• 我的订阅
  • 头条热搜
两周以来的饮用体验,让我的眼睛和皮肤都显得明亮
...中最亮眼!这碗饮品是我亲自试了两周的!满满的维C、番茄红素,还有膳食纤维!这碗我愿意称之为“美白防晒之王”!口感清甜爽口,非常好喝又健康!对我们的眼睛和皮肤都非常友好!这碗饮品,即使你给我大牌的100张面...……更多
越吃眼睛越亮的4种美食!三天吃一次,养肝护眼,眼睛明亮视力好
...(番茄炖牛腩)番茄是一种营养价值极高的食材,它富含番茄红素,能够有效地抵御自由基,减缓细胞老化过程。除了番茄红素,番茄还富含维生素C、维生素E以及少量的维生素A,这些营养素对于维持皮肤健康、增强免疫力有极...……更多
它含有丰富的营养成分,被誉为“红色瑰宝”
...血的人群来说,是非常有益的。3.改善微循环:番茄中的番茄红素具有抗氧化作用,能够改善微循环,提高血液流动性,有助于预防血栓等心血管疾病。综上所述,番茄是一种非常有效的补血食材。想要补血的朋友们,不妨在日...……更多
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
...椒、菠菜、羽衣甘蓝、芒果、木瓜、杏、桃等。2、富含番茄红素 番茄红素可以防止紫外线UVA诱导的前胶原蛋白I下调和细胞内丙二醛的积累,达到皮肤再生的目的,这有助于预防皮肤老化。番茄红素也能保护视力,它具有抑制...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...轻美丽西红柿、西瓜、红葡萄柚、红脐橙等水果,富含的番茄红素,不仅能够帮助男性对抗前列腺癌,它对女性的健康益处也同样巨大。研究表明,番茄红素能够有效抗击乳腺癌。番茄红素同时是强有力的抗氧化剂,有助女性抵...……更多
番茄汁怎么做?简单几步,轻松搞定,每天来一杯,水嫩肌肤滑溜溜
...溜溜。八、番茄汁的好处丰富的抗氧化物质: 番茄富含番茄红素,是一种强效抗氧化剂,有助于抵御自由基的侵害,保护细胞健康。维生素C补充: 番茄汁是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统功能,促进胶原蛋白的合成...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...西红柿还有一些鲜为人知的好处。例如,它含有一种叫做番茄红素的物质,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。研究表明,番茄红素可以帮助预防心血管疾病、某些癌症等疾病。二、神秘配料的揭晓现在,让我们揭晓西红...……更多
女性衰老的5大标志,有2个以上,别不承认,你可能老了!
...老多吃4种食物抗衰老食物一:番茄推荐理由:番茄含有番茄红素。番茄红素是一种很强的抗氧化剂,具有抗氧化、保护血管内壁、清除人体内导致衰老和疾病的自由基的作用,经常食用,可以延缓衰老,使皮肤富有弹性。抗衰...……更多
“夏天吃酸,健康轻松”,常吃这五种酸味食物,清热解暑
...满足味蕾的享受,又能为身体提供所需的营养。番茄中的番茄红素还具有抗氧化、抗衰老的作用,有助于保持皮肤的弹性和光泽。虽然酸味食物在夏季具有诸多好处,但我们也需要注意适量食用。过量食用酸味食物可能刺激胃肠...……更多
爱吃西红柿的人,会收获哪些好处?不妨多了解下
...含量,但会增加其他抗氧化以及植物化学物质的含量,如番茄红素。爱吃西红柿的人,会收获哪些好处? 1、美容养颜爱美是女人的天性,女性朋友如果在日常生活中坚持养护皮肤一段时间,发现效果不明显的话,饮食方面可以...……更多
河北一47岁男子天天生吃胡萝卜,一年后,他的各项身体指标如何了
...以起到美白的作用,因为在这里边含有一种天然色素叫做番茄红素,这是一种非常强大的抗氧化剂。对于女性来说,如果真的能长时间坚持每天吃一个西红柿的话,确实是有一定维护皮肤健康的作用。另外强大的抗氧化剂是可以...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
...的营养价值番茄是一种富含维生素C、维生素A、维生素E和番茄红素的水果。这些营养物质对皮肤的保湿和修复有着重要的作用。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,增强皮肤的弹性和紧致度。维生素A和维生素E则具有抗氧化的作用...……更多
番茄汁的隐藏伙伴,专家透露:这样搭,心脏健康有保障!
...富含多种对心脏有益的营养成分。其中最为人所熟知的是番茄红素,这种天然色素不仅赋予番茄鲜艳的红色,还具有强大的抗氧化作用。研究显示,番茄红素能够降低心血管疾病的风险,它通过减少低密度脂蛋白(LDL)的氧化和...……更多
这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...,这些好处大多都得益于番茄中富含的一种天然成分——番茄红素。然而,值得警惕的是我国居民的实际吃的番茄红素量远远却低于特定建议值,尤其秋冬季。特定建议值(specific proposed level,SPL): 以降低成年人相关非传性疾病风...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...红枣糕。番茄 番茄富含丰富的维生素和矿物质,尤其是番茄红素,具有一定的抗氧化作用,能够美容抗皱。不过,对于反季节食材,我们需要慎重食用。如果喜欢浓汤的话,可以尝试制作番茄浓汤。所需食材包括嫩豆腐、番茄...……更多
这些食物有助提升肌肤光泽度,让你美丽动人!
