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守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...看书、看电视还是使用电脑,都要保持适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭...……更多
艺卓专业显示器布局护眼领域 呼吁用眼健康
...,因此才会有上面提到的干眼症和视疲劳的症状出现,让眼睛长期处于不舒服的状态,因此护眼的第一步就是选择一款具备护眼功能的显示器,比如艺卓的EV系列显示器。显示器具备低蓝光、无闪烁、防眩光等护眼的特性,可以...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
大家都知道,每天2小时或者每周14小时的户外活动,能帮助孩子预防近视,可是冬天,天气寒冷,很多孩子都是缩在家里不出门,那么,这会对孩子的视力有影响吗?确实有研究证明,孩子近视的进展会比夏天更快一些,原因...……更多
轻薄、高性能、大屏、智慧荣耀magicbookpro锐龙版
...是一块真正护眼的好屏幕。它既能大幅度削弱有害蓝光对眼睛的影响,同时还能大幅度缓解长时间看屏后眼睛的疲劳感。无论你是学生党还是白领精英,都能感受到它无微不至的呵护。性能方面,这款笔记本搭载了AMD锐龙54600H处...……更多
有效减少近视发生 共同守护光明未来
...等。随后,章医生向同学们讲解了防控近视的方法:增加户外活动;减少看电视、看书、看手机、玩游戏的时间;掌握正确的看书、写字姿势;科学使用电子产品,学习环境要明亮;保持健康的生活方式,减少糖分摄入;做好眼...……更多
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...险、减轻眼睛疲劳,自然光能够调整生物钟和心情等等。户外活动和接受自然光的好处,放在成年人身上也一样适用。现有的科学研究表明,日照水平会影响血清素(serotonin)的水平。血清素,也叫 5-羟色胺,是一种神经递质,...……更多
这种致盲眼疾没人逃得掉!平时做对一件事,延缓眼球衰老!
...张丽的生活充满了数字、报告和无休止的电脑屏幕。她的眼睛,这对曾经明亮而有神的窗户,现在却逐渐显露出疲惫的痕迹。最近,张丽开始注意到一个令人不安的现象。她在阅读文件时越来越困难,视线模糊,时常需要调整焦...……更多
长期不戴眼镜可能导致近视度数增加
...眼习惯,避免长时间近距离用眼,注意用眼卫生。(2)进行户外活动,增加远距离用眼的时间,有助于减轻眼睛疲劳。(3)保持良好的作息,保证充足的睡眠,有助于眼部肌肉的恢复。(4)定期进行眼科检查,及时发现近视度数的变化...……更多
开学前眼科门诊“小患者”增多 专家三点建议
...,基本是家里老人帮着带娃,孩子春节期间也没有太多的户外活动。晴晴妈手里这副200度的粉框眼镜,配了不到半年,还很新。“这次查出来已经三百度了。”晴晴妈表示,这一年女儿度数涨得很快,每个月她都要带女儿在当地...……更多
叶黄素不仅能有效缓解视疲劳,还能在保护视力方面发挥关键作用
...子。张阿姨曾经因为长时间的阅读和使用电子产品,感到眼睛干涩、疲劳。但最近,张阿姨发现自己的视力似乎变得更加清晰,眼睛不再像以前那样容易疲劳。张阿姨归功于她的医生推荐的这瓶神奇的小药片—叶黄素。叶黄素,...……更多
保护宝宝视力,必须要做好的几件事
...为重要。叶黄素能有效过滤掉环境里的有害蓝光,减少对眼睛的损害。2.玉米黄质:减少蓝光对眼睛的伤害玉米黄质是一种类胡萝卜素,具有抗氧化作用。研究表明,玉米黄质可以减少蓝光对眼睛的伤害,保护视网膜免受氧化损...……更多
更接近纸质书阅读体验,TCL 展示两款 NXTPAPER 3.0 安卓平板
...)技术,可模拟自然光在纸上的反射效果。这样既能减少眼睛疲劳,又能保持鲜艳的色彩和对比度。TCL NXTPAPER 14 Pro 提供了专门的阅读模式,可以切换黑白或者彩色,意味着用户不需要额外购买电子阅读器,就能获得沉浸式的阅...……更多
麦迪格眼科尹洪院长:家长们,别再把孩子近视的锅甩给手机了
...书本,同样也可能造成近视。此外,多项研究已经发现,户外活动时间越长,近视发病率越低,即让孩子多“目”浴阳光,摆脱手机等电子产品占用的白天宝贵时间,是预防近视族简单的方法。 为何户外活动对预防近视有积极...……更多
专家谈眼病|保持良好用眼习惯,不让“干眼”找上门
记者 韩虹丽患有干眼症的人,往往会出现眼睛干涩、异物感、灼烧感、也会有眼痒、怕光、视物不清、容易视疲劳等一个或多个症状出现。“专家谈眼病”本期问题由济南市第二人民医院位宁为大家解答。1、避免长时间盯着电...……更多
登山作为一种户外运动方式,对眼睛健康具有诸多益处
...一种传统的户外运动方式,不仅可以锻炼身体,还能强化眼睛的自我调节能力。以下将为您详细解析登山对眼睛健康的益处,以及如何在登山过程中保护眼睛。一、登山对眼睛健康的益处1.锻炼眼睛的自我调节能力在登山过程中...……更多
导致孩子近视的原因,往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯
...睡眠质量。不爱户外运动也是导致近视的一个重要原因。户外活动可以缓解眼睛疲劳,有助于保护视力,但是现代孩子的学习压力较大,课业繁重,户外活动的时间大大减少。熬夜也是导致孩子近视的一个重要原因。熬夜容易导...……更多
虾青素作为一种天然的抗氧化剂,具有强大的防紫外线伤害作用
...在现代社会中,电子产品的普及和环境污染的加剧,使得眼睛面临的压力越来越大。紫外线作为伤害眼睛的重要因素之一,容易导致眼部疾病。而虾青素作为一种天然的抗氧化剂,具有强大的防紫外线伤害作用。一、紫外线对眼...……更多
长期在睡前玩手机的人,可能会给他们带来五种痛苦
...中等问题,影响他们的日常生活和工作。二、可能会承受眼睛疲劳和视力下降的痛苦长时间盯着手机屏幕,眼睛会长时间处于紧张状态,容易导致眼睛疲劳和干涩。此外,手机屏幕的辐射也会对眼睛造成伤害。长期如此,人们的...……更多
眼袋长久不消影响个人形象!哪些原因会导致眼袋,该咋消除?
