱国主义教育,传承红色文化,近日,遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区)在玉屏举办
11 月 9 日至 10 日,铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区)在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座
11月7日,贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
务川自治县委编办:“三持续”不断提升退休干部“三感”
今年来,遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面,不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
花溪区人社局离退休干部党支部开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,11月8日,贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
白云区大山洞街道绿地花都社区关工委开展“红色精神照童心 薪火传承爱国情”主题活动
为缅怀革命先烈,传承红色基因,增强青少年爱国情怀及使命感与责任感,11月7日,贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
仁怀市人大常委会机关党支部:以主题党日为载体 激发支部党建工作活力
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任,聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面,“一月一主题,月月有活动”
2024-11-12 23:55:00
观山湖区关工委到云潭街道宇虹社区豌豆家儿童之家调研
11月6日,贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
2024-11-12 23:56:00
观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区开展科普非遗小课堂活动
近日,贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区,为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
2024-11-12 23:56:00
汗蒸减肥有效吗了解一下
汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
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