- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
益生菌是我们肠道中的重要菌群，它们对健康有很多益处。一、益生菌可以帮助维持肠道微生物平衡，促进肠道蠕动，改善便秘和腹泻等问题二、益生菌还有助于提高免疫力，预防感染和过敏等疾病。三、益生菌还可以帮助消...……更多
2024-05-13 11:02:00益生,加分,益处,健康,益生,肠道
...硝酸盐，可能致癌，也有人说泡菜含有乳酸菌，乳酸菌是益生菌，所以泡菜是健康食品。到底哪种说法才正确？今天我们就来说清楚～泡菜是怎么制作的？虽然不同地方的泡菜在制作上可能有一定区别，但总的来说，都是把蔬菜...……更多
2023-12-21 18:34:00酸菜,致癌,泡菜,亚硝酸盐,亚硝酸,发酵
...素更容易被人体消化吸收
第三：酸奶营养价值酸奶中的益生菌还能改善人体肠道菌群的生态平衡，有利于平衡对各种营养物质的吸收，也能起到促进胃肠蠕动防止便秘的作用，低糖酸奶还有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以...……更多
2023-10-21 17:14:00糖尿,营养师,酸奶,糖尿病,营养,答案
...源：科学家庭育儿原创
2. 酸奶能帮娃缓解便秘酸奶中的益生菌确实有提升肠道菌群活力的作用，但按照平时喝酸奶的量来算，是达不到期望效果的。想缓解娃的便秘，与其喝酸奶，不如多吃点富含膳食纤维、帮助软化粪便的火...……更多
2024-05-28 09:16:00酸奶,宝宝,选择,酸奶,家庭育儿,益生
...类和蛋白质丰富的食物。避免高脂、高糖和高盐食物。2. 益生菌和益生元：食用含有益生菌的食品，如酸奶、开菲尔、发酵蔬菜（如泡菜和酸菜）。食用含有益生元的食品，如大蒜、洋葱、香蕉、菊苣根等，以促进肠道内益生菌...……更多
2024-05-25 17:13:00肠道,症状,提示,医生,健康,问题
...肠癌。受此启发，李大宝开始尝试调整饮食，加入更多的益生元和益生菌食品，比如酸奶、发酵豆制品和全谷类食品。几个月后，医生惊喜地发现他的肠道状况有了显著的改善。肠道炎症显著减少，大便检测也显示隐血测试转为...……更多
2024-05-10 11:21:00肠癌,回事,男子,大宝,益生,结肠
...习惯会严重损害免疫系统，增加健康问题的风险。7.补充益生元和益生菌：通过食用富含益生元和益生菌的食物，如酸奶、发酵食品，有助于维护肠道健康，从而支持免疫系统。8.积极的社交活动：健康的社交关系可以改善心情...……更多
2024-04-04 06:36:00免疫力,免疫,强弱,特征,医生,免疫
益生菌产业，作为具有代表性的大健康生物制造产业，成为了我国食品工业健康转型的重要发展载体和关键增长引擎。伴随着微康益生菌三期菌种工厂的盛大投产，益生菌行业再次被注入一剂强心剂，亦标志着行业智能制造迈...……更多
2024-06-18 16:38:00益生,产业链,生产力,升级,价值,智能
...。同时，膳食纤维还可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进益生菌的生长，改善肠道健康。亚麻籽的三种美味做法：一、藜麦亚麻籽饭材料：藜麦1杯；亚麻籽2汤匙；清水2杯；盐适量步骤：1.准备藜麦：将藜麦淘洗干净，沥干水分...……更多
2024-07-25 11:56:00血糖,大脑,好处,食物,面团,亚麻
...易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。- 喝酸奶等富含益生菌的食物，有助于调节肠道菌群。2. 改善生活习惯- 吃饭时细嚼慢咽，避免边吃饭边说话。- 减少碳酸饮料的摄入。- 适当增加运动量，促进胃肠蠕动。3. 治疗消化系统...……更多
2024-09-03 13:44:00气多,身体,常见,原因,有关,肠道
...发酵乳制品,既含有乳原有的营养,又含有益于肠道健康的益生菌,同时在发酵过程中,益生菌分解乳糖,因此酸奶容易被人体消化吸收,比较适合消化功能不良的人、乳糖不耐受及老年人饮用。但要特别注意酸奶中添加糖的含量。对糖...……更多
2024-05-11 05:07:00异常者,低糖,无糖,代谢,酸奶,健康
