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硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 周珊 詹文雪绘图 刘阳近年来,硒元素在健康保健领域受到关注,不少市民好奇,硒元素究竟是什么?能对人体健康带来哪些好处?2月28日,极目新闻记者采访了武汉专家。武汉市普仁医院营养科主...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...坚持年轻状态。01恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?1、有助于预防缺铁性贫血这主要是得益于猪血当中存在的铁元素比拟多,根本上以血红素铁方式存在,容易被身体所吸收消化。倡议处在生长发育阶段的儿童以及孕...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...上拥有一个香甜美梦的夜晚。 2、干锅土豆的烹饪方法及益处干锅土豆,是一道口感香脆、味道鲜美的家常下饭菜品,制作简单,营养丰富。土豆是一种富含钾元素的蔬菜,在补充钾的同时还能提供丰富的纤维素,有助于促进肠...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...果,预防患上缺铁性贫血。钙元素的摄入对骨骼的健康有益处,能保护骨骼,预防骨质疏松等骨骼方面的疾病。2.小米100克小米中含镁量大约180毫克,进食后有利于神经系统的稳定、肌肉功能的维持。并且小米中富含膳食纤维,...……更多
它被称为“补血专家”,一斤2元,我家一年吃百斤,家人气血十足
...人的气血因此变得十足。首先,红枣对于补血有着显著的益处。铁元素是人体制造血红蛋白的重要物质,而红枣正是铁元素的优质来源。长期食用红枣,可以有效改善贫血症状,使人的面色变得红润有光泽。我母亲以前常常感到...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...食用生蚝的过程中,我们需要注意的是,虽然它具有许多益处,但过度食用可能会导致身体不适。因此,要适量食用,并且注意自己的身体状况。此外,生蚝也需要经过烹饪处理才能食用,以确保其卫生和安全。 总之,生蚝作...……更多
黑米含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血问题
...通过推广黑米的使用,更多人可以享受到粗粮带来的健康益处。让我们从现在开始,拥抱粗粮,拥抱健康。黑米作为一种传统的粗粮,在现代社会备受人们关注,其营养价值和保健作用使其越来越受到人们的喜爱。我们来了解一...……更多
...为大伙儿详细介绍,供大伙儿参照。准妈妈吃夏威夷果的益处:1、助小孩防止食物过敏剖析发觉,对干果不皮肤过敏的女士在其怀孕期间常常吃坚果(每星期5次以上),可使小宝宝今后产生坚果过敏的概率大幅度降低。新科学研...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...历史长河洗礼的谷物,对于中老年人尤其具有显著的健康益处。稳定血糖:薏米的神奇力量低血糖指数:薏米的血糖指数低,对于维持血糖水平至关重要。它缓慢释放能量,避免了血糖水平的急剧波动,对于糖代谢异常者来说,...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...生素、微量元素以及多种矿物质,对人体健康具有极大的益处。首先,猪血中含有人体必需的多种氨基酸,这些氨基酸对于人体的生长发育、新陈代谢以及疾病恢复具有至关重要的作用。其中,赖氨酸可以促进大脑发育,增强记...……更多
想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
...硒菜”。让我们一起来探讨一下它们的制作及更多的健康益处吧。大蒜:营养与制作方法(扩写)1、营养价值:大蒜是一种常见的调味料和药材,含有丰富的硒元素,且富含多种维生素和矿物质。其中的硒元素具有抗氧化作用...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...其功能,从而有助于保护肝脏健康。除了营养价值和健康益处外,酸奶还有很多美味的吃法。你可以将其加入燕麦、水果或坚果中,制作出各种美味的早餐或下午茶。此外,酸奶还可以用来制作奶昔、冰淇淋等甜品,让你在享受...……更多
“血液病”多为小孩?家长须知,常吃这4种食物,或能预防病毒
...很多水果中没有的物质,对儿童的生长发育也是有很大的益处,它里面富含了氨基酸、苹果酸以及柠檬酸,对癌细胞的生长是有一定的抑制作用。2、黑豆虽然它的外表是勾不起小孩子的兴趣,但是它含有丰富的铁元素,是针对...……更多
鲍鱼果的营养价值如何?营养狂欢!让您爱上鲍鱼果的美味与益处!
