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明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
...在蔬菜卷上就可以上桌了。用最简单的 食材做出最美的佳肴,为家人做一顿爱的美食,我是早妈美食,每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞,转发关注下哦! ……更多
贝贝小南瓜怎么做好吃,学会以下3种就够了,营养美味老少皆宜
...材,不仅口感细腻,而且做法多样,可以烹饪出各种美味佳肴。接下来,我将分享几种让贝贝小南瓜更加美味的做法。一、贝贝小南瓜炖排骨将贝贝小南瓜与排骨结合,既能增添南瓜的香甜,又能让排骨更加鲜嫩多汁。首先,将...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...不仅如此,它还富含丰富的营养物质,被誉为健康美味的佳肴。无论是家庭日常还是聚餐款待,这道料理都能为您带来健康与享受。让我们一起探索这美味佳肴的魅力吧!素炒小油菜今天分享一道简单又美味的素食食谱——素炒...……更多
发现一个用萝卜做的家常汤,不值钱,却营养还助消化,很适合冬天
...做的家常汤,虽然材料不值钱,但却是一道美味又健康的佳肴,非常适合冬天品尝。首先,我们来谈谈萝卜的营养价值。萝卜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,具有清热解毒、利尿排湿、健胃消食等功效。在寒冷的冬季...……更多
包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
...独家秘籍,教你在家也能轻松制作出一道令人陶醉的美味佳肴!一、包公鱼的基本介绍包公鱼,又称草鱼清汤,是江南地区的一道传统名菜。其主要原料是新鲜的草鱼,搭配清淡的调料,以清汤的方式烹制而成。包公鱼的独特之...……更多
过节待客怎少得了这一道广式清焖鸭?一开盖香飘满屋,越吃越过瘾
过节待客,除了琳琅满目的佳肴外,一道香醇浓郁、口感滑嫩的广式清焖鸭更是不可或缺的美味佳肴。这道菜肴以其独特的烹饪技巧和丰富的口感赢得了广大食客的喜爱,成为节日餐桌上的必备佳肴。广式清焖鸭的制作过程看...……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...不仅是一道美味的家常菜,更是一道寓意着健康与幸福的佳肴。在繁忙的生活中,偶尔安排一顿美食盛宴,不仅可以满足味蕾,更能感受到家的温馨与幸福。通过烹饪美食,不仅可以增加生活乐趣,更能让家人共同参与,增进彼...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...白萝卜可以用来腌制、烹饪,其中一道家常菜“清炖萝卜羊肉汤”更是深受大家的喜爱。每周炖一锅,不仅可以享受到美味的汤品,还能让身体变得越来越强壮。正如俗话所说:“冬天多喝汤,来年更安康。”在这个冬日生活打...……更多
这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养
...风味,还能促进食欲,帮助消化。这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养。食材:白菜半颗、干辣椒适量、蒜末、醋、盐、糖、生抽。做法:白菜洗净切条。锅中放油,加入干辣椒和蒜末爆香。加入白...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...,恰好是春季第一养肝菜,除了润肺护肝,更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介绍这道菠菜花生凉拌菜的制作方法,让我们一起来感受春天的鲜嫩风味吧!食材准备与独特营养 在这一节中除了对于菠菜、花生以及其他凉拌...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...迎接健康,以下推荐了七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病,实现营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼:葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜,...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...勃生机。作为美食爱好者,我们怎能错过品尝春季的美味佳肴呢?而今,让我们一起探寻一种富含丰富营养的春季蔬菜——荠菜,并学习如何用荠菜搭配其他食材,制作一道美味又营养的荠菜虾仁豆腐汤。让我们在春风中品尝这...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...如小黄鱼炖豆腐、小黄鱼煎蛋等,都是人们餐桌上的美味佳肴。此外,小黄鱼还具有很高的药用价值,被认为能够滋补身体、提高免疫力、促进新陈代谢等。因此,小黄鱼在市场上备受欢迎,是人们餐桌上的重要食材之一。在我...……更多
河南许昌“六大美食”,个个经典美味,越吃越上瘾你吃过几种
...,在许昌市广受欢迎,不仅是当地婚宴和喜庆场合的必备佳肴,还是逢年过节时人们喜爱的美食。据说,这道美食曾受到清朝嘉庆皇帝的称赞,并被赐名为“水席”。其制作方法类似于其他地方的八大碗,主要食材包括鸡、鱼、...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...。在这春风得意的日子里,为孩子制作一道道美味的家常佳肴,让他们在快乐中茁壮成长。春日营养风味 春天是孩子生长发育的重要时期,合理饮食对于他们的健康至关重要。本篇文章推荐了三道适合孩子食用的美味佳肴,简...……更多
香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品,一口一个,吃着特别过瘾
...家分享三种绝妙的鹌鹑蛋做法,让孩子享受益智又美味的佳肴。鹌鹑蛋红烧肉鹌鹑蛋红烧肉是一道老少皆宜的美味佳肴。鹌鹑蛋的小巧和红烧肉的鲜香相结合,口感丰富,令人回味无穷。具体做法:1、将鹌鹑蛋煮熟,剥掉外壳...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...菜,实现荤素搭配,使营养更加均衡。其中一道春季营养佳肴就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶在春天鲜嫩可口,并含有丰富营养,具有清肝明目之效。而枸杞叶本身富含多种维生素、人体必需的氨基酸和亚麻油酸,对身体大有裨...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...鸭肉,鲜嫩多汁,酱香味浓郁,是一道美味的鸭肉菜肴。羊肉-羊肉串香煎的口感独特羊肉富含优质蛋白质和维生素B12,对血液和神经系统的健康非常重要。而用羊肉制作串烧更是一种独特的享受。先将羊肉切成块状,用盐、孜...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...胡椒调味,最后撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱二:【羊肉萝卜汤】羊肉萝卜汤是冬天最受欢迎的汤品之一,既美味可口又具有温暖身体的功效。制作这道汤的食材有新鲜的羊肉、胡萝卜、姜片等。做法:1.将羊肉洗净切块,胡...……更多
连云港美食有哪些,探索当地美味佳肴,外地人吃了不想走的美食
...起走进连云港的美食世界,探寻那些令人难以忘怀的美味佳肴。首先,不得不提的就是连云港的海鲜。由于地处黄海之滨,连云港的海鲜种类丰富,新鲜可口。其中,最受欢迎的莫过于大闸蟹和虾类。大闸蟹以其肥美的蟹黄、鲜...……更多
湖北的六大怪菜,都是当地人的心头爱!
