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加强腹部锻炼 重塑产后腹型
...些问题。腹部锻炼可以快速恢复核心肌肉的力量,包括骨盆底肌肉、腹横肌和腹直肌,有效改善体态,减轻背部疼痛。有氧运动和腹部练习可以有效减少脂肪的堆积,使小腹更加平坦紧致。如果分娩过程中出现了腹直肌分离的情...……更多
阴挺是什么病,主要原因是啥?为啥有的女性会出现?都了解下
...移位,甚至脱出阴道口外;这种情况的发生,主要是由于盆底肌肉松弛,无法维持子宫的正常位置;盆底肌肉松弛的原因有很多,比如分娩损伤、长期站立、肥胖、年龄增长等;特别是分娩损伤,是导致阴挺的主要原因之一;因...……更多
一起来学习如何让卵子更年轻更优质
...个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤,尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验,而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强,不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。【5】体力精力除了以上这些...……更多
盆底微创新术式帮助女性患者解决“难言之隐”
...妇幼保健院刘禄斌教授的指导下,顺利为两位患者实施了盆底重建术。此术的成功开展,标志着州人民医院妇科盆底微创技术迈上了新的台阶,为边疆人民带来更加先进的医疗技术服务。据介绍,相较于传统的阴式子宫切除+前...……更多
女性没了子宫,会影响“同房”?医生坦言:满意度反而提高了
...疗法来帮助女性缓解这些症状,保持身体的平衡。阴道和盆底肌肉变化 子宫的支撑作用消失后,盆底肌肉可能会有所松弛,这可能会影响阴道的紧致感。不过,通过一些锻炼,女性可以加强盆底肌肉,改善阴道的紧致度和功能...……更多
绝经后如何获取“x福”,这4点帮助你
...活时使用润滑剂,可以有效缓解不适症状。2.漏尿漏尿是盆底功能障碍的一种表现,女性在怀孕、分娩、绝经过程中,盆底肌肉和韧带容易松弛,导致漏尿、阴道前、后壁脱垂、子宫脱垂等情况。及时就医,经过专业治疗,这些...……更多
宁阳县第一人民医院:当“笑尿了”成为一种难言之隐
...不少女性来说,这却是她们的“难言之隐”。漏尿是女性盆底肌变得松弛后的表现之一。膀胱的功能是储尿,既需要膀胱能正常扩张,同时也需要“控尿阀门”正常紧闭,盆底肌就是女性的“控尿阀门”。当各种原因导致膀胱不...……更多
经常憋尿可能导致多种健康问题
...染可能会向上蔓延,影响到生殖器官,导致疼痛和不适。盆底肌肉功能下降:盆底肌肉对于支持膀胱、子宫和肛门非常重要。憋尿可能导致这些肌肉功能下降,增加子宫脱垂、尿失禁和其他妇科问题的风险。影响生育健康:憋尿...……更多
顺产时女性被“侧切”对性生活会有影响吗?妇产科大夫说出了实情
...如性交疼痛或感觉减退;这些问题可能与伤口愈合不良、盆底肌肉松弛或心理因素有关;如何减少侧切对性生活的影响?如果你是一位即将面临顺产的准妈妈,或者已经经历过侧切,下面这些建议可能对你有所帮助;1.促进伤口...……更多
...技术相结合,为广大女性开展一系列的产后保健服务。“盆底功能筛查及康复治疗作为我们的特色医疗项目,配备了盆底评估室、治疗室、产后发汗室,还有专业医护人员为不同的人群科学制定个性化的康复方案。”文登区妇幼保健...……更多
同患子宫脱垂、压力性尿失禁,医生一次手术解决两个问题!
