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54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
...方法,用小白鼠展开了实验,该研究成果发布在《细胞•代谢》杂志上。该研究将小白鼠分为实验组和对照组,实验组采取5:2轻断食模式,禁食周期从晚七点起持续24h,期间只饮水,非禁食期间可随意禁食,而对照组则自由进...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...固醇含量,从而增加患动脉粥样硬化、脂肪肝、冠心病等代谢性疾病的风险,特别是有慢病基础的中老年人更要注意。另外,畜肉摄入过多还会增加2型糖尿病和结直肠癌的发病风险。3.蛋白质过量,增加肾脏负担肉类富含优质蛋...……更多
打破传统!绿瘦分享减重事半功倍的6个秘诀
...半功倍的秘诀。1、间断性禁食法(IF)一项刊登在《细胞代谢》杂志上的研究表明,IF是一种十分有效的减重方法。IF包括每天限制进食时间窗口,通常为16个小时的禁食和8个小时的进食。绿瘦营养顾问表示,这种模式有助于减...……更多
世界的温州,正成为国际生长因子的“磁力场”
...一个里程碑。颠覆FGF生长因子药物研发传统范式,为治疗代谢疾病和癌症的药物研发提供新路径;生长因子FGFs调控糖脂代谢新功能与新机制将为全球近10亿糖尿病、高血脂患者带去福音…… 在李校堃院士看来,尽管团队已经创造...……更多
颈动脉粥样斑块脱落可能引起中风,那么体检发现斑块该怎么办呢?
...粥样硬化斑块是怎么一回事呢?颈动脉斑块是一种胆固醇代谢异常性疾病,是血胆固醇代谢异常在颈动脉壁上的表现,也是导致缺血性卒中的重要病因之一。临床上是通过测量颈动脉壁内中膜( IMT )厚度作为诊断颈动脉硬化的...……更多
半夜腿抽筋 可不止缺钙那么简单
...,夜间肌肉紧张状态未得到缓解,同时过度运动导致无氧代谢、乳酸堆积,刺激神经引起夜间腿抽筋。严重缺钙 青少年生长期、孕妇或是老年人都容易缺钙,会引起夜间腿抽筋,甚至手足抽搦。寒冷刺激 晚上睡觉腿部着凉,会...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...功能。阳气在人体内的存在和作用,与现代医学中的能量代谢和内分泌系统有着密切的联系。阳气的作用是多种多样的,其中最重要的作用是温煦作用。这意味着阳气能够提供热量和能量,保持人体的正常体温和生理功能。当阳...……更多
排毒利尿还消炎,几种夏天才能吃到的特色菜,千万不要错过了
...瓜含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,可以促进新陈代谢,加快废物排出的速度,保持身体健康。此外,苦瓜还具有辅助降低血糖、脂肪水平和含量的功效,对于糖尿病、高脂血症、高血压等疾病患者尤为适宜。2、莲藕 莲...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起高血脂。高血脂主要有两品种型:高甘油三酯血症和总胆固醇血症。修改高血脂在临床上的分型与诊断具体如下修改这4种高血...……更多
经常喝酸奶,可以改善脂肪肝?医生:做好4件事,肝脏悄悄好
...病患者因为血糖操控欠安,往往伴跟着胰岛素抵抗和脂肪代谢紊乱,这会导致肝脏内脂肪堆积,然后构成脂肪肝。肥壮肥壮人群往往伴跟着脂肪在全身各部位的过度堆积,其间也包括肝脏。长时间肥壮不只会加剧肝脏担负,还或...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病。身体器官无法吸收血液中的养分物质,这就容易引发疾病,进而...……更多
AKT信号传导途径在许多疾病中
...键作用的酶,它参与调节细胞生长、分化、凋亡以及能量代谢等重要生物学过程。AKT信号传导途径在许多疾病中,包括癌症、糖尿病和神经退行性疾病等,都扮演着重要角色。一、AKT的结构和功能AKT是一种在细胞内广泛表达的丝...……更多
哪种运动燃脂比较厉害?是跑步吗?经常做,体重轻了还能防病
...运动燃脂不仅关乎运动的形式,还涉及到人体复杂的生物代谢过程。当我们深入探索不同运动方式如何影响我们的能量消耗和脂肪代谢时,我们会发现,燃脂的秘密远比一双跑鞋和一条跑道要丰富得多。此外,考虑到个体差异—...……更多
晨跑vs夜跑,到底哪个更健康?答案出乎意料
...松状态,此时进行适当的锻炼,可以唤醒身体,加快新陈代谢。同时,早上起来,体内的糖类经过一夜的代谢,正处于缺乏的状态,血液内血糖含量也相对较低。此时进行适当的锻炼,身体会消耗脂肪来补充能量,有助于减脂瘦...……更多
肝火旺喝菊花茶?除此之外,这些药材泡水喝,也能养肝护肝!