超级抗氧化!揭开鲍鱼果营养秘密,引发您对健康与美味的热爱!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊鲍鱼果的营养价值如何?鲍鱼果的营养价值大揭秘,吃了竟然有这么多好处!大家好,今...……更多
...或是熬汤中常常采用的蔬菜水果。二者全是对人体有很多益处的食材。他们的作法各种各样,营养丰富,具备非常好的服用使用价值,备受大家喜爱。那麼牛肉和东瓜能一起吃吗?一般状况下,牛肉和东瓜是能够一起吃的。牛肉...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...及多种微量元素。这些营养成分对眼睛的健康都有很大的益处。特别是蛋黄中的叶黄素和玉米黄质,这两种物质对眼睛的保护作用不容忽视。学生们每天适量食用鸡蛋,可以为眼睛提供充足的营养支持。第4.枸杞枸杞是一种传统...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
...治疗,可能会对身体安康形成严重影响。四、吃动物血的益处与害处科学来看,动物血有一定的营养价值,但也存在一些潜在的风险。4.1益处:(1)营养丰厚:动物血含有丰厚的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分,...……更多
介绍水豆腐的营养成分和益处
...质蛋白质及其矿物。你了解水豆腐的营养成分吗,有什么益处吗,讨论一下这种营养成分作用吧。水豆腐别称日本豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,虽层次感似水豆腐,却没有一切豆类食品成分。它以生鸡蛋为关键原材料,...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...年龄段的人们。但是,知道花生中蕴含的营养价值和健康益处的人却并不多。事实上,花生不仅仅是一种零食,它还是一种兼具美味与健康的超级食物。花生:超乎想象的营养宝库花生,常被视为简单的零食,其实是一种营养价...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...有丰富的营养价值,尤其对于中老年人来说,有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升,人们对于食物的选择越来越注重营养价值和健康效果。而在众多的食物中,紫薯因其独特的健康功效备受...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
...的作用。接下来,让我们一起深入了解菠菜对心脏健康的益处,并学习如何在日常饮食中增加菠菜的摄入量。菠菜富含叶酸,有助于降低动脉粥样硬化风险 菠菜是一种富含叶酸的蔬菜,而叶酸在降低血同型半胱氨酸水平方面起...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...的食物,含有丰富的营养成分,对心血管系统具有显著的益处。1.蛋白质的宝库:黑豆是植物性蛋白质的优秀来源。蛋白质是人体必需的营养素,对于维持肌肉和组织的健康至关重要。对于中老年人来说,适量摄入高质量蛋白质...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...,但您知道吗?每天一把冬枣,也能带来令人惊喜的健康益处。这并非虚构的场景。事实上,冬枣,这种被许多人视为普通小零食的水果,实际上是一个健康的宝库。不仅能使您的皮肤焕发青春光彩,还能有效预防那些随着年龄...……更多
吃猪血能清肺排毒?医生:猪身上的这几个部位,对身体的益处很多
猪血作为一种常见的食材,在中国的饮食文化中占领着重要的位置。但是,近年来,有一种说法传播开来,即吃猪血可以清肺排毒。这个说法惹起了人们的普遍关注和讨论。为理解答这个问题,我采访了一位专业医生,他向我...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...三文鱼富含欧米茄-3脂肪酸,对心脏健康和大脑功能大有益处,酸菜则含有丰富的维生素C和益生菌,有助于增强消化和免疫系统。主要食材:三文鱼、酸菜、酱油、糖、醋、香油具体做法:1、三文鱼切片,用酱油、糖和醋腌制...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
...容养颜的效果。白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处。无论是日常保健还是调理身体,都可以尝试将白萝卜煮水喝纳入日常饮食中。但需要注意的是,个人体质不同,饮用前最好咨询医生或营养师的建议,以便更好地享...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
引言有人说,管住嘴就能远离各种不适,虽然这并非完全正确,但却也暗含了一定的道理。特别是在一些特殊时刻,比如过年,大鱼大肉的丰盛食物让人难以抗拒,但同时也让身体背负着更多的负担。正所谓“口福”与“身体...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...和木耳可能被视为普通蔬菜,但它们拥有超乎想象的健康益处。特别是对于我们中老年人来说,它们不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软,还能让血管更加畅通,带来一种全新的活力和精神状态。韭菜,不仅仅是调味料——中...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...道菜不仅让人食欲大增,还能够享受到硒元素带来的健康益处。 3、腌腊八蒜腌腊八蒜是一道非常经典的浙江菜,尤其在冬季腊八节期间更加受欢迎。大蒜本身就是一种保健佳品,它具有抗菌、抗炎、降血压等多种功效。而经过...……更多
