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渝西区域应急医院3月28日正式试运行
...疾病中心、日间诊疗中心、治未病中心、心理健康中心、睡眠中心等诊疗平台。3月28日,医院将正式开始试运行,为永川及渝西地区人民群众,提供优质的中西医结合医疗服务。(文/李灵)编辑:周晋羽责编:黄蔷审核:毛丹 ……更多
泡脚除了缓解寒凉,到底还有哪些作用呢
...,睡前泡泡脚,是很多人的好习惯,可以拥有一个良好的睡眠。除此之外,泡脚还有哪些好处呢?一起来看看吧缓解寒凉带来的病痛大家都知道,无论男女,当脚每天处于冰凉的状态,就会伴随出现许多病痛,睡前用温水泡脚,...……更多
原来吃姜还有这么多讲究,吃姜真的有毒吗
...觉前吃太多的姜,可能会导致血管扩张、心跳加快,影响睡眠。可是,这其实并不能说明晚上一定不能吃,只是说明有一定的影响。其实,无论是白天还是晚上,多吃生姜的话,都是有可能导致肠胃不适的。生姜虽好,可不要贪...……更多
日厂发布《尼尔机械纪元》眼罩周边:即刻化身2B/9S
...目的更多是用于角色扮演,但你也可以把它们当作临时的睡眠用具。目前,这两款眼罩现已开启预售,将于6月14日在日本正式发售,售价为每副眼罩13美元(约合人民币94元)。 ……更多
春季健康讲座义诊 提高居民保健意识
...中医春季养生知识,结合春季养生的特点,从合理饮食、睡眠、运动、药物等方面进行讲解,强调健身运动、调整心态对保持健康的重要性。医生以合理膳食为宣讲主线,重点向居民特别是老年人传授常见疾病的预防和治疗方法...……更多
我省将试点“可躺式”课桌椅进校园
...“可躺式”课桌椅,提供更好的午休条件,改善学生午休睡眠质量,促进学生身心健康发展,努力办好人民满意的教育。方案明确,服务对象为全省义务教育阶段公办学校(不含寄宿制学校)学生。支持能提供午餐、午托服务的...……更多
石家庄市南位小学开展“防治结核病”主题活动
...要养成良好的卫生习惯,加强体育锻炼,注意饮食营养和睡眠充足,保持健康心理,增强机体抵抗能力。 此次宣传活动取得了较好的效果。学校负责人表示,今后学校将以宣传日为契机,继续开展一系列活动,普及结核病健康...……更多
春天养肝试试玫瑰茉莉花茶
...美容养颜,适合所有年龄段的人。尤其是对于情绪不稳、睡眠质量不佳、痛经的女性来说,效果更好。 ……更多
想要养出好卵泡,日常生活中可以怎么做?
...铁类食物,可以为卵子的生成提供充足的营养。2、规律睡眠过度熬夜容易导致内分泌失调,并殃及卵巢功能,影响卵子的成熟以及排卵过程。因此保持规律作息,尽量不熬夜,这样做不仅能够使备孕女性的身体调整到最好的状...……更多
结核菌也能“吃掉骨头”
...为轻微疼痛,休息后减轻,劳累后加重。早期疼痛不影响睡眠,病程长者夜间也会疼痛。据《长沙晚报》 ……更多
冉莹颖透露已和邹市明分床睡三年 因男方要准备训练
...很好,解释分床原因是邹市明训练和比赛期间需要良好的睡眠。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
儿童晚上八九点钟睡觉最好,10点就要进入深睡眠状态。儿童之所以要在这个时间点入睡,主要是由于生长激素分泌特点引起的,儿童在入睡以后,生长激素分泌水平高于清醒时间。 ……更多
...,检测前遵守正常学习和饮食习惯,保持良好心态、充足睡眠和个人卫生。我省海军航空实验班教授高中课程,实行半军事化管理。今年,我省海军航空实验班计划面向全省九年级应届毕业男生招生70人(就读期间免收学费、书...……更多
避免过多油腻和甜食,保持饮食均衡,让孩子的身体更健康
...子勤洗手、戴口罩,减少病菌传播。并且合理饮食、充足睡眠也能增强孩子的免疫力。一旦孩子出现不适,及时就医,切勿拖延。关爱孩子,从饮食做起通过合理的饮食调整就可以一定程度地预防常见病,老话说,病从口入,还...……更多
春季气血不足怎么办?三招让你元气满满!