...成百上千种化学反应,以此来带动肝脏的各项功能,比如代谢合成、分泌胆汁、制造凝血因子、解毒、生产免疫细胞等。而如果肝脏出现了不适,就可能导致肝功出现异常,患者便会出现急躁易怒、胸闷贫血、视力受影响、皮肤...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...皮肤干燥等。这是因为压力会影响皮肤的血液循环和新陈代谢,使皮肤失去光泽和弹性。为了保持皮肤健康,我们需要学会释放压力,保持心情愉悦。三、如何调理身心健康?针对上述健康隐患,我们可以从以下几个方面进行调...……更多
高尿酸不能吃羊肉?医生:不想肾脏走“下坡路”,尽量远离这4物
...其实属于是人们身体里的一种叫嘌呤的物质所带来的慢性代谢性疾病,它是由于代谢紊乱所导致血液里的尿酸水平有所增加。高尿酸指的一般是高尿酸血症,随着人们生活水平的不断提高,高尿酸血症的发生率也出现了一个逐年...……更多
用土豆控制血糖?研究速递:学会吃土豆,吃饱吃好血糖好
...会导致血糖急剧上升的观点下,最近的研究却为土豆在糖代谢异常管理中的角色提供了新的视角。这一部分将深入探讨最近的科学发现,揭示土豆如何成为控制血糖的一个潜在选项。研究概览近期的研究集中在分析土豆的成分及...……更多
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
...胃肠道内能够很快被吸收,约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢,喝酒会导致很多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为最,是酒精性肝病的主要原因。通宵熬夜通宵熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
大暑时节,人体新陈代谢旺盛,易导致抵抗力下降,出现苦夏症状。建议注意劳逸结合、保证睡眠、多喝水,并注意饮食调理。多吃苦味食物,如苦瓜、苦菜等,可健脾开胃;增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入,如绿豆汤、...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...、心脏和呼吸系统有兴奋作用,可以提神醒脑、促进新陈代谢;单宁酸:单宁酸是咖啡中一种含酚的成分,能够抗氧化、预防心脏病血管硬化;酸性脂肪:咖啡中含有的酸性脂肪能够促进肠道蠕动,有利于粪便的排出,起到通便...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...构会导致营养不良或过剩,引发肥胖、高血脂、高血糖等代谢紊乱,增加慢性病的发生率和死亡率。研究表明,我国老年人膳食中的主要问题是蔬果摄入不足、盐摄入过多、精制谷物摄入过多、动物源蛋白摄入不足等。4、空气...……更多
贾玲减重100斤,“整容式”减肥靠谱吗
...到一年,减掉100斤,合理吗?上海市第一人民医院内分泌代谢科医生林毅给记者算了一笔账:从去年6月到今年1月,在7个月内减重100斤,平均每个月要减15斤。如果按1年算,则平均每月减重8斤左右。“从目前的临床共识看,每...……更多
不吃早饭和不吃晚饭,到底哪个对身体的影响更大?看完才醒悟
...为一天中的第一餐,对于补充夜间消耗的能量、启动新陈代谢、提供全天所需营养非常重要。长期不吃早餐,可能导致营养摄入不均衡,尤其是缺乏蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素,影响身体正常功能。2、影响学习与工...……更多
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
...各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转。可以说血管是血液在我们体内运输的通道,只有血管通畅,我们的身体健康才能得到保障。但是,...……更多
血糖“大户”被揪出,是甜点的6倍,常吃,胰岛或许受不了
...糖比较典型的一个症状表现,这是由于血糖升高,会导致津液无法回流到口腔所导致的。患者常会不自觉舔嘴唇,而且吞咽往往会有哽咽感,严重会出现疼痛感,部分患者可伴随出现口渴等症状。2.极度口渴血糖高的出现导致患...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
肝脏,作为人体的重要器官之一,承担着解毒、代谢、免疫等多种功能。然而,随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加,许多人的肝脏都处于亚健康状态。为了保护肝脏,除了保持良好的生活习惯外,饮食调理也是非常重...……更多
...多种酶的组成部分,这些酶在蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中都起到了重要作用。食物推荐:牡蛎、蛤、蚌、瘦肉、鱼肉、动物肝肾、蛋黄、豆类、坚果、杂粮等。 肌肉痉挛、失眠↓可能缺镁人体中有约一半的镁储存于骨骼...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...心脑血管疾病的风险,如心肌梗死、脑卒中等。影响身体代谢功能脂质是身体代谢的重要物质,但当血脂过高时,会导致身体代谢功能紊乱,影响其他营养物质的吸收和利用。这可能导致身体营养不良、免疫力下降、体力下降等...……更多
诺奖花落小核酸领域,前沿生物入局小核酸后势可期
...或抑制翻译来控制蛋白质的表达,在肿瘤、心血管疾病、代谢性疾病(如糖尿病)、免疫疾病、神经性疾病以及传染病等领域,展现出巨大的临床应用潜力。小干扰RNA (siRNA)与miRNA具有相类似的生物学功能,同为小核酸领域的重...……更多
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血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血或“天生”更易中风
你是什么血型?血型能预测疾病风险,究竟是玄学还是科学?我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血?相信大家都有过这样的体验
2024-12-25 03:21:00
技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
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大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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