...李旭东教授。女性的盆腔里有子宫、阴道、肠道和膀胱,盆底的筋膜、肌肉和韧带共同组成一个强有力的“托”,可以维持女性盆腔器官的正常位置。盆腔器官脱垂就是盆底组织薄弱造成盆腔器官下降、器官位置及功能发生异常...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...广场舞都没事儿……”“真是太好了,但你还要持续加强盆底肌锻炼,多进行凯格尔运动……”近日,市生殖医学研究所妇科医生张旭敏在对患者柴女士进行电话回访时,了解到其盆底松弛的病情大有改善,为她高兴的同时也耐...……更多
留意变化 尽早应对 这份女性健康“锦囊”请收好
...朋友平稳度过更年期,让女性衰老的脚步变慢一些。注意盆底肌肉锻炼有助提高生活质量随着老龄化社会到来,老年女性疾病的发生率逐年上升。医生表示,其中最为明显的是尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等问题。女性进...……更多
...起子宫出血或损伤。同时,在医生的指导下,进行适度的盆底肌肉锻炼,有助于加速子宫的恢复。二、注意事项:1.预防感染:胎膜早破后,阴道内的细菌易于进入子宫,增加感染的风险。妈妈应该保持外阴清洁,每天多次更换...……更多
女性肛肠疾病高发 不同阶段分别对待
...期间子宫扩大,压迫直肠和肛门周围的组织,加上分娩时盆底肌肉的松弛,会增加患痔疮、痔核等问题的风险。女性激素变化可能影响肠道蠕动和排便功能,增加便秘、腹泻等肛肠问题的发生几率。从饮食和生活方式来看,女性...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...着类似的不适,却往往未能意识到这背后的罪魁祸首——盆底肌肉问题。盆底肌肉,这个隐藏在我们身体深处的神秘力量,承担着支撑内脏、维持尿控制以及保持性健康等重要任务。但遗憾的是,它们常常被忽视,直到问题浮现...……更多
重医二院·宽仁医事丨女性碰上尿失禁?重医附二院国家级尿控盆底诊治中心来帮您
...门、不敢社交?如果你或身边人有上述症状,可能是尿控盆底疾病找上了门。别担心!近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)泌尿外科正式挂牌“国家级尿控盆底疾病诊治会诊示范中心”,标志着重医附二...……更多
澜渟携新一代盆底肌修复仪T20系列亮相CMEF展
...。在这场医疗器械行业的年度盛事上,作为国内专研家用盆底医学的领军品牌,澜渟(WRIGHTIN)与麦澜德医疗集团共同呈现了一场科技与医学研究深度融合的展览,展出了包括洛澜、初澜、沐澜以及刚刚发布的新一代盆底肌修复仪T20在...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...随着绝经相关的症状,如热潮红、情绪波动和骨质疏松。盆底问题子宫的移除可能导致盆底的结构和支撑减少,增加盆底脱垂、尿失禁问题的风险。心血管问题一些研究表明,子宫切除可能与心血管疾病的风险增加有关,尤其是...……更多
...过程监测等系统全面的专业服务。其中,专科治疗项目有盆底康复治疗、通乳催乳、骨盆修复、形体管理等产后康复治疗。此外,针对月经过少、痛经、阴道不规则出血、头晕头痛等疾病则通过针灸、艾灸、拔罐、手法推拿、姜...……更多
...并症等则应做相应检查。妇科检查主要观察子宫、阴道、盆底肌等恢复情况。 ……更多
上年龄了,子宫会掉出来吗?建议多做3件事,预防子宫脱垂
...地增强盆腔底肌肉,从而预防子宫脱垂。这包括定期进行盆底肌肉训练、保持健康的饮食习惯以管理体重、避免长时间的站立或提举重物等活动。这些措施不仅有助于预防子宫脱垂,还能提升整体的健康状态和生活质量。子宫脱...……更多
织就爱的交响曲
...影响正常夫妻生活。医生建议张女士生产42天后在医院的盆底康复中心做产后修复。顺利分娩后,科室医生就对其进行了骨盆、盆底肌和腹直肌的监测。康复治疗仪、中药熏蒸……张女士的产后修复治疗每次半小时,做完即走。...……更多
跳广场舞要穿尿不湿,60岁阿姨有个难以启齿的“秘密” 尿失禁可防可治,及时干预是关键
...经的女性是这一疾病的高发人群。因为妊娠及阴道分娩对盆底肌肉的过度压迫,产后腹压增高等加重了对盆底肌的损伤,其中有三分之一的产后女性患有不同程度的尿失禁;绝经后女性的雌激素减退,使尿道及膀胱三角区黏膜下...……更多
平度市妇幼保健院:产后上门服务 延伸爱与健康
...务。据介绍,平度市妇幼保健院针对产后问题,开展上门盆底肌电刺激修复、催乳、通乳、子宫复旧、耻骨联合分离治疗、经皮镇痛、为宝宝测量黄疸、脐部护理、洗澡等专科护理服务。广大孕妈妈如有需要,可提前一天进行电...……更多
子宫脱垂对女性身体健康有什么影响?要治疗吗?一文科普下
