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登山作为一种户外运动方式,对眼睛健康具有诸多益处
在快节奏的现代生活中,人们往往忽略了户外运动的重要性。登山作为一种传统的户外运动方式,不仅可以锻炼身体,还能强化眼睛的自我调节能力。以下将为您详细解析登山对眼睛健康的益处,以及如何在登山过程中保护眼...……更多
为了减轻眼睛的负担,需要采取有效的护眼措施
...为了减轻眼睛的负担,我们需要采取有效的护眼措施。2.户外运动对眼睛的益处户外运动不仅能锻炼身体,提高体质,还能有效地保护眼睛。下面,我们来详细了解一下户外运动对眼睛的益处。3.适量运动对眼睛的益处3.1增强眼...……更多
要常运动 更要会运动
...学运动的关键是多样化运动方式。不同运动对身体有不同益处,并带来不同挑战。例如,有氧运动可以提高心肺功能、改善血液循环、促进代谢,如跑步、游泳、骑自行车等;力量训练可以增加肌肉质量和力量,提高骨密度,如...……更多
全国近视防控宣传教育月:每日充足户外活动 有助预防近视
...学,在周末去户外玩耍或运动,补充光照。有哪些推荐的户外运动?王凯表示,球类运动是优先推荐的户外运动方式。在打球时,双眼追踪球类远近运动轨迹,可以有效锻炼眼外肌、睫状肌,促进眼部血液循环。跑步、做操、散...……更多
“上春山”虽好,健康提醒不可少
...。下面总结几条“上春山”的注意事项。春捂原则不可忘登山时由于运动量较大,大家会出汗、身体发热,往往要减衣脱帽。但是由于山上的风相比山下要大,所以此时还需遵循春捂的原则,不要减得过多过快。到了山顶或背阴...……更多
运动可以让人们远离电子产品,减轻眼睛的负担
...运动可以让人们远离电子产品,减轻眼睛的负担。此外,户外运动还可以让眼睛充分休息,预防近视。保护视力,让我们的心灵之窗更加明亮。让我们从现在开始,养成良好的生活习惯、用眼习惯,注重饮食与运动,共同呵护我...……更多
“十四冬”滑雪登山赛场准备就绪 湖南3名运动员参加
...一项以雪山攀登综合技术为主,滑雪技术为辅的冬季山地户外运动项目,要求参与者拥有极好的体能和高超的雪山攀登技术和滑雪基础。“十四冬”滑雪登山项目分短距离和混合接力。其中短距离赛道全长600米,累计爬升65米,...……更多
户外运动:“玩”出来的万亿级产业
户外运动一头连着民生,一头连着经济。近年来,随着经济社会发展和生活水平提高,人们日益注重健康和生活质量,青睐贴近自然的休闲和运动方式,中国户外运动发展迎来春天:冰雪、路跑、骑行、越野、露营等呈现爆发...……更多
...攀”的精神。“希望通过体育人的努力,带动更多人参与户外运动,通过登山健身,在享受大自然魅力的同时,起到强身健体的作用,使身体更健康,心情更愉悦。”此外,次落还将全国户外安全教育计划巡回讲座带到江山,作...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...体柔软度,预防肌肉酸痛和身体损伤,改善姿势和体态。户外运动如登山、徒步、骑行等,可以呼吸新鲜空气,增加身体活动量,提高心肺功能,缓解心理压力。07静养更多的是一种心态,养的是灵魂静养确实是一种心态,是给...……更多
迎接2024年第一天 上万人参与一场“登山大趴体”
...1日电 2024年第一天,你会用什么形式来迎接新年?上万名登山爱好者选择参与一场“登山大趴体”——“中国体育彩票”2024年全国新年登高健身大会,以攀登高峰的传统形式,来祈福新的一年健康喜乐。全国新年登高健身大会...……更多
MAMMUT Barryvox为你的野雪探秘持续守护
...精神,并坐拥专利无数,多次革命性的创新,引领着整个户外运动的前行脚步。1964年,MAMMUTDynamic成为第一款获得以严苛的安全标准著称的UIAA认证的动力绳索,登山运动的安全标准由此开启了新的纪元。1968年,第一代雪崩信标...……更多
环山登高有活力!南川第八届金佛山登山赛火热开赛