...,让身体慢慢恢复元气。第三招:调整作息!保证充足的睡眠,避免熬夜,让身体有足够的时间来修复和补充能量。坚持是关键,元气满满不是梦!补气血不是一朝一夕的事,需要坚持和耐心。只要你按照这三招去做,相信不久...……更多
眼膜——让你更显年轻的必备秘密神器
...了使用眼膜外,日常的眼部护理也不可忽视。保持充足的睡眠、合理的饮食、避免过度用眼以及定期进行眼部按摩,都有助于维持眼部肌肤的健康。眼膜是你日常护理的秘密武器,它能够为眼部肌肤提供额外的呵护和滋养。不妨...……更多
嘴角烂了怎么调理
...出现。引起上火的原因有很多,吃了很辛辣的食物、或是睡眠不足、心情比较烦躁等。嘴角烂了如何调理1、如果是上火导致的烂嘴角,大家多吃一些清热降火的食物,如苦瓜、梨、丝瓜等食物。2、如果是因为维生素B2缺乏导致...……更多
春季应当如何养肝
...持在夜间11点左右上床入睡,规律的作息时间有助于改善睡眠质量。3、节饮食青色食物可起到养肝作用,比如绿色蔬菜、青瓜、冬瓜等。辛辣、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担,应当尽量避免。#破竹计划# ……更多
普及用眼知识 呵护光明未来
...包括保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等知识。此次活动增强了学生爱眼、护眼意识,对养成良好的用眼卫生习惯具有积极作用。 ……更多
肿瘤患者好消息同仁堂免费领千元破壁灵芝孢子粉
...。在现代药理分析中,灵芝孢子粉具有提高免疫力、改善睡眠、增强体力等诸多功效。近日,中国中药协会中药新技术专业委员会在全国开展“帮扶肿瘤患者—千元破壁灵芝孢子粉免费赠送”活动,帮助患者。领取条件:凡青岛市两...……更多
树立正确的生长发育观
...立正确的生长发育观,让自己成为一个身体好、学习好、睡眠好的“三好”少年。记者 王健民 通讯员 魏园园 摄影报道 ……更多
无画不说丨作业“熔断”,还需多方合力
...引发网友热议。校方称,该制度的初衷是保障学生充足的睡眠时间,但有些家长担心孩子因此逃避写作业,从而影响学习成绩。因此对于深陷教育内卷的家长们,作业熔断机制难免形同虚设。而“熔断”也好,“焊接”也罢,要...……更多
卵巢储备功能下降的讯号有哪些?
...界环境的影响导致皮肤泛红,过敏,加速女性衰老。4、睡眠质量下降卵巢功能失常会影响女性体内的激素分泌,容易导致女性在夜间出现潮热症状、少眠多梦,容易惊醒。 ……更多
山东平安产险淄博中支:居家安全宣传活动
...、勤洗手换衣、经常开窗通风、注意营养均衡、保持充足睡眠、养成良好的卫生习惯、购买正规饮食产品。最后,呼吁人民群众遵守网络文明公约、增强防诈骗意识,注意保密个人信息,不随意上传照片、住址、电话等。通过本...……更多
饿肚子睡觉容易引起胃病
...血糖太低,可能入眠困难,就算睡着了,也难以进入深度睡眠。经常饿着肚子睡觉,还会引起记忆力的下降,影响工作、学习能力。 ……更多
吴尊被中医诊断出心脉过沉后自爆心跳慢 早晨起床心率只有38
...常心率普遍在75左右,运动员在50左右也属健康,而在深睡眠状态下,心率则会更慢。如果心跳过低,还是需要多注意身体健康。 ……更多
...正式开科,对各种儿童不良习惯、进食困难、学习困难、睡眠障碍、语言障碍等心理问题的儿童,提供准确的诊断和精细的个体化治疗方案。心理门诊时间:每周六下午14:30—18:00,预约电话0879-2172316。 ……更多
有线社区普及老年人健康知识
...病的预防和控制等内容进行详细讲解,并从起居、饮食、睡眠、运动等健康调护方面,向群众详细讲解了有关合理膳食、合理用药、科学运动及春季养生等知识。大家边听边记,并积极提出自己的问题和看法,现场气氛十分活跃...……更多
羽衣甘蓝粉,喝对时间变美加倍!
