• 我的订阅
  • 头条热搜
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...吸收功能会逐渐减弱,且身体本身存在一些慢性病,发生营养不良的风险较高。而营养不良会导致身体免疫力下降,会成为严重的健康风险因素。且中老年人本身就是多种疾病的高发年龄段,保持微胖的体重,说明其营养状况较...……更多
减脂期间,这5种蔬菜吃多了会变胖,别不当回事
...“隐形胖子”,得注意控制量。别忘了莲藕,它可是个“营养小宝库”,维生素和矿物质都有。但要是吃多了,那些糖分也会悄悄转化为脂肪哦。再来说说山药,虽然是个好东西,但也不能贪吃。它里面含有的淀粉比较多,吃多...……更多
通过简单易学的做法,就可以在家中轻松制作出酥烂入味的酱大骨头
酱大骨头是一道美味营养的家常菜肴,不仅口感鲜美,而且富含钙质和胶原蛋白,对身体健康有很好的滋补作用。下面,我将为大家介绍一种简单易学的酱大骨头家常做法。**所需材料**:1.猪大骨:1000克2.生姜:1块3.大葱:2根4...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...于强壮身体、减肥祛湿和健脾胃都有积极的作用。红豆的营养价值很高,所以在烹饪中也有各种各样的用法。不仅可以做红豆杂粮包、红豆糯米糕等点心,还可以用来炖排骨汤或者炒熟后泡茶。今天,我要和大家分享一道新的红...……更多
喝反复烧开的水会致癌吗?这4种水可千万别喝!
...喝?实测34个水样的结果出来了!》老爸测评[4] 《【科普营养】喝水有没有最佳时间?10个喝水的问题》临床 营养网个人介绍:营养师Vivi(朱雨薇),中国首批注册营养师,海归营养学硕士,国家一级公共营养师,婴幼儿辅食...……更多
吴小易:把石斑鱼送上更多百姓的餐桌
...国主要养殖的石斑鱼品种。不过,针对珍珠龙趸石斑鱼的营养与饲料,此前国内外学界都未开展过相关研究。”吴小易说。要实现石斑鱼生态化、集约化养殖,研制出营养均衡的低鱼粉饲料是关键。鱼粉营养价值高,是养殖石斑...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...加入盐调味,炖煮10分钟即可。二、西红柿土豆炖牛腩的营养价值与健康益处1.营养价值:西红柿、土豆、牛腩富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。这道菜肴将三者完美结合,提高了营养价值...……更多
江西崇仁:种下羊肚菌 走上致富路
本文转自:人民网-江西频道“放营养包时要在营养包的平整面划两道长条口子,然后将营养包划口处向下盖在土壤上,每个营养包间隔20厘米距离码放整齐……”眼下正值羊肚菌播种的最佳时期,走进江西省抚州市崇仁县相山...……更多
50岁后想长寿?提醒:5样蔬菜水果或许很“折寿”,尽量少吃
...维持身体健康过程中应该讲究清淡饮食,这样才能够获取营养物质,防止胃部受到刺激而带来负面影响。2、洋葱到了50岁之后应该远离洋葱。现在很多人都喜欢吃洋葱,虽然洋葱确实含有人体需要的营养物质,但是到了50岁之后...……更多
预计新增产值3亿元
...午,位于嘉兴经开区马家浜健康食品小镇的维卓(嘉兴)营养品有限公司迎来开工投产仪式。维卓健康集团创建于2005年,是全球专业健康产品解决方案公司。公司专注于研发、生产和销售氨基酸、植物提取物及营养补充剂等三...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...因人而异。体质偏差或者体质偏热的人,可以适当多吃些羊肉等具有温热御寒功效的食物,而体质偏寒的人则可以多吃一些芋头、大葱、黄豆芽等具有温热功效的食物。对于容易上火的人来说,可以适当多吃一些凉性的食物如梨...……更多
大暑正伏天,养生重在防暑养心健脾
...健脾作用的中药(如茯苓、陈皮、山楂、白术等)和食物(如羊肉、小米、山药、绿豆等),如果出现便溏、舌苔厚腻、头身困重等湿气较重的表现,则可用佩兰、荷叶、竹叶、薏苡仁等代茶饮或煮粥喝。依据《黄帝内经》中对夏三...……更多
...徒刑及罚金。据了解,家住天津市和平区的王女士在某牛羊肉店购买了牛肉,回家后却发现肉质不太对劲,她怀疑买到了注水牛肉,于是报了案。经检测,王女士购买的牛肉确为注水牛肉,且其中含有苯甲酸及其钠盐,根据我国...……更多
停止食用6种“脏蔬菜”,堪称甲醛的“窝”
...掉,用清水多洗洗菜。2.花菜花菜是生活中常吃的,蔬菜营养价值高,花菜能够为身体补足营养物质,还能增强自身体抗力和免疫力,保护身体健康,但很多人可能不知道,花菜也属于“脏蔬菜”的一种。由于花材本身结构比较...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
南瓜的营养价值秋天的南瓜色泽鲜艳,形状各异,被誉为“长寿菜”。它不仅美味可口,而且营养丰富。南瓜中富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、E和胡萝卜素,这些营养成分对身体十分有益。南瓜不仅可以补中益气,润燥润...……更多
...发现,儿童及青少年每日钙摄入量不足,影响骨骼生长,营养健康理念培养不足,导致儿童及青少年对于乳制品摄入重视不足。她表示,此次上海两会期间,她带来关于提高上海市儿童及青少年日常膳食中奶酪摄入水平的建议。...……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
...可以尝试用蚝油、葱姜蒜等调料一起炒制,蒜香味浓郁,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。 芝麻酱:给腿脚加力芝麻酱是一种由芝麻制成的食物,口感细腻柔滑,深受人们的喜爱。每100克芝麻酱中含有1057毫克的钙,被誉...……更多
...考验、生活磨炼的时间都比较短,面对形形色色的诱惑的抵抗能力和鉴别能力比较弱,自我约束能力差。当掌握一定权力时,极易被阿谀奉承、吹捧讨好冲昏头,管不住自己的嘴、手、脚,在一些“朋友”的围猎助攻下,不惜“...……更多
雪纳瑞毛发不好,这几点,你都做好了吗?
