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建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...理想体重至关重要。在这个过程中,注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身...……更多
本赛季身价大跌的五大球星,3D之神难堪大任,2.5亿先生自暴自弃
...远,接连的不合理出手,不仅没有让克莱找回手感,反而状态骤然下滑,克莱也从一名神射手沦为一名铁王,在不断地影响球队节奏与比赛走势之后,克莱也是成为众矢之的,甚至饱受诟病与质疑。科尔更是公开炮轰,并一度让...……更多
子宫肌瘤是“吃”出来的?忠告:三类食物要忌口,否则肌瘤很难消
...中一定要学会调整自己的饮食,这样更有助于呵护子宫的健康,预防癌变的风险。子宫肌瘤是“吃”出来的?忠告:三类食物要忌口,否则肌瘤很难消滋补热性食物:对于女性朋友来说,在日常生活中可能会吃一些荔枝,桂圆等...……更多
货币全年贬值超77%,“休克疗法”能救阿根廷经济吗?
...以来,接连遭遇各种新挑战。先是11省宣布进入经济紧急状态,多地又爆发大规模游行示威,民众纷纷抗议新总统米莱上任以来大刀阔斧实施的紧缩经济新政。专家分析称,米莱当选新一届总统正值阿根廷经济脆弱的非常时期,...……更多
南方多景区因暴雨关闭:象鼻山遭雷击,武功山小溪变河流
...山景区和阳朔遇龙河景区,就因为涨水仍处于暂停营业的状态,但之前因暴雨暂时关闭的武功山、黄山等景区,已经恢复营业。桂林象鼻山景区:雷击又涨水,仍暂停营业6月17日上午,多名网民发视频称桂林象鼻山被雷击中。视...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...些养肾食物。吃什么好呢?记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾。快来看看吧,这些菜挺好吃的,不妨照着做。一、秋葵虾仁炒鸡蛋做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗后加入料酒、盐抓拌均匀,腌制十分钟。鸡蛋打进...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
冬天进补,多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质也比较细嫩,适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷,身体需要进补,但又不能摄入过多的脂肪,吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂...……更多
拥抱青春期 “荷”你在“益”起——中荷人寿山东省分公司开展“保蓓公益行”活动
...金会,推出“保蓓公益行”活动,旨在关爱山区女童生理健康安全,为进入青春期女生提供卫生用品捐赠及青春期生理健康知识的指导,帮助他们顺利度过青春期。为加强村镇小学青春期知识普及,5月30日,在六一儿童节即将来...……更多
3年前,宁夏7岁女孩一笑成名,父母却拒百万签约,如今怎么样了?
...,女孩渐渐淡出人们视野,山村里的生活也恢复到原来的状态。但她给学校带来了很多改变,由于社会各界的帮助,学校教师通了暖气,还有专门的食堂,现在学生们也可以在学校用餐。显然,铁嘉欣父母的选择是正确的,我们...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...物,肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健康是非常不利的。肠胃和我们人一样,也需要休息,...……更多
音律轻扬 健康绽放 中荷人寿河南省分公司举办有氧舞蹈运动主题蜜丝会活动
...乐完美融合的独特体验,让有氧舞蹈成为一种独具魅力的健康活动,更能让人在音律中找到身体与灵魂的共振。2024年4月11日,中荷人寿河南省分公司举办了一场有氧舞蹈运动主题蜜丝会活动,30余位蜜丝会俱乐部会员报名参与,...……更多
1个粽子=1碗米饭?健康吃粽子的4个小秘诀
...注意粽子的个头分量,要适当减少主食的摄入。 Part 3: 健康吃粽子的4个小秘诀1、糯米比馒头及其他种类大米在吃后导致血糖升高的速度要快,因此血糖不稳定或患有糖尿病的人,要少食。2、粽子中糯米不易消化,老人、孩子...……更多
补气血,最全食物清单,让你气色好起来
我们的气色能够反映我们的身体健康状况,如果经常面色暗淡,精神不振,很可能需要补充气血。气和血是人体最基本的营养物质之一,是维持身体健康的重要组成部分。如果身体内部缺少气血营养,就会导致面色暗淡、头发...……更多
科学与传统相结合 夏季养生看这里
本文转自:南京晨报健康科普科学与传统相结合 夏季养生看这里每年的夏季,天高气爽,阳光普照,万物繁茂。然而,酷暑难耐的季节也极易诱发健康问题。江苏省第二中医院专家提醒,夏季养生尤为重要。养生并不仅仅指身...……更多
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
