- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
减肥这事儿啊，可是不少人心里的小目标。想减肥，就得挑对吃的，蔬菜就是个不错的选择，能帮你更快地瘦下来。今天我就给你介绍六种特别给力的减肥蔬菜，它们热量低，营养还丰富，最重要的是，能帮你燃烧脂肪、控制...……更多
2024-05-19 15:57:00盘点,体重,夏日,蔬菜,西兰,苦瓜
...的丙醇二酸成分能抑制糖类物质转化成脂肪，有益于控制体重。生吃、凉拌、榨汁，黄瓜的清爽口感总能给人带来夏日的清凉感。2、苦瓜苦瓜，性寒味苦，富含苦瓜素、维生素C、膳食纤维等，具有清热解暑、降脂减肥的功效。...……更多
2024-04-27 06:32:00热量,芹菜,苦瓜,膳食,脂肪,西红
...典型症状之一。如果在没有刻意减肥的情况下，一个月内体重下降10公斤，那就要怀疑可能是癌细胞在捣乱了。专家表示，无论哪种肿瘤，癌细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织，导致机体的营养缺...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...。尤其是对于脾胃功能比较差的人来说，最好不要食用。盘点最佳7种降糖食物名单公布，越吃越倍儿有活力！
1.黄瓜黄瓜胃口甘甜，口感爽脆，有除热止渴的作用。黄瓜含糖量只有1.6%，它富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...具有利尿、清热解毒的功效，有助于排除体内毒素，减轻体重，预防水肿和心血管疾病。多吃西葫芦还能美容养颜，延缓皮肤衰老，使皮肤更加细腻光滑。推荐做法：西葫芦炒海米材料：西葫芦1根；海米（干贝）适量；大葱1根...……更多
2024-07-25 11:56:00蔬菜,健康,西蓝花,西蓝,茄子,苦瓜
...通常较小，并不足以作为普遍推荐的依据。西兰花：绿色蔬菜的好处西兰花富含纤维、维生素C和多种矿物质，这些营养素对于血糖管理是重要的。西兰花中的高纤维可以减缓血糖上升，有助于维持血糖稳定。研究表明，定期食...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
...的症状因人而异，但常见的症状包括多饮、多尿、多食和体重下降等。这些症状可能会逐渐出现，并且可能不会引起患者的重视。然而，如果这些症状持续存在，或者伴随其他症状如视力模糊、手脚麻木等，就需要及时就医检查...……更多
2024-01-20 12:43:00蔬菜,糖尿,糖尿病,胰岛,抗体,身体
...特色瓜类，在丰富市场蔬菜品种的同时，助大家度过炎炎夏日。此外，展会还展示了华南地区农企、农户喜好种植的番茄、辣椒、茄子、玉米、叶菜等蔬菜。
记者在展会上看到了一种松花西兰花，经销商告诉记者，该品种将很...……更多
2024-05-28 04:16:00内行,外行,味道,广州,新品种,蔬菜
...内，导致脾胃不和，引发一系列健康问题，如肠胃不适、体重增加、睡眠质量下降等。为了改善湿气重的问题，我们可以通过合理的饮食来进行调理。本文将为您介绍一款食材，它是湿气的克星，不仅能够祛湿通便，还能调理身...……更多
2023-12-19 10:20:00子平,小肚,湿气,睡眠,湿气,黑木
...堆积和营养不均衡。然而，在我们的日常生活中，有一些蔬菜既美味又营养丰富，而且具有清肠解热的功效。接下来，就让我们一起了解这6种蔬菜，为身体注入新的活力吧！第一种蔬菜：菠菜。菠菜含有丰富的膳食纤维和叶绿...……更多
2024-06-13 13:55:00解热,蔬菜,错过,营养,蔬菜,西兰