...犬时期,建议以母乳喂养或者羊奶粉进行喂养,其中这些营养成分对毛色的亮泽度有很好的提升,而且可以改善雪纳瑞毛色的问题。第三点、多点运动和晒太阳不管是哪一种狗狗,都是要适当地运动和晒太阳的。雪纳瑞是小型犬...……更多
驼峰映日 共赴第九届骆驼产业发展大会
...全身有哪些宝!!驼奶:被誉为“沙漠白金”,富含多种营养成分,具有极高的营养价值和保健功能。驼乳含有18种对人体有益的氨基酸,骆驼血富含丰富的白蛋白,能避免人体吸收重金属而中毒,也有调节激素和药物代谢的功...……更多
...资助350名困难学生,有效减轻了学生家庭负担。实施学生营养改善计划有态度。青少年营养健康状况关系个人成长发育和全面发展,关系国家未来和民族兴旺。实施农村义务教育学生营养改善计划,是党和政府坚持以人为本、执...……更多
三餐并两餐 少吃能减肥吗?
...得胃病;也有人说不吃晚饭更伤身,晚上睡不好,还容易营养不良。 三餐并两餐,少吃能减肥吗?“伤身体,不推荐。”南京市第二医院普外二科(肝胆胰外科)副主任医师刘现忠在接受记者采访时表示,早餐是一天中获取能...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...与鸡蛋块混合,淋上凉拌料汁,搅拌均匀即可。这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下。炒洋姜 这道菜以洋姜为主要材料。首先,将洋姜清洗干净,切成薄片后放入水中,防止氧化变黑。然后,我们用...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...认为,“黑色入肾”,黑色食物往往富含多种有益肾脏的营养素,有助于滋阴补肾、延缓衰老。以下2种黑色食物尤为突出:1、黑豆被誉为“肾谷”,黑豆富含卵磷脂、皂苷、花青素等成分,具有抗氧化、抗炎、降血脂的功效,...……更多
农历三月三,这菜抓紧吃,它有很好的药用价值,老人说的准没错
...化,荠菜,这个春天特有的野菜,以其独特的鲜嫩口感和营养价值,在众多春季食材中脱颖而出,成为养生的最佳选择。它的每一片绿叶都蕴含着春天的精华,为我们的餐桌带来了不仅美味而且健康的选择。荠菜富含多种维生素...……更多
夏天,这菜要多吃吃,钾是西红柿4倍,补钙健骨精神好,别不懂吃
...了所有的活力。在这样的季节里,有一种食物以其独特的营养价值和美味口感,成为了我们餐桌上的宝贵选择。它就是黑豆,这个貌不惊人的小豆子,却蕴藏着巨大的能量,其钾含量竟是西红柿的4倍,补钙健骨精神好,别不懂...……更多
不同的维生素都有什么功能?需要怎么去补充?赶紧来看看!
想要一个健康的身体就必须让体内各种营养元素都保持在一个均衡的状态各种维生素在我们体内各司其职维持各个器官的健康如果有哪种维生素缺失就会给身体带来影响!所以我们一定要注意补充~维生素是身体必不可少的营养...……更多
鸡蛋这么好吃的做法,不能只有我知道
...浓郁。而且,外婆还特别喜欢用酱鸡蛋配粥作为早餐,既营养又美味,真是让人欲罢不能!食材:鸡蛋、大蒜、小米辣、白芝麻、青椒、洋葱、香菜、酱油、白糖酱鸡蛋不仅好吃,还蕴含着丰富的美食文化。在中国,鸡蛋是常见...……更多
湿气重“养脾”是关键!常吃这4样,健脾养胃助睡眠,精力更充沛
...鸡蛋(酱香鸡蛋)鸡蛋,这个看似平常的食材,其实是个营养小宝库。它不仅含有高质量的蛋白质,还富含维生素A、D、E以及一系列B族维生素和必需矿物质如铁、硒等。鸡蛋里的蛋白质是“完全蛋白质”,因为它提供人体必需...……更多
安徽五河浍南镇:秸秆养殖山羊 走出“羊路子”
...来拉货,价钱比市面上要高一些,秸秆是绿色生态养殖,羊肉味道香。”袁同林介绍说。据了解,今年,袁同林家饲养了近1000头山羊、40头牛,上个月刚出售一车。目前存栏的有500多头,年产值在100万元左右。在袁同林的带领下...……更多
更多关于健康的资讯:
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00