...多吃了?”老张头点点头,说道:“可不是吗,我也是听健康节目上说的,说是到了咱们这个岁数,身体开始流失肌肉,多吃点合适的肉不仅能补充蛋白质,还能防止肌肉流失,让咱们身体更结实!”吴大爷听得入神,越想越觉...……更多
2022-2023雪季“健康河北,欢乐冰雪”启动仪式在张家口崇礼举行
...。河北日报1月15日讯(记者赵瑞雪)今天,2022-2023雪季“健康河北,欢乐冰雪”启动仪式暨京张滑雪体验季系列活动在国家跳台滑雪中心“雪如意”举行。本次活动由河北省体育局主办,张家口市体育局承办。活动期间举办了202...……更多
邹平市九户镇卫生院大型义诊送到群众“家门口”
...讯员薛梅记者杨加峰为进一步解决群众急难愁盼问题,把健康和关爱送到群众身边,10月30日,邹平市九户镇卫生院组织医务人员走进九户镇长槐村开展大型义诊活动。义诊活动涵盖内科、中医科、康复科,医务人员免费提供血...……更多
山东第一医科大学附属省立医院再次获批全国护理科普教育基地
...过复审,2023年再度获批基地资质。省立医院以促进大众健康为宗旨,通过科普宣传、健康义诊、健康讲座、积极创作发布科普作品等多种形式,辐射城市社区、乡村、学校、养老院等,积极为广大群众进行健康知识科普宣传活...……更多
...“学校医疗卫生工作既是教育工作的重要内容,也是卫生健康工作的重要内容,事关下一代健康,事关民族长远发展。”在市人大代表范雨胭看来,校医可以对学生进行定期的健康检查和体格发育评估,提供专业的营养指导,帮...……更多
银医联合送义诊 为民服务暖人心
鲁网5月7日讯为更好地给社区居民提供免费诊疗服务和健康知识宣传,将专业健康服务送到群众身边,提升城乡居民生活服务满意度,5月7日,莱商银行菏泽郓城西城小微支行联合郓城县唐塔街道七里铺社区、郓城县第二人民医...……更多
蔡徐坤试水回归引质疑,演唱会高调回应丑闻,自称“我也有需求”
...坤人气跌到谷底,大批粉丝跑路,内娱事业随之陷入停摆状态。所以蔡徐坤将事业转向海外活动,最近正值蔡徐坤在吉隆坡举办演唱会,工作室高调开启营业模式,蔡徐坤本人也在演唱会回应负面舆论,引发舆论质疑。近日,沉...……更多
NBA战况:快船121-113击败勇士迎6连胜 哈登28+7+15 克莱30分
...对阵勇士。本场比赛乔治缺席,勇士则变阵,上来汤普森状态火热,快船则在哈登的带领下追上比分,随后两队陷入拉锯战,之后快船状态更好,开始占据场上主动,一度取得16分的领先。之后勇士奋起反扑,一度将分差迫近至1...……更多
约基奇3分绝杀!全场34+9+10准三双,库里失误背锅!湖人一身冷汗
...比赛可以说是相当精彩的,约基奇展现了非常出色的竞技状态,全场出战38分钟,16中13、三分2中2贡献34+9+10的准三双数据表现,基本上勇士队的内线无法遏制约基奇的进攻表现,虽说全场三分仅出手2次,但其中一记三分球就是...……更多
泰森·富里右眼受伤无缘拳王统一战,张志磊还将苦苦等待
...。“我这次的确伤得很重,为了这场比赛我准备了很久,状态也很好。我理解大家的失望,我要向所有人道歉,包括我的团队、其他的拳手、拳迷们、比赛组织者以及我在沙特的朋友们。”相关照片显示,富里的右眼眉弓与眼睛...……更多
从黄绮珊《难忘今宵》翻车,看中国全民音乐审美的进步!
...,而是代表整个国家他们要尽其所能拿出好的作品,好的状态,好的造型黄绮珊一直有“亚洲最高音”的标签,唱功了得可在颜值方面,她有明显短板既然春晚舞台如此重要,那就应该扬长避短比如安安静静地唱歌,比如控制好...……更多
林青霞深夜自曝受伤,患失眠长达20年,意外暴露婚姻情况
...实性还是非常高的。如今林青霞已经69岁,依然保持着好状态。不扮嫩不作妖,算是港星的一股清流。从她参加活动的状态来看,似乎婚姻并没对她造成什么影响。希望林青霞能一直保持好状态吧! ……更多
男人爱得越来越着迷的女人,有一个特点,这才是留住男人心的根本
...,两个人随着时间的流逝都会变了一副样子,连同心态和状态都会发生改变。不变者,很容易跟不上对方的脚步,惨遭抛弃。让男人爱得越来越着迷的女人,都在“变得越来越好”,这才是留住男人心的关键。男人的爱很现实,...……更多
...多枚“XIAOMI SU”“XIAOMI SU7”“小米 SU7”“小米 SU”商标状态变更为“初审公告”状态,上述商标均申请于2023年11月,国际分类涉及运输贮藏、机械设备、运输工具等。 民航局将以城市场景为重点开展城市空中交通试点示范民...……更多
它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康
...鲜美可口,营养丰富。它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康。接下来,我将详细介绍如何制作这道美味的马蹄红萝卜骨头汤。食材准备马蹄是我们常见的一种食材,它有着扎实的质地和甜美的味道。在这道汤中,我们需要准备...……更多
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
...助产士第一时间抱着他吮吸妈妈的第一口奶,这可是宝宝健康的关键!6.在充分的准备下,这场剖宫产非常顺利。看着宝宝顺利降生,手术室里加班的所有人,都露出了欣慰的笑容。 7.“宝宝很健康……”儿科医生何雨薇在为“...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00