...不可或缺的。经过巧妙的烹饪,这些食材常常变成了美味佳肴,这无疑让人惊叹湖北人民的创新与勇气。湖北怪菜的烹饪方式同样别出心裁。众多菜肴的烹制方式令人叹为观止,例如“三蒸九扣”和“鱼头三级跳”等。这些独特...……更多
冬天,遇到这肉别手软,鲜美营养,低脂高蛋白,焯水一拌,真解馋
...仅色香味俱佳,而且富含丰富的营养成分,既是一道美味佳肴,又是一道养生滋补的佳品。推荐食谱二:【芥末拌鸟贝】如果您喜欢更具创意的口味,不妨尝试芥末拌鸟贝。材料:鸟贝肉、芥末、生抽、葱丝具体做法:1.像上述...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...荐食谱一:猪肝炒菠菜猪肝炒菠菜是一道营养丰富的补血佳肴。猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对改善贫血和视力有益。菠菜富含铁质和维生素C,后者有助于铁的吸收。这道菜对提高血液质量和增强免疫力非常有效。主要食材...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...可以作为早餐或晚餐的饮品,还可以作为下午茶的点心。羊肉炖白萝卜 羊肉是一种温性的肉类食品,富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。白萝卜则是一种常见的蔬菜,具有很好的消食化滞、清热解毒的作用。...……更多
菠菜10种吃法大全:营养健康的美味佳肴
...时间,你就能品尝到这道充满惊喜的美食。它不仅是一道佳肴,更是一种生活态度。 椒盐轻吻菠菜叶:用椒盐和新鲜的菠菜叶子一起炒制,让每一片菠菜叶都带有淡淡的清香和微微的辣味。这种吃法是对食材最原始的尊重,也...……更多
吃鸡?一定要试试客家这个经典做法,我家待客必吃它,好吃又下饭
...感鲜美,而且营养丰富,绝对是一道让你欲罢不能的美味佳肴。在客家地区,无论是逢年过节还是喜庆场合,香焖鸡都是必不可少的佳肴。它的制作过程虽然看似简单,但其中的细节却成就了它的独特风味。首先,我们要选用新...……更多
豆腐蒸鸡腿:一道夏日里的鲜美佳肴
...富多样,而且营养丰富均衡,是一道既美味又健康的夏日佳肴。豆腐蒸鸡腿不仅是一道简单易学的家常菜,也是一道适合各种场合的佳肴。在炎炎夏日里,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能成为餐桌上的亮点。它不仅能...……更多
羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
...丹妙药,而是需要根据个人体质和条件来适量享用的美味佳肴。有些人群吃了羊肉,可能就像是给火上浇油,局面一发不可收拾。首先,来聊聊那些火气旺盛、脸上痘痘比星星还多的朋友们。对他们来说,羊肉简直就像是在痘痘...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,5种“扶阳”食物多吃,为伏天打好基础
...蛋搭配炒制,简单快捷,营养丰富,是夏日里的一道美味佳肴。四、黑豆——补肾益精,滋养身体推荐菜谱:黑豆粥材料:黑豆50克、大米100克、红枣5颗(去核)、冰糖适量、清水适量。步骤:01.黑豆提前浸泡4小时以上,大米...……更多
腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,营养又解馋
...青椒,加入少许盐,炒至青椒断生即可。腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,太香了!在这个充满现代都市矛盾的时代,人们开始重新审视着那些曾经被遗忘的农家生活。生活的本质,在于对家人的关爱,对...……更多
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3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
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创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
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骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
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3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
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东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
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半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
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