...重庆市南川区金佛山景区火热开赛,来自境内外近2000名户外运动爱好者齐聚金佛山,以脚步丈量大地,以行动书写幸福。第八届金佛山登山赛火热开赛。南川文旅委供图 华龙网发上午9时许,第八届金佛山登山赛在金佛山西大门...……更多
“体育大年”掀起运动消费热潮
...和风格的新趋势,为品牌提供了市场洞察和策略指导。泛户外运动市场热潮汹涌近两年来,运动户外领域黑马频频跃出,行业经历了高歌猛进式的发展。经济增长、政策扶持和人们对“周边三公里”新认知的叠加,运动户外异军...……更多
赋能共生智营未来 青少年户外运动发展大会相约成都
2024年全国青少年户外运动发展大会暨中国登山协会青少年委员会工作会将于3月29日-31日,在成都市新津区天府农业博览园召开。届时,国家体育总局青少司副司长王雷,中国登山协会主席李致新、副主席贾国富、秘书长丁祥华...……更多
运动变局丨国产户外品牌的“超车道”
...进入新的增长周期。近日,国家发改委等部门印发《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案 (2023-2025 年)》。其中提到,推动户外运动设施建设与服务提升的四方面重点任务:一是推动户外运动产业绿色发展,包括合理利用...……更多
蒙阴县:以新发展理念为引领 推动户外运动产业可持续发展
鲁网1月18日讯1月16日,山东省户外运动目录调查编制工作组到蒙阴县开展户外运动目录调查编制调研工作,中国登山协会委员、山东省徒步运动协会会长、山东山地户外应急救援服务中心主任王旭东陪同。强化改革创新,激发...……更多
千名运动者畅跑青山绿水间
...,吸引了近300名来自全国各地的专业运动员和超过一千名户外运动爱好者参与。国家登山健身步道联赛今年在全国设了5站赛区,昨日开赛的是2024年的首站。联赛采用“专业竞技+全民参与”的形式,设置竞速组、大众健身组和家...……更多
南京市民户外登山享受“南京绿肺”
...人行栈道入口,穿着运动衣裤的市民结伴而行,边聊天边登山。“登山重在参与,也不是比赛争名次,所以慢悠悠爬山,享受运动给人们带来的乐趣,带来的健康最重要!”市民童先生告诉记者。在紫金山天文台,一些游客参观...……更多
关于极限运动摄影师你了解多少?我们和三位从业者聊了聊
...美的事情。与曲晓彤一样,中国户外金犀牛奖评委(中国户外运动最高奖项)、中国顶尖户外摄影师王振最近也有点儿忙,他是纪录电影《看不见的顶峰》的摄影指导,前段时间一直跟着剧组去各地做宣传。每每谈及这部影片,...……更多
重庆渝北区:“跟着赛事去旅行” 第六届迎春登山比赛千人竞速
...镇街、区级机关、区事业单位、区属国有公司的1000余名户外运动爱好者踊跃参与。本届茨竹镇放牛坪迎春登山比赛线路全长8公里,沿途风景美不胜收。赛事奖项上设置了个人奖与团体奖,颁发获奖证书和千元奖金,此外,单站...……更多
户外运动热潮带出销售旺季 户外装备和运动用品市场火爆
...春光。市民们纷纷选择户外活动,追求活力与健康。随着户外运动热潮的兴起,户外装备市场呈现出热销的态势。这些实用且便利的户外用品,成为市民享受春光、深入体验户外运动的首选。这一市场的繁荣不仅丰富了市民的生...……更多
奔跑吧,少年!儿童青少年主题健身活动举行畅享体育魅力
...家日常生活中的高频词。本次活动我们邀请了上海市登山户外运动协会的专业户外导师们为参与活动的学生、家长们带来了绳结技术、野外包扎,净水原理、花草识别、担架制作,帐篷搭建等多种户外生存技能培训课程。让广大...……更多
“中国体育彩票”2024全国新年登高健身大会江苏分会场活动顺利举行
...活动的场所,组织开展以新年登高、登山、长跑、徒步、户外运动为主要内容的丰富多彩的全民健身活动。据不完全统计,从2023年12月底至2024年春节期间全省将举办新年登高、八段锦网络公开赛、新春体育大拜年接力活动等80余...……更多
十四冬滑雪登山赛在扎兰屯开赛
...山是一项以雪山攀登综合技术为主、滑雪为辅的冬季山地户外运动。2021年7月,国际奥委会第138次全会表决通过滑雪登山成为2026年冬奥会正式比赛项目。本届“十四冬”滑雪登山项目是首次亮相全国冬季运动会,也是对标2026年...……更多
月入两万五,怎么还是徒不起步?