常吃这些食物,或有稳定血压的效果,不妨试试
...维生素微量元素、荷叶碱、金丝草甙等成分,对血管大有益处。通过本次的介绍,我们知道七种能帮助降血压的食物,高血压患者可以多选择这些食物来食用。此外,高血压患者在日常生活中,要定期测量血压,合理安排作息,...……更多
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铜仁市碧江区市场监督管理局:送学上门暖人心
近日,铜仁市碧江区市场监督管理局机关党委组织委员带队,与离退休党支部3名支委成员一道,开展了走访慰问暨送学上门活动,为老党员们送去了慰问品和《中国共产党纪律处分条例》
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区开展“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
近日,贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区党支部联合云岩区医保局党支部、脉通血管医院、红十字康复医院及和谐医院专家团队,开展了“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区委老干部局组织老干部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”系列主题座谈会
近日,贵阳市云岩区委老干部局围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”这一主题,结合庆祝新中国成立75周年,分批组织邀请政治上强、关心党的事业
2024-06-24 21:59:00
省内外专家齐聚贵阳东方骨科医院,共话新形势下骨科微创发展方向
6月22日,由友义医疗集团主办,贵阳东方骨科医院承办的“2024友义骨伤(骨科)联席会院长论坛暨骨科微创技术运用分享交流会”在贵阳开幕
2024-06-24 21:59:00
人老了,除了运动、喝水,牢记这4项长寿准则
长寿,是人类永恒的追求,长寿的人有良好的遗传学占一半以上,这是我们唯一不能选择的。它包括疾病的易感性、免疫功能、心理抵抗能力等
2024-06-24 22:04:00
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
做事情时丢三落四,无法集中注意力,没有任何精神,反应变得迟钝以及记忆力下降等,人们第一时间想到是大脑太累了。其实不然,这些症状跟肾虚息息相关
2024-06-24 22:09:00
尿毒症做透析会上瘾?关于尿毒症防治的4大谣言,不要再上当了
一提到尿毒症人们就会害怕,认为这是不治之症。然而随着科学发达,医学进一步完善,尿毒症病人可通过血液透析、胸膜透析或肾移植的方式来维持生命
2024-06-24 22:10:00
老花眼是怎么回事?关于老花眼的4大常见问题,一一解答
可能在大家印象中,老花眼是老年人才会有的视力问题,其实并非如此,调查发现,越来越多的年轻人开始出现老花眼的情况。老花眼其实就是远视
2024-06-24 22:11:00
民族特色餐厅 受到顾客欢迎 2024-06-24 21:39:00 [综合新闻] 太原新闻网 孙耀星 2024-06-24 09:39
加热的锅中放入黄油,接着炒米、倒入奶茶、奶豆腐轻轻搅动,一锅香气四溢的蒙古锅茶就做好了。还有手抓羊肉、烤羊排、血肠、沙葱炒鸡蛋、炸鲜奶……独具特色的装饰、别有风味的美食,如今,这
2024-06-24 22:11:00
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
尿酸的高低是检测健康的重要标准之一,很多中老年人都会有高尿酸的情况,甚至有些年轻人也可能有高尿酸的问题,比如熬夜、不规律作息
2024-06-24 22:12:00
晚餐尽量不吃面了,睡前打针12单位,落床15分钟,低血糖来了
前天晚餐吃的面,餐后散步时间短点,睡前打12单位胰岛素,没有事。昨天晚餐也吃面,餐后散步时间稍长一点,睡前仍打12单位针
2024-06-24 22:13:00
洗澡大揭秘:不出汗的日子,我们的身体在悄悄说什么?
今天,我们要来聊聊一个看似简单却让人困惑不已的问题——不出汗的日子里,我们真的不需要洗澡吗?别急,让我们像侦探一样,一步步揭开洗澡背后的秘密
2024-06-24 22:15:00
发烧了能做核磁共振吗?还有3种情况也不建议做核磁共振
目前随着医学技术的不断发展,各种影像检查在临床上也被广泛使用,如CT、B超和磁共振等。各种影像检查在操作前有禁忌事项,就如核磁共振
2024-06-24 22:15:00
党建引领聚合力 携手共建促发展——省委老干部局赴贵阳市开展调研座谈
近日,省委老干部局副局长吴春峰一行到贵阳开展调研,分别在贵阳市委老干部局、清镇市委组织部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”和“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”专题调研座谈会
2024-06-24 22:29:00
黔西南州委老干部局看望慰问老同志
近日,黔西南州委老干部局副局长龙春燕率队上门看望慰问兴义民族师范学院原党委书记邵安民。在老同志家中,龙春燕与老同志亲切交谈
2024-06-24 22:30:00