...家长多到市场上转一转，各个渠道搜罗一番了。2、发酵益生菌食品有双盲随机实验发现，连续6个星期每天喝100g益生菌自然酸奶能有效减少焦虑和压力。注意是纯酸奶，市面上各种风味酸钠添加了各种糖类、口味等，不符合要求...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
...过多摄入精制食品。8、多食用发酵食品发酵食品中含有益生菌，可以帮助维持肠道菌群的平衡促进消化吸收，清理肠道废物。常见的发酵食品包括酸奶、酸菜、酸豆浆等，建议每天适量食用，有助于改善肠道健康。9、慢慢咀嚼...……更多
2024-05-01 13:02:00有用,方法,肠道,膳食,帮助,纤维
...的过程中，品质不会发生明显变化，但是超过40度酸奶的益生菌活性就会减弱，营养慢慢开始流失。而且加热的时间也不宜太长，如果酸奶加热时间超过了50秒，就会杀死酸奶中的乳酸菌，酸奶本身的口感也会变的不好。酸奶有...……更多
2024-02-15 13:32:00酸奶,加热,酸奶,有利,乳酸,益生
...，保持肠道菌群的平衡可以有效减少放屁。可以通过摄入益生菌和益生元来改善肠道菌群。益生菌存在于酸奶、发酵食品和益生菌补充剂中，益生元则存在于大蒜、洋葱、香蕉和全谷物中。除了饮食调节，健康的生活方式也能有...……更多
2024-07-04 15:06:00肠胃,求救,信号,肠道,益生,气体
...吸收过多，对血压升高产生了不良影响。其次，咸菜富含益生菌。益生菌是一类有益于肠道健康的微生物，能够提高免疫力、促进营养吸收、降低胆固醇等。咸菜的制作过程中，常采用自然发酵的方式，利用益生菌发酵产生有益...……更多
2023-10-14 06:42:00老一辈,咸菜,癌症,高血压,蔬菜,来源
...。研究显示，很多疾病或身体不适都指向肠道菌群失衡。益生菌等肠道微生态制剂能够调节肠道菌群平衡，提高人体健康水平。益生菌的核心特征是足够数量、活菌状态和发挥有益健康作用。但益生菌发挥功效具有菌株和人群特...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...新鲜果蔬和豆类，这些食品不仅能帮助清理肠道，还能为益生菌提供养分，促进肠道健康。发酵食品如酸奶、其他益生菌食品是肠道士兵的好盟友，它们可以直接补充有益菌群，增强肠道的防御能力。增加水的摄入量，要确保肠...……更多
2024-06-04 03:57:00肠道,身体,健康,肠道,益菌,高糖
...C，可以作为水果的选择，有助于提升整体健康水平。4.含益生菌的食物益生菌能改善肠道环境，促进消化系统的健康。酸奶是常见的益生菌来源，可以帮助维持胃肠道内的菌群平衡，缓解胃部不适。发酵食品如纳豆和泡菜（注意...……更多
2024-06-16 08:57:00萎缩性,胃炎,食物,食物,胃炎,黏膜
...燕麦米做酒酿，香香滑滑的，像酸奶，不太甜。燕麦富含益生元，经过发酵，能够产生丰富的“精神益生菌”，可以有效对抗节后的精神压力。但要注意，燕麦酒酿是有酒精度数的，基本在12-15度左右，如果吃了千万不要开车。...……更多
2024-03-02 12:32:00免疫力,免疫,蔬菜,关键,燕麦,免疫
...物对滋养肠道，清算肠道中的废物有一定的协助。多补充益生菌肠道接触到的有害菌比拟多，很容易发作紊乱，多补充益生菌能够改善肠道内的菌群环境，起到清算肠道的效果。倡议大家补充乳酸菌，乳酸菌可以激活免疫力，抵...……更多
2023-12-28 06:36:00不适,身体,肠道,食物,胃病,运动
...作工艺历史悠久，流传广泛。它不仅口感独特，而且富含益生菌，有益于肠道健康。酸菜的制作过程其实并不复杂，但需要一定的耐心和细心。首先，选择新鲜的蔬菜，如大白菜、萝卜等，仔细清洗干净。接着，将蔬菜切分成适...……更多
2024-07-13 18:05:00酸菜,癌症,真相,医生,有关,我国
...保持健康呢?消化道的微生态平衡影响着儿童的健康状态,益生菌可以调节消化道微生态平衡、促进营养物质吸收、提高免疫力。《益生菌的科学共识(2020年版)》表明,益生菌的安全性已得到欧洲食品安全局、美国食品药品管理局、...……更多
2023-10-18 03:34:00益生,儿童,益生,杆菌,芽孢,肠道