...变美。不过记得哦,晚上喝的话最好不要加糖,以免影响睡眠质量。羽衣甘蓝粉真是个宝藏产品,但喝对时间才能发挥它的最大功效。无论是晨起空腹、午后提神还是晚间助眠,只要选对时间,你就能轻松享受到它带来的美颜和...……更多
吃这些,头发嗖嗖长!告别脱发烦恼
...啦!想要头发长得快,不仅要选对食物,还要保持充足的睡眠和愉快的心情哦!毕竟,身体健康才是头发长得好的基础。所以,小伙伴们,赶紧行动起来,用美食滋养你的秀发吧! ……更多
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为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
肝是人体内最易受伤害的器官,当肝脏受到损害时,会使体内的毒素增多,从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅,劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
2024-10-25 14:17:00
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替,气温逐渐下降,干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节,选择合适的食物尤为重要
2024-10-25 14:18:00
调查发现:早睡早起是错误的?过了60岁后,哪种作息时间最健康?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-25 14:19:00
归善王 黑枣牛肉汤
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
2024-10-25 14:19:00
健康饮食指南:远离三大有害烹饪习惯!
随着生活水平的提高,人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外,一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
2024-10-25 14:19:00
医生发现:每日喝茶4克以上,会增加肾衰的风险?这样喝茶太伤身
“老姜,你还每天喝那么多茶吗,听说啊,这茶喝多了对肾不好,可能会引起肾衰竭呢!”那天上午,姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
2024-10-25 14:20:00
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
导读:大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!在中华饮食文化的浩瀚星空中,食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
2024-10-25 14:20:00
减肥最好的方法: 不是运动,而是享受饥饿感
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来,而减肥最好的方法并不是努力运动,而是忍受一定的饥饿感,最好是去享受饥饿感的出现,这才是燃脂的有效方式
2024-10-25 14:21:00
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生。揉腹虽简单,却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道
2024-10-25 14:22:00
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减肥,别犯这5个错误,否则很难真正瘦下来!错误1、进行单一饮食所谓单一饮食,就是长期只摄入某一类或少数几类食物,例如只吃水果
2024-10-25 14:22:00
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
一、金银花金银花,又名忍冬花、双花,自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间,宛如金银交辉,因此得名金银花。在炎炎夏日
2024-10-25 14:23:00
医生研究发现:能在65岁还不患高血压的人,大多没有4个吃饭习惯
为何部分人至暮年,血压仍能维持正常?难道他们有什么秘诀吗?”这是不少人都好奇的问题,特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
2024-10-25 14:23:00
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初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!时间飞逝,转眼间霜降已经过去了,再过一段时间,就要迎来立冬节气了
2024-10-25 14:23:00
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
随着秋冬季节的来临,许多人开始感受到寒冷的侵袭,尤其是那些怕冷体质的人,更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
2024-10-25 14:24:00
关注带状疱疹后遗神经痛:性别差异不容忽视
从2004年起,国际疼痛学会(IASP)将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”,旨在提升全球对疼痛问题的认识,并推动疼痛管理的研究与实践
2024-10-25 14:26:00