苦瓜是夏日首选消暑清热类蔬菜，堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒，食用时须注意以下事项。1.《滇南本草》言：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛”，故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。2.儿童的肠胃功能较弱，也...……更多
2023-01-10 20:46:00夏日,蔬菜,苦瓜,苦味,草酸,脾胃
...性蛋白质和多种维生素的低脂肪菜肴，特别适合需要控制体重的人群。豆腐的柔软口感与苦瓜的清爽味道相结合，既滋养身体又利于消化。
主要食材：苦瓜、嫩豆腐、葱、姜、盐。具体做法：苦瓜切片，豆腐切块。在煮沸的水...……更多
2024-06-06 06:22:00中药,睡眠,不用,苦瓜,排骨,食谱
...何调整生活方式也要清楚，不要听风就是雨。传说中有的蔬菜能降血糖，究竟是否有这么神奇的功效呢？1、秋葵秋葵的口感和其他蔬菜截然不同，吃起来有黏黏的感觉，主要是含有丰富的粘液蛋白，还能获取秋葵素多糖、维生...……更多
2024-08-05 06:03:00降血糖,药物,蔬菜,父母,西兰,血糖
...的放心，吃的健康！今天我给大家分享8种控糖人最爱的蔬菜，每天吃一点，告别血糖波动，让你的饮食更健康。一、豆角（含锰元素、促进胰岛素分泌）推荐食谱：干煸豆角豆角是最近餐桌的常客，今天是干煸做法，麻辣鲜香...……更多
2024-07-29 12:15:00胰岛,高血糖,糖人,胰岛素,餐桌,蔬菜
随着气温的逐渐攀升，夏日的热浪已经悄然来袭。骄阳似火，空气中弥漫着沉闷与燥热，人们纷纷寻求各种方法来抵御这难熬的酷暑。而在这个时节，选择合适的蔬菜来滋养身体，就显得尤为重要。夏天，是蔬菜种类最为丰富...……更多
2024-05-30 09:25:00丝瓜,黄瓜,营养,苦瓜,营养,蔬菜
...让空气都感觉黏糊糊的。这种沉重的湿气，不仅让人感到体重好像也跟着增加，还让整个人都变得懒洋洋的，缺乏活力。是的，这不仅仅是一种感觉，湿气真的会让我们的身体机能下降，导致消化不良、睡眠质量变差，甚至影响...……更多
2024-06-17 15:21:00美颜,关键,芡实,湿气,苦瓜,冬瓜
8种最宜夏日吃，助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要，适当的饮食可以为夏天带来凉爽，起到避暑的效果。夏季，蔬菜和水果不可缺少，蔬菜更是如此，属于主食。长治圣爱妇产医院讲述，咱们在夏季应该吃哪些蔬菜为好？8种...……更多
2024-07-24 06:31:00长治,妇产医院,妇产,解毒,夏日,医院
...成分。时间证明了一切：这位中老年人的血糖水平稳定，体重控制得当，甚至常年胃病也得到了缓解。令人惊讶的是，这些改变并非来自昂贵的保健品，而是源自每日餐桌上那些被忽视的蔬菜。研究数据显示，某些被认为口感不...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
...助我们清热解暑，还能调理身体，让我们更加舒适地享受夏日。苦菜，作为自然界的瑰宝，它们独特的苦味成分，如生物碱等，有助于刺激唾液和胃液分泌，提升食欲，同时也能有效地清理体内的热气，防止“火气”过旺引起的...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
...处不在的威胁。那么，是哪些不良习惯在暗中推动我们的体重上升呢？让我们一探究竟，看看你是否也中了这些“发胖陷阱”。第一，爱吃零食和外卖。那些频繁陷入零食和外卖诱惑中的人，要小心了，这些食品往往含有高热量...……更多
2024-06-27 09:33:00热量,体重,身体,脂肪,几率,零食
...提供了丰富的蔬菜选择，不仅能够满足味蕾，还能在炎炎夏日中为我们带来健康益处。今天，就让我们一起来探索几样适合立夏后经常吃的蔬菜，它们不仅能帮助通便、护肝，还能促进睡眠，让我们在享受美食的同时，稳赚健康...……更多