...阿尔卑斯山脉南麓，意大利是微生态产业大国，也是全球益生菌重要的消费市场。这里孕育了一大批优秀的益生菌生产企业。向“新”而行，以“质”致远。相隔万里，携手相约。6月24日至28日，烟台麦基洗德生物工程有限公司...……更多
2024-07-17 11:03:00龙口,麦基,意大利,生态,产业,公司
...生素和高糖食物的使用，这些可能破坏肠道菌群的平衡。益生元和益生菌补充：考虑适量摄入益生元和益生菌，这些可以促进肠道菌群的多样性和稳定性。通过理解和维护肠道健康，我们不仅能改善消化和免疫功能，还能够显著...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...进消化、排便的作用，减肚子的效果相当明显。酸奶含有益生菌，有助于消化，同时益生菌会在肠道中的纤维发酵，生成有机酸，促进肠道蠕动。减肚子上赘肉有哪些运动1、仰卧起坐对于仰卧起坐很多人都比较熟悉，因为这样...……更多
2024-02-10 21:02:00赘肉,赘肉,肠道,益生,腹部,大肚
1.酸奶你的美颜与健康守护神首先，酸奶是益生菌的优质来源。这些益生菌有助于维护肠道菌群的平衡，促进食物消化，减少胃肠道问题的发生。对于那些经常遭受便秘、腹泻等肠道问题困扰的人来说，定期摄入酸奶无疑是一个...……更多
2024-05-16 06:20:00美颜,守护神,酸奶,健康,酸奶,益生
...康形成负面影响，并且或许引发过敏反应。商业酸奶中的益生菌数量或许被夸张，许多酸奶广告宣称它们含有很多的益生菌，对咱们的肠道健康有利，研究标明，商业酸奶中的益生菌数量或许远远不足以产生显着的效果。
此外...……更多
2024-05-29 10:53:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食物,丸子
...可以在家中自行操作，也是放松身心的好方法。2、摄入益生菌益生菌是肠道健康的好帮手，它们有助于维持肠道菌群平衡，促进消化，减少便秘发生。可以通过吃发酵食品如酸奶、泡菜、酸菜或者直接服用益生菌补充剂来增加...……更多
2024-06-01 09:44:00厕所,烦恼,技巧,肠道,益生,坐便
...可解决便秘问题，腌制蔬菜实际上富含多种对肠道有益的益生菌。能够促进肠道蠕动，增加肠内益生菌，帮助消化。还可以增强免疫力泡菜发酵过程中，会产生独特益生菌群，有助提高人体的免疫功能以及降低疾病引发的炎症，...……更多
2024-05-20 10:24:00致癌,蔬菜,名单,致癌,食用,蔬菜
更多关于健康的资讯：
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日，北京一家中华老字号糕点店门口，消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到，该店在原有口味的基础上，又特别推出了现烤黄米汤圆，其独特的风
2025-02-11 18:07:00
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方，一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食，寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
在医药行业，有一家企业始终以“健康守护者”为使命，致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
近日，在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
吃多了积食肚子疼，着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病，很多家长误以为“忍忍就过去了”，或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
本文转自：人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中，经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到，“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00