...多机会,被不同的消费者看到。(图/图虫创意)今年,户外运动集团哥伦比亚公布了2023财年第二季度业绩,净销售额达6.2亿美元(约合人民币44.59亿元),同比增长7%;其中,整个上半年,品牌净销售额达14.41亿美元,同比增长8...……更多
第十一届佛图古关登山大赛成功举行 2024渝中区全民健身月正式启动
...,渝中区体育局承办,重庆市体育彩票管理中心、重庆市户外运动管理中心、渝中区总工会、化龙桥街道办、大坪街道办、石油路街道办和渝中区公园管理中心协办,渝中区体育联合会执行的第十一届重庆佛图古关登山大赛暨“...……更多
...晚报天气转暖上春山 小心意外摔伤急救医生提醒:踏青登山,请做好必要的准备随着天气逐渐转暖,踏青、登山这类亲近自然的运动成了不少人的首选。沈阳晚报、沈报全媒体记者从沈阳120急救中心了解到,每年春季踏青季来...……更多
2024年全国新年登高健身大会暨吉林省体育总会健身徒步大会举行
...、吉林市体育局、吉林市体育总会主办,吉林省徒步登山户外运动协会、吉林市登山运动协会承办,大会设徒步登山、拓展运动、趣味活动等十多项丰富多彩的活动内容,共有来自全省千余名户外爱好者参与,在锻炼身体、愉悦...……更多
一项运动带活一座城
...特色小镇试点项目。这座小镇以攀岩运动为核心,融合泛户外运动特色,集运动娱乐、旅游体验、休闲度假、主题商业、教育培训、产业集聚于一体,迎来了许多国内外的攀岩爱好者。截至目前,攀岩特色体育小镇累计开发完成...……更多
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秋冬滋补正当时:海参君新品惊艳上市,再掀都市健康生活新风尚
秋叶婆娑寒意浓,正是滋补好时节。海参君,作为中国海参行业黑马品牌,依托大连黄金海岸的丰富辽参资源,精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
三都:义诊活动“双下沉”,让更多辖区群众受益
日前,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
“陈云昭名医工作室”毕节挂牌,病理诊断服务更快更准
11月8日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行,标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
道真自治县大磏镇离退休干部党支部开展红色故事进校园宣讲活动
为加强青少年爱国主义教育,传承红色文化,近日,遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区)在玉屏举办
11 月 9 日至 10 日,铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区)在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座
11月7日,贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
务川自治县委编办:“三持续”不断提升退休干部“三感”
今年来,遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面,不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
花溪区人社局离退休干部党支部开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,11月8日,贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
白云区大山洞街道绿地花都社区关工委开展“红色精神照童心 薪火传承爱国情”主题活动
为缅怀革命先烈,传承红色基因,增强青少年爱国情怀及使命感与责任感,11月7日,贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
仁怀市人大常委会机关党支部:以主题党日为载体 激发支部党建工作活力
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任,聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面,“一月一主题,月月有活动”
2024-11-12 23:55:00
观山湖区关工委到云潭街道宇虹社区豌豆家儿童之家调研
11月6日,贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
2024-11-12 23:56:00
观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区开展科普非遗小课堂活动
近日,贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区,为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
2024-11-12 23:56:00
汗蒸减肥有效吗了解一下
汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
汗蒸减肥的注意事项
汗蒸是可以减肥的,因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗,促进血液循环,同时可以带走体内的油脂,有去除脂肪的效果。不过,要注意的是
2024-11-12 20:15:00
汗蒸能祛斑吗了解一下
汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
2024-11-12 20:17:00