2024-06-01 10:08:00蔬菜,茄子,空心菜,蔬菜,芹菜,苦瓜
你是不是常常在菜市场转悠，却不知道哪些蔬菜是寒性的？别怕，我这就来给你揭秘！苦瓜：清凉解暑的小能手苦瓜虽苦，但清热解暑的效果可不是盖的！夏天吃它，就像喝了杯冰镇饮料，浑身都舒服。冬瓜：利尿消肿的小秘...……更多
2024-04-22 11:14:00盘点,蔬菜,食物,健康,蔬菜,菜市
随着夏日的热情逐步升温，今日我们迎来了入伏，这是一年中最考验人体体质与耐力的时段。高温酷暑之下，选择正确的食材尤为重要，尤其是那些既能滋养身体，又能确保食品安全，农药残留几乎为零的蔬菜。在此，为您精...……更多
2024-07-24 10:12:00农药,残留,蔬菜,苦瓜,莲藕,甘蓝
...是很好的选择，能够增进食欲，还能清热解毒，还能控制体重、促进消化、润喉止咳等。推荐，吃绿豆糕和绿豆莲子百合汤，干百合要多煮一会。
三、苦瓜入伏之后，因为天气又热又闷，人体容易燥热上火。夏日多吃一些苦味...……更多
2024-07-18 10:12:00中老年,俗话说,俗话,烦恼,绿豆,苦瓜
...如守护健康的勇士，为我们的身体保驾护航。黄瓜，这位夏日的清凉使者，不仅爽口可口，更在《本草纲目》中被誉为清热、解毒、止渴的佳品。现代医学更是发现，它含有的葫芦素C具有抗肿瘤的神奇功效。此外，美容、降糖...……更多
2024-05-06 13:43:00解毒,解毒,佛手瓜,菜品,苦瓜,佛手
...减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点，如果选择得当，既能满足味蕾，又能有效帮助减脂。接下来，分享四道既美味又低卡的晚餐，让你在夏天也能轻松减脂，保持好身材。1.清炒西兰花西兰花是...……更多
2024-08-08 20:08:00晚餐,西兰,三文,鸡胸,西兰花,晚餐
...可以帮你清热解毒、祛湿养颜的神奇蔬菜，还能够在炎炎夏日中为你带来一丝清凉。苦瓜含有丰富的维生素和矿物质，特别是对改善肤质和眼健康尤为有效。更有研究显示，苦瓜中的苦味素具有助睡眠和增强体力的作用。而且，...……更多
2024-06-17 15:30:00脾胃,苦瓜,食谱,鸡肉,排骨,健康
...了饱腹感，还因为西葫芦低卡路里的特性，帮助他们控制体重，间接地优化了血糖水平。
另外，再来说说那些富含铬的食物，如西兰花。铬是一种矿物质，已被证实可以帮助增强胰岛素效果，从而有助于血糖控制。设想一对老...……更多
2024-08-27 09:58:00降血糖,地瓜,血糖,老年人,医生,还是
随着夏日炎炎，寻找既能消暑降温，又能祛湿排毒，还能强健脾胃的食材，成为了许多家庭餐桌上的重要课题。在众多时令蔬菜中，有一种作物以其独特的营养价值和广泛的食用方式脱颖而出，它便是——苦瓜。苦瓜，这看似...……更多
2024-07-24 09:48:00脾胃,全身,错过,苦瓜,生抽,排骨
随着夏日的到来，高温与烈日成为了这个季节的主旋律。在这样的天气里，人们往往容易感到口干舌燥、心烦意乱，甚至出现上火的症状。然而，通过合理的饮食调整，我们可以轻松应对夏日的炎热，远离上火的困扰。接下来...……更多
2024-06-13 17:24:00易上,水分,冬瓜,苦瓜,解毒,绿豆芽
更多关于健康的资讯：
从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤，根据相关数据显示：18年预估的新发病例大约38万例，死亡约19万例，死亡率高达50%！而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长，关节纤维会渐渐发生变性，关节软骨的延伸能力也开始弱化，导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00