...干燥和皱纹的同时,也可以提高皮肤的光泽度。番茄中的番茄红素可以帮助减少光线伤害,同时也可以促进胶原蛋白的生成,使肌肤更加嫩滑。4.红色水果蓝莓、草莓、樱桃和覆盆子等红色水果富含维生素C,能够帮助皮肤抵御压...……更多
...、番茄有生津止渴、健胃消食的作用。番茄中含有丰富的番茄红素,有抗氧化的作用,可以预防癌症。2、经常食用番茄,能使皮肤细嫩光滑,延缓衰老。3、番茄100克,维生素C20毫克,钾230毫克,食物纤维0.5克。番茄食用方便,可炒、蒸、...……更多
想要皮肤好,建议你常吃这些水果,或能防晒美白
...见有益水果及其功效番茄:天然防晒食物番茄富含一种叫番茄红素的抗氧化物质,这是一种类胡萝卜素,能够显著减缓皮肤的老化进程。研究显示,番茄红素可以帮助抵御紫外线对皮肤的损伤,减少晒伤风险。与外部涂抹的防晒...……更多
哪些食物可以防止皮肤老化?来试试苦瓜、紫菜、番茄等养生美食!
皮肤老化是每个人都不可避免的现象,尤其是随着年龄的增长,皮肤会愈发容易出现皱纹、松弛等现象。然而,如果我们学会正确的饮食方法,就能够大大延缓皮肤老化的进程。苦瓜、紫菜、番茄等食品,都被证明具有抗老化...……更多
常吃西红柿身体会发生怎样的变化呢?
...变化1.皮肤会变得更加光滑有弹性。西红柿中的维生素C和番茄红素是强大的抗氧化剂,它们能够清除体内的自由基,减少皮肤细胞的损伤,使皮肤保持年轻态。长期食用西红柿,你会发现皮肤变得更加细腻,色斑和皱纹也逐渐减...……更多
下面这4种越吃眼睛越亮的食物,它们不仅美味,还能帮助养肝护眼
...生素A和C,这些都是维护视力健康的关键元素。番茄中的番茄红素是一种强大的抗氧化剂,能有效预防由自由基引起的眼部疾病,如黄斑退化。此外,番茄还富含叶黄素和玉米黄质,这两种营养素有助于滤除对眼睛有害的蓝光和...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...,而且营养价值超高,特别适合减脂期的你。番茄富含的番茄红素和维生素C,能够帮助抗氧化,加速新陈代谢,而豆皮作为植物蛋白的佳来源,不仅能提供足够的能量,还能促进肌肉生长,这对于减脂同时保持身体紧致非常有...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...。三、番茄:番茄是一种富含营养的蔬果,主要成分包括番茄红素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钾等。其中,番茄红素是一种强效的抗氧化剂,具有清除自由基、减缓皮肤衰老的作用。维生素C和维生素E也具有很好的抗氧化...……更多
想轻松摆脱肌肤干燥,推荐这些富含水分的食物
...善肌肤干燥的一部分。我们还应该注意去角质、选择适合皮肤类型的护肤品以及避免长时间的热水浸泡等一系列毛病,综合改善肌肤问题,让肌肤焕发出自然的水润光泽。 ……更多
滋养美白的季节到了,3月常吃这1道菜,淡斑润肤
...肤,让肌肤变得更加白皙细腻。因为番茄富含维生素C和番茄红素,能够帮助美白肌肤、淡化色斑,而土豆则含有丰富的维生素B和抗氧化物质,有助于保持肌肤的健康与光滑。于是,小雨心中萌生了一个美好的念头,她决定利用...……更多
自带“黄体酮”的食物,建议女人常吃显年轻
...厨房中常见的蔬菜,它的健康益处也不容忽视。番茄富含番茄红素,这种强大的抗氧化剂被研究显示具有类似黄体酮的活性,对维护女性激素水平有非常好的帮助。常吃番茄可以帮助维持正常的月经周期,并有效缓解更年期的各...……更多
能防辐射的食物
...果番茄和樱桃。这些红色水果富含一种抗氧化的维生素,番茄红素,有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。樱桃的医疗保健价值颇高,有抗贫血,促进血液生成的作用。2、...……更多
美容大师分享:这些食物是年轻肌肤的秘密武器
...们建议每周食用的鸡蛋数量不要超过3个。3.番茄番茄富含番茄红素,这是一种强效的抗氧化剂。番茄红素可以帮助改善皮肤弹性和光泽,减少色斑和其他皮肤问题。我们建议每周食用2到3个新鲜的番茄或番茄汁。4.坚果 坚果富含...……更多
不再担心衰老问题!这些食物助你抗衰去皱!
...和延缓衰老。5.番茄番茄中含有大量的抗氧化剂,尤其是番茄红素,可以抗氧化和维护胶原蛋白,从而减少皮肤老化和皱纹的产生。此外,番茄还富含维生素C,可以促进胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤的弹性。总结:通过饮食...……更多
女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白
...这两种食材,正是更年期女性的福音!番茄:含有丰富的番茄红素和维生素C,能够抗氧化、抗衰老,还能提高雌激素水平,让你的皮肤更加光滑细腻。牛肉:富含高质量的蛋白质和铁元素,能够增强体力,提高免疫力,让你更...……更多
更多关于健康的资讯:
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00