...宫韧带或宫颈受到了损伤、部分组织没有恢复正常,或者产后调理不当、多次分娩,就会增加其脱垂的风险。分娩对于女性来说,是有一定风险的,每个女性的体质不同,健康状况不一样,风险又大有小。为了避免或降低生产过...……更多
53岁妈妈给25岁女儿生了个弟弟,女儿:很激动,爸妈一直很想要二胎
...易发生自然流产、子痫等情况。●难产几率增加。伴随着盆底结构和骨关节老化,组织柔韧性变差,宫颈、子宫以及会阴部分的弹性下降,肌群收缩力不足等,难产的几率会增加。●剖腹产。随着年龄的增长,剖宫产率也会上升...……更多
中新健康 | 专家:适龄婚育可以预防多种妇科疾病
...治,不育症是可以预防的。生育尤其是顺产可能对女性的盆底功能造成一定影响。王建六对此表示,如果盆底功能恢复不好,分娩以后可以进行盆底功能的康复训练,广大女性朋友对此不必过于担忧。曾红梅也提示,女性生育后...……更多
关注中老年人“难言之隐” 社区医生支招
...生服务中心奋斗服务站。经过一系列的评估,结果显示:盆底肌肌力不足,医生建议予以电子生物反馈和盆底磁刺激联合治疗,同时指导其回家进行凯格尔训练,一个疗程后,李女士反馈漏尿情况明显好转。那么,为什么会发生...……更多
“笑尿了”真是病,可治!压力性尿失禁对女性生活质量的影响
...等各种不良情绪,严重影响了正常的人际交往。作为一种盆底功能障碍性疾病,压力性尿失禁的高危因素还包括妊娠及阴道分娩、老年女性、肥胖、慢性咳嗽、慢性重体力劳动以及便秘增加腹压等因素。仲剑主任建议,可以针对...……更多
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今日立冬 记得多吃3苦、少做2事立冬标志着冬季的开始,也是一年中最寒冷季节的序幕。在北方很多地方,此时已是千里冰封、万里飘雪的景象
2024-11-07 08:47:00
秋韵正浓时 趣味迎立冬丨沂水县富官庄镇中心幼儿园开展立冬节气系列活动
立冬,是二十四节气中的重要节气,也是中国传统节日之一,它不仅代表着冬天的来临,更有万物始藏,归避寒冷的意思。为了让幼儿传承中华民族的传统习俗
2024-11-07 09:29:00
御苑家园社区开展厨艺课堂之黄油花式曲奇
江南时报讯 近日,相城高新区御苑家园社区二楼日间照料中心活动室热闹非凡,一场精彩的厨艺课堂——黄油花式曲奇教学在这里欢乐开展
2024-11-07 09:29:00
享受健康生活:改善饮食,迈向养生之路
在当今生活节奏加快的社会中,健康养生成为越来越多人关注的话题。而改善饮食习惯是实现健康生活的重要一环。本文将为你介绍如何通过改善饮食来达到养生的目的
2024-11-07 08:28:00
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便秘是许多人都面临的问题,它不仅会导致肠胃不适,还会影响人们的生活质量。然而,人们对便秘的认识存在一些误区,这些误区可能会加重病情
2024-11-07 08:32:00
绿动健康,养生必备——揭秘上海青的神奇魅力
在繁忙的都市生活中,我们总在寻找那些能够滋养身心、提升生活品质的养生秘籍。而在这片喧嚣之中,有一种清新可人的绿色蔬菜,正悄然成为我们餐桌上的养生新宠——它就是上海青
2024-11-07 08:40:00
淳安山核桃、建德麻糍、余杭羊肉、千岛湖地瓜干……每日商报讯 秋天是收获的季节,每当此时,也是人们收获快乐的时刻。西湖的桂花红茶
2024-11-07 08:43:00
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本文转自:人民网健康“医”点通今日立冬:“去寒就温” 健康过冬陈子源立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季第一个节气
2024-11-07 08:52:00
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“你知道吗?每天一个水煮蛋竟然可能和胃癌有关!”李青边摘下太阳镜,边惊讶地对面前的老同学陈欣说。这个炎热的下午,李青决定去商店买些夏季衣物
2024-11-07 09:08:00
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在广州的一个繁忙街区,李大妈一直以来都是那种特别注重生活方式和饮食习惯的人。最近,她总觉得自己“上火”,嘴里经常感到干燥
2024-11-07 09:20:00
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本文转自:人民网-湖南频道瑶族姑娘采摘油茶。王健摄芳气袭人承碧露,铺宣落笔化金黄。10月下旬以来,油茶果实金黄,湖南省江华瑶族自治县40万亩油茶进入采摘高峰期
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