...了许多人尤其是中老年朋友们关注的焦点。我们都知道,眼睛是心灵的窗户,也是我们与世界沟通的桥梁。然而,随着年龄的增长,保持这扇窗户明亮清澈的挑战也随之增加。眼袋的出现,不仅仅是美观的问题,它还可能暗示着...……更多
眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...可能是‘老花眼’敲响的警钟。随着年龄的增长,我们的眼睛逐渐失去了一部分调节能力,这是自然的生理现象,但并非无法改善。您知道吗?一个简单的日常运动—乒乓球,以及一种古老的中医按摩—晴明穴按摩,或许就是您...……更多
眼睛发痒别乱揉
本文转自:农村大众报很多人认为,眼睛痒的时候揉一揉就好了,事实却相反。揉眼睛不仅无法缓解眼痒的症状,还可能导致感染。那么,眼睛痒是怎么引起的?痒了又该怎么办呢?济南市第二人民医院(济南市眼科医院)门...……更多
创维SKYHOME,大彩电塞进轿车里,真的好吗?
...在较局促的轿车车内,观看巨大的液晶屏幕可能会给人的眼睛带来伤害,特别是在车辆行驶过程中。首先,长时间盯着屏幕看会导致眼睛疲劳和干涩,甚至引发头痛。其次,如果屏幕亮度过高或过低,可能会对眼睛造成刺激,影...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...灯光和噪音。二、视力受损长时间盯着手机屏幕,会导致眼睛疲劳、干涩、刺痛等不适症状。长期如此,还可能引发近视、散光等视力问题。此外,睡前在黑暗环境中使用手机,屏幕亮度与周围环境的对比度过大,对眼睛的伤害...……更多
旗舰级体验!一加Ace 3同档位唯一搭载超薄屏幕指纹
...最舒适的视觉环境。此外,该技术还能够过滤掉可能导致眼睛疲劳的蓝光,从而有效降低用户因长时间使用手机而产生的视觉疲劳。 ……更多
上班族用这几款手机“敲”有性价比 过完年买也不迟
...。同时,一加12还加入了明眸护眼技术,有效减少蓝光对眼睛的伤害,呵护用户的视力健康。性能方面,一加12采用了第三代骁龙8移动平台,配备了最高24GB+1TB的顶级储存配置。这样的配置让一加12在性能上处于行业领先地位,无...……更多
长时间坐姿工作,不仅影响脊椎健康,还会导致身体功能失衡
每天坐在电脑前,眼睛紧盯着屏幕,双肩前倾,背部渐渐弯曲。这是许多办公室工作者日复一日的真实写照。长时间的低头工作不仅引发颈椎和脊椎问题,更可能导致身体深层次的不适,从而影响整体健康和工作效率。姿势之...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...有。随着久坐不动的生活方式成为一种新模式,而且儿童户外活动时间减少,如今孩子们身上与生活方式相关的疾病呈上升趋势。以前影响老年人的慢性病现在不仅在年轻人中流行,而且在青少年中也很普遍。专家认为,儿童患...……更多
专为轻游戏人群打造的百元级办公显示器---科睿P5显示器
说起电子产品,我觉得对眼睛伤害最大的就是屏幕了。对于我这种从事设计工作的人来说,在电脑面前一坐就是一整天,长时间盯着电脑屏幕眼睛特别容易疲劳,今天,为大家带来一款专为轻游戏人群打造的百元级2K办公显示器...……更多
待机49天!小米电纸书7英寸测评,从此爱读书
...要看的书太多,曾试过用手机和平板电脑来阅读,但久了眼睛着实难受,而且完全没有纸质书籍的触感和锐度,很难进入心流状态,读长篇大作颇为费力。这种差劲的阅读体验,直到数年前买了款经典的6寸“泡面盖”才有所改...……更多
远视患者通常可以清晰地看到远处的物体,但难以看清近处的物体
远视,也称为远视眼或长视力,是一种常见的眼睛屈光不正问题。远视患者通常可以清晰地看到远处的物体,但难以看清近处的物体。远视的危害包括:1.眼睛疲劳:远视患者在长时间近距离工作时,眼睛需要更多地调节来看清...……更多
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北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
烧伤不同程度处理不同:烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题
2024-07-13 13:36:00
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
2015年中国国际时装周上,“最帅大爷”王德顺,一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
2024-07-13 13:38:00
乘坐飞机就牙痛的小伙伴注意啦!提前检查不影响未来出游
十一出游计划,小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦!坐飞机出游又是一个很方便的方式,因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
2024-07-13 13:38:00